Как избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях — как избавиться от растяжек после беременности

13.12.2019
  • Сбалансированное питание, исключающее потребление пустых калорий, недостаточное поступление витаминов и микроэлементов в организм, а также не способное привести к резким скачкам веса тела.
  • Достаточное поступление жидкости в организм.
  • Выполнение специальных упражнений, поддержание физической активности.
  • Регулярное ношение бандажа и специальных бюстгальтеров во время беременности и кормления грудью.
  • Водные процедуры (ванны с солью, контрастный душ).
  • Массаж.
  • Регулярный пилинг, увлажнение и питание кожи.

Как избавиться от растяжек после беременности

как избавиться от растяжек после беременности

Конечно, никакие растяжки не способны омрачить радость появления в семье маленького чуда. Но каждой женщине хочется быть красивой – для своего мужа, для своего ребенка, для себя, в конце концов. И для многих встает вопрос о том, как избавиться от растяжек после беременности, и возможно ли это. Не у каждой женщины во время беременности появляются растяжки, но это не значит, что тем, кому не повезло, придется смириться со своей участью. В настоящее время существует масса как высокотехнологичных, так и простых домашних способов устранения данного косметического дефекта.

Почему появляются растяжки и можно ли предупредить их появление

Растяжки появляются в результате перерастяжения и разрыва эластиновых и коллагеновых волокон и замещения травмированных участков соединительной тканью.

Возникновение растяжек (по-научному стрий) обуславливается наследственным фактором и провоцируется гормональными нарушениями, беременностью и резкими колебаниями веса.

Предупредить появление растяжек намного легче, чем потом заниматься их устранением. Но и в профилактике нужна настойчивость и последовательность.

как избавиться от растяжек после беременности

Профилактические меры включают в себя:

Как убрать растяжки домашними методами

В домашних условиях убирать растяжки следует применяя комплекс трех процедур: пилинг, нанесение специального крема и регулярный массаж пораженных зон.

Постоянное применение скраба убирает поверхностный слой клеток кожи, делая ее более ровной как по цвету, так и по структуре. А кроме того, в результате этой процедуры активизируется выработка коллагена и эластина, так как кожа испытывает определенный стресс, на который она отвечает мобилизацией работы биологически активных веществ.

Приготовить скраб для тела в домашних условиях можно из соли, сахара, молотого кофе и других подобных им по механическим свойствам веществ.

Самый простой рецепт приготовления домашнего скраба: смешать 1 ст. соли, 1 ст. сахара и пол стакана оливкового масла.

Скраб наносится на проблемные участки кожи и втирается массажными движениями в течение 10-ти мнут до легкого покраснения кожи. Выполнять такую процедуру можно ежедневно.

как избавиться от растяжек после беременности

Особенно эффективно крем действует после пилинга. Крем следует ежедневно втирать в чистую сухую кожу в течение нескольких минут.

Для приготовления лечебного масла потребуется:

Перечисленные ингредиенты нужно тщательно перемешать и сутки настаивать в закрытой емкости в темноте.

Можно применять уже готовое масло лесного ореха или миндальное масло. Они содержат большое количество витамина Е – жирорастворимого витамина, являющегося антиоксидантом, замедляющим старение и распад клеток

Для приготовления лечебного крема с мумие необходимо растворить в минимальном количестве теплой кипяченой воды 1 г мумие и добавить его в 40-50 г самого простого детского крема.

Массаж в зоне локализации растяжек не должен включать движений, растягивающих и без того растянутую кожу. Основным приемом массажа должно быть пощипывание.

Массаж следует выполнять после нанесения лечебного масла или крема. Он улучшает кровообращение и проникновение активных компонентов вглубь кожи, ускоряет обмен веществ и активизирует регенеративные процессы в тканях.

как избавиться от растяжек после беременности

Салонные процедуры для удаления растяжек на теле

Существует масса способов удаления растяжек салонными методами. Помочь выбрать наиболее подходящий метод способен опытный косметолог, но только на практике можно понять, какой метод наиболее эффективен для вас.

Видео: как избавиться от растяжек после беременности?

Источник: http://stanmolod.ru/kosmetologicheskoe-omolozhenie/obshhie-voprosy/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-beremennosti.html

Избавиться от растяжек после беременности возможно!

