Народные средства от растяжек во время беременности, рецепты, как избавится в домашних условиях — как избавиться от растяжек во время беременности
12.01.2021
- 150 мл оливкового масла;
- 3 чайные ложки масла, полученного из косточек миндаля;
- 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы;
- 3 капели эфирного масла грейпфрута или мирры.
Убираем растяжки во время беременности рецептами народной медицины
Как утверждают специалисты, молодые стрии, которые только появились, проще убрать, чем лечить запущенные рубцы. Салонные процедуры, как и большинство готовых кремов для редуцирования стрий, специалисты не рекомендуют применять во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании. Но за этот период атрофические рубцы становятся белесыми, а это значит, что полностью избавиться от них не удастся, можно только сделать их менее выраженными. Поэтому лучше всего применять при беременности народные средства от растяжек, поскольку это безопасный способ поддерживать оптимальный уровень эластичности кожного покрова, а в дальнейшем не надо будет вести борьбу с атрофированными полосами. Кроме того, применение от растяжек при беременности народных средств на основе натуральных природных компонентов поможет не только стимулировать регенерационные процессы в клеточных структурах, но и предотвратить структурные изменения эпидермиса.
Растяжки при беременности: как избавиться народными средствами?
Чтобы убрать растяжки во время беременности народными средствами в первую очередь необходимо пользоваться растительными маслами. Можно брать любой продукт, получаемый из масличного сырья, а также их смесь или полученный самодельным способом бальзам против стрий. Например, к базовым маслам, таким как оливковое, льняное, виноградное или тыквенное можно добавлять по несколько капель эфирных масел герани, нероли, можжевельника, розмарина или календулы. Подобная лечебная смесь будет успокаивать кожу, воздействовать на клетки как природный антиоксидант, активизировать биохимические процессы и поддерживать эластичность и тонус наружного покрова.
Используя исключительно народные средства от растяжек во время беременности, необходимо также подготовить натуральный скраб для тела, без которого просто не обойтись при лечении и профилактике стрий. Чтобы получить абразивные частицы, можно измельчить зерна кофе до среднего помола или использовать сахар с крупными кристалликами. В качестве смягчающей и питательной основы подойдет:
- гель для душа;
- сметана, сливки или йогурт;
- крем или молочко для тела;
- яблочный или виноградный уксус, но в таком случае средство будет уже действовать как послойный механический пилинг.
Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.
Добавки желательно периодически чередовать в зависимости от реакции кожи.
Конечно же, народные средства против растяжек во время беременности содержат в своем арсенале множество натуральных кремов для увлажнения и питания кожи. Основным компонентом домашней косметики должно выступать жирное и смягчающее вещество. Для этих целей подходит детский гипоаллергенный крем, так как в нем отсутствуют синтетические парфюмерные вытяжки, и натуральные твердые масла (растительные баттеры). Особенностью баттеров является повышенное содержание питательных веществ, хорошие увлажняющие способности и защита кожи от ультрафиолетовых лучей.
Рецепты от растяжек при беременности
Отшелушивающее домашние средства от растяжек при беременности готовят на основе сахара, соли или молотого кофе с добавлением масла ромашки или плодов масличной пальмы. Для скраба берут 2 столовые ложки сахара, смешивают его с растительным маслом до получения кашицы, и массируют смесью участки со стриями во время принятия душа. Таким образом, с поверхности кожи удаляются мертвые ороговевшие клетки, место которых займут молодые клеточные структуры, обновляя эпидермис.
Чтобы приготовить крем от растяжек при беременности в домашних условиях, необходимо купить в аптеке масло-баттер какао и растительное базовое масло жожоба. В стеклянной или керамической таре смешать по 30 грамм каждого продукта и растопить их на водяной бане. К смеси комнатной температуры добавить по 3 капли эфирного масла мандарина, сандала и розы. Все компоненты хорошо перемешивают до образования однородной густой консистенции. Полученный крем хранить в холодильнике, наносить на проблемные места ежедневно утром и вечером после гигиенических процедур, совершая круговые массажные движения. Хорошее регенерирующее действие оказывает и крем с добавлением мумие.
Еще один рецепт от растяжек во время беременности основан на смеси масел. Средство можно чередовать с самодельным кремом:
- 150 мл оливкового масла;
- 3 чайные ложки масла, полученного из косточек миндаля;
- 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы;
- 3 капели эфирного масла грейпфрута или мирры.
