Курение во время беременности — как влияет на организм беременной — как влияет курение на беременность на ранних сроках

Опасность того, что у активно курящей матери родится мертвый ребенок составляет около 30 процентов, если она на протяжении 9 месяцев вынашивала близнецов. В среднем же около 14 процентов преждевременных родов, которые очень часто заканчиваются трагически, являются результатом курения матери.

Курение во время беременности — в чем опасность?

Наверное любой современный человек прекрасно знает, что курение опасно для здоровья. Да и сложно этого не узнать, если на каждой пачке сигарет имеется подобная надпись. Увы, для большинства людей подобная опасность остается довольно расплывчатой и непонятной – да, курение опасно. Ну и что ж? Все мы умрем!

Мало кто знает, что в среднем курение сокращает жизнь на 5-20 лет, в зависимости от интенсивности курения. Также около 400 тысяч человек только в нашей стране ежегодно умирает от болезней, вызванных курением.

Но самыми страшными являются последствия курения во время беременности. Ведь в этом случае «мать» часто лишает своего ребенка даже шанса родиться на свет здоровым и полноценным человеком. Так что об этой проблеме стоит рассказать чуть подробнее.

Курение и беременность

Кому-то может показаться – ну как связаны курение и беременность? Как может вредная (говоря по правде – очень опасная, а не просто вредная!) привычка матери навредить ещё не рожденному ребенку? Увы, так могут говорить лишь люди, которые зомбированы рекламой и не пытаются подумать своей головой. На самом деле именно во время беременности ребенок может получить самый страшный удар от курения матери, не задумывающейся о своем здоровье и здоровье ребенка.

Итак – как влияет на рождение ребенка и его развитие курение во время беременности?
Сразу следует пояснить механизм действия яда. Вдыхая сигаретный дым в легкие вместо воздуха, женщина допускает в свой организм смолу, никотин и ещё несколько сотен видов ядов, которые содержатся в этом дыме. Легкие, привыкшие усваивать воздух и обогащать им кровь, делают то же самое и с дымом – они получают из него никотин и запускают в кровь.

При это смола и многие другие смертельно опасные для здоровья вещества остаются в легких, чтобы через несколько лет или десятилетий обернуться злокачественной раковой опухолью и уложить сорокалетнюю женщину в могилу. Никотин же продолжает свое путешествие по организму. По дороге он контактирует с клетками организма, разумеется нанося им непоправимый ущерб. Как и любой яд, он уничтожает или калечит множество клеток, в том числе и клетки головного мозга, чем объясняется головокружение после первых затяжек.

Как влияет?

Но как влияет курение на беременность? – может удивиться кто-то. А влияет самым прямым образом. Не говоря уж про то, что яд калечит яйцеклетки, запас которых в женском организме не восполняется на протяжении жизни, он вполне способен изуродовать и ребенка.

Дело в том, что во время вынашивания ребенка, мать имеет одну систему кровоснабжения с ребенком. Также из её организма он получает все необходимые вещества. Неслучайно, если женщина ест шоколад, цитрусовые или другие аллергены во время беременности, повышается опасность того, что ребенок родится с врожденной аллергией на некоторые продукты.

Разумеется, курение во время беременности является куда более опасной «рулеткой» в которой на кону стоит жизнь и здоровье ребенка. Так как ребенок является частью матери, он получает все те же вещества, витамины и яды, которые получает она. Однако мать является взрослым человеком, а значит её организм способен лучше противостоять яду. Ну а организм ребенка полностью беззащитен перед ним. Следовательно, яд действует на него куда сильнее и активнее, чем на мать.

Чем опасно?

Разумеется, после всего прочитанного многие зададутся вопросом – как влияет курение на беременность? Какое последствие для ребенка может иметь невоздержание матери от травления себя и своего плода ядом, содержащимся в каждой сигарете?

Последствия можно перечислять очень и очень долго. Но здесь будут приведены лишь наиболее часто встречаемые.

