Как правильно планировать беременность? — как спланировать беременность

Семейные пары, которые серьезно подходят к планированию беременности, вызывают лично у меня только похвальные отзывы. Ведь такой подход является своего рода гарантией, что беременность и роды пройдут без осложнений. Кроме того, данный шаг свидетельствует о полной ответственности супругов не только в глазах друг друга, но и перед будущим малыша. Если вы планируете беременность и желаете узнать, с чего именно начать планирование – данная статья для вас. Мы постараемся ответить на самые важные вопросы по планированию беременности и максимально помочь вам подготовиться стать родителями.

Как планировать беременность

Семейные пары, которые серьезно подходят к планированию беременности, вызывают лично у меня только похвальные отзывы. Ведь такой подход является своего рода гарантией, что беременность и роды пройдут без осложнений. Кроме того, данный шаг свидетельствует о полной ответственности супругов не только в глазах друг друга, но и перед будущим малыша. Если вы планируете беременность и желаете узнать, с чего именно начать планирование – данная статья для вас. Мы постараемся ответить на самые важные вопросы по планированию беременности и максимально помочь вам подготовиться стать родителями.

Во-первых, по мнению специалистов, в начале планирования следует максимально оценить состояние здоровья обоих будущих родителей. Поэтому консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога, уролога и желательно психолога просто необходима. В процессе обследования вам необходимо сдать общий анализ крови, обследование на наличие инфекций, вирусов и токсоплазмы. Кроме того, вам предложат обследовать при помощи УЗИ щитовидную железу, органы малого таза. Также обязательным является определение гормонов и спермограмма (для мужчин, естественно). Начинать медицинское обследование рекомендуют за 3-4 месяца до планируемой беременности.

Второй этап – это период до зачатия ребенка. В это время следует отказаться от всех вредных привычек типа курения или употребления алкоголя. Кроме того, следует прекратить прием противозачаточных препаратов и постараться заменить любые лекарства альтернативными – гомеопатическими.

Отнеситесь со всей серьезностью к режиму дня: спать нужно не менее 8 часов, чаще бывать на свежем воздухе, стараться активно отдыхать в выходные. Кроме того, не забывать о профилактике в осеннее-весенний период обострения вирусных инфекций. Используйте оксолиновую мазь, принимайте витамины, избегайте большого скопления людей.

Источник: http://beremennost.net/kak-planirovat-beremennost

Как правильно спланировать беременность?

• Подготовка к беременности
• Изменяем свой распорядок
• Если вы уже беременна

Планирование беременности является самым трепетным моментом в жизни многих женщин. Так как новая жизнь, которую подарили два любящих друг друга человека — это огромная ответственность, но и не менее большое счастье. А как же правильно свою беременность спланировать, чтобы ребенок родился крепким и здоровым?

Подготовка к беременности

Прежде всего, необходимо запомнить очень важный факт. Здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья родителей. Поэтому в обязательном порядке перед зачатием нужно сходить к врачу на консультацию, чтобы ребенок от родителей не смог унаследовать различные хронические заболевания. Многие люди даже и не подозревают о своих болезнях! Некоторые заболевания для взрослого человека могут быть абсолютно безвредными, однако для малыша чрезвычайно опасными. Поэтому за 3–6 месяцев до непосредственного зачатия просто необходимо попасть к врачу, чтобы успеть качественно обследовать весь организм.

Для начала вам следует посетить генетика, ведь только он выявит в вашей семье все наследственные заболевания. Не забудьте попасть к терапевту, именно он при планировании беременности является обязательным и главным врачом. При помощи терапевта появляется возможность обнаружить все возможные хронические заболевания и вирусные инфекции. Женщины, конечно же, должны наведаться к гинекологу, который выявит даже те половые болезни, что абсолютно бессимптомно действуют. Будущим мамочкам не помешает также посетить стоматолога и ЛОРа, так как главные очаги различных инфекций — это ухо-горло-нос, а также больные зубы. Во время беременности самое незначительное заболевание может обостриться, ввиду этого лучше все заранее вылечить.

Анализ крови поможет детально исследовать хромосомный набор будущих родителей, а также позволит обнаружить наличие либо отсутствие антител, из-за которых организм может подвергнуться различным болезням. К примеру, очень часто мужчины подвержены ветрянке и кори, а женщины — краснухе. Если выявится отсутствие антител, то врач посоветует сделать вам прививку. Заболеть этими болезнями особенно опасно во время беременности, что увеличивает риск выкидыша.

Изменяем свой распорядок

Планирование беременности, к тому же, подразумевает переход на новый здоровый образ жизни. Отказаться от вредных привычек должны оба будущих родителя. Свой рацион также стоит пересмотреть. Женщинам, которые хотят родить ребенка, необходимо насытить организм разного рода витаминами и минеральными веществами. Если во время беременности женщина неправильно питается, это плохо сказывается на здоровье малыша и будущей мамы. Знаете ли вы, что основной причиной токсикоза на раннем периоде беременности является плохое питание. Это может привести к частой утомляемости и постоянной слабости.

