Базальная температура при беременности – как измерить, график — как измерить базальную температуру при беременности

08.09.2019

Значения ректальной температуры отличаются в разные периоды менструального цикла. Для наблюдения за их изменениями удобно пользоваться графиком базальной температуры, в котором отмечается значение данного показателя в каждый день менструального цикла.

Базальная температура при беременности

как измерить базальную температуру при беременностиМногие женщины, которые желают забеременеть, ведут контроль значений своей базальной (ректальной) температуры. Довольно часто врач рекомендует будущей маме продолжать наблюдать за данным показателем и после зачатия. Почему же так важно значение базальной температуры при беременности? Рассмотрим, как меняется этот показатель у женщин в разные периоды менструального цикла, какова его норма при беременности, и что могут означать ее отклонения.

Как можно определить беременность по базальной температуре

Значения ректальной температуры отличаются в разные периоды менструального цикла. Для наблюдения за их изменениями удобно пользоваться графиком базальной температуры, в котором отмечается значение данного показателя в каждый день менструального цикла.

Обычно в период месячных базальная температура равна 37 ºС. В первой части цикла, примерно на 3-4 день после окончания менструации, наблюдается ее снижение до 36,5-36,8 ºС. Такая температура является наиболее оптимальной для созревания яйцеклетки. За сутки до овуляции происходит резкое снижение показателя, а затем такое же резкое его повышение до 37 ºС или даже немного выше.

Если не произошло оплодотворение, за неделю до начала менструации ректальная температура начинает снижаться. Определить беременность по базальной температуре можно именно в этот период. Сразу после овуляции начинает продуцироваться гормон прогестерон, что и приводит к повышению температуры. В случае отсутствия оплодотворения уровень прогестерона снижается, как и значение показателя. Если же зачатие произошло, содержание прогестерона остается высоким, и соответственно, базальная температура сохраняется на уровне 37 ºС.

В случае, если женщина в течение нескольких месяцев вела график базальной температуры, при беременности она увидит, что примерно за 6-8 суток до того, как должны были начаться месячные, вместо обычного снижения значение температуры остается на отметке 37 ºС. Как правило, это указывает на беременность. В то же время, иногда повышение ректальной температуры может сопровождать развитие некоторых заболеваний, а также прием определенных лекарственных средств. Поэтому для уточнения наличия беременности лучше всего обратиться к гинекологу.

Как правильно измерять базальную температуру

Базальная температура измеряется до наступления беременности и, довольно часто, после того, как зачатие произошло. Нужно знать, как измерить базальную температуру при беременности, ведь в этот период нужно учитывать некоторые физиологические особенности женщины.

Для определения базальной температуры используется ртутный или электронный градусник. Ртутным термометром меряют температуру в течение 5-7 минут, электронный прибор вынимают после сигнала окончания процесса. Некоторые врачи рекомендуют для измерения базальной температуры применять именно ртутный термометр.

Приведем советы специалистов о том, как измерить базальную температуру при беременности:

Высокая и низкая базальная температура при беременности

Во многих случаях врач советует будущей маме измерять базальную температуру в первом триместре беременности. Первые 3 месяца являются очень ответственным периодом, ведь даже у совершенно здоровой женщины может быть угроза выкидыша на таком сроке. Особенно важно продолжать измерение температуры в случае, если ранее уже были выкидыши, или предыдущая беременность заканчивалась замиранием плода.

Наиболее оптимальные показатели базальной температуры при беременности в данный период находятся в пределах 37,0-37,5 ºС. Иногда на 7-10 сутки отмечается резкое снижение температуры, что объясняется моментом имплантации плодного яйца в стенку матки. После этого, сразу же на следующий день, температура возвращается на предыдущую отметку. Это является еще одним доказательством нормального протекания беременности.

В случае, если при регулярных измерениях женщина наблюдает падение базальной температуры, необходимо обратиться к врачу. Как правило, снижение температуры бывает при недостатке продуцирования гормона прогестерона. Это, в свою очередь, может привести к выкидышу, замершей беременности, а также некоторым патологиям развития плода.

В то же время, низкая базальная температура при беременности может быть вызвана следующими состояниями и действиями:

Иногда у будущих мам может быть незначительно повышенная базальная температура. Допускается увеличение данного показателя до 37,3 ºС, а в некоторых случаях – до 38 ºС. Но если повышенная базальная температура у беременных держится несколько суток или превышает допустимые значения, необходимо пройти медицинское обследование. Причиной такого повышения могут быть разные воспалительные процессы в организме, что очень нежелательно во время беременности.