Кстати, считается что наиболее опасным является курение на ранних сроках беременности, когда организм ребенка только начинает формироваться.

В первую очередь у курящей женщины опасность выкидыша возрастает примерно в два раза. Если же будущая «мать» позволяет себе «расслабиться» не только с сигареткой, но и с кружечкой пива или рюмкой вина или водки, то опасность осложнений, которые приведут к гибели ребенка, повышается в 4.5 раза.

Опасность того, что у активно курящей матери родится мертвый ребенок составляет около 30 процентов, если она на протяжении 9 месяцев вынашивала близнецов. В среднем же около 14 процентов преждевременных родов, которые очень часто заканчиваются трагически, являются результатом курения матери.

Кстати, стоит отметить, что здесь имеет место не только курение матери, но и её пассивное курение при беременности. То есть, если будущий отец курит при беременной жене, это также значительно повышает риск выкидыша или преждевременных родов.
Нет ничего удивительного и в том, что у курящих родителей дети довольно редко отличаются выдающимися умственными способностями. Дело в том, что мозг ребенка является его самой слабой частью. Вполне логично, что если кровь, снабжающая его кислородом, будет содержать никотин, клетки мозга будут сокращаться, чтобы не пропустить яд. В результате наблюдается кислородное голодание, что приводит к снижению умственных способностей ребенка.

Последствия курения в будущем

Однако иногда бывает и так, что у курящих родителей ребенок рождается здоровым или почти здоровым. Что ж, считайте что вам и вашему ребенку повезло. Но все же очень часто влияние курения на беременность сказывается весьма заметно.

К примеру, у мальчика, рожденного курящей матерью, в будущем может наблюдаться нарушение половой системы – ему будет сложно или даже невозможно оставить после себя здоровое потомство.
Вообще же давно замечено, что у курящих и пьющих родителей скорее всего родится дитя, которому будет очень сложно противостоять подобным соблазнам. В результате в таких семьях дети становятся наркоманами или запойными алкоголиками примерно в пять раз чаще, чем в обычных семьях.

Поэтому навсегда запомните – курение и беременность несовместимы. Если вы хотите родить действительно здорового ребенка, который со временем станет для вас опорой и поддержкой, не прикасайтесь к спиртному и сигаретам вообще. Не стоит менять вечные ценности – здоровье детей, крепкую семью, счастливую старость – на мимолетные и сомнительные удовольствия – алкоголь, наркотики, сигареты.

Не откладывайте на завтра – выбросьте любой яд, который вы принимаете, и поклянитесь перед своим будущем ребенком и собой, что больше не притронетесь к нему. Наверняка совсем скоро вы поймете, что без алкоголя и табака жизнь гораздо более удивительна и интересна.

Источник: http://www.mymummy.ru/pregnancy/kurenie-vo-vremya-beremennosti.html

Чем опасно курение на ранних сроках беременности?

Курить вредно всем, и лишний раз об этом рассказывать нет смысла. Курящие женщины не кажутся мужчинам привлекательными, особенно когда дело идет к планированию малыша: ни один мужчина не будет рад, что его ребенок дышит табаком, находясь в утробе матери. Однако многих рожениц не останавливает факт, что они собственноручно губят плод, который даже не родился. Чем же опасны сигареты на ранних сроках?

Что попадает в организм во время курения?

Сигареты многим кажутся безобидным высушенным табаком, завернутым в бумагу. Именно поэтому не всегда сразу понятно, почему их считают столь опасными. Такое представление о сигаретах ошибочно: их состав гораздо богаче, хотя это богатство не стоит так называть.

Когда человек делает затяжку, в его организм попадает более 4000 видов опасных химических веществ, среди которых:

• Ядовитые смолы — канцерогенные твердые частицы, оседающие в легких.
• Мышьяк — лидер по вредности среди веществ, содержащихся в сигаретах. Он вызывает сбои в работе сердечно-сосудистой системы и провоцирует развитию опухолей.
• Бензол — токсичный компонент органического происхождения, который вызывает самые сложные формы рака.
• Полоний оказывает радиационное воздействие на организм.
• Формальдегид — еще одно токсичное соединение, которое губительно влияет на легкие и дыхательную систему.

Кроме этих, сигареты содержат и другие вредные вещества, которые проникают в кровоток, во все органы и системы организма. Принято считать, что наибольшему вреду подвергаются легкие, но дым при каждой затяжке без труда проникает в органы пищеварения, нарушая работу ЖКТ.

Самое главное, что известно далеко не всем: чем тоньше и «слабее» сигареты, тем больше опасных компонентов они включают.

Последствия курения на ранних сроках беременности

— для матери

Ни одна женщина не стала красивее, начав курить. Особенно это заметно во время беременности, когда организм ослаблен, и все негативные явления прослеживаются без труда.

Курение для будущей мамы чревато:

• «Усиками» над верхней губой, ведь изменяется гормональный фон, и от постоянного воздействия дыма черная дорожка волос может появиться даже у тех женщин, у которой раньше ее не было.
• Заболеваниями и разрушением зубов. Главный удар на себя принимают зубы и десны, и проблемы с ротовой полостью заметны даже при разговоре. Зубы желтеют, крошатся, рушатся, отличаются по цвету. Десны выглядят нездоровыми.
• Нарушением в работе дыхательной системы: смолы закупоривают легкие, из-за чего появляется одышка, затрудняется дыхание, делать привычные вещи становится сложнее.
• Изменением качества кровеносных сосудов: они сужаются, в них накапливается угарный газ, повышается риск тромбоза, атеросклероза, инфаркта и инсульта.
• Ухудшением самочувствия, снижением работоспособности.
• Высоким риском развития онкологических заболеваний. По статистике, скорость, с которой рак развивается у обычного человека, в 10 раз меньше, чем тот же показатель у беременной женщины. Курение может спровоцировать разрастание злокачественных опухолей.

Источник: http://beremennost.net/kurenie-na-rannikh-srokakh-beremennosti

Беременность и курение — чем опасна вредная привычка для плода?

Все мы неоднократно слышали о вреде курения. И в школе нам долгие лекции читали, и на сигаретных пачках картинки устрашающие печатают, но тем не менее большинство курильщиков не хотят отказаться от своей привычки. Хотя все ведь слышали, что от никотина и жизнь укорачивается, и рак может развиться…

Девушек и женщин обычно «пугают» желтизной зубов, серостью кожи и проблемами с вынашиванием ребенка. Почему же количество курящих не уменьшается? А ведь многие женщины, даже забеременев и прекрасно зная о том, что курение во время беременности чрезвычайно отрицательно сказывается на будущем малыше, не могут бросить курить. Да еще и находятся те, кто говорит, что на самом деле все не так плохо, если выкуривать по 1-2 сигареты в день, ничего плохого не случится, и т.д. Давайте попробуем разобраться в таком вопросе, как беременность и курение: можно или нет, мифы и правда, чем опасно…

Как курение влияет на беременность

Курение, как известно, негативно сказывается на здоровье человека. Сложно вспомнить хотя бы одну систему органов, которая не страдала бы от вдыхаемого табачного дыма: он вредит дыхательной, пищеварительной, кровеносной системам, головному мозгу, коже…

Но курение при беременности вредно вдвойне, ведь все ядовитые вещества, поступающие в организм матери, «достаются» и ребенку, но в гораздо большей концентрации. Зарождающийся организм не справляется с той «таблицей Менделеева», которая содержится в каждой сигарете: никотин, угарный газ, смолы, бензапирен, канцерогенные вещества…

Когда мама затягивается сигаретой, ребенок в ее утробе начинает задыхаться – наступает спазм сосудов, что приводит к кислородному голоданию. Вот почему у курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются недоношенные дети, у которых масса тела составляет менее 2,5 кг, да и прочие параметры – окружность головы и грудной клетки, длина тела – говорят об отставании в развитии.

Стоит ли говорить, что такие детки очень болезненны, страдают от частых простуд и различных форм аллергии?

А вот тут, конечно, многие вспомнят какой-нибудь пример из личного опыта, когда подруга/соседка продолжала курить все 9 месяцев, а в итоге родила здорового ребенка. Это еще не значит, что вред курения при беременности – выдумки. Во-первых, говорить о том, повлияло ли курение при беременности на ребенка, когда ему 1-2 года, слишком рано.

Негативные последствия могут проявиться и в 6, и в 7 лет, когда ребенок пойдет в школу и окажется, что ему трудно учить даже простенькие стихи и детские песенки, сложно запоминать новую информацию. А во вторых, курение во время беременности – это в любом случае риск: где гарантия, что вам повезет? И нужна ли такая «русская рулетка» лишь из-за слабости женщины, которая не может отказаться от сигареты?

Влияние курения на беременность: мифы и заблуждения

Один из самых распространенных мифов – курение при беременности не так уж опасно – мы уже развенчали: еще как опасно, поэтому лучше отказаться от этой привычки еще до зачатия.

Еще одно заблуждение: нельзя бросать курить во время беременности, якобы начинается очистка организма, которая проходит и через плод, что способно сильно навредить ему. Однако врачи единодушны: продолжать курить намного опаснее!

Считается, что меньший вред организму наносят более качественные сигареты. Ну да, как в анекдоте: «Я сигареты дорогие покупаю, на здоровье экономить нельзя!». Часто в дорогих крепкий вкус табака просто перебивают ароматическими добавками, курить их приятнее, но эффект тот же.

Некоторые будущие мамы, осознавая весь вред курения при беременности, все-таки не могут окончательно бросить курить и переходят на более легкие сигареты, надеясь, что таким образом в их организм поступит меньше смол и никотина.

Но на самом деле происходит вот что: желая восполнить привычный уровень никотина в крови, курильщик выкуривает больше «легких» сигарет, или же делает более глубокие затяжки. Поэтому переход на легкие сигареты неэффективен, как и постепенное бросание курить: лучше отказаться от сигарет в один момент, так ваш организм очистится намного быстрее.

Кстати, судя по отзывам на форумах, многим женщинам удалось бросить курить как раз благодаря беременности – им помогло осознание того, что теперь они вредят не только себе, но и своему будущему крохе.

Курение во время беременности на ранних сроках

Достаточно противоречивый вопрос – курение и беременность на ранних сроках. С одной стороны, большинство беременностей у нас, к сожалению, все еще являются спонтанными и незапланированными, поэтому женщина, еще не зная о своем «интересном положении», продолжает вести привычный образ жизни.

С другой, врачи говорят, что именно курение в первые недели беременности наиболее негативно воздействует на плод, ведь в это время он еще не защищен плацентой, а значит, беззащитен перед любыми негативными внешними воздействиями.

И, к тому же, на ранних сроках беременности происходит формирование всех жизненно важных органов малыша, поэтому любой неблагоприятный фактор может стать фатальным. Курение на ранних сроках беременности может привести к различным заболеваниям, которые формируются во время внутриутробного развития человека (например, патологии сердца или костной системы, которые не обусловлены генетическими нарушениями).

Курение на поздних сроках беременности

Курение во время беременности во 2-3 триместре тоже безопасным не назовешь. Помимо того, что оно может стать причиной каких-либо отклонений в развитии плода, возможны также преждевременное созревание плаценты и преждевременные роды.

Кроме того, если женщина на этом сроке выкуривает 5-10 или более сигарет, велика вероятность отслойки плаценты – это патология вынашивания ребенка, сопровождающаяся сильным кровотечением, и остановить ее можно только хирургическим путем. После такой операции плод выживает редко, так как во время отслойки плаценты испытывает острую гипоксию (недостаток кислорода).

Кроме того, курение на поздних сроках беременности наряду с употреблением алкоголя и различными инфекциями может стать одной из причин внутриутробной гибели плода и рождением мертвого младенца.

Курение и грудное вскармливание

Если вы не собрались с силами, чтобы бросить курить во время беременности, то вряд ли решитесь на это при грудном вскармливании. У курения кормящей женщины есть 2 негативные стороны: во-первых, доказано, что никотин подавляет деятельность гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока (если совсем уж не получается отказаться от сигарет, не курите хотя бы с 9 вечера до 9 утра, когда пролактин выделяется особенно активно).

Во-вторых, все вещества, содержащиеся в табаке, поступают в грудное молоко, а значит, ребенок получает все те же канцерогенные и радиоактивные вещества, что и курящая мать. Вот только взрослому организму с ними проще справиться, а детскому это не по силам…

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Источник: http://mama66.ru/pregn/744

Чем опасно курение на ранних сроках беременности?

Каждый здравомыслящий человек понимает, что курение – это медленная смерть. Однако данное сведение так и остается всего лишь знанием, но не является стимулом к действиям. Не влияет данный факт и на беременных женщин, которые не решаются отказаться от вредной привычки даже в «интересном» положении.

Курение и беременность

Прочитав данную фразу, многие удивятся: «Как связанны два этих противоположных понятия? ». Оказывается, самым прямым образом. Многие женщины не задумываются о том, как влияет курение на беременность. На ранних сроках плод практически не защищен от внешних воздействий, поэтому будущая мамочка должна отказаться от своих вредных привычек, чтобы у ребенка не развились аномалии.

В первый триместр беременности у плода идет формирование всех органов и систем жизнеобеспечения. Именно поэтому очень важно, чтобы в крови матери не содержались вредные вещества, такие как никотин и вредные тяжелые смолы. Никотин вызывает кислородное голодание в организме женщины. Данный факт не остается незамеченным для ребенка, так как возникает гипоксия плода.

В какие это может превратиться последствия? Как влияет вредная привычка- курение на беременность? Знает только Бог. Однако специалисты отвечают, что в подобных случаях дети практически на 100 % рождаются с умственными отклонениями, а также с нарушениями в физическом развитии.

Чем опасно курение во время беременности?

Данный вопрос задает каждая женщина, которая является заложницей данной вредной привычки. Специалисты дали вреду от курения при беременности наименование – «индекс ранимости». Чем выше индекс, тем соответственно повышает риск развития самопроизвольного прерывания беременности, преждевременных родов или перинатальной смерти.

Главный вред курения при беременности для малыша – это его гибель. Врачи считают, что у женщины, которая курит, возрастает шанс выкидыша в 2 раза. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют женщинам во время беременности «не расслабляться» даже одной сигаретой. Не стоит смешивать курение и алкоголь, так как в этом случае угроза выкидыша возрастает практически в 5 раз.

Ко всему прочему, вред от курения при беременности заключается также в том, что женщина может стать матерью мертвого ребенка.

В большинстве случаев воздействие вредных веществ на организм женщины вызывает преждевременные роды, которые, к сожалению, заканчиваются трагически, то есть гибелью ребенка.

Как влияет курение на протекание беременности? Разнообразно. Сказывается данная вредная привычка и на умственных способностях ребенка. Не является секретом, что дети, у которых матери курили во время беременности, начинают намного позже говорить, садиться и ходить.

Последствия от курения при беременности

Случаются случаи, когда у родителей-курильщиков рождаются дети полностью здоровыми. Но стоит отметить, что это бывает крайне редко, в единичных случаях. В большинстве случаев, дети если и рождаются, то с существенными отклонениями. В этом и проявляются последствия курения при беременности.

Если у родителей родится мальчик, то вел риск того, что последствием курения при беременности станет половая дисфункция. Другими словами, в будущем ребенок не сможет оставить после себя наследника. Роль отца для такого ребенка будет недоступна.

Ко всему прочему, у ребенка курящих родителей складывается «плохая генетика». Другими словами последствием курения при беременности является пристрастие ребенка к подобным вредным привычкам. Малыш, когда подрастет, навряд ли сможет отказаться от курения, потребления спиртных напитков или наркотиков. Причем эта возможность больше на 5 %, чем в обычных семьях.

Можно ли отказываться от курения беременным женщинам?

Наравне с вопросом о том, как влияет курение на протекание беременности, женщины интересуются, а можно ли отказаться от этой привычки, находясь в интересном положении? Безусловно, не только можно, но и нужно.

Многие специалисты считают, что отказ от курения вызовет стресс у женщины, что, в свою очередь, негативно скажется на здоровье ребенка. Но здесь следует отметить, что вред от вдыхаемых тяжелых смол при табакокурении намного больше. Отказаться от никотина организм может за очень короткий отрезок времени. Беременной женщине тяжелее перебороть психологическую зависимость от курения. Поэтому каждая мамочка должна позаботиться о будущем своего ребенка и отказаться от курения на ранних сроках беременности. Главное, женщина должна обратиться за помощью к специалисту, который подберет оптимальный способ для отказа от этой вредной привычки.

Как бросить курить беременной?

На сегодняшний день существует колоссальное количество методов, которые позволяют с бросить курить. Однако все они являются не долгосрочными. Главное, что должна сделать беременная женщина – понять, зачем ей это нужно, какие последствия вызывает курение на ранних сроках беременности и как это отразится на жизни ребенка.

Многие специалисты считают, что можно прибегнуть к использованию электронных сигарет. Однако специалисты не проводили исследования по воздействию электронных сигарет на здоровье беременной женщины и плода. Не стоит будущим мамочкам использовать для этой цели таблетки и никотиновый пластырь. Это также негативно может сказаться на развитии малыша.

Не стоит прибегать к гипнозу, как к средству для того, чтобы отказаться от курения. Это негативно может сказаться на психическом состоянии ребенка и его дальнейшем развитии.

Не рекомендуется бросать курить и при помощи «легких» сигарет. Вред малышу оказывается совершенно таким же, а отказ от привычки более тяжелым и затяжным.

Курение на раннем сроке беременности в любом случае негативно скажется на здоровье еще не родившегося ребенка. Только мамочка, которая приложит максимум усилий для того, чтобы бросить курить, сможет сохранить здоровье малыша в норме.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chem-opasno-kurenie-na-rannih-srokah-beremennosti.html

Как влияет курение на беременность?

Курение — пагубное пристрастие, которое нередко встречается среди будущих мам. Курящих девушек принято «пугать» желтыми зубами, плохим цветом кожи, а также проблемами, связанными с вынашиванием ребенка. Однако количество курящих женщин не становится меньше. Причем многие мамы, зная насколько вредно курить в период ожидания малыша, не хотят полностью расстаться с сигаретой. Всегда есть люди, которые утверждают, что выкуривание в день 1-2 сигарет не причинит вреда ребенку. Так, влияет ли курение на беременность?

Влияние курения на беременность

Согласно медицинским данным, у курящих женщин яйцеклетки погибают намного чаще. Причиной становится негативное воздействие полициклических ароматических углеводородов, проникающих с табачным дымом в организм. Это снижает возможность наступления беременности вдвое, а в худшем случае вызывает бесплодие.

Курение на ранних сроках беременности оказывает токсическое действие на зарождающийся организм. Яды и токсины, содержащиеся в табачном дыме, могут повлиять на формирование органов и систем плода, или стать причиной его гибели.

Акушерская практика дает немало информации о том, как влияет курение на беременность:

1. Курение непосредственно связано с нарушением функционирования плаценты. Это ведет к тому, что ребёнок испытывает дефицит некоторых жизненно важных веществ, особенно кислорода. Как следствие – общая задержка развития, снижение веса при рождении на 300-500 грамм. Сохраняется риск отставания в развитии малыша и после рождения.
2. У женщин, курящих в период беременности, увеличивается риск отслойки плаценты, что ведет к преждевременным родам и другим опасным последствиям. Если женщина в день выкуривает 10—20 сигарет, возникает опасность разрыва плаценты и обильного кровотечения, создающего угрозу жизни мамы и малыша.
3. Увеличивается вероятность рождения ребёнка с патологией коры головного мозга или сердца. Это также является следствием внутриутробного кислородного голодания.
4. Находящиеся в сигаретах вредные вещества отрицательно влияют на иммунную систему беременной. Это является причиной инфекционных заболеваний, которые оказывают губительное действие на организм плода.
5. Медицинская статистика подтверждает, что смертность детей у курящих женщин, на 20% больше, а задержка в умственном, а также физическом развитии выше в 2 раза. Количество выкидышей у курящих женщин больше в 5 раз.

Как снизить дозу никотина во время беременности?

По статистике лишь 25% беременных отказываются от сигарет полностью. Ещё 25% сокращает количество ежедневно выкуриваемых сигарет, но 50% и дальше продолжают курить, чем наносят вред здоровью ребенка и своему собственному.

Женщинам, которые не находят в себе силы бросить курить, рекомендуется:

• пить больше воды — тогда токсины выводятся быстрее;
• гасить сигарету, докуривая только до середины;
• выбирать сигареты с угольным фильтром, поскольку он задерживает больше 30% никотина, содержащегося в сигарете, адсорбирует никотин и вредные смолы;
• ходить больше пешком, находиться на свежем воздухе, принимать тонизирующий душ, все это улучшает кровоснабжение и насыщенность крови кислородом.

Чтобы справиться с зависимостью от сигарет, полезно знать следующее:

• Бросать курить резко беременным не рекомендуется. Беременность — стресс для организма. Резкий отказ от курения в этот период может вызвать ухудшение самочувствия. Пусть этот процесс длится 2-3 недели.
• Снижайте число ежедневно выкуриваемых сигарет сначала на 30%, потом на 50%. Затем выкуривайте за день всего 2 сигареты, постепенно отказываясь от них вовсе.
• Прежде, чем откажетесь от курения полностью, не докуривайте сигарету. Выкуривайте её до половины, через 7 дней делайте только несколько затяжек для уменьшения никотинового голода.
• Избегайте стимуляторов курения: старайтесь не посещать мест для курения на работе; компаний, в которых курят.
• Не нервничайте. Ищите альтернативные способы релаксации.
• Воспользуйтесь заменителями никотина, снижающими никотиновый голод. Не употребляйте таблетки от курения в период беременности, также откажитесь от электронных сигарет. Более безопасны — никотиновые пластыри, жевательные резинки, спреи. В них минимальная доза никотина. Варианты заместительной терапии сначала обсудите с врачом.
• И главное – думайте о своем малыше. Он задыхается от никотина. Найдите силы и откажитесь от этой привычки!

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Источник: http://womama.ru/kurenie-i-beremennost.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как влияет курение на беременность на ранних сроках".

• 10 способов, как избавиться от тонуса матки при беременности в домашних условиях - как снизить тонус матки при беременности в домашних условиях
• Первые шевеления плода - когда ощущаются при первой, второй беременности - когда ощущаются первые шевеления плода при второй беременности
• 35 Неделя Беременности Тянет Низ Живота Как При Месячных - 41 неделя беременности тянет низ живота как при месячных
• Какие продукты помогают избавиться от тошноты беременным - подробный список - как снять тошноту при беременности на ранних сроках
• Как определить беременность при помощи йода - как определить беременность с помощью йода
• Как и для чего проводят второй скрининг при беременности? | - когда второй скрининг при беременности проводят
• Дюфастон при беременности - инструкция как принимать - как принимать дюфастон при беременности
• Считаем недели беременности - Беременность и роды, беременность по неделям, признаки беременности - IVONA - bigmir)net - IVONA bigmir)net - как считают недели беременности
• С какого срока тест на беременность покажет верный результат - когда начинает показывать тест на беременность
• На каком сроке можно определить пол ребенка: дата планового УЗИ - когда можно узнать пол ребенка при беременности на узи