https://youtube.com/watch?v=fkXB7AR3ld0 Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: Замершая беременность. После выскабливания фильм3 (https://youtube.com/watch?v=fkXB7AR3ld0) Замершая беременность — горький опыт в жизни многих женщин, который далеко не всегда говорит о возможных проблемах со здоровьем.
Чаще всего эмбрион замирает из-за неправильного деления клеток, и лишь потом по причине образа жизни, стрессов, инфекций, падений, хромосомных патологий, возрастных показателей, гормонального дисбаланса и т.д.
Невынашивание нужно считать, скорее неприятным стечением обстоятельств, что легко исправить под наблюдением специалистов. Психолог может оказать наиболее быструю помощь семейным парам, потерявшим ребенка, обеспечить поддержку супругов и вернуть веру в собственные силы для последующего зачатия.
А сталкивались ли вы с подобной патологией? Как справлялись с ситуацией? Поделитесь своим опытом с другими читателями.
Источник: http://dazachatie.ru/nachalo_beremennosti/perezhit-zamershuyu-beremennost
Как пережить замершую беременность: советы психолога За сухими медицинскими терминами «замершая беременность» или «внутриутробная гибель плода» стоит большое родительское горе. Перинатальный психолог благотворительного фонда «Свет в руках» Ольга Шустицкая рассказывает, как справляться с этим несчастьем и на что обращать внимание женщине, потерявшей ребенка.
В сентябре мы опубликовали историю мамы Евы, рассказ женщины, пережившей перинатальную потерю. Эта статья вызвала большой отклик среди читателей. Многие сочувствовали героине, многие делились своими историями. Зачастую женщины оказывались один на один с этим горем, не представляли, что им делать дальше. Надеемся, эта статья поможет тем, кто пережил перинатальную потерю, а также подскажет их родным и близким, чего не стоит говорить и что обязательно нужно делать.
Попросите отдельную палату При замершей беременности следует самопроизвольный аборт или ее прерывание при помощи медикаментозных и хирургических методов. Это значит, что вам придется обратиться к гинекологу, в некоторых случаях потребуется госпитализация.
Врачи не всегда отличаются тактичностью и порой не могут искренне посочувствовать пациентке. И хорошо, если рядом с вами в такой момент будет кто-то, кто возьмет на себя переговоры с медперсоналом . А если нужна госпитализация – попросит отдельную палату, где можно будет находиться одной.
Не спешите применять успокоительные В первые дни «после» будет происходить гормональная перестройка организма, которая вместе со стадией переживания горя может спровоцировать сильнейшую «психическую бурю».
У вас может случиться истерика или, наоборот, наступит полная апатия. Кто-то может отрицать сам факт случившегося, надеяться, что все закончится хорошо, подозревать врачей в сокрытии и подлоге, вести себя агрессивно .
Прежде чем применять успокоительные препараты, хорошо бы поговорить с профессиональным психологом или другим человеком, способным оказать психологическую поддержку. Прекрасно, если в этот период такой человек сможет постоянно находиться рядом. Сейчас вам будут очень нужны тактильный контакт, объятия и возможность выплакаться.
Важно оплакать потерю ребенка После первого шока наступает следующая стадия, которая приносит осознание и принятие факта потери и – боль. Боль может даже ощущаться физически: давить грудь, сердце, гореть в легких. Теряется аппетит и сон.
Психологические проявления боли: отчаянье, страх, вина. Часто пациентки корят в случившемся себя, поэтому вам сейчас важно не погружаться в самообвинения .
На этом этапе вам нужно говорить о своих переживаниях с близкими, с психологом – людьми, которые способны выслушать и поддержать вас. Необходимо, чтобы была возможность плакать и не стыдиться этого.
Не старайтесь «проскочить» эту стадию. Если не оплакать потерю ребенка, своих мечтаний, своего будущего, связанного с этим ребенком, своего родительства, то горе может перейти в патологическую стадию. Вот почему вам сейчас важно не стремиться остановить оплакивание, разговоры о ребенке, а дать себе больше места и времени на все эти чувства.
Не стоит пугаться откатов в состоянии – периодов депрессии и апатии. В такие моменты нужно не пытаться отвлечься от горя, а выговориться.
Не говорите обесценивающих горе фраз Невозможно оценить горе, через которое прошла женщина, потерявшая ребенка. Неважно, на каком сроке беременности или жизни ребенка это произошло. Она считает себя матерью еще задолго до первого шевеления ребенка.
Близким нужно запомнить главное: не говорите обесценивающих горе фраз . «Что ты так убиваешься?», «Сколько уже можно переживать!», «Хорошо, что сейчас, потом было бы тяжелее», «Еще родишь» – такими словами мы показываем неуважение к чувствам. Поверьте, что ей в этот момент очень тяжело.
Важно следить, чтобы к психологическим проблемам не добавились проблемы со здоровьем. Лучше, если она будет есть по часам. Если женщина не чувствует голода, ее следует поить, чтобы не случилось обезвоживания . Заставлять принимать душ, следить за волосами, зубами. Водить гулять. Все эти повседневные и простые вещи могут потерять для нее смысл, но не торопите, дайте ей то время, которое понадобится.
Не ищите замену в новой беременности Через какое-то время появится вопрос о дальнейшей жизни – это следующий этап. Здесь самое важное – не искать замену в новой беременности. Специалисты рекомендуют задумываться об этом не раньше чем через год после выкидыша.
Этот год – хорошее время, чтобы заняться своим здоровьем: сделать все необходимые обследования, сдать анализы, пройти лечение. Можно попробовать заняться медитацией или дыхательными практиками для нормализации психологического состояния .
Если вы любите рисовать, то рисуйте свои чувства, переживания или мандалы. Если – писать, то можно вести дневник, записывая свои мысли или писать письма малышу. А если вы любите все структурировать и анализировать, то можно вести таблицу о своем состоянии. Можно отмечать изменения в себе, какие важные мысли приходили в течение дня, записывать свои планы на следующий день, неделю, месяц.
Потеря навсегда меняет человека В горе нет определенных временных рамок, но здоровое проживание горя заканчивается обретением опыта, мудрости, силы. Потеря навсегда меняет человека, она остается в душе и никогда не забывается . Это то, что будет печалью и частью вашей жизни.
Именно потеря дает вам возможность понимать и принимать разные стороны жизни. Много позже появится возможность обрести новый смысл, радоваться новым впечатлениям, мечтать и строить планы – несмотря на все раны.
Источник: http://deti.mail.ru/article/kak-perezhit-zamershuyu-beremennost-sovety-psiholo/
Как пережить замершую беременность Замершая беременность (беременность, при которой развитие плода останавливается) становится настоящей трагедией для многих женщин, которым ставят этот диагноз на ранних сроках: на 3-4, 8-12 неделях и более поздних – 16-18 недель.
Причины замершей беременности К сожалению точных причин замершей беременности не установлено и выделяют несколько факторов:
• сильные эмоциональные перегрузки;
Женщина может даже и не догадываться, что плод замер, и только придя на узи в Тюмени, врач может сообщить эту плохую новость. Признаки, которые в первую очередь должны насторожить женщину – это резкое прекращение всех симптомов беременности:
• резко перестали болеть молочные железы;
Многие врачи замершую беременность связывают с эмоциональным состоянием женщины: её готовность стать мамой, и пережить весь это процесс. Высокая степень тревожности, заниженная самооценка, депрессии, нервные срывы, пессимизм – всё это во многом провоцирует угрозу замирания беременности. Особенно опасно состояние, когда женщина ищет в себе какие-то болезни, и её окутывает страх, что она не сможет вынести беременность, что с плодом будет не всё хорошо. Таким образом, происходит подсознательное программирование на неудачу и потерю.
Понять можно женщин с высоким риском переживания, для которых эта беременность долгожданная, очень желанная, или тех, которые перенесли в прошлом такие диагнозы. В любом случае как бы там не было, беременность необходимо воспринимать радостно, и с самого первого дня настраивать себя только на один позитив: разговаривайте со своим малышом, он вас эмоционально слышит.
Не стоит игнорировать и природный отбор: если так произошло, значит, возможно, судьба вас от чего-то плохого охраняет.
Психологическое и физиологическое восстановление Замершая беременность – это горе для семьи, но не повод впадать в большую депрессию, и обвинять в том, что случилось всех: так распорядилась природа, и на всё Божья воля, значит, впереди вас ждут приятные моменты, и это нужно пережить. Очень важно не оставлять наедине женщину, на плечи которой ложится самый большой удар.
Во-первых: женщина обвинят себя, что не смогла сохранить свою беременность, особенно если её все так ждали.
Во-вторых: женщине придётся пройти чистку, а это не из приятных хирургических вмешательств.
В-третьих: ей предстоит долгое физическое и психологическое восстановление.
Вот поэтому без поддержки близких людей, мужа и психолога, врача-гинеколога не обойтись.
Универсального совета нет, но очень важно не замыкаться в себе, скрывать от всех свои чувства: хотите плакать, плачьте, не сдерживайте свои эмоции. Если депрессия продолжается долго, необходима помощь профессионального психолога.
Переключите свои мысли на работу, увлечение, путешествие, отправьтесь с мужем на отдых, это вам очень необходимо, и настраивайтесь только на хорошее. Да, впереди вас ждёт немало роботы, но чем сильнее удар мы получаем, тем сильнее становимся, а значит, к цели всё ближе.
Источник: http://elmasmejor.org/kak-perezhit-zamershuyu-beremennost.html
mama74’s блог Мои выводы после ЗБ — как не допустить и как пережить
Запись опубликована mama74 · 13 августа 2012
14 988 просмотров
Со мной это случилось в апреле 2012 года. И вот, какие выводы я сделала.
Часть 1-я — Что предпринять, чтобы с вами этого не произошло.
В наши дни замершая беременность стала довольно частым явлением. Причин тому можно найти много, но основными являются следующие:
Плохая экология — я называю эту причину первой, потому как для нашего города она наиболее актуальна. Вредные выбросы заводов и предприятий вызывают не только банальную аллергию — они способны убивать. Это у нас с вами уже выработался иммунитет ко всей этой химии, а крошечному, неокрепшему существу трудно бороться за жизнь с таким серьезным противником. Стресс — да да, именно стресс, а не алкоголь, курение и генетика является второй основной причиной замершей беременности. Как он влияет — вспомните себя когда вы нервничаете — в животе все просто сжимается, напрягается, дыхание учащается. Такие ощущения легко провоцируют тонус матки. При этом матка начинает сокращаться, сжиматься — ребенку становится тесно, ему не хватает кислорода. Думаю можно не продолжать. Вредные привычки — думаю здесь можно не углубляться в рассуждения. Любая здравомыслящая женщина понимает, что все то, что ощущает она -ощущает и ее будущий ребенок — сигаретный дым, спирт в крови, я уже не говорю о наркотических средствах. Патологии развития плода — к сожалению в этом случае предотвратить замершую беременность практически невозможно. Выход один — планировать свою беременность, заранее сдавать все анализы, в том числе и на предрасположенность к патологиям. Часть 2-я — Как пережить замершую беременность.
Давать советы в таком деле сложно — это просто нужно пережить. Опишу сначала психологические аспекты — или как снова начать жить:
Прежде всего конечно нужно проплакаться. без этого никак, со слезами уходит боль и сожаление. Без этого никак. Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Ведь с биологической точки зрения замершая беременность — это естественный отбор. Выживает сильнейший. Конечно никакими словами не оправдать такую потерю, но опять таки, все познается в сравнении — быть может, не потеряй вы еще не родившегося ребенка на раннем сроке — потом всю жизнь мучились бы сами с ребенком-инвалидом, да и неполноценным детям на свете живется ох как нелегко. Ничего не бывает просто так — на все есть причина. И у вашей замершей беременности тоже есть причина. Может вы были еще не готовы стать матерью, возможно вели неправильный образ жизни или занимались не тем. В любом случае это данность, от которой не уйдешь и лучше воспринимать замершую беременность как знак, толчок в переменам, к обновлению во имя лучшего будущего. Помните «все что нас не убивает — делает нас сильнее»! Ну вот вы осознали, что это произошло, ничего уже не поделаешь, что дальше. А дальше уже физиологические аспекты — избавление от замершей беременности. Вот основные этапы:
Ваш гинеколог дает вам направление в больницу на операцию. Вы приходите в вашу больницу по прописке со всем необходимым (полотенце, халат, гигиенические принадлежности) и ложитесь. Стандартный осмотр, опрос, врач делает заключение о вашем сроке, состоянии и назначает время операции (в нашем случае это называется чистка). Сразу оговорюсь — операция происходит под наркозом, вы ничего не почувствуете, поэтому бояться не нужно. Если срок больше 12 недель просто чистку делать уже опасно для вас, поэтому сначала вызывают роды (ставят капельницы со стимуляторами), а потом уже чистка наркоз. . После операции вас еще подержат в стационаре около недели, а потом все — домой — начинать новую жизнь! Что дальше — воздержитесь от мысли во что бы то ни стало сразу забеременеть снова и так сказать, доказать судьбе «кто тут главный». Потерпите хотя бы 3 месяца (так мне мой гинеколог сказал в ЖК). Дело в том, что во время чистки у вас частично соскабливают слой эндометрия в матке. Именно этот слой помогает будущему эмбриону удержаться в матке. Время необходимо для полнейшего восстановления как матки, так и вашего психологического состояния. В противном случае в 80% случаев таких ранних беременностей происходит дежавю. согласитесь статистика против нас и лучше подождать. И помните, у вас есть время на то, чтобы осознать все произошедшее, проанализировать и использовать даже такую ситуацию в свою пользу, извлечь полезный урок на всю жизнь.
Вчера узнала, что снова беременна, спустя 4 месяца. безумно рада, хотя руки до сих пор трясутся. Главная установка — думать только о хорошем. Я стараюсь. ))))
Источник: http://www.babyplan.ru/blogs/entry/174944-moi-vyvody-posle-zb-kak-ne-dopustit-i-kak-perezhit/
Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю? Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю? Навигация по статье «Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю?»: Замершая беременность Не только замершая беременность Как пережить потерю беременности Материнство для многих женщин является важной частью самореализации. Эта сторона жизни воспринимается как очень ценная и бесспорно необходимая. Такая женщина если и встречает трудности на пути к материнству (медицинские или какие-либо ещё), готова решать их, энергично и настойчиво двигаясь к желанной цели.
И вот – всё получилось. Она счастлива и беременна. Идёт к доктору, ожидая встретиться со своим малышом на узи – снова встретиться или впервые. Женщина полна надежд и счастливого ожидания. Сейчас она увидит его… И вот – улыбка, слёзы умиления, восторг. Вот он, мой малыш, такой близкий и такой пока недосягаемый. Будь здоров, малыш. Расти большой. Скоро увидимся.
Замершая беременность Замершая беременность . Сердечко не бьётся.
Не может быть, посмотрите внимательней. Но доктор уверен. Новость опустошает голову и сердце. Ни мыслей, ни чувств, пустота, не могу в это поверить.
Потом сильнейшее чувство вины , что чего-то не сделала для своей беременности или сделала не так. Восприятие своего тела как предателя. Ощущение жизненного краха, несостоятельности… Боль от утраты, разрушение планов на будущее, стыд за то, что не справилась с такой, кажется, естественной женской функцией, не смогла исполнить своё «природное предназначение»…
Может казаться, что муж не понимает и не сочувствует. Ощущение покинутости не только своим малышом, но и самой жизнью. Хочется избегать друзей, которые были в курсе беременности. Нет сил жить и ходить на работу и что-то делать. Обесточенность. Одиночество. Безмолвная боль.
Не только замершая беременность замершая беременность ).
Выкидыш, плановый аборт или неудача после ЭКО. Гибель малыша в родах или в первые дни после рождения. Все эти сокрытые от чужих глаз события объединяются понятием перинатальных потерь.
Как пережить потерю беременности Вместе с потерей беременности останавливается не только жизнь малыша, но и внутренняя жизнь мамы. Замершая беременность привносит собой чувство тупика, отсутствие перспективы, переживание бессмысленности и пустоты…
Мама мыслями и переживаниями находится там, в прошлом, с потерянным малышом. Ей может быть сложно фокусироваться на настоящем, продолжать участвовать в прежних делах и заботах, вкладываться в отношения с мужем или старшими детьми, если они есть.
Обращение за психологической помощью поможет Вам постепенно вернуться в «здесь-и-теперь», смягчив чувство стыда , вины, обиды, ощущение покинутости… Вернуться в «здесь-и-теперь», сохранив в своём сердце память о потерянном малыше. Помнить о нём, не утопая в боли и слезах. Примиряя прошлое и настоящее.
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю?» Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум .
Источник: http://psyhelp24.org/zamershaya-beremennost/
;</li><li>физические перегрузки;</li><li>сильные стрессы;</li><li>инфекционные заболевания и ЗППП;</li><li>употребление наркотиков, алкогольных и табачных изделий;</li><li>окружающая среда и плохое питание.</li></ul><p > <noscript><img title=)
Добавить комментарий