Источник: http://lady7.net/bazalnaja-temperatura-pri-beremennosti.html

Базальная температура при беременности

Измерение базальной температуры поможет вам определить гормональное постоянство вашего организма. Для чего же производят данные измерения? Во-первых, это необходимо для расчета благоприятного для зачатия дня и для определения «опасных» дней при нежелании беременеть. Во-вторых, измерение проводится в случае возникновения опасений у женщины по поводу бесплодия.

В-третьих, этот способ помогает обнаружить гормональный сбой в организме женщины, а также определить беременность.

Измерение БТ при беременности?

Базальная температура при беременности измеряется не только для определения беременности, но и для выявления отклонений в развитии будущего малыша. Но не стоит путать измерение БТ с измерением обычной температуры тела.

На изменение температуры тела могут повлиять множество факторов: физические нагрузки, температура воздуха, стресс, переедание и многое другое. Именно поэтому базальную температуру при беременности следует измерять при определенных постоянных условиях.

Как измерять базальную температуру во время беременности?

Проводить измерение стоит утром, сразу после того, как вы проснулись, при этом ваш ночной сон должен составлять не менее шести часов.

Наилучшим способом измерения БТ считается ректальный, проводить измерение данным способом стоит 3-4 минуты. Также измерять базальную температуру при беременности можно вагинально и орально.

При последнем способе измерения, время процедуры возрастает до пяти минут. Для проведения измерений можно пользоваться как ртутным, так и электронным термометром.

Проводить измерение стоит каждый день в одно и тоже время, допустимое расхождение во времени должно составлять не более получаса.

Повлиять на точность результатов могут болезни, переезды, стрессы, употребление алкоголя, а также некоторые лекарственные средства. Стоит отметить, что нельзя сочетать измерение БТ с приемом контрацептивов.

Результаты измерений необходимо записывать, чтобы иметь возможность составить график.

График базальной температуры при беременности

Измерив базальную температуру, значения, полученные в ходе процедуры, стоит записать, для того, чтобы после составить график базальной температуры.

Построить график очень легко, на оси ординат необходимо расположить градусы, одна клеточка должна ровняться 0,1 градуса.

На оси абсцисс отмечаются дни менструального цикла. В этих клеточках можно отмечать факторы, которые могли повлиять на БТ.

Отметив точками температуру в определенные дни, соедините последовательно все точки: то, что получится у вас и есть график БТ. Примерно он выглядит так:

Нужно ли контролировать базальную температуру при беременности?

БТ при беременности может многое рассказать о течение беременности и осложнениях. После оплодотворения яйцеклетки, при нормальном протекании беременности, БТ остается повышенной до 20-ой недели. После четырех месяцев беременности контролировать ее не имеет смысла.

Очень часто контролировать базальную температуру на ранних сроках беременности советуют не только гинеколог, но и эндокринолог, терапевт.

График измерений БТ при беременности поможет специалистам составить более полную картину протекания беременности и поможет вести наблюдение за гормональной системой беременной. Нормальной считается БТ при беременности от 37.1 до 37.3 градусов.

Случается так, что базальная температура у беременной падает, в этом случае стоит немедленно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. Падение БТ ниже отметки в 37 градусов может свидетельствовать о нестабильной выработке гормонов и об угрозе выкидыша.

Стоит отметить, что при замершей беременности БТ также понижается, но не стоит сразу паниковать, необходимо провести дополнительные обследования, для того чтобы узнать о развитии беременности.

Встречаются случаи, когда во время беременности базальная температура повышается. Что же это может значить? Если базальная температура поднимается до отметки 37.8 градусов и выше, то это может свидетельствовать об инфекционном или воспалительном процессе. В случае повышения БТ риск выкидыша намного меньше, нежели при резком падении, однако оставлять без внимания эту ситуацию никак нельзя. Беременной с повышенной БТ необходим осмотр гинеколога для выяснения причин скачка температуры.

Также необходимо отметить, что при внематочной беременности базальная температура находится в пределах нормы (37.1-37.3 градуса).

График базальной температуры при беременности не может являться единственным поводом для постановки диагноза. Беременной должны также назначаться анализы и ультразвуковые исследования, которые помогут определить состояние плода в утробе. В том случае, если вы измеряете БТ во время беременности и у вас возникли какие-либо вопросы относительно графика измерений, стоит немедленно задать их своему лечащему врачу.

Источник: http://mama66.ru/pregn/872

Как измерять базальную температуру при беременности

как измерить базальную температуру при беременностиБазальная температура тела измеряется при помощи обычного ртутного, электронного или специального градусника, помещенного во влагалище, под язык или в задний проход. Где измерять температуру обычно указывает врач, но, как правило, рекомендуется замер ректальной температуры, поскольку именно здесь температура изменяется согласно циклу. Измерение базальной температуры выявляет температурные колебания, которые происходят при изменениях в яичниках и выработке в них гормона прогестерона. Хотя высота базальной температуры не зависит от общей температуры тела, она может ощутимо изменяться при возникновении заболеваний.

Замер базальной температуры позволяет уточнить правильность работы яичников и стабильность выработки в них гормонов в период менструального цикла; помогает выяснить время созревания яйцеклетки; используется для диагностирования беременности при задержке менструации; выявляет воспалительные процессы в матке. При задержке менструации повышение базальной температуры можно считать одним из признаков беременности.

Как измерить базальную температуру при беременности ↑

Существует ряд строгих правил, которые необходимо соблюдать, измеряя температуру ректально:

  1. Время измерения температуры должно быть одним и тем же с отклонениями не больше 30 минут.
  2. Сон перед измерением базальной температуры должен быть непрерывным как минимум 3 часа.
  3. Термометр должен быть приготовлен заранее и находится недалеко от постели.
  4. Введение термометра производится без резких движений, лежа. Допускается использование смазывающих веществ.
  5. Время ожидания результатов составляет 5 минут.

Полученная температура строго фиксируется в таблице или графике.

Что может повлиять на изменение базальной температуры ↑

как измерить базальную температуру при беременностиВ среднем уровень базальной температуры в первой половине цикла всегда меньше 37 градусов, а во второй половине – выше. Базальная температура снижается последовательно с первого дня цикла и до конца менструации, на это влияет «смена» выработки гормонов. Образно говоря, гормон прогестерон отвечает за повышение базальной температуры, а эстроген – за ее понижение. Повышение базальной температуры происходит примерно в середине цикла во время созревания яйцеклетки.

Вероятность беременности высока, если:

При беременности базальная температура стабильно держится на повышенном уровне в 37 градусов примерно в течение 4 недель. После 20 недели беременности отслеживать базальную температуру не нужно.
Контроль за температурой помогает определить темпы развития плода. Снижение базальной температуры в этот период указывает на ухудшение выработки организмом гормонов или на вероятность прерывания беременности. Резкое повышение (37,8 градусов и выше) базальной температуры при беременности может указывать на начало воспалительных процессов в организме.

Источник: http://kidbe.ru/2873-kak-izmeryat-bazalnuyu-temperaturu-pri-beremennosti.html

Правила измерения БТ при беременности

К народным средствам по планированию беременности относят базальную температуру и ее измерение, в спокойствии после сна. Показатель снимаются градусником ректально, в ротовой полости, в области влагалища. При диагностике овуляции, должно отсутствовать влияние внешних факторов. Поэтому стоит иметь знания и умения, правильно измерять базальную температуру при беременности.

Показания

Что означает базальная температура? Это самый низкий показатель температуры тела человека, измеряется в спокойном состоянии до совершения физической активности. Процесс получения результатов БТ тела относится к простейшим функциональным тестированиям.

как измерить базальную температуру при беременности

Способ основывается на воздействии прогестерона на центр терморегуляции. С помощью теста появилась возможность диагностировать эффективность работы яичников. Согласно полученным результатам строится график, который в дальнейшем анализируется.

Гинекологи рекомендуют осуществлять измерение БТ и составлять графики, когда женщина не может забеременеть на протяжении года. Способ эффективен, если присутствует наличие бесплодия или подозрения, что у пациентки наблюдаются нарушения в гормональном фоне.

Женщины отслеживают базальную температуру, когда пытаются разобраться что происходят в теле. Построение графика БТ увеличивает вероятность беременности, результаты применяются для проведения экспериментов с методами планирования пола малыша.

как измерить базальную температуру при беременности

При измерении БТ диагностируется:

  1. время созревания женской половой клетки;
  2. была ли овуляция после созревания яйцеклетки;
  3. как функционирует эндокринная система;
  4. есть возможность узнать о гинекологических проблемах;
  5. через какой период времени наступит следующая менструация;
  6. если месячные необычные или наблюдается задержка, то есть ли беременность;
  7. оценивание обстановки, как яичниками выделяются гормоны согласно периодам цикла менструации.

Норма базальной температуры после овуляции составляет 37,1 градус. При составлении графика БТ согласно всем правилам можно узнать о наличии или отсутствии овуляции, а также о болезнях половой системы и щитовидной железы.

Правила проведения процедуры

Женщине необходимо измерять БТ в течение трех циклов. Тогда полученные данные дают возможность прогнозировать дату овуляции и благоприятный период времени для зачатия. Кроме того, можно узнать о нарушениях в гормональной сфере.

Точный анализ графика базальной температуры осуществляет гинеколог, он выясняет определенные отклонения в цикле, предполагает, что отсутствует овуляция. Но без наличия вспомогательных тестов, и анализов нельзя поставить точный диагноз. Если наблюдается общее повышение температуры тела, то показатели БТ тоже меняются и становятся неверными.

как измерить базальную температуру при беременности

Для осуществления процедуры необходим термометр. Если пользоваться ртутным, то БТ будет измеряться в пятиминутный период. В электронном приборе срабатывает звук, что процедура закончилась. После определенного сигнала температура чуть-чуть начинает подниматься. Прибор следует готовить с вечера, его кладут возле постели. Ртутный термометр не рекомендуется класть под подушку.

Правила измерения

Рекомендуется вести правильный график базальной температуры при овуляции с пояснениями. Это помогает в дальнейшем сопоставить данные и провести анализ.

Если есть возможность, то показатели снимаются ежедневно. Необходимо вести график даже при менструации. Прежде чем измерять базальную температуру при беременности, рекомендуется, чтобы сон длился непрерывно три часа и больше. Если женщина работает в ночные часы, процедуру следует проводить в дневные часы тоже после четырехчасового сна.

как измерить базальную температуру при беременности

Рекомендации для точности показателя:

БТ меряется в лежачем положении, без лишних движений, не стоит поворачиваться и быть активной, не вставать. Процедура проводится в одно и то же время, разве что разница может составлять около получаса.

Температура измеряется ректально, в полости рта, во влагалище. В течение всего цикла место измерения менять запрещено. Если осуществлять процедуру под мышкой, то результаты будут неточные. При использовании ректального метода температура меряется в прямой кишке. Процесс длится около трех минут.

График

Как правильно составить график базальной температуры? Для начала требуется получить данные путем ежедневного измерения БТ. Далее на графике, как в календаре, отмечаются столбцы: день цикла и месяца, температура, примечания.

Результаты вносятся точками — пересечение дня цикла (месяца) и показателя БТ. Точки соединяются, получается графическое изображение. Определение овуляции происходит по самой нижней точке, чертится вертикальная линия.

как измерить базальную температуру при беременности

Когда падает и поднимается базальная температура? Прежде, чем наступает овуляция, БТ падает до минимального показателя. Затем она начинает повышаться до максимума. Именно в период времени осуществляется овуляция.

Как правильно определить овуляцию по графику базальной температуры? В течение первой фазы БТ колеблется. Начиная с показателя 36,1, затем 36,4. Далее показатель достигает 36,8 и до 36,9. В основном это первые десять дней цикла.

Если базальная температура не поднимается выше 36,6, то, значит, через день или через два начнется овуляция. В случаях, где базальная температура 37,5 днем, возможна беременность. При поздней овуляции график не всегда сходится, здесь помогает УЗИ.

Благодаря правильно начерченному изображению появляется возможность определить беременность по графику БТ, обратиться за медицинской помощью, если нет овуляции. После овуляции при беременности месячные не наступают.

От того, насколько женщина сможет правильно начертить график, зависит постановка диагноза. Выясняется, что присутствуют отклонения в менструальном цикле. Рассчитывается благоприятное время для зачатия, а также дни, когда стоит поберечься, определить раннюю беременность.

Источник: http://ekoclinic.ru/procedura/pravilno-izmerit-bazalnuyu-temperaturu/

Базальная температура при беременности: какая должна быть, как мерить, примеры графиков

как измерить базальную температуру при беременностиТемпература в прямой кишке или во рту может более точно рассказать о процессах, протекающих в организме. Этот параметр меняется под действием гормонов. К тому же базальная температура (БТ) может не только подсказать день выхода яйцеклетки при планировании беременности, но и сигнализировать об оплодотворении еще до задержки месячных.

Что такое и для чего измеряют

Базальная (ректальная) температура — температурные показания, которые измеряются утром в спокойном состоянии. С ее помощью можно самостоятельно обнаружить гормональные изменения, которые оказывают влияние на овуляцию и возможность зачатия.

Метод основывается на том, что во время выхода яйцеклетки в крови увеличивается прогестерон, который и повышает температурные показатели. БТ при процессе выхода яйцеклетки повышается, что и говорит о том, что яйцеклетка вышла и готова к оплодотворению.

Базальная температура колеблется при беременности на ранних сроках и в это время играет диагностическую роль. Рост или падение показаний говорит о том, что существует угроза здоровому течению беременности.

как измерить базальную температуру при беременности

Следить за БТ нужно не всю беременность и не всем подряд. В основном такой метод назначают женщинам, которые уже переживали самопроизвольные аборты или прекращение развития плода. Могут также рекомендовать фиксировать температурные изменения беременным, у которых есть предпосылки для выкидыша.

В такой ситуации по графику зафиксированной базальной температуры можно распознать проблемы, возникающие при беременности и начать бороться с ними на начальном этапе.

Как правильно измерить

От правильности снятия показаний зависит их достоверность. Поэтому важно научиться правильно мерить БТ. Базальную температуру меряют утром, не поднимаясь с постели, без передвижений, не вставая на ноги, не приподнимаясь и не принимая вертикального положения. Это — самое главное условие.

Существуют основные правила, которые должны соблюдать те, кто не знает, как грамотно и достоверно измерить базальную температуру для определения наступления беременности:

  1. Показания следует измерять несколько дней подряд в одно время, с максимальной разницей в 30 минут.
  2. Длительность ночного сна должна продолжаться непрерывно как минимум 5-6 часов.
  3. Градусник вставляют в анальный проход (можно — в рот или вагинально) и оставляют там на 5-7 минут.
  4. Данные записывают сразу после вынимания градусника.
  5. Показатели записываются, на их основании формируется график.
  6. В случае отступления от нормы обязательно делают отметки.
  7. Термометр должен быть тем же самым (чтобы избежать неточностей).

Средний показатель здоровой женщины в норме

Не все знают, какая же должна быть базальная температура при беременности и какая считается нормальной. Специалисты говорят, что к моменту выхода яйцеклетки этот показатель поднимается до 37,1-37,3 ºC и не падает в течение первых 14 недель. По сути, температурные показатели у беременных целиком индивидуальны: для некоторых беременных она может быть немного ниже или выше.

Что влияет на изменения базальной температуры

По показаниям БТ узнают, совершилось ли зачатие и протекает ли беременность без осложнений. Однако, это — не самый достоверный способ диагностики. Повышение или спад базальной температуры может происходить по многим факторами:

как измерить базальную температуру при беременности

Отклонения от нормы

Оценивать данные графиков базальной температуры при беременности может исключительно специалист, только он сможет расшифровать изменения параметров и сделает выводы, ссылаясь на примеры.

Повышение

На температурные показания влияет гормон прогестерон, который продолжает выделяться в организме беременной. К примеру, данные выше нормы (37,6 ºC) могут говорить о факте внематочной беременности. Но стоит учитывать, что для диагностики одной фиксации БТ недостаточно.

Причиной превышения нормы могут быть различные воспалительные течения в организме. Кроме того, любые передвижения повышают внутреннюю температуру, поэтому в вечернее время БТ выше.

Понижение

В основном снижение температурных показателей у беременных говорит о нехватке гормона прогестерона, замершем плодном яйце и угрозе выкидыша. Показания ниже 36,5-36,8 ºC считаются низкими.

Стоит упомянуть, что в отдельных случаях при беременности допустима температура 36,6-36,7 ºC. Эти показатели не говорят об опасности, если на первом этапе менструального цикла она была меньше на 0,4 ºC.

как измерить базальную температуру при беременности

График при беременности

Если измерения выполнялись правильно, то можно своевременно выявить факт зачатия или аномалии в развитии эмбриона и организме женщины. Этот способ более трудоемок и требует регулярности. График выглядит в виде ломаной линии, которая располагается на отметке 37,4 ºC с диапазоном изменений 0,1-0,2 ºC.

Если женщина следила за БТ до беременности, то узнать, наступило ли оплодотворение, можно по графику: в конце второго этапа не будет обычного предменструального снижения и показания будут сохраняться выше 37 ºC. Еще одним симптомом произошедшего зачатия будет температурный скачок после второго этапа менструального цикла.

После 16-й недели беременности температурные данные снижаются, а после 20-й снимать показания и вовсе безрезультатно. Ведь если на ранних сроках показания 36,9 ºC настораживают, то после двадцатой недели это становится нормой.

Источник: http://agu.life/bok/400-bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-kakaya-dolzhna-byt-kak-merit-primery-grafikov.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как измерить базальную температуру при беременности".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *