Как правильно планировать беременность — как планировать беременность правильно

Начинать планирование беременности нужно с максимально точной оценки состояния здоровья будущих родителей. А для этого им стоит обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, урологу, отоларингологу, эндокринологу, стоматологу и, возможно, к другим узким специалистам, которые назначат все необходимые анализы и исследования. Прежде всего, к ним относятся: общий и биохимический анализ крови, анализ на определение группы крови и резус-фактора, общий анализ мочи, мазки и анализ крови на выявление половых инфекций, анализ крови на выявление антител таких заболевай как ВИЧ, сифилис, краснуха, гепатит В и С, герпес и др., анализ крови на сахар, анализ крови на свертываемость, кольпоскопия, УЗИ органов малого таза и щитовидной железы, также могут быть назначены анализы крови на гормоны. Если женщина не болела краснухой и у нее отсутствуют антитела к этому заболеванию, ей стоит сделать прививку, потому что заражение краснухой в период беременности может привести к формированию различных пороков развития плода. При наличии наследственных заболеваний будущим родителям необходимо пройти обследование у врача генетика, который сможет выявить генетические отклонения и даст прогноз рождения здорового ребенка.

Как правильно планировать беременность

Рождение здорового ребенка – это самое большое счастье для любящих друг друга супругов. Начинать заботиться о здоровье малыша лучше задолго до его появления на свет. Ведь серьезный подход к планированию беременности может стать гарантией того, что беременность и роды пройдут без осложнений. В данной статье мы поговорим о том, как правильно планировать беременность.

Когда лучше планировать беременность?

Врачи советуют начинать планирование беременности как минимум за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия, а в идеале за полгода. Планирование беременности представляет собой комплекс обследований, направленных на выявление и лечение заболеваний, которые могут негативно отразиться на здоровье будущего малыша или способности матери выносить и родить ребенка.

Наиболее благоприятное время для рождения первого ребенка 18-30 лет, именно в этот период организм способен наилучшим образом справиться с этой задачей. Согласно медицинским исследованиям после 30 лет способность женского организма к беременности снижается на 50 %. И тем не менее в современном обществе женщины все чаще рожают первого ребенка после 30 лет. Правда современная медицина позволяет женщинам успешно рожать первого ребенка и в 40-45 лет. Если женщина все же решает родить ребенка после 35 лет, ей стоит с большей ответственностью отнестись к состоянию своего здоровья, ведь с возрастом вероятность осложнений увеличивается. Заблаговременное планирование беременности помогает снизить эти риски до минимума.

Традиционно ответственность за рождение здорового ребенка возлагалась исключительно на женщину. На Руси устраивались смотрины, на которых оценивалась не только красота невесты, ее приданное, но и ее физическое здоровье. Но времена изменились, и мужчине также стоит обратить пристальное внимание на свое здоровье, перед тем как планировать зачатие ребенка.

С чего нужно начинать планирование беременности?

Начинать планирование беременности нужно с максимально точной оценки состояния здоровья будущих родителей. А для этого им стоит обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, урологу, отоларингологу, эндокринологу, стоматологу и, возможно, к другим узким специалистам, которые назначат все необходимые анализы и исследования. Прежде всего, к ним относятся: общий и биохимический анализ крови, анализ на определение группы крови и резус-фактора, общий анализ мочи, мазки и анализ крови на выявление половых инфекций, анализ крови на выявление антител таких заболевай как ВИЧ, сифилис, краснуха, гепатит В и С, герпес и др., анализ крови на сахар, анализ крови на свертываемость, кольпоскопия, УЗИ органов малого таза и щитовидной железы, также могут быть назначены анализы крови на гормоны. Если женщина не болела краснухой и у нее отсутствуют антитела к этому заболеванию, ей стоит сделать прививку, потому что заражение краснухой в период беременности может привести к формированию различных пороков развития плода. При наличии наследственных заболеваний будущим родителям необходимо пройти обследование у врача генетика, который сможет выявить генетические отклонения и даст прогноз рождения здорового ребенка.

Как планировать беременность самостоятельно?

На этапе планирования беременности обязательно нужно начать прием витаминных комплексов и, прежде всего, фолиевой кислоты (В9), так как этот витамин очень важен для правильного формирования внутриутробного развития малыша. Для того чтобы в организм поступало необходимое количество фолиевой кислоты, на этапе планирования беременности и в первые месяцы после беременности женщине нужно ежедневно принимать по 400 микрограмм. В некоторых случаях могут назначить более высокие дозы фолиевой кислоты. Этот витамин содержится в зеленых листовых овощах, в бобовых, в апельсинах, в грушах, в рисе, в печени. Их также стоит включить в свой рацион. Дело в том, что во время беременности все необходимые витамины ребенок будет брать из организма будущей мамы, поэтому для подготовки организма и для сохранения собственного здоровья женщине необходимо принимать витамины.

И самое главное – планируя беременность, будущим родителям нужно обязательно придерживаться здорового образа жизни. Необходимо исключить курение и прием алкогольных напитков, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и почаще дарить друг другу положительные эмоции. Ходите в театр, смотрите добрые фильмы, читайте хорошие книги, запишитесь на йогу или на курсы живописи, слушайте классическую музыку и наслаждайтесь жизнью. Психологическая подготовка имеет крайне важное значение в планировании беременности. Будущей маме необходимо чувствовать поддержку и заботу родных и близких ей людей.

Видео

Источник: http://www.lovemother.su/statii/beremennost-i-rodi/planirovanie/514-kak-pravilno-planirovat-beremennost

Как правильно планировать беременность?

Каждая семья мечтает о своем потомстве. И любой из них хочется иметь исключительно здоровых детей. Ухаживать за ребенком после рождения – это одно, а вот родить абсолютно здорового ребенка – совсем другое. Для этого нужно не только выносить беременность согласно всем рекомендациям врачей, но и позаботиться о здоровье малыша задолго до его появления в материнской утробе. Поговорим о планировании беременности.

Содержание статьи:

Когда лучше планировать беременность?

В идеале подготовка к беременности должна начинаться за полгода. Но врачи позволяют ее начать за 2-3 месяца до наступления беременности. Это в том случае, если общее состояние здоровья будущих родителей в целом нормальное. Но если, кто-то из них имеет хоть какие-то заболевания, которые могут повлиять на внутриутробное развитие ребенка и на его здоровье в будущем, планировать беременность лучше всего намного раньше этих сроков. Поэтому чем быстрее проверить свое здоровье и излечиться от возможных болезней, тем здоровее будет планируемый ребенок. О том, как правильно планировать беременность, можно узнать у специалистов. Причем интересовать это должно не только будущую маму, но и отца.

С чего нужно начинать планирование беременности?

После решения завести ребенка, женщина должна, в первую очередь, пойти к своему участковому гинекологу и терапевту. «Планирую беременность. С чего начать?» — это единственное, что нужно сказать специалистам, а они уже сами расскажут, покажут и сделают все, чтобы помочь мамочке родить здорового малыша. Обычно планирование беременности начинается с беседы с врачами, в результате которой они могут определить общее состояние пациента и назначить ему несколько методов необходимого обследования. Самыми важными из них, которые могут наиболее глубже заглянуть в здоровье женщины и определить малейшие патологии, являются следующие:

• 1. Общие анализы мочи и крови, в том числе, на резус-фактор, а также анализы на скрытые инфекции.
  2. Гинекологический мазок.
  3. Обследование состояния матки.
  4. Определение всех известных антител и антигенов.
  5. УЗИ всех внутренних органов.

Кроме прохождения данных обследований важно посетить ряд специалистов, которые по их результатам должны вынести свои заключения. Каждый из них сможет подсказать, как и когда лучше планировать беременность. Обязательно посещение стоматолога, эндокринолога, отоларинголога и тех врачей, к кому будет выдано направление. Если у будущих родителей, либо у кого-то из их рода имеются наследственные заболевания, то необходимо посетить врача-генетика. По результатам анализов врачи назначат лечение, если таковое необходимо, и только после этого можно приступать к зачатию малыша. И, как уже говорилось выше, планировать беременность родители должны совместно, поэтому медицинское обследование необходимо и мужчинам.

Как планировать беременность самостоятельно?