Во время беременности общий объем тела увеличивается быстрее, чем кожный покров. В результате кожа становится тонкой, и появляются внутренние надрывы. Впоследствии они замещаются соединительной тканью, называемой в народе растяжками или стриями. Чаще всего от них страдают грудь, живот, спина бедра и ноги.

Убрать растяжки на теле можно пока они имеют багровый или синий цвет. В этот период кожа не до конца утратила эластичность и лучше всего реагирует на косметический уход. Когда стрии становятся белыми, удалить их способен только хирург или косметолог. В домашних условиях избавиться от растяжек после беременности полностью невозможно. Все процедуры помогут только сделать их менее заметными.

Домашнее отшелушивание против растяжек после беременности

В борьбе с растяжками на теле очень хорошо себя показывают жесткие скрабы. В домашних условиях их готовят по следующим рецептам:

  1. Взять 3 столовые ложки молотого кофе или испитой кофейной гущи. Добавить к ней столько же ложек густой сметаны.
  2. К четверти стакана соли добавьте такое же количество растительного масла. Используйте нерафинированное подсолнечное, оливковое или льняное.
  3. В блендере измельчите две горсти овсяных хлопьев. Смешайте их с ¼ стакана растительного масла.

Скраб для тела отшелушивает верхний слой кожи, приводит в тонус клетки и восстанавливает нормальный процесс регенерации. После его использования кожа становится более мягкой, а растяжки менее заметными.как избавиться от растяжек после беременности

Чтобы избавиться от растяжек после беременности с помощь, скраба, им надо пользоваться не менее 2 раз в неделю на протяжении длительного времени.

Питание и увлажнение кожи после беременности

Для обертывания в домашних условиях очень удобно пользоваться не листовыми, а измельченными водорослями. Возьмите 200гр порошка из водорослей и разведите теплой водой до кашицеобразного состояния. Нанесите на места скопления растяжек и оберните пищевой пленкой. Прилягте и накройтесь одеялом. Одно обертывание длится 40-60 минут, затем нужно будет смыть с тела кашицу из водорослей. Для того, чтобы увидеть эффект необходим курс из 8-12 процедур по 2-4 в неделю.

Водоросли активизируют все жизненно важные процессы в клетках: питание, дыхание, деление и защитные функции. Уже после нескольких обертываний, кожа подтягивается и разглаживается. Участки, пораженные стриями, начинают выглядеть более эстетично.

После беременности целлюлит бывает частым спутником растяжек. К счастью, водоросли помогают избавляться и от него.

Растительные масла содержат огромное число витаминов и микроэлементов, в которых постоянно нуждаются клетки. Если ежедневно утром и вечером делать массаж с маслами на участках тела с растяжками, то окружающая их кожа будет получать необходимое питание для деления и замещения растяжек новым кожным покровом.

Для массажа подходят оливковое, льняное, жожоба и кокосовое масло.

Сок алоэ и яблочный уксус используются для локальной обработки растяжек. Выбирайте любой из них и смазывайте стрии утром и вечером. Они повышают тонус кожи, подтягивают ее и сглаживают проявления растяжек.

Как избавиться от растяжек после беременности с помощью современной косметологии и хирургии

1) Пластическая хирургия

Это радикальный метод избавления от стрий. Пожалуй, он один может дать абсолютную гарантию того, что растяжки после родов исчезнут навсегда. Он заключается в иссечении растянутой кожи и ее полном удалении. К сожалению, хирургическое вмешательство подходит не всем. Вопрос об операции решается только на индивидуальной консультации с хирургом.

Для избавления от растяжек косметология предлагает широкий набор процедур. Рассмотрим самые эффективные из них:

Источник: http://blogkrasotka.ru/izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-beremennosti-vozmozhno/

Как убрать растяжки после родов

Содержание

Как выглядят и что такое растяжки, знают, наверное, не только рожавшие, но и нерожавшие женщины. Естественно, ведь их появления опасается каждая будущая мамочка. На самом деле, растяжек не нужно панически бояться! И для того чтобы уменьшить или полностью предотвратить их проявление, необходимо знать о растяжках значительно больше, нежели рассказывают мамы, бабушки и лучшие подруги.

Что такое растяжки?

Итак, в первую очередь отметим, что в медицинской терминологии растяжки именуются стриями. Но почему, такое точное народное название, как растяжки в медицине не уместно? Дело в том, что стрии – это не просто растяжения кожи, а разрывы. Из-за потери упругости и эластичности кожа беременных становится тонкой и легко разрывается при натяжении, которое возникает в период роста плода. Разумеется, полностью эпидермис не разрывается, а страдает только его внутренний слой.

И хоть после разрывов кожа быстро восстанавливается, все-таки рубцы остаются, «украшая» наши животики, бока и бедра в виде растяжек. Стоит также отметить, что на начальных этапах восстановления соединительная ткань полностью пронизана капиллярами, вот почему врачебные стрии, а наши растяжки имеют розовый, лиловый и даже фиолетовый цвет. Конечно же, со временем они обесцвечиваются, но белые перламутровые шрамы, которые даже не поддаются загару, к сожалению, навсегда остаются именно такими.

Почему возникают растяжки при беременности?

Своими свойствами наша кожа в идеале схожа с резиной. Она такая же эластичная и упругая, а также может растягивать и без труда принимать исходное состояние. Но, по ряду причин эти главные функции могут нарушаться, что и способствует возникновению стрий. Итак, у женщин появление растяжек напрямую связано с беременностью. Тут нет ничего удивительно, ведь матка увеличивается, плод активно развивается и растет, а кожа не всегда успевает за ними. Более того, на самых первых порах в организме будущей мамы начинают происходить кардинальные изменения.

И руководят ими гормоны. Многие специалисты отмечают, что изменение уровня таких гормонов, как прогестерон и эстроген, и влечет за собой образование растяжек на коже будущей матери. Говоря детально, именно высокий уровень данных гормонов способствует снижению коллагена, отвечающего за плотность кожи, и эластина. В результате этого кожа утрачивает свои свойства к растягиванию. Кроме того, важной причиной к появлению растяжек является наследственность, а также качество питания беременной женщины, двигательный режим, слабость брюшных мышц и даже нарушение обмена веществ. Многие из этих факторов поддаются контролю, благодаря чему можно существенно снизить риск возникновения нежелательных «шрамов» на коже.

Профилактика появление растяжек после родов

Разумеется, гарантировать 100 % отсутствие растяжек после родов вам не может ни один специалист. Но это совершенно не значит, что все профилактические меры возникновения стрий нужно игнорировать. Итак, в первую очередь, каждая беременная, заботясь о красоте своей кожи после родов, обязательно должна полностью пересмотреть рацион своего питания. В пищу должно входить как можно больше белков, так как именно они синтезируют выработку необходимого количества эластина и коллагена.

Пейте больше жидкости, ешьте фрукты и овощи, а также обратите внимание на поступление в организм растительных масел, яиц, сыра, орехов и др. Кроме здорового рациона, не забудьте о приеме витамина Е, о контроле веса, о специальном белье для беременных (бандаж) и, конечно же, о косметических процедурах. Естественно, крема и гели против растяжек – это не панацея, но в комплексе всех профилактических мероприятий они могут стать неплохими помощниками.

Как избавиться от растяжек при беременности?

Все вышеперечисленные профилактические меры основаны, как вы уже поняли, на улучшение и сохранение эластичности и упругости соединительных тканей. Поэтому стрии легче предупредить, чем избавиться от них. Но все-таки меры избавления от растяжек тоже есть — это неплохо зарекомендовавшие себя мезотерапия и лазерная шлифовка. Хотя данные процедуры не исключают того факта, что при повторных родах стрии не появятся вновь. В отдельных случаях могут помочь озоновые инъекции. Химический пиллинг тоже дает неплохой результат. Так что, выход всегда есть!

Источник: http://pregnancycalendar.ru/biblioteka/vse_o_beremennosti/kak_ubrat_rastyazhki_posle_rodov/

Убираем растяжки после беременности народными средствами

Достаточно велик процент тех женщин, которые, в принципе, не против родить ребенка, но их останавливает ряд факторов, как надуманных, так и имеющих место в действительности. Помимо всех тех неприятных моментов, которые сопровождают жизнь беременной и сам процесс родов, к основным страхам женщин перед ними можно отнести такие «прелести», как:

А) Лишний вес, который набирает женщина во время беременности, и который остается у нее после самих родов надолго, от него тяжело избавиться, требуется соблюдать диету, и прочее.

Б) Портится форма груди после грудного вскармливания малыша.

Трудно сказать, являются ли эти и другие причины действительно столь значительными, что из-за них следует отказаться от радости материнства, но, тем не менее, все перечисленные неприятности в действительности могут иметь место. Не стоит отчаиваться, ведь все это можно исправить при помощи народных средств, в домашних условиях, и все будет нормально. На этот раз рассмотрим народные средства от растяжек на коже, которые нередко возникают после перенесенной беременности, а также при потере веса по иным причинам.

Существует множество способов, как можно избавиться от растяжек народными средствами, однако не стоит ждать мгновенных результатов, запаситесь терпением и следуйте всем рекомендациям: они помогли тысячам женщин от растяжек после родов.

1. На одну столовую ложку кипяченой воды следует взять один грамм мумие и смешать все это с детским кремом. Эту мазь нужно втирать в проблемные участки кожи ежедневно.

2. Большая часть рецептов, предназначенных против растяжек, имеют в своей основе использование различных эфирных масел. Ими растираются или втирают во время массажа. Такой рецепт на основе некоторых из них: 2 капли масла мандарина, такое же количество масла лаванды и нероли, смешать с 50 миллилитрами масла из зародышей пшеницы. Эти средства эффективно используется для избавления от растяжек на коже, для чего нужно тщательно втирать в проблемные места.

Вообще, что такое растяжки? Растяжки – это народное название такого кожного дефекта, как стрии. От них достаточно трудно избавиться, но ничего невозможного, как известно, не бывает. Стрии представляют собой рубцы небольшого размера, имеют красный или белый цвет (иногда фиолетовый), что выглядит, конечно, весьма непривлекательно. Не стоит переживать, ведь имеются народные средства, применимые в домашних условиях, которые помогут избавиться от растяжек.

3. Одним из главных способов избавления от стрий в домашних условиях, является массаж, проводимый собственными силами (самомассаж). Делать его следует регулярно, причем начинать применять массаж нужно еще до того, как растяжки появились. То есть, неплохо было бы массировать себя еще во время беременности, используя при этом некоторые эфирные масла. Для того чтобы определить, какие из них можно безопасно применять во время беременности, посоветуйтесь с врачом. Массировать необходимо бедра, живот, при применении масел кожа становится эластичной. Массирующие движения делаются по часовой стрелке, снизу вверх. Главным залогом успеха будет регулярность проводимых процедур, поэтому не стоит лениться.

4. Очень эффективным будут такие: (смесь эфирных масел) от растяжек на коже, как: масло жожоба (100 миллилитров), по 10 капель масла апельсина, лимона, жасмина, розмарина, а также лаванды – 20 капель. Все это требуется тщательно смешать, слить в отдельный флакон, закрыть и на сутки убрать в затемненное место. В процессе массажа нужно использовать смесь этих эфирных масел, что позволит добиться существенного успеха.

5. Массаж с применением эфирных масел очень неплохо проводить после принятия ванн и водных процедур. Кстати, сам прием ванны также можно сделать полезным, помогающим от растяжек. Для этого следует растирать кожу специальной мочалкой, предназначенной для массажных процедур, ее можно приобрести в магазине. Кроме того, массаж можно делать струями воды из душевой лейки, направив их на живот, бедра, делая круговые движения. Воду нужно сделать прохладной, но не сильно холодной. По окончании водных процедур следует тщательно растереться полотенцем таким образом, чтобы кожа покраснела, но не переусердствуйте, лучше всего подойдет махровое полотенце. В заключении нанесите на кожу специальный крем, предотвращающий появление растяжек.

6. Народные средства от различных неприятностей, в том числе и от растяжек на коже хороши еще и тем, что для их применения иногда бывает достаточно хорошенько оглядеться на собственной кухне. К примеру, следующее средство готовится именно из «пищевых» компонентов. Нужно взять стакан соли и такое же количество сахара, а также половину стакана растительного масла. Перемешайте тщательно все это и при приеме душа делайте массаж, применяя данное средство. По окончании массажных процедур, средство смывается теплой водой, после чего наносится крем для тела. Достаточно применять это средство в течение месяца, чтобы наглядно увидеть результат.

7. Можно приготовить специальный крем против растяжек на основе алоэ и одуванчика, для приготовления которого следует взять эти компоненты в таких количествах: листья одуванчика – 100 граммов (между прочим, летом их можно заготовить впрок, заморозив в морозильной камере или засушив), оливковое масло – 75 граммов, алоэ – несколько листочков, порезанных на небольшие кусочки. Все эти ингредиенты необходимо размешать до однородной массы, например, при помощи блендера. В эту кашицу надо добавить овсяную муку, постепенно, чтобы состав принял консистенцию крема. На те места кожи, где имеются растяжки, необходимо наносить данное средство равномерным слоем и оставить на несколько минут, затем теплой водой смыть. Это средство способно храниться в холодильнике не более одной недели.

Источник: http://nmedicine.net/ubiraem-rastyazhki-posle-beremennosti-narodnymi-sredstvami/

Растяжки во время беременности — откуда берутся и как их убрать

как избавиться от растяжек после беременности

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Нет более чудесного и необыкновенного периода в жизни каждой женщины, чем беременность. Нельзя передать словами, сколько различных эмоций, неожиданных открытий и приятных переживаний происходит с будущей мамой.

Для того, чтобы понять, это нужно только пережить и прочувствовать. Но вместе с этими замечательными моментами могут возникать и достаточно неприятные «сюрпризы» беременности, одни из которых — растяжки при беременности.

Понятно, что вид они имеют совсем неэстетичный, а ведь каждой женщине хочется выглядеть в период вынашивания малыша особенно привлекательной. Попробуем выяснить, откуда же берутся эти растяжки, и что мы с вами можем сделать, чтобы от них избавиться?

Растяжки во время беременности могут появиться не только на животе ↑

С началом беременности в вашем организме начинают происходить серьезные изменения: колоссальная гормональная перестройка, резкое увеличение веса – все это служит причиной истончения поверхностного слоя кожи.

И основными местами, которые подвергаются появлению растяжек, становятся:

Почему так происходит и кто виноват? Кожа истончается из-за недостаточного количества коллагена и эластина, отвечающего за упругость и растяжимость кожи. И этот недостаток вызван гормональными изменениями. Здесь, вы ни при чём.

А вот скачкообразное резкое увеличение веса вы бы могли предупредить, если бы придерживались диеты для беременных и контролировали прибавку в весе. Но и тут вас сильно винить нельзя, ведь как сдержать и тем более контролировать интенсивно растущий животик на последних месяцах беременности.

Что уж говорить про растяжки на груди. Увеличение молочных желез происходит естественным образом: в период беременности происходит подготовка к грудному вскармливанию, а после родов прибывающее молочко еще больше растягивает тонкую и нежную кожу груди. Поэтому растяжек на груди практически не избежать.

Нелишним будет сказать, что растяжки при беременности могут возникать из-за наследственной предрасположенности. Так что, если у вашей мамы были растяжки, то вполне вероятно эта проблема может возникнуть и у вас.

Как избавиться от растяжек во время беременности? ↑

Не будем говорить о методах профилактики растяжек во время беременности, поскольку как мы понимаем, они у вас уже появились. Поговорим о современных способах борьбы с растяжками во время беременности.

Сразу придется вас немного огорчить – полностью избавиться от растяжек именно в период беременности не получится, поскольку многие эффективные процедуры можно будет выполнять только после родов и более того, минимум через 6 месяцев.

Итак, на наш выбор современная косметическая отрасль предоставляет различные масла, кремы, гели, спреи, маски и сыворотки. Принцип действия у всех этих средств один – активизация синтеза коллагена и эластина, увлажнение, обновление и питание кожи.

Важно помнить, что любой крем от растяжек для беременных следует применять регулярно, то есть каждый день, желательно после душа. Можно также совмещать нанесение крема с легким массажем.

Однако не надейтесь, что растяжки сразу исчезнут. Обычно эффект от таких косметических средств наступает только через 2-3 месяца применения.

Что касается салонных процедур: лазерная шлифовка, пиллинг, водорослевые обертывания, микродермобрайзия и прочие методы, то о них вы можете подумать уже после родов.

А пока вы в положении, старайтесь максимально увлажнять кожу. Например, просто используя вместо крема: миндальное, абрикосовое или персиковое масло.

Увлажнение кожи проблемных зон тела, пожалуй, главное правило в борьбе с растяжками. Те, которые уже появились, к сожалению, пока убрать не получится, но зато вы предупредите появление новых растяжек.

Удачи вам в выборе косметического средства от растяжек во время беременности. Берегите себя, ведь вы самая красивая будущая мама и в этом нет ни малейшего сомнения.

Источник: http://kidbe.ru/219-rastyazhki-vo-vremya-beremennosti-otkuda-berutsya-i-kak-ih-ubrat.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как избавиться от растяжек после беременности".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *