Как и когда можно забеременеть после замершей беременности — после замершей беременности когда можно забеременеть

К беременности следует относиться очень аккуратно, если будущие родители являются родственниками, чем ближе это родство, тем выше вероятность врожденных патологий плода и, как следствие, невынашивание беременности. В случае кровного родства супругов перед планированием ребенка следует проконсультироваться с генетиком.

Как и когда можно забеременеть после замершей беременности

В том случае, если женщина потеряла ребенка на ранних сроках, то у нее возникает сложная психологическая травма, ведь она постоянно думает о том, можно ли родить после замершей беременности.

Решение о последующей беременности

Внутриутробная гибель эмбриона или плода заканчивается оперативным вмешательством – выскабливанием полости матки, это своеобразный аборт со всеми исходящими последствиями.

Некоторые женщины, у которых после процедуры не возникло никаких осложнений, задумываются о возможности забеременеть после замершей беременности. Менструальные кровотечения после выскабливания могут возникнуть у потенциальной мамы уже через месяц — полтора, а, значит, овуляция происходит и возможность зачатия довольно высока. Физически забеременеть женщина может уже в следующем менструальном цикле, однако важно помнить, что из-за невыясненной причины потери ребенка трагедия может повториться. Поэтому скорая беременность после замершей беременности крайне нежелательна.

Процедура выскабливания, проводимая женщине, является травмирующей для поверхности полости матки, поэтому очень важно полное ее восстановление. Потому если менструации спустя два месяца после замершей беременности не наступили, следует обратиться к гинекологу, так как, скорее всего, это обусловлено гормональным стрессом в организме.

Вероятность повторного замирания беременности возрастает во много раз, если повторная беременность произошла через непродолжительное время и без консультации с врачом.

Планирование беременности после замершей желательно начинать через 6 месяцев, это необходимо для восстановления эндометрия полости матки. Спустя полгода женщине нужно обратиться в женскую консультацию. После смотра доктором будет сказано, какие анализы сдают после замершей беременности, и какие дополнительные исследования следует пройти.

Так семейной паре нужно сделать такие анализы после замершей беременности:

1. УЗИ органов малого таза,
2. Гормональные исследования,
3. Провести гистологию тканей матки,
4. Генетические исследования.
5. Консультацию уролога и спермограмму для мужчины,
6. Исследование на исключение антифосфолипидного синдрома у женщины.

Очень важным является анализ гистологического исследования замершей беременности, то есть изучения клеток зародыша для установления причины замирания эмбриона и принятия врачом решения, что делать после замершей беременности, и в каком лечении нуждается женщина.

Генетические исследования, как правило, проводятся в том случае если замершая беременность повторяется несколько раз и гистологические исследования не указали на причину выкидышей, также генетические анализы могут быть назначены, если у женщины не получается забеременеть после замершей беременности.

К беременности следует относиться очень аккуратно, если будущие родители являются родственниками, чем ближе это родство, тем выше вероятность врожденных патологий плода и, как следствие, невынашивание беременности. В случае кровного родства супругов перед планированием ребенка следует проконсультироваться с генетиком.

В последнее время некоторые гинекологи спорят о том, через сколько можно забеременеть после замершей беременности и часть из них склоняется к мысли, что новая беременность, которая наступает через три-четыре месяца после замершей, не является опасной и будет благополучно выношена. Однако ВОЗ все же называет срок в шесть месяцев, поэтому женщине лучше исключить все даже самые маленькие факторы риска, а именно с такими рисками связан маленький перерыв между беременностями. Даже благополучно окончившиеся роды и все же предполагают ожидание в течение полгода перед новыми попытками зачатия.

Восстановление после замершей беременности и новая беременность

Начинать сексуальную жизнь после потери ребенка желательно не раньше чем через 14 дней. Женщине для восстановления гормонального фона будут обязательно назначены гормональные контрацептивы, которые помогают быстрее прийти в норму, например, Ярина или Регулон. Они необходимы не только для нормализации гормонов, но и для недопущения новой беременности ранее, чем через шесть месяцев.

В восстановительный период женщине нужно:

• Отказаться от вредных привычек,
• Больше пребывать на свежем воздухе,
• Правильно питаться,
• Принимать витамины С, Е, В6, фолиевую кислоту.

Если у женщины осталась тяжелая психологическая травма, ей необходимо обратиться к психологу, так как женщины иногда зацикливаются на мысли о том, как забеременеть после замершей беременности, что может даже привести к нервному срыву.

Восстановительный период после замершей беременности у каждой женщины индивидуален и тем тяжелее он проходит, чем больше был срок, на котором замер плод. Поэтому женщины, у которых замер ребенок на сроке свыше 16 недель, ни в коем случае не должны думать о том, как скоро можно забеременеть после замершей беременности, в их случае лучше выждать 8-12 месяцев до нового зачатия.

Довольно часто даже подсознательная боязнь выкидыша становится препятствием к благополучной беременности. Иногда в анамнезе у женщины значится более двух замираний беременностей подряд, в таком случае женщине может быть поставлен диагноз «привычного невынашивания беременности», к сожалению, данное состояние крайне тяжело поддается лечению. Каждая последующая замершая беременность «программирует» своеобразный план протекания беременности у женщины, и даже в случае если лечение прошло успешно и все факторы для невынашивания были устранены, беременность вновь может окончиться неудачно. Более того, это может произойти в тот же срок что и в прошлые разы из-за того, что организм уже запрограммирован на это, и «убедить» гормональную систему организма в необходимости вынашивания ребенка очень сложно, даже с помощью медикаментозной терапии.

Как пройдут роды после замершей беременности

В том случае, когда женщина придерживалась всех рекомендаций врача, и последующая беременность после замершей беременности протекает нормально, у женщины возникает новый страх – как пройдут роды. Будущие матери, которые всю беременность мечтали сохранить ребенка после пережитой трагедии, начинают бояться смерти новорожденного во время родов, поэтому изучают данный вопрос на различных форумах и при общении с другими мамочками ищут тех женщин, кто рожал после замершей беременности, и роды прошли благополучно. Иногда таким женщинам кажется, что замершие беременности являются показаниями к кесареву сечению, но это не так. На самом деле бояться родов не нужно, если беременность протекала нормально, то показаний к кесареву сечению нет, и роды протекают естественным путем.

Замершая беременность – это не приговор, и шансы на беременность и рождение ребенка очень велики, главное – планировать и вынашивать беременность под строгим контролем врачей.

Источник: http://babyrebenok.ru/kak-i-kogda-mozhno-zaberemenet-posle-zamershej-beremennosti

Когда после замершей беременности планировать новую беременность и через сколько можно забеременеть?

Замершая беременность – это испытание в психоэмоциональном плане и проверка организма на прочность. Прежде чем думать о планировании следующего зачатия, важно выдержать соответствующие сроки. Спешка и отсутствие информации о причинах плачевного исхода предыдущей беременности, может закончиться повторной потерей плода.

Ответить на вопрос, когда можно беременеть после замершей беременности, сможет гинеколог после осмотра женщины. Восстановительный период – это обязательный момент, о котором нельзя забывать. У каждой женщины он составляет разный временной промежуток. Одним достаточно трех месяцев, другим же даже через полгода могут не разрешить думать о зачатии. Самостоятельные действия и опрометчивые поступки приведут к повторному замиранию плода или к рождению больного малыша.

Как родить здорового ребенка?

Чтобы на свет появился малыш без отклонений в развитии, женщина обязана пройти диагностику, в которую входят как инструментальные обследования, так и лабораторные.

Кроме этого, важно дать организму восстановиться. Сколько это займет времени? У всех по-разному, но желательно отложить зачатие не менее чем на три месяца. Предварительно требуется консультация гинеколога.

В основном плод гибнет в утробе до 28 неделе. В этот период важно беречься. Опасны: 3,4 8,9,10,11 и 16,17,18 недели. Если в этот период присутствуют какие-либо отклонения, нужно немедля обратиться за медицинской помощью.

Почему не получается зачать ребенка?

Забеременеть после замирания плода в дальнейшем выходит у 85% женщин. Трудности с зачатием возникают, если присутствуют следующие факторы:

1. Несвоевременное обнаружение замершего эмбриона. Наблюдается, если дама не обращалась к гинекологу, имея явные проблемы со здоровьем. Иная причина – это халатное отношение врача к беременной, вследствие чего та продолжала вынашивать мертвый плод. После смерти эмбрион начинает разлагаться в утробе. Это приводит к интоксикации, развитию воспалительного процесса. Все это влияет на наступление последующей беременности и успех в вынашивании плода.
2. Аморальный образ жизни женщины. Если барышня употребляет в чрезмерном количестве алкоголь, усиленно курит, часто меняет половых партнеров, не предохраняясь, то попытки зачать малыша сводятся к нулю. Даже если оплодотворение и произойдет, очень низкий процент того, что не будет повторного замирания, выкидыша или появления на свет инвалида.
3. Наличие нарушений на гормональном уровне. При переизбытке или недостатке того или иного гормона может развиться бесплодие. Чтобы убрать такой дисбаланс, нужно обследоваться и пройти курс лечения.
4. Присутствие воспалений в половой сфере. После выкидыша врач обязан найти его причину и назначить терапевтический курс, если имеют место какие-либо патологии. Часто воспалительные процессы, например, бактериальный вагиноз мешают оплодотворению.
5. Заболевания партнера. Если зачать ребенка не выходит, а после диагностики выяснилось, что женщина здорова, то стоит обследовать ее полового партнера.
6. Психологический фактор. Не редкость, что именно психологический барьер – причина невозможности повторного зачатия. Боязнь женщины вновь потерять ребенка не дает возможности забеременеть.
7. Возраст претендентки на материнство больше 35 лет. Если дама решила обзавестись наследником после 35 и у нее ничего не выходит, то тут о себе дает знать возраст. Овуляции наблюдаются реже, поэтому забеременеть намного тяжелее.

Существуют и иные причины, по которым зачать малыша не получается.

Когда можно забеременеть?

Женщина после такого горя рано или поздно снова задумывается о зачатии. Инстинкт материнства превыше всего, но когда же планировать повторную беременность?

Беременность сразу

Ни один врач не разрешит женщине беременеть сразу после замирания плода. Это чревато таким же исходом. Организму требуется восстановление, а врачу – выяснение причины патологии.

Через месяц

Через два месяца беременеть также запрещено. Такого срока недостаточно, чтобы наступило восстановление матки и психологическое равновесие. Это грозит повторным замиранием, выкидышем или рождением больного ребенка.

Через 2 месяца

Беременеть не рекомендуется. Есть 30% вероятности того, что все повторится вновь. Положительный исход возможен в том случае, если гинеколог быстро обнаружил патологию и вылечил ее.

Через 3 месяца

3 месяца – это небольшой срок. Врачи считают, чтобы полностью прийти в норму, женщине нужно воздержаться от зачатия на полгода. Если это произошло раньше, нужно сразу же встать на учет, своевременно проходить все анализы, делать УЗИ. Огромную роль играет полноценный отдых, хорошее питание, отсутствие стрессов. Витаминные комплексы, фолиевая кислота, свежий воздух и положительные эмоции помогут выносить ребенка и родить его здоровым. В 50% случаев исход положительный.

Через 4 месяца

Через 4 месяца шансы выносить ребенка увеличиваются до 60%. Тут снова важно вести соответствующий образ жизни. Если заниматься физическим трудом, не отдыхать, отказывать себе в полноценном питании, выкидыш или замирание плода неизбежно.

Как подготовиться к новой беременности?

На подготовку к повторному зачатию женщине обычно дают полгода. За этот промежуток времени происходит полное восстановление организма, как в физическом, так и психологическом плане.

1. Пройти полную диагностику, вывить все гинекологические, венерологические и другие болезни. Главное, определить причину замершей беременности. Обязательно пролечиться.
2. Пропить комплексы витаминов и фолиевую кислоту, которая исключит хромосомные нарушения у плода.
3. Проверить уровень гормонов.
4. Заниматься спортом, оздоровиться.
5. Меньше нервничать.
6. Правильно и полноценно питаться.
7. Не отказывать себе в полноценном отдыхе днем и ночью.

Кроме того, желательно:

• больше гулять на свежем воздухе;
• не поднимать тяжелых предметов;
• исключить наличие стрессовых ситуаций;
• ограничить посещение людных мест, чтобы избежать заражения каким-либо инфекционным заболеванием;
• не употреблять алкоголь, приправы, консерванты, полуфабрикаты;
• отказаться от курения;
• пить лекарственные препараты только после консультации с лечащим врачом.

Полезное видео

Источник: http://formama.online/zamershaya-beremennost/kogda-posle-zaershej-beremennosti-planirovat-novuyu-bermemennost/

Беременность после замершей беременности

Замершая беременность – явление печальное не только для самой женщины, но и для ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться и оставлять в прошлом желание иметь ребенка.

Согласно научному определению замершая беременность – это один из видов невынашивания, при котором плод останавливается в развитии и гибнет. Происходит это, как правило, в первом триместре. Яйцеклетка на этот момент уже достигла матки и имплантировалась в ней.

Каковы же симптомы? Чаще всего женщина долгое время может не замечать замершую беременность. Чувствует она себя отлично, имеет хороший аппетит. При этом токсикоз больше не мучает ее. Если такие признаки беременности, как быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, вдруг пропадают, то женщине стоит насторожиться и проконсультироваться у врача. Диагностировать замершую беременность возможно только путем проведения планового обследования. Доктор увидит, что стадия развития плода не соответствует сроку беременности, отсутствует сердцебиение у плода, грудь женщины больше не увеличивается. Тревожными сигналами в этом случае будут кровянистые выделения в небольших количествах и кратковременные схваткообразные приступы в нижней части живота.

Причиной замершей беременности могут быть гормональные нарушение у плода. Их провоцируют присущие маме вредные привычки, заражение инфекционными заболеваниями или их обострение. Поэтому чтобы не подхватить болезнь, выясните, успели ли вы уже переболеть в детстве краснухой и ветрянкой. Если нет, то вы входите в группу риска, особенно если работаете в детском коллективе. Поберегитесь, чтобы не подхватить что-нибудь заразное в период планирования беременности. Обязательно избавьтесь от передающихся половым путем инфекций, если они у вас есть.

Также провокатором замершей беременности может стать резус-конфликт плода и матери. Опасность увеличивается в том случае, если женщина с отрицательным резус-фактором сделала несколько абортов. Известно, что с каждой беременностью количество антител в крови увеличивается. Достигая критической точки, оно становится причиной настоящей катастрофы. Аборты же сами по себе приводят к нарушению гормонального статуса, травмируют и инфицируют шейку матки и часто предшествуют замершей беременности.

Бывает, что плод гибнет на более поздних сроках. Это часто связано с разнообразными тяжелыми заболеваниями мамы, к примеру, с болезнями почек, сердечносо-судистой системы, сахарным диабетом. Поэтому приступать к лечению необходимо до того, как беременеть, и при этом во время беременности нужно соблюдать все указания врача.

Относительно хорошим исходом при замершей беременности является выкидыш, когда организм сам отторгает плод, остановившийся в развитии. Хуже обстоят дела, когда плод остается в матке. В таком случае без помощи медиков не обойтись. Доктор назначает женщине препараты, которые провоцируют сокращения матки и тем самым приводят к выкидышу.

Источник: http://beremennost.net/beremennost-posle-zamershei-beremennosti

Можно ли забеременеть после замершей беременности?

«Не могу забеременеть после замершей беременности». Эти слова можно услышать от многих женщин, столкнувшихся с данной проблемой. А почему зачатие не происходит? И что нужно делать, чтобы желанная беременность наступила.

Почему зачатие после замершей беременности может быть невозможным?

Проблемы с зачатием после перенесённой женщиной замершей беременности могут быть различными. Иногда они связаны с причинами гибели плода, а иногда с последствиями случившегося или некорректно оказанной медицинской помощью.

Факторы, которые могут помешать успешному оплодотворению:

• Хромосомные отклонения или патологии развития будущего ребёнка. Чаще всего именно они приводят к остановке развития беременности. Гибель плода – это естественный отбор, который осуществляет сама природа. Связаны такие аномалии могут быть с самыми различными негативными факторами: фрагментация сперматозоидов мужчины (то есть разрыв цепочек ДНК), хронические заболевания матери или острые инфекции, перенесённые ею после зачатия или незадолго до него, плохая экология, неблагоприятные условия труда женщины, приём некоторых препаратов, химические воздействия и так далее. Всё это может при следующих попытках зачать ребёнка не только вновь привести к замершей беременности, но и помешать оплодотворению.
• Воспалительные заболевания. К сожалению, замершая беременность может привести к развитию серьёзных воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы, и так бывает нередко. Причин тому несколько. Первая и самая распространённая – это несвоевременная или неточная диагностика. Если специалист не определил, что плод больше не развивается, то он начнёт разлагаться в полости матки, а это непременно спровоцирует воспаление. Вторая причина – неудачная чистка. Если плодное яйцо удалено не полностью, то, оставшись в полости матки, оно начнёт разлагаться и провоцировать воспаление эндометрия и более глубоких слоёв. При диагностировании осложнений потребуются повторное выскабливание, а также применение антибиотиков и других препаратов.
• Нарушение целостности эндометрия после грубой или неудачной чистки. Выскабливание – это зачастую необходимая манипуляция, осуществляемая после постановки диагноза «замершая беременность». Оно требуется в том случае, если плод не вышел из полости матки. Но даже если он вышел, на эндометрии могут оставаться фрагменты плодного яйца или плаценты, которые впоследствии начнут разлагаться и гнить, что приведёт к серьёзному воспалению.
• Гормональные нарушения. Они тоже могут приводить к замиранию беременности, так как некоторые гормоны оказывают непосредственное воздействие на её развитие. И при их нехватке плод может погибнуть.

Когда разрешается планировать зачатие после замершей беременности?

Вообще, последующая беременность после замирания первой может наступить в самое ближайшее время, а именно после полного восстановления цикла и наступления овуляции. Но, как правило, гибель плода становится серьёзной нагрузкой и настоящей встряской для женского организма, что часто приводит к гормональным сбоям и нарушениям работы половых органов. И в таких случаях зачатие невозможно.

Даже если цикл восстановился, это вовсе не значит, что женщина и её организм готовы к зачатию. Если беременность наступит в ближайшее время, то может закончиться так же трагично, как и первая. Именно поэтому стоит выждать. Обычно специалисты советуют своим пациенткам возобновлять планирование спустя 4-6 месяцев после случившегося, но период реабилитации вполне может затянуться.

Начинать пытаться забеременеть вновь стоит только после полного восстановления организма, а также после выяснения причин гибели плода в утробе и их полноценного устранения. Состояние органов репродуктивной системы должно контролироваться специалистом с помощью УЗИ.

Что делать, если забеременеть не удаётся?

Как быть, если зачать ребёнка после замершей беременности никак не получается? Не отчаиваться и не опускать руки, это точно не поможет. Попросите гинеколога назначить более тщательное обследование, причём пройти его обязательно должны оба партнёра, так как проблемы могут иметься у мужчины. Если врач отказывает вам или уверяет, что всё в порядке, попробуйте найти другого специалиста: более компетентного, опытного и квалифицированного.

Если никаких проблем, которые могли бы препятствовать зачатию, не выявлено, то попробуйте изменить своё отношение к планированию новой беременности. Не зацикливайтесь на ней, не корите себя, а просто расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью. Многим это реально помогает.

Напоследок хотелось бы пожелать всем женщинам, планирующим беременность, скорейшего её наступления.

Видео от специалиста

Источник: http://zachatieinfo.ru/zachatie/mozhno-li-zaberemenet-posle-zamershej-beremennosti.html

Беременность после замершей беременности

Некоторым женщинам приходится пережить трагическое событие – замершую беременность. Таким термином называют патологию, которая связана с невынашиванием плода при нормальном течении беременности. При этом останавливается развитие эмбриона, и он гибнет на сроке от момента зачатия до 28 недели беременности.

Но жизнь продолжается, и, восстановившись, женщина снова пытается стать мамой. Многих интересует вопрос о том, когда возможна следующая беременность после замершей беременности. Ведь часто женщина испытывает страх повторения такой ситуации. Рассмотрим, почему случается такая трагедия, и определим, когда и как нужно начинать готовиться к новой беременности, чтобы в результате на свет появился долгожданный малыш.

Причины замершей беременности

Для того чтобы благополучно выносить и родить здорового ребенка, перед тем как забеременеть после замершей беременности, нужно установить, что привело к гибели плода в первый раз.

Не всегда бывает возможно определить точную причину такой трагедии, но все же специалисты выделяют основные факторы, которые могли ее спровоцировать.

Наиболее часто невынашивание плода провоцируют генетические нарушения. Патологии в генетике начинают проявляться довольно рано, и практически все они несовместимы с развитием ребенка. Этим объясняется то, что в 70% случаев замирание плода наступает на сроке до 8 недель беременности. Дефекты генетики могут передаться и от матери, и от отца. Иногда возникает генетическая несовместимость родителей.

Второй по распространенности причиной замершей беременности бывают гормональные нарушения. Как правило, они связаны с дефицитом в женском организме эстрогена или прогестерона. Также причина может быть в повышенном уровне андрогена (мужского полового гормона). В таком случае беременность после замершей беременности возможна только после восстановления нормального гормонального фона женщины.

Инфекционные заболевания тоже нередко приводят к развитию патологии. Наиболее опасными в этом плане являются такие заболевания, как краснуха, цитомегаловирус, грипп, хламидиоз, гонорея.

Доктора отмечают негативное влияние на течение беременности и развитие плода таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя, наркотиков – все они могут привести к замиранию беременности.

И еще одним фактором риска развития невынашивания плода является искусственное оплодотворение (ЭКО).

Когда можно забеременеть после замершей беременности

Специалисты особо отмечают, что не стоит снова беременеть раньше, чем через 6 месяцев после гибели плода. Важно после этого тяжелого события хотя бы 3 месяца отдохнуть, дать возможность организму восстановиться и физиологически, и психологически. И только после 3 месяцев можно начинать планирование беременности после замершей беременности.

До этого обязательно нужно предохраняться. Средства контрацепции лучше всего обсудить с врачом. Если следующее оплодотворение произойдет в первые 2-3 месяца после неудачной попытки, у женщины значительно возрастает риск появления патологий беременности и развития плода.

Планирование беременности после замершей беременности

Перед тем как забеременеть после замершей беременности, женщина должна пройти определенные обследования. Причем некоторые анализы врач назначит и ее супругу.

В первую очередь пациентку направят на УЗИ органов малого таза и щитовидной железы. С помощью данного исследования можно выявить скрытые патологии, которые способны привести к замершей беременности.

Следующим этапом может быть исследование крови на содержание гомоцистеина (вид аминокислоты). При нормально развивающейся беременности содержание этого вещества постепенно снижается, начиная с самых первых недель срока. Затем уровень гомоцистеина восстанавливается после родов. При изначально высоком уровне гомоцистеина в организме может произойти невынашивание беременности. Поэтому при своевременном выявлении этой проблемы концентрацию данной аминокислоты можно скорректировать до необходимой величины.

Еще одним анализом, который проводится при подготовке к беременности после замершей беременности, является определение уровня гормонов в организме. При необходимости женщине назначается курс корректирующей гормональной терапии, который подбирается индивидуально для каждой пациентки.

Обоих родителей врач направит на анализ на скрытые инфекции, поскольку данные заболевания часто бывают причиной замирания беременности. При этом многие из них протекают бессимптомно, и человек может даже не догадываться об их наличии. Естественно, только выявив и вылечив такие заболевания, можно готовиться к новой беременности после замершей беременности.

Дополнительно при необходимости врач может назначить женщине исследование крови на аутоантитела, чтобы определить, не реакция ли иммунной системы организма была причиной невынашивания беременности. При подтверждении этого предположения назначается курс специальной терапии.

В случае если женщина не знает точно, болела ли она в детстве краснухой, ей рекомендуется сдать анализ на определение антител к краснухе. Это заболевание также способно привести к невынашиванию беременности.

Подготовка к новой беременности

Как правило, в большинстве случаев обследования не определяют серьезных патологий. Если же какие-либо отклонения состояния здоровья выявлены, женщине назначается лечение. Беременность после замершей беременности можно планировать только после полного излечения, которое подтверждается повторными анализами.

Но чтобы свести к минимуму все риски развития замершей беременности, женщине нужно следовать некоторым рекомендациям специалистов. Конечно, врач должен уточнить, как именно правильно подготовиться к беременности в каждом конкретном случае. Однако существуют общие правила, соблюдение которых поможет вскоре стать мамой здорового малыша:

• Проведение мер по укреплению иммунитета (прогулки на свежем воздухе, закаливание, полноценный сон);
• Правильно составленный рацион питания, при котором в меню должно быть включено достаточно фруктов, овощей, зелени, рыбы, рыбопродуктов, мяса и уменьшено количество жареной, соленой, копченой и острой пищи;
• Прием поливитаминных препаратов. Особенно при планировании беременности после замершей беременности рекомендуется принимать комплексы, содержащие витамин Е и фолиевую кислоту. Лучше это делать по назначению врача;
• Полезная физическая активность. Желательно выбрать плавание в бассейне, дыхательная гимнастика, танцевальные занятия;
• Сведение к минимуму воздействия вредных веществ (опасное производство, бытовая химия, выхлопные газы);
• Позитивный психологический настрой, для создания которого подойдет приятная музыка, хороший фильм, общение с друзьями.

Невынашивание беременности – не приговор женщине. После замершей беременности можно забеременеть и выносить крепкого малыша. Главное – прислушиваться ко всем рекомендациям врача и, конечно же, поверить в свои возможности.

Источник: http://lady7.net/beremennost-posle-zamershej-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "после замершей беременности когда можно забеременеть".

• Беременность и герпес на губах: чем и как лечить, опасно ли это / - как при беременности лечить герпес на губах
• Утрожестан при беременности - утрожестан как принимать при беременности
• 10 способов сказать своему парню, что вы беременны - как парню сказать о беременности
• Боли в животе на ранних сроках беременности: виды, причины, симптомы - болит ли живот на ранних сроках беременности как перед месячными
• Когда начинают расходиться кости таза при беременности? - как расходятся кости таза при беременности
• Причины и лечение высокого давления на поздних сроках беременности - давление при беременности на поздних сроках как снизить
• Стресс во время беременности: чем опасен, как влияет - как влияют стрессы на беременность
• Когда можно узнать о беременности: проверенные методы - когда можно узнать о беременности
• Как распознать замершую беременность - как распознать замершую беременность
• Как понять, что начались роды? - беременность как начинается