Если вы не уверены, что в вашем рационе есть необходимое количество всех питательных веществ, тогда к своему меню нужно более внимательно присмотреться. Помните, что во время жарки, заморозки, консервирования и варки продукты питания значительную часть полезных питательных веществ теряют, вследствие чего от питания вы получаете намного меньше пользы, чем рассчитываете. Еще до попадания на ваш стол большинство продуктов рафинируются или замораживаются в магазинах, чтобы на полках они дольше пролежали. Это также важно учитывать. Превосходным вариантом будет потребление продуктов с огорода.

Перед беременностью с диетами придется завязать, поскольку вашему организму они могут навредить. Не стоит и запускать себя. Помните, что планирование беременности обязывает вас к стабилизации своего веса.

Если вы уже беременна

Ваша беременность может оказаться и незапланированной. Если зачатие случайно произошло, то не следует паниковать. Главное — сразу проследуйте вышеуказанным советам, и начинайте активно подготавливать свой организм к моменту, когда уже достаточно подрастет плод. Никаких сигарет, никакого алкоголя, никаких больших психических и физических нагрузок. Этим вы только хуже сделаете своему малышу. О фигуре, в конце концов, можно позаботиться уже после рождения малыша. Сделать это, безусловно, будет очень не просто, зато вы будете уверены, что родили крепкого и здорового ребенка.

Если во время беременности вы не имеете возможности обеспечить себя полезными продуктами, тогда придется к питанию добавлять витаминные комплексы.

Не забывайте также во время беременности посещать своего доктора. Только врач скажет вам, правильно ли проходит ваша беременность. В определенный момент, возможно, вам понадобится лечь в больницу на сохранение, и в этом ничего страшного нет. Грамотные специалисты без проблем помогут вам стать самой счастливой мамой на свете.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-i-rody/kak-pravilno-splanirovat-beremennost

Как правильно спланировать беременность?

Как правильно спланировать беременность

В былые времена говорили: «Детей Бог не дал». Сейчас почти ничего не изменилось: кто, как не высшие силы, решает судьбу той или иной семьи? Иногда у больных родителей, наперекор мнению самых маститых врачей, рождается здоровый и крепкий малыш. А иногда – молодая, благополучная семейная пара годами ждет – не дождется появления на свет долгожданного крохи.

Рождение ребенка – дело случая? В какой–то степени, да. Однако, к счастью, сегодня беременность – вполне планируемый и предсказуемый процесс, позволяющий предвидеть возможные его осложнения, протекание родов, состояние здоровья матери и ребенка после них. Беременность, рождение малыша – лучшие подарки, которые может получить женщина. И, чтобы потом не пришлось кусать локти, пусть они будут желанными и… удачно спланированными.

Планирование пола ребенка

Для многих мам планирование беременности – это, в первую очередь, планирование пола ребенка. Бытует мнение, что на то, каким будет пол малыша, оказывают влияние употребляемые мамой в пищу продукты. Другая «народная примета» – если половой акт прошел после овуляции, родится мальчик. Если до нее – девочка. Или: у родителей старше 30 лет чаще рождаются девочки, у молодых – мальчики.

Подобных примеров можно привести много, и истинность большинства из них вызывает сомнение. Пол зачатого малыша зависит только от того, какой сперматозоид оказался в яйцеклетке – носитель женского или мужского типа. И спланировать этот момент можно лишь в том случае, если происходит искусственное оплодотворение. Так что, если для подобной процедуры нет медицинских показаний, право решать, кому родиться в вашей семье остается за природой.

Когда планировать беременность

Безусловно, главным фактором, определяющим готовность семьи к рождению ребенка, сегодня является материальное благополучие. Планировать беременность лучше в тот период, когда у женщины есть муж (партнер) с которым установились доверительнее, теплые отношения. Который желает появления малыша на свет не меньше, чем его партнерша. Желательно также, чтобы у семьи был достаточный запас средств на период, когда женщина будет находиться в декретном отпуске.

Зачатие ребенка – не только приятный, но и серьезный процесс, в котором участие принимают два человека. А значит и ответственность за здоровье будущего малыша несут оба родителя. Попытки зачать ребенка нужно предпринимать только в период полного здоровья мужчины и женщины. Ваша беременность будет проходить под наблюдением врача. И лучше подходящего специалиста найти заранее, встретиться с ним до беременности. Посетить «узких» специалистов и честно выполнить все их рекомендации.