Конечно, поход к врачу может помочь выявить все возможные болезни и решить многие проблемы со здоровьем. Специалист не только оценит состояние будущих родителей, но и даст некоторые прогнозы, которые нужно будет учитывать в ходе беременности. Итак, каждый из специалистов может рассказать, как правильно планировать беременность. А что делать помимо их посещения? На что обратить внимание в повседневной жизни? как нужно ее изменить, чтобы в семье родился здоровый ребенок?

Во-первых, будущие родители должны отказаться от пагубных привычек – курения во время беременности, принятию алкоголя, наркомании. Если последнее имеет место быть, то планирование беременности рекомендуется только после трех лет с момента отказа от наркотиков.

Во-вторых, нужно научиться рационально распределять все свои дела, то есть начать соблюдать определенный режим. Здоровый образ жизни, активный отдых и правильный сон – все это имеет большое значение.

В-третьих, пить витамины. Врач может назначить вам прием витаминов, но он не имеет возможности контролировать вас на предмет регулярного употребления таковых. Поэтому важно понимать, что от их приема во многом зависит здоровье планируемого ребенка. Особенное значение имеет прием фолиевой кислоты (витамина В9), как при планировании беременности, так и после зачатия ребенка. Она необходима для правильного формирования генетической программы, нормального кроветворения, защиты от интоксикации и других важных факторов внутриутробного развития младенца. Прием фолиевой кислоты может предотвратить такие патологии новорожденных как заячья губа, волчья пасть, а также многие серьезные заболевания мозга и центральной нервной системы. Поэтому, как известно, лучше предотвратить болезни, чем их лечить.

Итак, с чего начать планирование беременности и как осуществлять планы, мы разобрались. В заключении хотелось бы добавить, что при планировании беременности важную роль играет и финансовая сторона вопроса. Предстоящие доходы и расходы, которые будут связаны с появлением в доме малыша, должны не меньше волновать будущих родителей.

Источник: http://love-mother.ru/kak-pravilno-planirovat-beremennost.html

Как правильно планировать беременность

06.03.2015 Рубрики: Беременность Нет комментариев

Разговоры о планировании беременности стали очень популярными сравнительно недавно. И оказалось, что у этого явления есть множество сторон и также много к нему есть подходов. Действительно, беременность является специфическим состоянием женщины и лучше подходить к нему подготовленной, как морально, так и физически, и, конечно, материально.

Но мы сейчас поговорим только о физической подготовке к беременности: что надо делать, как питаться, какие обследования пройти и к чему быть готовой, если вы решили родить на свет малыша. Но не надо бояться наперед, все гораздо проще, чем может показаться.

Стоит ли проходить медосмотр при планировании

Медицинский осмотр при планировании – вопрос весьма спорный, миллионы женщин прекрасно беременеют и рожают, не утруждая себя лишними походами по больницам. Но, если вы решили подходить к беременности взвешенно и делать все «как надо», то осмотр у специалистов поможет выявить некоторые неполадки в организме, которые лучше устранить до наступления беременности.

Если вы молодая женщина, которая является или ощущает себя здоровой, проходить масштабные медицинские обследования вам вовсе не обязательно. Но чтобы быть уверенной в своем здоровье, может посетить поликлинику и пройти осмотр у специалистов, а также сдать несколько анализов.

Что же конкретно надо делать:

пройти осмотр у терапевта;
посетить стоматолога, если есть проблемы, лучше пролечить зубы до наступления беременности;
вспомнить, все ли прививки сделаны, при необходимости сделать;
сдать анализ на антитела к краснухе, если их нет, то тоже сделать прививку, так как краснуха беременным опасна;
не повредит сдать общий анализ крови, мочи, чтобы оценить общее состояние организма;
пройти гинекологический осмотр чтобы исключить возможные предраковые состояния в шейке матки и состояние половых органов;
провести забор влагалищных выделений для выявления возможных активных инфекций;
сдать кровь на РВ, ВИЧ, гепатиты В и С;
сдать кровь на антитела к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу – IgM и IgG, с титрами, так как при обострении данных заболеваний планирование лучше отложить.

Вот практически и весь список анализов и осмотров. Если вам предлагают сдавать что-то еще или лечить «недостаточность гормонов», «скрытые инфекции» или что-то еще, стоит задуматься, не хотят ли вас попросту «развести на деньги». Особенно подозрительно выглядят рекомендации сдавать анализы только в конкретной лаборатории, или лечиться определенными БАДами или препаратами с сомнительной эффективностью.

В заключение можно сказать, что медосмотр перед планированием действительно иногда помогает выявить проблемы и вовремя их вылечить. Но часто создает дополнительный дискомфорт и нервное напряжение, которое вовсе не нужно будущей маме.Изменение образа жизни при планировании

Очень часто женщина, решив родить ребенка, настолько зацикливаются на этом, что вся жизнь перекраивается под будущую беременность. Такие дамы обычно не вылезают от врачей, занимаются любовью только во время овуляции, садятся на какие-то бешеные диеты и без конца меряют базальную температуру. Так вот, это неправильное изменение образа жизни, которое ничуть не способствует зачатию.Нормальное изменение образа жизни при планировании это:

Отказ от вредных привычек. Причем, если алкоголь в маленьких дозах в дни далекие от овуляции еще допустить можно, то курение, даже пассивное, запрещено, как мужчине, так и женщине.
Нормализация питания. Именно нормализация, кушать надо регулярно, вкусно и полезно, отказаться от фаст-фуда и избытка сладостей, употреблять больше фруктов, овощей, мяса, каш и молочного.
Нормализация жизненного ритма. Данный пункт включает достаточный ночной сон, частые прогулки на свежем воздухе, исключение стрессов. Кстати, любителям бани стоит забыть о своем увлечении, как женщинам, так и мужчинам – воздействие высоких температур не способствует зачатию.

Вот практически и все. Такая коррекция образа жизни будет под силу практически любой паре. Кроме того, нужно не забывать просто любить друг друга, очень часто зацикленность женщины на беременности приводит к психологическому бесплодию. Поэтому постарайтесь больше радоваться жизни и своей любви.
Какие препараты нужно пить при планировании беременности?

Такой вопрос часто задают женщины, которые слишком уж ответственно относятся к планированию. Если представлять беременность как что-то страшное и болезненное для женщины, то и планирование должно также быть непростым. Поэтому женщины начинают искать что-то подготавливающее их к беременности. Конечно, фармацевтическая промышленность с радостью идет им навстречу, предлагая не только вполне полезные витамины, но и огромное количество БАДов и других препаратов, как вполне бесполезных и безвредных, так и весьма сомнительных.Так какие же препараты необходимо принимать при планировании беременности? На самом деле здоровым людям, которые могут себе позволить нормальное полноценное питание, не надо дополнительно принимать ничего. Все необходимые вещества они получают из продуктов питания. Единственным исключением может стать фолиевая кислота. Ее при планировании и в самом начале беременности надо немало, и получить ее из продуктов будет сложно. Больше всего фолиевой кислоты содержится в шпинате, петрушке, салате, брокколи и некоторых зеленых овощах, а зимой в наших широтах с ними трудновато. Поэтому обычно акушеры-гинекологи рекомендуют дополнительный прием фолиевой кислоты.

Что касается комплексных витаминов при планировании беременности, то обычно они не нужны. Если вы здоровая молодая женщина, которая сознательно решила родить малыша, скорее всего, вы можете позволить себе нормальное полноценное питание способное обеспечить организм всем необходимым.Правильное питание при планировании беременности

Питаться правильно желательно не только во время беременности и ее планирования, но и вообще всегда. Но далеко не у всех получается. Кроме того, вредные продукты бывают очень вкусными. Но во время планирования беременности, лучше отказаться от всех вредностей, это не только позволит оздоровить организм, но и подготовит к нормальному рациону на время беременности и грудного вскармливания, когда за своим питанием приходится следить особенно пристально.Каких же правил необходимо придерживаться во время планирования при составлении своего меню? Точно такими же, как и в любое другое время:

Майонез и другие продукты с большим количеством сомнительных жиров – под запретом.
Острое и соленое ограничить до минимума, но полностью отказываться от соли нельзя.
Чай и кофе сводим до минимума, отдавая предпочтение компотам и морсам.
Больше молодого свежего мяса, овощей и зелени!
Вся пища должна быть исключительно свежей, готовить впрок не стоит. Пища, приготовленная заранее, не только может испортиться, но и ее полезность значительно ниже.
Стоит постараться питаться регулярно, ограничить вечернее перекусы и вечером отдавать предпочтение легкой еде, например, фруктам или нежирному молочному блюду.

Если начать оптимизировать свое питание еще на этапе планирования, при беременности будет намного проще питаться правильно, что позволит подцеживать нормальный вес и всегда хорошо себя чувствовать.

Источник: http://www.dpthemes.com/kak-pravilno-planirovat-beremennost/

Советы молодой семье: когда и как можно планировать беременность

Конечно, бывает так, что семья образуется в результате «залета», и планировать в спешном порядке приходится свадьбу, а не беременность. Но мы рассмотрим классический вариант. Молодые люди спланировали и образовали семью, а вот как планировать беременность – представляют смутно. А это знание будет нелишним, тем более что планирование беременности для женщин имеет огромное значение для здоровья и счастливой семейной жизни.

План – основа всему

Обычно серьезные вещи принято делать по плану. Мы привыкли планировать отпуска, ремонты, крупные покупки. А вот дети обычно получаются спонтанно, хотя в современных реалиях все больше семейных пар задумывается о том, как правильно планировать беременность.

Как правило, беременность планируют на определенное время года. И тут важно знать особенности каждого климатического периода. Например, как бороться с весенним недостатком витаминов, чтобы это не сказалось на здоровье малыша. Или как правильно планировать беременность, чтобы обезопасить себя и новорожденного ребенка в промозглую и сырую осень. И как мамочка перенесет тридцатипятиградусную жару, если планирует родить в сезон «мороза и солнца, дней чудесных».

Словом, климат – важный фактор, и при планировании беременности можно и нужно обезопасить себя от его «выкрутасов». А заодно спланировать покупки – вещи и предметы обихода для мамы и ребенка. Все-таки «бюджетирование» при планировании беременности пока никто не отменял.

Как правильно планировать беременность молодой семье

Основа плана – здоровье будущей мамочки, но и про папочку забывать нельзя. Обеим родителям (в будущем) необходимо провериться у врача и сдать все необходимые анализы. При этом важно обойти не только «общепринятых» врачей, но и узких специалистов – чтобы исключить риск развития болезней или инфекций, находящихся в латентном состоянии.

Малыши-крепыши. Об их здоровье позаботились родители, и для них не существует плохой погоды, они много гуляют

Самый животрепещущий вопрос – когда можно планировать беременность. Да когда угодно:

• до свадьбы за год или полгода
• сразу после
• через год после нее
• в другое удобное для семейной пары время

Ведь есть вопросы финансов, жилья, карьеры, да и других, не менее важных. Так что молодым стоит поразмыслить как следует и записать все предполагаемые факторы «за» и против» того, как планировать беременность и в какие сроки.

А как насчет своего угла?

Этот вопрос – самый животрепещущий. Ведь свой дом имеют не все, и часто молодая семья снимает жилье или «ютится» на территории родителей. А это чревато неизбежными конфликтами. Поэтому планирование беременности для женщин — это не только забота о физическом здоровье, но и о ее психоэмоциональном состоянии. И неизвестно, что важнее, ведь настроение будущей мамы может оказать как позитивное (что весьма желательно), так и негативное (что очень хочется исключить) влияние на развитие ребенка.

Решая вопрос – когда можно планировать беременность – лучше учесть все нюансы своего положения и все возможные перспективы, чтобы беременность и рождение малыша не были омрачены бытовыми неурядицами. Возможно, стоит собрать семейный совет и попросить помощи у старшего поколения.

Настроение будущей мамы

При планировании беременности можно обратить внимание и на то, что требуется для легкого пробуждения ни свет ни заря, чтобы молодая мамочка по утрам вставала с легкостью, а не с головной болью . Ведь утро, начатое с улыбки, а не с гримасы, станет залогом отличного дня и для будущей, и для уже состоявшейся мамы.

Улыбка мамы по утрам и мне прибавит настроенья – я улыбнусь, и засмеюсь, и стану кушать хорошо, и вырасту большим

Когда семья задается вопросом – когда можно планировать беременность – будущий папа должен трезво оценить свои силы. Ведь ему придется запастись огромным терпением – у женщин в этот очень интересный период часто бывают непредвиденные «выверты». То копченую колбаску без хлеба кушать желает в три часа ночи, то в автобусе-гармошке ей проехать надо, причем на одинарном сиденье с левой стороны и на втором со стороны хвоста. Да и много чего другого тоже. Так что, папочки – терпите! Зато какую гордость вы испытаете, когда осознаете себя отцом!

Будущая мама, природа и погода

Беременность – не болезнь, и ограждать себя от всего и сразу не стоит. Надо и на прогулки ходить, и на природу выбираться, и дождя с морозом не бояться. Все это помехами не является, когда можно планировать беременность и решать, что предпочтительнее – плавиться под солнцем и рожать под Новы год или переходить зиму и стать мамочкой в начале лета.

Мой папа – самый сильный, моя мама – самая нежная, а я у них самый долгожданный малыш, и мы все очень любим друг друга

План планом, но…

Как женщине планировать беременность, вы узнали. Но не все поддается учету. И если ваша беременность наступила «вне плана» — не расстраивайтесь! Просто ваш, именно ваш (!) малыш решил, что ему надо появиться именно сейчас. Так «сдвиньте» все остальные планы и приготовьтесь к встрече с самым главным человечком в своей жизни!

Источник: http://super-mother.com.ua/kak-planirovat-beremennost/

Правильное планирование беременности

С каждым днем беременность для многих пар становится таким долгожданным и невыполнимым явлением, что отчаяние начинает доводить до настоящего изнеможения. Вот и начинают пары задумываться о посещении врачей, а также специалистов-репродуктологов. В этой статье мы поговорим о планировании беременности – как правильно, с чего начать и как добиться результата в короткие сроки?

Что такое планирование беременности?

Планирование беременности – это процесс, который относится, как к мужчине, так и к женщине и направлен он на зачатие здорового крепкого ребенка. К планированию беременности нужно подойти крайне осознанно и взвешенно.

Перед тем, как переходить непосредственно к процессу планирования беременности, будущим родителям нужно пройти полное обследование организма. Инфекции, бактерии, вирусы и болезни, которые могут протекать в организме, приводят к тяжелым патологическим состояниям, невозможности забеременеть, или же срыву беременности.

И не всегда проблема бесплодия может касаться женщины, нередко проблемы с мужской стороны приводят к невозможности забеременеть. Именно поэтому, в процесс планирования беременности должны вовлекаться оба партнера.

Важно при планировании беременности!

Беременность в любом возрасте является для женского организма большой нагрузкой. После зачатия организм беременной полностью перестраивается – сердце, печень, почки, кровеносно-сосудистая система, щитовидка, нервная система начинают работать с удвоенной силой. И чтобы полноценно выносить здорового ребенка без вреда для здоровья, нужно позаботиться об этом заранее. Планирование беременности начинают приблизительно за 3 месяца до зачатия. Организм должен восстановиться, оздоровиться и подготовиться к тому, что ближайшие несколько лет все его ресурсы и силы будут направлены на вынашивание ребенка.

В планирование беременности входит посещение врачей: гинеколога, терапевта, окулиста, эндокринолога, стоматолога. При необходимости, и при наличии каких-либо заболеваний, женщине (да и мужчине в частности), нужно пройти консультацию у более узких специалистов для уточнения состояния здоровья.

Если беременность уже наступила, то не имеет смысла переживать о том, что вы не проверили свой организм вовремя. Теперь ваши силы должны быть направлены не на эмоциональные стрессы, а на вынашивание здорового ребенка.

Посещение врача-гинеколога

Для женщины перед планированием беременности в обязательном порядке необходимо посетить врача-гинеколога. Почему это так важно? Если вы часто меняете партнеров, в анамнезе делали аборты, предохранялись от нежелательной беременности, или же имеете жалобы на женское здоровье, то в таком случае нужно в обязательном порядке пройти консультацию у гинеколога.

Гинеколог должен взять у вас мазок из влагалища, а также направить на сдачу крови на наиболее распространенные половые инфекции. Речь идет о хламидиозе, микоплазмозе, кандидозе, уреплазмозе и т.д. Помимо этого, проводят кольпоскопию – процедура оценки слизистой влагалища и матки. Обязательно нужно будет пройти УЗИ органов малого таза, чтобы понять – работают ли у женщины яичники и матка? Ведь часто бывает так, что у некоторых женщин, месяцами планирующих беременность, нет овуляции, соответственно – шансы на зачатие приближены к нулю.

Обязательно нужно сдать анализ крови на уровень гормонов, как женских, так и мужских. При гормональном сбое может быть назначено корректирующее лечение, которое даст возможность женщине и мужчине стать родителями. В большинстве, причиной выкидыша у женщины на ранних сроках является гормональный сбой. У женщине может не хватать женских гормонов, необходимых для вынашивания и поддержания беременности. Если беременность у женщины постоянно срывается, то это также повод обратиться к врачу – не стоит постоянно переносить стресс, теряя ребенка.

При патологическом невынашивании беременности нужно будет сдать анализ крови на волчаночный антикоагулянт, а также на антитела к хорионическому гонадотропину, фосфолипида, а также гормонам щитовидной железы.

Измерение базальной температуры

Если врач-гинеколог порекомендует вам в течение определенного времени (как правило, несколько месяцев) измерять базальную температуру, то не стоит отказываться от этого метода. Он направлен исключительно на то, чтобы определить – есть ли у женщины овуляции и как проходит ее менструальный цикл. Существующие отклонения гораздо проще откорректировать на начальной стадии.

Перед зачатием – рекомендации для пары

Итак, если вы прошли всех вышеуказанных врачей и сдали анализы и у вас со здоровьем оказалось все в порядке, то можно только радоваться. Теперь, вы можете со спокойной душой приступить к самому процессу. Но, и здесь нужно учесть то, что беременность может не наступить с первого раза. У некоторых пар (практически у большинства) процесс планирования беременности затягивается на несколько месяцев и даже – несколько лет.

Если же по результатам анализов, семейной паре нужно подкорректировать свое здоровье, то лучше не оттягивать этот момент и пройти лечение именно сейчас.

Относительно общих рекомендаций паре, планирующих беременность:

• За 3 месяца до предполагаемого зачатия нужно прекратить прием алкоголя, а также в обязательном порядке – бросьте курить (все это может негативным образом повлиять на развитие ребенка);
• Постарайтесь сократить потребление кофе и крепкого чая;
• Как мужчине, так и женщине нужно начать принимать фолиевую кислоту – необходимый витамин для формирования нервной трубки у ребенка, а также большинства внутренних органов и систем жизнедеятельности;
• Употребляйте больше овощей/фруктов для поддержания иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Заниматься сексом рекомендуется 3 раза в неделю без каких-либо контрацептивов. Ни в коем случае во время процесс не стоит нервничать, переживать или же подвергать свой организм стрессу. В таком случае вы не сможете нормально сосредоточиться на процессе, вам постоянно будет что-то мешать.

Повторно обращаться за медицинской помощью рекомендуется в случае, если у вас через год постоянных попыток не получилось забеременеть. И даже в этом случае не стоит отчаиваться, так как существует огромное множество современных способов в виде ЭКО, искусственной инсеминации и т.д., которые должны помочь паре забеременеть.

Источник: http://medportal.su/planirovanie-beremennosti-chto-nuzhno-znat/

В этой статье мы раскрывали тему: "как планировать беременность правильно".

• Когда лучше делать первое УЗИ при беременности? - когда нужно делать первое узи при беременности
• Беременность после полового акта - как предотвратить беременность после незащищенного акта
• Как посчитать срок беременности точно - как посчитать срок беременности
• Как набрать вес во время беременности - как набрать вес при беременности
• Тонус матки при беременности, симптомы и причины, как снять повышенный тонус в 1,2,3 триместре, лечение | - как ощущается тонус матки при беременности
• Признаки беременности: как определить беременность - как узнать о беременности в первые дни после зачатия
• Поздравление с беременностью не в стихах - как поздравить с беременностью
• Когда беременной вставать на учет в женской консультации? | Помощь маме! - когда вставать на учет в женскую консультацию по беременности
• Второй скрининг: выявляем патологии - когда делается второй скрининг при беременности
• Как узнать о беременности без теста - как без теста узнать о беременности