Смесь масел наносят только после душа. Так оно лучше проникает во внутренние слои эпидермиса, оказывает регенерирующее воздействие и помогает редуцировать стрии.
Мед — доступное домашнее средство от растяжек при беременности
Проверенный временем мед от растяжек при беременности эффективно борется с дефектами и улучшает внешний вид наружного покрова. Косметологи рекомендуют принимать ванны с добавлением пчелиного продукта, что хорошо увлажняет кожу, а также использовать его в качестве натурального пилинга. Если смешать мед с серой или голубой косметической глиной, можно получить самое полезное и универсальное средство от растяжек, которое применяют в качестве маски или мягкого скраба. Мед быстро проникает сквозь поры эпидермиса и поддерживает кожу в тонусе, вместе с глиной насыщает ее органическими кислотами, микро- и макроэлементами, благодаря чему происходит синтез и деление клеток.
До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.
Источник: http://vitiligos.ru/rastyazhki-strii/pri-beremennosti-1/narodnye-sredstva-1
Растяжки во время беременности — откуда берутся и как их убрать
Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Нет более чудесного и необыкновенного периода в жизни каждой женщины, чем беременность. Нельзя передать словами, сколько различных эмоций, неожиданных открытий и приятных переживаний происходит с будущей мамой.
Для того, чтобы понять, это нужно только пережить и прочувствовать. Но вместе с этими замечательными моментами могут возникать и достаточно неприятные «сюрпризы» беременности, одни из которых — растяжки при беременности.
Понятно, что вид они имеют совсем неэстетичный, а ведь каждой женщине хочется выглядеть в период вынашивания малыша особенно привлекательной. Попробуем выяснить, откуда же берутся эти растяжки, и что мы с вами можем сделать, чтобы от них избавиться?
Растяжки во время беременности могут появиться не только на животе ↑
С началом беременности в вашем организме начинают происходить серьезные изменения: колоссальная гормональная перестройка, резкое увеличение веса – все это служит причиной истончения поверхностного слоя кожи.
И основными местами, которые подвергаются появлению растяжек, становятся:
- живот;
- бедра;
- ягодицы;
- грудь.
Почему так происходит и кто виноват? Кожа истончается из-за недостаточного количества коллагена и эластина, отвечающего за упругость и растяжимость кожи. И этот недостаток вызван гормональными изменениями. Здесь, вы ни при чём.
А вот скачкообразное резкое увеличение веса вы бы могли предупредить, если бы придерживались диеты для беременных и контролировали прибавку в весе. Но и тут вас сильно винить нельзя, ведь как сдержать и тем более контролировать интенсивно растущий животик на последних месяцах беременности.
Что уж говорить про растяжки на груди. Увеличение молочных желез происходит естественным образом: в период беременности происходит подготовка к грудному вскармливанию, а после родов прибывающее молочко еще больше растягивает тонкую и нежную кожу груди. Поэтому растяжек на груди практически не избежать.
Нелишним будет сказать, что растяжки при беременности могут возникать из-за наследственной предрасположенности. Так что, если у вашей мамы были растяжки, то вполне вероятно эта проблема может возникнуть и у вас.
Как избавиться от растяжек во время беременности? ↑
Не будем говорить о методах профилактики растяжек во время беременности, поскольку как мы понимаем, они у вас уже появились. Поговорим о современных способах борьбы с растяжками во время беременности.
Сразу придется вас немного огорчить – полностью избавиться от растяжек именно в период беременности не получится, поскольку многие эффективные процедуры можно будет выполнять только после родов и более того, минимум через 6 месяцев.
Итак, на наш выбор современная косметическая отрасль предоставляет различные масла, кремы, гели, спреи, маски и сыворотки. Принцип действия у всех этих средств один – активизация синтеза коллагена и эластина, увлажнение, обновление и питание кожи.
Важно помнить, что любой крем от растяжек для беременных следует применять регулярно, то есть каждый день, желательно после душа. Можно также совмещать нанесение крема с легким массажем.
Однако не надейтесь, что растяжки сразу исчезнут. Обычно эффект от таких косметических средств наступает только через 2-3 месяца применения.
Что касается салонных процедур: лазерная шлифовка, пиллинг, водорослевые обертывания, микродермобрайзия и прочие методы, то о них вы можете подумать уже после родов.
А пока вы в положении, старайтесь максимально увлажнять кожу. Например, просто используя вместо крема: миндальное, абрикосовое или персиковое масло.
Увлажнение кожи проблемных зон тела, пожалуй, главное правило в борьбе с растяжками. Те, которые уже появились, к сожалению, пока убрать не получится, но зато вы предупредите появление новых растяжек.
Удачи вам в выборе косметического средства от растяжек во время беременности. Берегите себя, ведь вы самая красивая будущая мама и в этом нет ни малейшего сомнения.
Источник: http://kidbe.ru/219-rastyazhki-vo-vremya-beremennosti-otkuda-berutsya-i-kak-ih-ubrat.html
Избавляемся от растяжек после беременности
Прекрасная пора материнства сопровождается многими изменениями в организме женщины. И, к сожалению, нередко такие перемены проявляются растяжками на коже (стриями), которые остаются и после родов. Естественно, каждая женщина хочет избавиться от такого косметического недостатка. Поэтому у многих новоиспеченных мамочек возникает вопрос, как убрать растяжки после беременности? Рассмотрим, почему возникает такое явление, и как избавиться от растяжек после беременности.
Причины появления растяжек во время беременности
Растяжки образуются в результате разрыва соединительной ткани кожи при ее растяжении. За эластичность кожи отвечают особые белки эластин и коллаген, достаточное количество которых предотвращает появление стрий. Однако во время беременности женский организм вырабатывает большое количество гормона кортизола, делающего коллаген очень хрупким.
При образовании стрий повреждается внутренний слой кожных покровов, и возникают темно-красные полосы. После беременности растяжки постепенно светлеют, а затем белеют. Особенно хорошо видно их на фоне загорелой кожи, так как они не поддаются загару.
В большинстве случаев женщин беспокоят растяжки на животе. Не так часто, но бывают растяжки на груди, которые, впрочем, менее заметны и легче скрываются. Также нередко областью поражения стриями бывают внешние стороны бедер.
Конечно, лучше всего не допустить появление растяжек во время вынашивания ребенка. Но если они все же появились, не стоит опускать руки и расстраиваться. Существует много методов избавления от растяжек.
Как убрать растяжки с помощью косметических методов
Можно попробовать избавиться от стрий в домашних условиях. Однако специалисты отмечают, что домашние методы избавления от растяжек бывают эффективными только в случае «свежих» стрий, а не тех, которые появились несколько лет назад.
Приведем несколько популярных рецептов избавления от растяжек после беременности:
- На пораженный участок наносят касторовое масло, затем накладывают целлофан, а сверху – грелку. После этого нужно полежать в течение 30 мин, после чего смыть смесь. Такую процедуру делают через день до улучшения состояния кожи.
- Готовят целебный состав, смешивая какао-масло (100 мл), масляный витамин Е (1 ст. л.), тертый пчелиный воск (2 ч. л.). Смесь нагревают до полного растворения воска, затем охлаждают и хранят в холодильнике. Каждый день наносят крем на пораженный участок, добавляя в него по 1 ч. л. абрикосового масла и масла зародышей пшеницы.
- Гель Алоэ Вера смешивают с маслом печени трески в равных количествах. Смесь наносят на область стрий каждый вечер после принятия душа.
Избавление от растяжек с помощью пилингов и аппаратных технологий
Эффективными методами избавления от растяжек после беременности называют химический пилинг и механическую шлифовку.
Вид химического пилинга выбирают в зависимости от количества растяжек и их глубины. Наиболее часто применяемые – срединные и глубинные пилинги с использованием таких кислот, как феноловая, молочная, салициловая, альфа- и бета-гидроксикислоты.
Механическая шлифовка, или алмазная микродермабразия, применяется в случае необходимости снятия ороговевшего слоя эпидермиса, при этом выравнивая рельеф рубцовых образований. В ходе ее проведения используется сочетание процесса шлифовки и массажа.
К аппаратным технологиям избавления от растяжек после беременности на животе, бедрах, ягодицах и груди относятся:
- Лазерная шлифовка – выпаривание поверхностного слоя кожи с помощью лазерного луча. Для глубоких стрий применяют СО2-лазер.
- Лазерная наноперфорация – применяется специальная нано-насадка, что позволяет добиться наиболее щадящего эффекта процедуры. В зоне обработки наблюдается практически полное обновление кожного покрова.
- Фракционный термолиз – проводится фрагментарное удаление кожных клеток с помощью теплового воздействия. Эта технология позволяет удалять растяжки разной давности и глубины.
- Безинъекционная мезотерапия – представляет собой введение терапевтических средств, используя аппаратные методики, например, ультразвуковой фонофорез и ионофорез.
Инъекционные методы
Уже более 50 лет применяются инъекции активных веществ для удаления растяжек. К наиболее популярным инъекционным процедурам относятся:
- Озонотерапия – проводят уколы препаратом, который содержит 95% атомарного кислорода и 5% озоновой смеси. Данный препарат стимулирует процессы обновления клеток, благодаря свойству атомарного кислорода активно транспортировать к ним полезные вещества.
- Мезотерапия – в кожу вводят лечебные коктейли, содержащие вещества, разрушающие старые коллагеновые волокна и стимулирующие выработку новых. Уколы проводят на глубину около 1-4 мм.
- Фракционная мезотерапия – технология, при которой уколы проводят на одинаковом расстоянии, формируя очаги с асептическим воспалением.
- Карбокситерапия – подкожные уколы углекислого газа. Данный метод способствует уменьшению глубины растяжек и выравниванию рельефа кожного покрова, а также повышению его упругости.
- Биорепарация – комплекс инъекций смеси гиалуроновой кислоты с аминокислотами и витаминами. Этот метод запускает естественные процессы обновления кожи.
Наиболее радикальным способом избавления от растяжек на животе является абдоминопластика. Показанием к ее проведению также служит провисание кожи после родов. После такого хирургического вмешательства внизу живота остается шрам.
Не стоит расстраиваться из-за растяжек после беременности. В наше время существует много способов избавления от них. Каждая женщина может подобрать себе наиболее подходящий метод, конечно же, предварительно посоветовавшись с врачом.
Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/izbavlyaemsya-ot-rastyazhek-posle-beremennosti.php
Как избавиться от растяжек после беременности
Конечно, никакие растяжки не способны омрачить радость появления в семье маленького чуда. Но каждой женщине хочется быть красивой – для своего мужа, для своего ребенка, для себя, в конце концов. И для многих встает вопрос о том, как избавиться от растяжек после беременности, и возможно ли это. Не у каждой женщины во время беременности появляются растяжки, но это не значит, что тем, кому не повезло, придется смириться со своей участью. В настоящее время существует масса как высокотехнологичных, так и простых домашних способов устранения данного косметического дефекта.
Почему появляются растяжки и можно ли предупредить их появление
Растяжки появляются в результате перерастяжения и разрыва эластиновых и коллагеновых волокон и замещения травмированных участков соединительной тканью.
Возникновение растяжек (по-научному стрий) обуславливается наследственным фактором и провоцируется гормональными нарушениями, беременностью и резкими колебаниями веса.
Предупредить появление растяжек намного легче, чем потом заниматься их устранением. Но и в профилактике нужна настойчивость и последовательность.
Профилактические меры включают в себя:
- Сбалансированное питание, исключающее потребление пустых калорий, недостаточное поступление витаминов и микроэлементов в организм, а также не способное привести к резким скачкам веса тела.
- Достаточное поступление жидкости в организм.
- Выполнение специальных упражнений, поддержание физической активности.
- Регулярное ношение бандажа и специальных бюстгальтеров во время беременности и кормления грудью.
- Водные процедуры (ванны с солью, контрастный душ).
- Массаж.
- Регулярный пилинг, увлажнение и питание кожи.
Как убрать растяжки домашними методами
В домашних условиях убирать растяжки следует применяя комплекс трех процедур: пилинг, нанесение специального крема и регулярный массаж пораженных зон.
Постоянное применение скраба убирает поверхностный слой клеток кожи, делая ее более ровной как по цвету, так и по структуре. А кроме того, в результате этой процедуры активизируется выработка коллагена и эластина, так как кожа испытывает определенный стресс, на который она отвечает мобилизацией работы биологически активных веществ.
Приготовить скраб для тела в домашних условиях можно из соли, сахара, молотого кофе и других подобных им по механическим свойствам веществ.
Самый простой рецепт приготовления домашнего скраба: смешать 1 ст. соли, 1 ст. сахара и пол стакана оливкового масла.
Скраб наносится на проблемные участки кожи и втирается массажными движениями в течение 10-ти мнут до легкого покраснения кожи. Выполнять такую процедуру можно ежедневно.
- Втирание специального крема или масла
Особенно эффективно крем действует после пилинга. Крем следует ежедневно втирать в чистую сухую кожу в течение нескольких минут.
Для приготовления лечебного масла потребуется:
- экстракт розмарина (10 капель);
- экстракт лаванды (10 капель);
- сок лимона (10 капель);
- эфирное масло жасмина (10 капель);
- апельсиновое масло (10 капель);
- масло жожоба (100 мл).
Перечисленные ингредиенты нужно тщательно перемешать и сутки настаивать в закрытой емкости в темноте.
Можно применять уже готовое масло лесного ореха или миндальное масло. Они содержат большое количество витамина Е – жирорастворимого витамина, являющегося антиоксидантом, замедляющим старение и распад клеток
Для приготовления лечебного крема с мумие необходимо растворить в минимальном количестве теплой кипяченой воды 1 г мумие и добавить его в 40-50 г самого простого детского крема.
Массаж в зоне локализации растяжек не должен включать движений, растягивающих и без того растянутую кожу. Основным приемом массажа должно быть пощипывание.
Массаж следует выполнять после нанесения лечебного масла или крема. Он улучшает кровообращение и проникновение активных компонентов вглубь кожи, ускоряет обмен веществ и активизирует регенеративные процессы в тканях.
Салонные процедуры для удаления растяжек на теле
Существует масса способов удаления растяжек салонными методами. Помочь выбрать наиболее подходящий метод способен опытный косметолог, но только на практике можно понять, какой метод наиболее эффективен для вас.
- Мезотерапия – введение под кожу растворов биологически активных веществ.
- Химический пилинг – удаление верхнего слоя ороговевших клеток кожи специальными кислотами.
- Обертывание – процедура, подразумевающая нанесение на тело масок из активных компонентов: водорослей, эфирных масел, лекарственных трав.
- Микротоковая терапия – методика, направленная на образование новой соединительной ткани.
- Лазерная терапия – шлифование растяжек лазерным лучом.
- Микрошлифовка – выравнивание поврежденной поверхности кожи потоком мелких абразивных частиц.
- Пластическая хирургия – подразумевает удаление участка кожи, поврежденного растяжками.
Видео: как избавиться от растяжек после беременности?
Источник: http://stanmolod.ru/kosmetologicheskoe-omolozhenie/obshhie-voprosy/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-beremennosti.html
Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
Беременность неизменно вносит определенные коррективы в организм каждой женщины.
Некоторые из них являются необыкновенно прекрасными, как часть процесса зарождения новой жизни, но также в теле женщины происходят изменения, которых будущие мамы всеми силами стремятся избежать – это появление растяжек.
Конечно, существует большое количество различных коммерческих кремов и лосьонов от растяжек, обещающих быстрый результат, но все же пока нет достаточных научных доказательств их эффективности. К тому же, для многих женщин очень важно, насколько составляющие их ингредиенты безопасны для использования во время беременности.
Возможно, именно поэтому все больше и больше людей ищут рецепты народных средств, которые помогут им предотвратить появление или навсегда избавиться от растяжек, что, безусловно, является более экономной, безопасной и здоровой альтернативой дорогостоящим кремам.
Как же избавиться от растяжек в домашних условиях?
Пейте 8 – 10 стаканов воды в день
Появление растяжек вызвано нарушением эластичности основного слоя кожи – дермы. Поэтому один из лучших способов их предотвращения – потреблять достаточное количество воды во время беременности и в послеродовой период.
Старайтесь выпивать, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов очищенной воды в день, чтобы уменьшить нарушения эластичности вашей кожи.
Стоит прочесть: «Как прийти в форму после родов?» и «Как избавиться от живота после родов?».
Правильное питание
Сбалансированное питание во время беременности не только полезно для здоровья вас и вашего будущего ребенка, но также помогает избавиться от растяжек на теле. Некоторые питательные вещества, такие как витамин К, Е, С, цинк и кремний помогают организму производить необходимые белки, чтобы сохранить кожу эластичной и упругой.
К продуктам, богатым на витамины К и С, можно отнести зелень, помидоры, печень и молочные продукты. Многие орехи и семечки являются хорошим источником витамина Е и цинка. Также включите в свой рацион питания разнообразные фрукты и овощи, нежирные источники мяса и высококачественные белки, такие как фасоль, рыба.
Регулярные физические упражнения
Многие беременные женщины недооценивают положительное влияние занятий спортом на их общее состояние здоровья во время беременности. Одним из основных преимуществ регулярной физической нагрузки является улучшение внешнего вида вашей кожи.
Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения и обновлению клеток каждого органа вашего тела, в том числе и кожи, помогая быстро избавиться от растяжек в условиях собственного дома.
Более подробно: «Рекомендуемые физические упражнения для беременных».
Домашний пилинг
Очищение отшелушивающейся кожи является жизненно важным для процесса восстановления кожи в целом, но также и для предотвращения появления растяжек во время беременности.
Каждый раз, когда вы принимаете душ или ванну, используйте специальную ткань, перчатку или мочалку с увлажняющим мылом и аккуратно потрите в участках тела, подверженных возникновению растяжек. Также вы можете попробовать использование различных скрабов для тела.
Масло витамина Е
Масло витамина Е обычно входит в состав косметики и прочих продуктов по уходу за кожей, поскольку оно защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и свободных радикалов, которые могут привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть старше, чем это есть на самом деле.
Также витамин Е широко используют в качестве местного лечения, помогая вам избавиться от проявления послеродовых растяжек в домашних условиях, поскольку он является мощным антиоксидантом и может помочь в регенерации новых клеток более быстрыми темпами, заменяя старые ткани новыми.
Также интересно: «Касторовое масло от целлюлита».
Какао масло
Какао масло является известным домашним средством от растяжек, потому что он может проникать через наружный слой кожи, или эпидермис, в самые глубокие ее слои. Применение какао масла придаст вашей коже здоровый внешний вид, что также поможет визуально снизить видимость растяжек.
Собственное масло от растяжек
Преимуществами использования масла для лечения или профилактики растяжек являются его быстрые поглощающие свойства. Смешайте 1/2 чашки оливкового масла, 1/4 чашки геля алоэ вера, четыре капсулы витамина Е и две капсулы витамина А. Используйте блендер, чтобы объединить все ингредиенты.
Также вы можете добавить и другие полезные компоненты, такие как лаванда, ромашка или масло авокадо для повышения его эффективности.
Храните масло в герметичном контейнере в холодильнике и втирайте его в проблемные зоны дважды в день. Сосредоточьтесь на животе, бедрах и груди во время беременности. В период грудного вскармливания после родов избегайте попадания масла на область сосков.
Не забудьте прочитать: «Эфирные масла для похудения».
Домашний крем от растяжек
Приобретенные в косметических магазинах кремы от растяжек могут дорого вам обойтись. Поэтому можно сделать свой собственный препарат, используя некоторые основные компоненты, которые будут максимально естественными и безопасными для использования во время беременности.
Для этого вам необходимо приобрести упаковку чистого какао масло, доступного в большинстве магазинов здоровой пищи. И на его основе создать смесь: какао масло, масло зародышей пшеницы, витамин Е, эластин, сливки и масло абрикоса. Храните в герметичном контейнере и применяйте, по крайней мере, два раза в день – утром и перед сном.
Источник: http://easy-lose-weight.info/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-v-domashnih-usloviyah/
В этой статье мы раскрывали тему: "как избавиться от растяжек во время беременности".
- Куда вставать на учет по беременности, как это сделать - 2019 - 2020 и в 2021 - как встать на учет по беременности иногородним
- Лизунова светлана ивановна г - лизунова светлана ивановна гинеколог где принимает
- Как называется мужской гинеколог? | Здесь ОТВЕТЫ - мужской врач гинеколог как называется
- Купить крем Naron (нарон): отзывы, цена | магазин - как можно обмануть тест на беременность
- Отеки ног при беременности на поздних сроках - отеки ног при беременности на поздних сроках как избавиться
- Как быстро вылечить простуду при беременности - как вылечить простуду при беременности
- Когда лучше делать тест на беременность утром или вечером - когда лучше делать тест на беременность утром или вечером
- Низкая температура при беременности: нормально ли это? / - как при беременности понизить температуру
- Как определить беременность до задержки и без теста? - как без теста определить беременность до задержки
- Как похудеть во время беременности? - как похудеть при беременности
Добавить комментарий