Лучшим возрастом для вынашивания и рождения ребенка считается 20-30 лет. К сожалению, многие женщины не чувствуют себя морально и материально готовыми к рождению ребенка в это время. Но у природы свои законы. Она не считается с нашими запросами и ожиданиями. Поэтому вместо того, чтобы планировать покупку квартиры и лишь потом – рождение ребенка, пересмотрите свои жизненные цели. В 35–40 лет, возможно, вы будете материально обеспечены и готовы к рождению малыша. Но сможете ли вы его родить?

Психологическая готовность к беременности

Одним из гарантов благоприятного исхода беременности является психологическая готовность к ней, формирование которой должно стать обязательным пунктом планирования беременности.

Со стрессами во время беременности чаще всего сталкиваются женщины старшего возраста, добившиеся определенных успехов в профессиональной деятельности, сделавшие карьеру, не привыкшие вести домашнее хозяйство. Прежде чем рожать ребенка, побывайте в гостях у своих замужних и имеющих маленьких детей подруг, приобретите литературу для родителей. Вступите в соответствующие интернет–сообщества.

Существует простой способ проверить, идете ли вы в правильном направлении. Возьмите пачку цветных карандашей и лист белой бумаги. Представьте своего будущего кроху и нарисуйте себя и его. Если краски вашего рисунка – жизнерадостные, если вы изобразили себя и малыша рядом (в идеале – кроху вы держите на руках) – все в порядке.

Если импровизированная картина не дышит оптимизмом, а вас и малыша на рисунке разделяет расстояние – что ж, до почетного звания «мама» вам еще расти и расти. Остановитесь и подумайте: вам нужен малыш? Готовы ли вы ради него отказаться от «прелестей» жизни: походов по ночным клубам, дискотекам? Готовы ли вы на время забыть о карьере и превратиться в домохозяйку? Если вы ответили «да», значит, не все потеряно. Обратитесь за помощью к психологу, воспитывайте в себе позитивное мышление и к моменту рождения малыша многое изменится в вашем мировосприятии.

Беременность планирует почти каждая здравомыслящая женщина. Однако если к вам неожиданно прилетел аист, а рождение малыша в ближайшее время никак не входит в ваши планы, не принимайте опрометчивых решений. Не хватает денег? Многое можно взять взаймы у родственников и знакомых. Вы на пике карьеры? Хорошего специалиста будут ждать и два, и три года. Бросил любимый? Вы справитесь, вам помогут друзья, близкие и просто хорошие люди. Теперь вы не одиноки. Вас двое. И кто знает, преподнесет ли вам в будущем судьба великий дар – возможность стать мамой.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/769403-559287/

Как спланировать свою беременность?

Еще полвека назад никто и не задумывался о том, что можно спланировать свою беременность заблаговременно. Женщины беременели абсолютно неожиданно. Мысль о том, что, если просчитать сроки зачатия, то становится возможным вынашивать ребенка в какой-то конкретный и наиболее желаемый период не возникало.

Сегодня же ничего в том, что можно спланировать свою беременность, нет. Многие женщины специально высчитывают и организовывают дни зачатия, чтобы малыш родился в четко определенный срок. Правильно это, нормально или все-таки не совсем естественно – не стоит судить. В конце концов, у каждой мамочки свои требования, мысли и никто не вправе ее за это осуждать.

О том, как правильно и максимально точно спланировать беременность подскажет специалист – акушер-гинеколог или врач, консультирующий молодых родителей в вопросах продолжения рода. При планировании нужно, кроме сдачи анализов, несколько месяцев понаблюдать за женским организмом и поведением яйцеклетки. У каждой женщины яйцеклетка созревает по-разному. Также не лишним будет проверить работу яичников. Во время наблюдения женщина, желающая забеременеть, должна четко контролировать температуру тела. Как измерять ее, подскажет врач. Также медик, наблюдающий за женщиной, подскажет, в какой день должны сперматозоиды встретиться с яйцеклеткой. А дальше – в случае удачного оплодотворения через несколько суток произойдет зачатие. И это – начало беременности.

Процесс планирования беременности, возможно, кому-то покажется слишком тягостным. С другой стороны планировать свою беременность на конкретный период не так уж и плохо. По крайней мере, против законов Природы никто не идет, ее привычный ритм не нарушает. А вот женщине спланированная беременность дается легче, протекает она быстрее и без проблем. И это вполне объяснимо. Во-первых, решая забеременеть, женщина сначала подготавливается морально. Она сотни тысяч раз прокручивает все, что касается ее будущего состояния. А это своеобразная тренировка мировоззрения. Ведь настоящей мамой становятся тогда, когда просыпается материнский инстинкт и никак не во время самих родов, как говорят некоторые врачи. Во-вторых, у каждой женщины есть свой сезон. Одним нравится осень, другие трудно переносят лето, а зимой чувствуют небывалую бодрость. А во время беременности позитивный настрой и хорошее настроение каждый день – очень важны. В-третьих, выбирая конкретную дату, родители просчитывают, кто будет малыш по гороскопу. Нелепая причина, но многие мамочки и отцы верят в несовместимость гороскопов и влияние звезд на формирование характера и воспитание. Это их право. Хотя никакие звезды не заменят родительского воспитания и внимания. И, наконец, планировать будущего ребенка нужно еще и потому, что у взрослых очень много имеется пагубных привычек, которые смертельны и очень страшны для зачатия и развития эмбриона в утробе матери. Причем не только мамины привычки страшны, папа также играет непосредственную роль в зачатии своего потомка.

