Как снять отеки при беременности — способы убрать отеки ног в домашних условиях — как убрать отеки на ногах при беременности

• успокоительный (пить 3 раза в день по 1ч.л.) или обычную валерьянку в таблетках;
• для улучшения функции почек;
• для нормализации тонуса сосудов.

Как снять отеки при беременности

Cредства от отеков при беременности

Как снять отеки при беременности, какими способами надежнее? Как говорят акушеры-гинекологи, отеки возникают у 60% беременных женщин. Они представляют собой скопление жидкости в тканях организма, проявляющуюся в виде припухлости на разных участках тела.

Как диагностировать

Беременная женщина может сама проверить наличие или отсутствие отеков. Многие отмечают, что стало сложнее снять с пальца кольцо, а после снимания на пальце долгое время остается след от украшения – это уже говорит о том, что в организме задерживается жидкость. При надавливании пальцем на кожу голеней может оставаться длительное время углубление – это называется пастозностью, легкая степень отечности.

Классификация отеков

Причины почему отекают ноги при беременности бывают разные. Следует различать физиологические отеки и патологические. Строгого разделения между этими видами нет, поэтому за беременными женщинами ведется строгий контроль в женских консультациях.

Физиологические отеки – слабо выражены, кожные покровы пастозны в зоне кистей, голеностопных суставов и стоп. Как правило, женщине они не приносят никаких неудобств и не приводят к осложнениям.

Патологические отеки – это признак гестоза, который чаще развивается в III триместре. Для гестоза характерны три симптома – наличие отеков, белка в моче и повышения артериального давления (выше 140/80 мм.рт.ст.). При наличии этих показателей женщина госпитализируется в отделение патологии беременных при роддоме для лечения. Различают 4 степени патологических отеков:
1-я – в области рук и ног;
2-я – на животе;
3-я – на лице;
4-я – отек всего тела.

Если беременную беспокоят головные боли, тошнота и рвота, повышение температуры тела, кожный зуд — это симптомы преэклампсии (осложнение гестоза). И далее развивается эклампсия, признаком которой является судорожный припадок.

При возникновении осложнений гестоза требуется немедленно обращаться за медицинской помощью. Спасти женщину и плод можно, только прибегнув к экстренному родоразрешению.

Лечение отечности

Самостоятельно подбирать средства от отеков при беременности нельзя. В женской консультации гинеколог может рекомендовать травяные сборы:

• успокоительный (пить 3 раза в день по 1ч.л.) или обычную валерьянку в таблетках;
• для улучшения функции почек;
• для нормализации тонуса сосудов.

Следует отметить, что доказательная медицина не одобряет таких назначений. Отеки при беременности снять в домашних условиях народными средствами удается редко.

Многие считают, что травы безопаснее лекарственных препаратов. Но это не так. Ведь в лекарства входит 1-2 действующих вещества, свойства которых (в том числе противопоказания и побочные действия) хорошо изучены. А травы, в которые может входить очень много веществ, способных оказать негативное действие на организм, никто тщательно не исследовал. Да и аллергические реакции, к которым так склонны будущие мамы, еще никто не отменял.

Иногда врач может назначить медикаментозные препараты, такие как «Цистон», «Канефрон». Они обладают мочегонным эффектом, назначаются коротким курсом. По сути, назначения такие бесполезны. Физиологические отеки «лечить» не нужно Они снова появятся, но вреда от них не будет. Если же отеки появились из-за гестоза, то лечение совсем иное.

Нередко назначаются средства для улучшения маточно-плацентарного кровообращения – липоевая кислота, «Курантил». Назначение их очень спорно. Препараты не самые дешевые, а практической ценности мало. Магне В6 может быть назначен для профилактики ночных судорог, которые часто бывают у будущих мам.
Из более доступных и безопасных средств — настой из кураги. Его рекомендуют врачи принимать для снятия отеков (на ночь залить кипятком курагу, а утром выпить настой).

Многие считают, что если появились отеки, то следует немедленно ограничивать прием жидкости. Это мнение ошибочное. Объем жидкости ни в коем случае сокращать не нужно, так как организм, наоборот, начнет накапливать еще больше жидкости, которая необходима будет ему в родах в случае большой кровопотери. Следует лишь подкорректировать питание – при необходимости сократить потребление поваренной соли, специй, жареной, копченой, маринованной пищи. Больше употреблять овощей и белковой пищи. Такие продукты, как сельдерей, петрушка, яблоки и цитрусовые, являются естественными мочегонными средствами. Больше кушать нужно чеснок и лук, они благотворно влияют на кровообращение.

Сделать упор следует на организацию режима дня. Сон должен длиться около 9 часов, рекомендуется больше прогулок на свежем воздухе, легкие физические упражнения. Несколько раз в день женщине необходимо принимать коленно-локтевое положение на 5-7 минут. Это также благотворно повлияет на организм, снизится давление беременной матки на мочевой пузырь и кровеносные сосуды.

При отеках на ногах наши бабушки использовали капустные листья, только что сорванные с грядки. Их нужно охлаждать в холодильнике и прикладывать к ногам так часто, как вам это потребуется. Неизвестно, получится ли таким образом полностью и быстро снять отек ног при беременности, но облегчение вы получите — это точно.

Беременная женщина должна ежедневно контролировать работу своего организма и по всем вопросам обращаться к акушеру-гинекологу.

Источник: http://www.missfit.ru/berem/kak-snyat-oteki-pri-beremennosti/

Как убрать отеки при беременности

Советы, народные методы.

Очень часто у женщин во время беременности появляется отечность. Существует несколько причин, объясняющих ее появление.

Первые признаки отечности начинают появляться, обычно к трехмесячному сроку. В этот период наблюдаются изменения формы лица, менее эластичной становится кожа. К 6-7 месяцам отеки становятся более заметными. Появляются они на лице, руках, ногах.

Наиболее часто отеки встречаются на ногах. Признаком отечности является след, остающийся после легкого нажатия пальцем. Опасность отечности определяется причиной их появления. Отеки, которые появляются из-за большого количества выпитой воды, после употребления соленой пищи или после физических нагрузок, являются естественными и большой опасности не представляют. После устранения причин их появления, они исчезают. Для того, чтобы избавиться от отеков, можно полежать на левом боку.

Для того, чтобы избежать появления отеков, следует не употреблять газированную воду, а пить простую воду или чай с лимоном, при этом количество принимаемой жидкости не должно превышать 1,5 литра в сутки, ограничить употребление сладостей, не носить кольца, для ног устраивать прохладные ванны, периодически ложиться на диван и поднимать ноги выше уровня головы, используя для этого валик из одеяла. Из рациона необходимо исключить соль. Так как даже небольшие ее количества способствуют задержке влаги в организме. Переедание также способствует появлению отеков, поэтому следует стараться не переедать.

Предупреждать появление отеков необходимо, так как, если с ними не бороться, то они могут представлять опасность для малыша. Поэтому лучше предупредить их появление, чем потом вести с ними борьбу в больнице. Исключение соли из рациона – одно из непременных условий борьбы с отеками. При этом, соль не должна употребляться ни в каком виде, даже минеральную воду не стоит пить. Опять-таки, исключение соли, даст возможность без особых усилий уменьшить и употребление жидкости.

Отзывы (5) «Как убрать отеки при беременности»

• На сайте 5
• Через Вконтакте

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

У меня тоже сильно ноги отекали во время беременности, все началось на 6-7 месяце. При этом было уже лето, жара. Естественно я много пила воды. Заметила, что отеки становились меньше, если я меньше ходила или стояла на ногах и конечно уменьшала количество выпитой жидкости. Также давали свои положительные результаты и специальные крема, один у меня был из Карловых вар, уникальная вещь, жаль у нас в России не продается. Можно найти примерный аналог, главное чтобы в состав входили эвкалипт и мята, они приятно освежают ножки, особенно если их подержать еще вверх минут 5-10.

А я спасалась от отеков клюквенным морсом, пила его в неограниченных количествах на 7ом и 8ом месяцах по совету гинеколога. Он еще кстати соли из почек хорошо выводит, после месяца приема мой анализ мочи стал как у младенца( акушерка так сказала), а что главное об отечности я забыла до самых родов.

Убрать отеки хорошо помогает клюква при беременности, из нее можно делать морс, а можно просто растереть с сахаром и добавлять в чай.

Ой, у меня были сильные отёки при беременности. И лицо и ноги заплыли. После родов всё сошло. Ещё работа почек играет роль, если с этим проблемы, то отсюда и отёки.

У меня ужасные отеки были при беременности. Началось все с 6 месяцев. Сначала отеки были только на ногах, а затем и лицо и руки заплыли. Я ела очень много консервированных помидор из магазина и, естественно, после этого жутко хотелось пить. В день я выпивала больше двух литров воды. Врач на меня страшно ругалась. Говорила, что на улице зима, а ты пьешь, как при сорока градусной жаре. Заставляли ложиться в стационар, но я отказывалась. Тогда мне назначали такое питание: сварить 500 грамм гречневой крупы без соли и приправ и кушать в течении всего дня. При чем не ждать, когда наступит голод, а стараться есть по чуть-чуть каждый час. Для меня, честно говоря, это было мукой, плюс ко всему гречку я терпеть не могу. Но за 7 дней таких мучений отеки спадали, я теряла в весе до 8 кг. Так же мне гинеколог назначал пить канефрон. Советовал вставать в колено-локтевую позу, что способствовало отхождению жидкости из организма. В итоге все ноги от отеков были в растяжках, с которыми до сих пор справиться не могу( Жаль, что при беременности не наткнулась на такую статью, возможно все бы было по-другому.

Источник: http://questionsmoms.ru/pub/kak-ubrat-oteki-pri-beremennosti-12112

Отёки во время беременности

Отёки при беременности
Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.

Отеки – это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.

Первая, самая легкая, водянка беременных («водянка» устар., более распространено – «гестоционные отеки») жалобы на усталость, недомогание, симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса.

Вторая степень – нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака – есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, «старением» плаценты и гипоксией плода – два.

Отличить «зерна от плевел» – очень просто, нужно провести тест Макклюра-Олдрича, который заключается во введении 0,25 мл физраствора внутрикожно (как Манту в детстве) и засекания времени рассасывания папулы. В норме, время рассасывания папулы 35-45 минут, если рассасывание задерживается – значит, в организме переизбыток воды, и водянка, в самом деле, есть. Или совсем простой вариант: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то скорее всего это отеки.

Если отекают только ноги, то это нормально. Как правило, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за увеличившейся потребности организма. Если не только ноги отекли, а бедра, голени, передняя брюшная стенка, то бегом к врачу. Запомните, если не лечить, то это может привести к нарушению маточноплацентарного кровообращения и гипоксии плода, в тяжелых случаях даже прерывают беременность по медицинским показаниям.

Не сокращайте потребление воды, т.к. это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы сокращаете жидкость, то организм попытается ее задерживать, соответственно увеличатся отеки. Пейте не менее 1,5 л воды (просто воды!) в день супы и фрукты не считаются. Старайтесь чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте. Старайтесь не злоупотреблять солью и специями, а также сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма. Прежде всего, врач должен определить причину возникновения отеков.

Как варианты борьбы с отеками предлагаем следующие:

– не ограничивать количество выпиваемой воды;
– гель от отеков (напр. AVENT);
– прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);
– массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);
– почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача;
– выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
– обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
-брусничный компот;
– колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;
-мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/250941-68999/

Отекают ноги при беременности — что делать?

Большинство беременных женщин подвержены отекам. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, в чем причина постоянной отечности. Почему у беременных отекают ноги и как бороться этой с проблемой, мы расскажем в данной статье.

Почему у беременных отекают ноги?

Чаще всего, отечность связана с возросшими потребностями в воде. Постепенно возрастает объем околоплодных вод, необходимо большее количество крови. Изменившийся гормональный фон, нередко, провоцирует сильную жажду. В результате, женщина ломает голову, решая, как избавиться от отеков на ногах во время беременности. Как правило, организм сам задерживает воду, запасая ее впрок. Это нормальное состояние. Но существуют и другие причины, при которых необходимо пройти обследование:

• причиной отеков может стать варикозное расширение вен. Матка растет, оказывая давление на крупные сосуды. Поэтому, отток крови от ног существенно нарушается. Переполнение кровью вен на ногах приводит к сильному отеку стоп;
• к отекам приводят и заболевания почек. В этом случае отечность ног может проявиться в любом сроке. На всем протяжении беременности почки продолжают работать в усиленном режиме и не всегда справляются с задачей;
• сильные отеки ног при беременности на поздних сроках могут служить признаками гестоза. Обычно, отечность сопровождается присутствием белка в моче и высоким артериальным давлением;
• порой, при беременности отекает правая или левая нога. Такое происходит, если матка больше сдавливает подвздошную вену с правой или левой стороны, вызывая застой крови в соответствующей ноге. Следует больше лежать на противоположном боку и отеки станут равномерными.

Как убрать отеки на ногах при беременности?

Вопрос, как избавиться от отеков на ногах во время беременности, обязательно следует задать своему гинекологу. Только он сможет определить, является отечность нормой или патологией. Если женщина не подвержена хроническим заболеваниям, можно значительно снизить дискомфорт, используя стандартные рекомендации, которые полезны для любой беременной. Итак, что нужно делать при беременности, чтобы ноги отекали не так сильно:

Источник: http://womanadvice.ru/otekayut-nogi-pri-beremennosti-chto-delat

Как убрать отеки при беременности

• Как лечить отеки при беременности?
• Что можно сделать в первую очередь?
• Полезные рекомендации
• Мочегонные средства
• Народные средства

Период беременности – это особое время для каждой женщины. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как появление отеков. Это связано с тем, что во время беременности происходит выработка дополнительного количества крови.

Чаще всего отеки появляются на ногах. С чем это связано? Дело в том, что с каждым месяцем размеры матки непреклонно растут, в итоге тазовые вены начинают сдавливаться. Также сдавливается большая вена, расположенная с правой стороны.

Снабжение этих сосудов происходит за счет частей тела, которые расположены ниже. В результате происходит замедление кровообращения. Это приводит к задержке жидкости в ногах.

Отеки при беременности – это проблема, доставляющая дискомфорт, она мешает полноценному ритму жизни, поэтому стоит разобраться, как избавиться от них.

Как лечить отеки при беременности?

Лечение зависит от стадии развития проблемы. Если отеки появились только на ногах, то убрать их просто, для этого достаточно лечь набок и просто дать своему организму отдохнуть. Также полезен будет курс мочегонного чая.

Все же не стоит заниматься самолечением, важно регулярно приходить на консультацию к гинекологу. Во время каждого приема врач внимательно осматривает беременную женщину. Для выявления пастозности врач внимательно осматривает руки и ноги.

Оптимальным способом, который помогает выявить избыточную прибавку массы тела, являются регулярные взвешивания.

Приходить на прием к гинекологу следует с результатом общего анализа мочи. Клиническое исследование помогает определить функциональные способности почек, а также выявить или исключить наличие патологических процессов.

Что можно сделать в первую очередь?

Наилучшим способом, который поможет избавиться от отеков, является употребление чистой воды с добавлением небольшого количества лимона.

В первую очередь необходимо исключить влияние факторов-провокаторов:

• продуктами-табу являются соленья, среди которых можно отметить квашеную капусту, соленые огурцы, сельдь. Специи, газировка, жареное, жирное, копченое, маринованное – это то, чего не должно быть в рационе питания;
• один раз в неделю полезно проводить разгрузочные дни на яблоках и соках;
• нужно избегать длительного пребывания на солнце;
• женщина не должна переутомляться, она должна отдыхать на свежем воздухе и полноценно отдыхать;
• во время сна ноги должны быть расположены выше головы;
• вредно длительно пребывать в одной и той же позе;
• рекомендованы занятия физкультурой.

Быстро облегчить состояние помогут такие меры:

• прохладные ванночки для ног;
• употребление отвара из кураги. Отвар важно правильно приготовить. С вечера необходимо залить сухофрукт кипятком и оставить его на всю ночь. Утром полученный отвар употребляют за полчаса до приема пищи;
• массаж ног.

Полезные рекомендации

В домашних условиях избавиться от отеков возможно, если делать это правильно. Лишь в крайних случаях нужна обязательная госпитализация беременной.

Кроме того, госпитализация нужна и в тех случаях, когда проведение лечебных мероприятий не дает никаких результатов. Госпитализация поможет выявить истинные причины не уходящей проблемы и провести дополнительное лечение.

Важным моментом является то, что меры по устранению отеков не должны вредить здоровью матери и малыша.

Придерживайтесь следующих советов:

• употребляйте в день около одного литра жидкости. Сюда включается не только простая вода, но также первые блюда, соки, фрукты и др.;
• перестаньте употреблять продукты, которые провоцируют усиление жажды;
• регулярно выполняйте специальную гимнастику для беременных;
• обогатите свой рацион кашами, овощами и фруктами;
• лучше, если пища будет приготовлена на пару. Позволяется тушеная и вареная еда;
• ведите подвижный активный темп жизни;
• носите удобную обувь. Лучше отказаться от узкой обуви и каблуков;
• рекомендовано ношение специального белья с противоотечным эффектом.

Обзавестись этим бельем нужно как можно раньше. Бандаж выполняет такие важнейшие функции: разгрузка спины, поддержка живота, облегчение нагрузки на вены ног.

Лечение любого патологического процесса в первую очередь направлено на выявление причины, которая привела к проблеме, и борьбу с ней. Народная медицина изобилует самыми различными советами и рекомендациями, но не забывайте, их можно применять под строгим контролем специалиста.

Кроме того, специалисты рекомендуют беременным женщинам лежать именно на левом боку. Почему? Как утверждают специалисты, в большинстве случаев в период беременности появляются физиологические, а не патологические отеки. Это считается нормой, потому что после устранения причины, например, неправильного питания или повышенной нагрузки, проблема уходит сама собой.

Кроме того, при положении лежа на левом боку сами почки, можно сказать, «отдыхают» вместе с вами. Это связано с тем, что этот парный орган в таком положении испытывает меньшую нагрузку и быстрее прогоняет мочу по всей выделительной системе.

Мочегонные средства

Важно не забывать, что прием лекарственных средств в период беременности может привести к проблемам со здоровьем как у матери, так и у ребенка.
Помните, что прием мочегонных средств имеет две стороны «одной медали», помимо того, что они выводят из организма лишнюю жидкость, вместе с тем они вымывают такой важный для организма элемент, как калий. Калий – это основа нашего скелета и зубов. Он способствует нормальной работе сердечной мышцы. Именно поэтому во время приема мочегонных средств нужно восполнять калий либо пищей, либо витаминными комплексами.

Народные средства

В отличие от приема медикаментозных средств, если правильно применять народные рецепты, можно избежать выведения полезных минералов.

Рассмотрим распространенные и действенные рецепты:

• лопух обыкновенный. Необходимо взять корень лопуха и приготовить из него настой. Корень лопуха тщательно измельчают. На один литр кипятка понадобится взять две чайные ложки сырья. Делают это с вечера, а на следующий день можно употреблять лекарственный настой;
• обогатите свой рацион овощами и фруктами: огурцом, грушей, помидором, петрушкой, арбузом, дыней и др. Все эти продукты являются естественными диуретиками. Их можно употреблять как самостоятельно, так и совмещать в различных блюдах;
• березовый сок помогает не только быстро утолить жажду, но и вывести лишнюю жидкость из организма;
• хорошими диуретическими способностями обладает зеленый чай с фенхелем.

Итак, мы выяснили, что отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими. Выявить проблему и опасность может только специалист, поэтому проводите лечение отеков под строгим наблюдением врача.

Источник: http://med-post.ru/zdorove/kak-ubrat-oteki-beremennosti

В этой статье мы раскрывали тему: "как убрать отеки на ногах при беременности".

• Как и чем лечить насморк во время беременности? - насморк при беременности как лечить
• Можно ли самостоятельно вызвать роды на 40 неделе беременности? - как вызвать роды на 40 недели беременности в домашних условиях
• Молочница как признак беременности до задержки форум | Помощник для беременной - молочница как признак беременности до задержки
• Воды подтекают - как узнать что воды подтекают при беременности
• Как без теста определить беременность на ранних сроках - как узнать беременность без теста на ранних сроках
• Сохранение беременности на ранних сроках от А до Я - как сохранить беременность на раннем сроке
• Выделения при беременности как сопли: о чем стоит побеспокоиться будущим мамам? | Искусство быть женщиной - выделения как сопли прозрачные без запаха при беременности
• Как отходит слизистая пробка и через сколько после этого начинаются роды у повторнородящих женщин? - отошла пробка когда начнутся роды вторая беременность
• Как растет ХГЧ при беременности; как растет хгч в моче; Здоровье и медицина; Другое - как растет хгч при беременности
• Таблетки для прерывания беременности - как называются таблетки от беременности