Источник: http://webmedinfo.ru/kak-splanirovat-svoyu-beremennost.html

Планирование беременности

Позволяет избежать многих проблем со здоровьем и повышает шансы на рождение ребенка вообще и здорового ребенка, в частности. В идеале женщина должна заранее посетить некоторых врачей, чтобы выявить и пролечить хронические заболевания.

Как происходит оплодотворение

Женщина рождается с двумя яичниками, в каждом из которых содержится около 200 тысяч незрелых яйцеклеток.

Анемия у женщин. Подготовка к беременности

Говоря «Хочу ребенка!», конечно, мы имеем в виду «Хочу здорового ребенка!». Не секрет, что огромный вклад в здоровье будущего малыша вносит состояние мамы перед беременностью и во время нее. Как лучше подготовить себя к этому важному шагу? С чего начать? Я предлагаю начать с железа. Почему именно с железа? На это есть целый ряд весомых причин.

Планирование беременности: 5 необходимых мероприятий

Планирование беременности – процесс подготовки супружеской пары к зачатию здорового ребенка.

Незапланированная беременность: медицинские аспекты

Незапланированная беременность неожиданна не только своей «внезапностью». Очень часто, не зная о том, что беременность уже наступила, женщины употребляют алкоголь, принимают лекарства, курят, делают рентген.

Прививки при планировании беременности

Вы — ответственная будущая мама, и перед тем как забеременеть, хотите предусмотреть максимум возможных проблем.

Планирование пола ребенка

Здоровый младенец — это ли не самое главное? Для большинства будущих родителей это единственное, что важно.

Как впервые победили резус-конфликт

22 июля 1935 года в Чикаго родился младенец по имени Алан Дарроу.

В какое время рождаются самые здоровые дети

Как выбрать оптимальное время для беременности и рождения ребенка? В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Выбирайте и решайте сами.

Безболезненные роды: опыт наших предков

На Руси родовые боли считались злом и воспринимались как порча, насланная другими людьми, или как наказание, исходящее от сверхъестественных сил.

Генетические болезни: предотвратить, нельзя вылечить

Медицина XXI века — это прежде всего медицина профилактическая, нацеленная на выявление рисков и предотвращение заболеваний. Все знают, что регулярные визиты к стоматологу избавляют от необходимости тратить деньги на импланты и к тому же позволяют обойтись без сложной процедуры вживления инородных предметов в ткани челюсти. Однако, когда речь идет о деторождении, будущие родители предпочитают суеверно игнорировать возможные риски. И совершенно зря, ведь генетический скрининг для планирующих беременность — процедура доступная, безопасная и, главное, сберегающая нервы будущей мамы.

Как вернуть форму после родов

Немногие женщины могут похвастаться своей фигурой после родов. Примерно 70% мам набирают вес после рождения малыша. Лишние килограммы, выпирающий живот, растянутые мышцы и кожа вызывают у молодой мамы недовольство своим внешним видом и даже могут привести к депрессии.

Избыток витаминов вызывает мутации

Давно, еще в XVI веке, известный врач Парацельс, сказал: «Все есть яд, и все есть лекарство. Важна лишь мера».

Источник: http://medportal.ru/enc/procreation/preplan/

В этой статье мы раскрывали тему: "как спланировать беременность".

• Как считать недели беременности правильно? - как правильно подсчитать срок беременности
• Что такое кольпоскопия в гинекологии? - что такое кольпоскопия в гинекологии и как ее делают
• Первое шевеление плода при беременности - когда можно почувствовать шевеление плода при первой беременности
• Возможно ли получить пособие по беременности и родам неработающим женщинам? 2019 - 2020 и в 2021 - как получить пособие по беременности и родам неработающей женщине
• Как пользоваться тестом на беременность evitest и другими - как пользоваться тестом для беременности
• Как спать во время беременности? - как спать при беременности
• Как понизить давление при беременности быстро и без препаратов - как понизить давление при беременности
• Как похудеть при беременности не навредив ребенку? - как похудеть при беременности не навредив ребенку
• Тянет живот при беременности, тянет живот при беременности на ранних сроках, как при месячных, на поздних сроках - на ранних сроках беременности тянет живот как при месячных
• Как долго пить витамины при планировании беременности - Все про иммунитет - как долго пить витамины при планировании беременности