Что делать, если при беременности отекают ноги? | БудьЛаска — как снять отечность ног при беременности

26.10.2020

Содержание:

Что делать, если при беременности отекают ноги?
Отеки ног во время беременности
Отеки при беременности — опасность сильных отеков и особенности отеков на поздних сроках (85 фото)
Отечность ног при беременности
Как снять отеки при беременности

Если установлено, что отеки появились по естественным причинам, женщине предложат изменить рацион и образ жизни – обычные меры для профилактики появления отеков.
Если отеки возникают по причинам нарушений работы жизненно важных органов (печени, сердца, почек), то врач может назначить некоторые медицинские препараты. Однако самостоятельно принимать какие-то мочегонные или другие средства не стоит – это может навредить малышу, поскольку любые препараты могут негативно воздействовать на плод.
Если установлено, что причиной появления отеков является гестоз, женщине будет предложено лечение в стационаре. Вылечить окончательно гестоз нельзя, но степень его проявлений и угрозу для малыша и матери можно снизить.

Что делать, если при беременности отекают ноги?

Почти всем женщинам во время беременности приходится столкнуться с проблемой отеков. Многие знают, что из-за перестройки работы организма будущей мамы может нарушаться или изменяться работа почти всех органов и систем. Большинство думает, что отеки при беременности на поздних сроках – это абсолютно нормальное явление: обычные припухлости, скопление лишней жидкости в тканях организма из-за большего потребления воды и других напитков. Но врачи, наблюдающие беременных, всегда обращают пристальное внимание на отечность своих пациенток, выясняют причины и даже могут назначать определенное лечение. Чем же отеки при беременности могут быть опасны и как действовать в случае их появления, рассмотрим ниже.

Причины отеков при беременности

Вообще отеки появляются из-за изменения количества жидкости, требуемой беременной женщине. Теперь ее требуется больше, поскольку необходим больший объем крови, а другую часть потребляемой жидкости составляют околоплодные воды. Также в тканях и органах будущей мамы накапливается натрий, одной из особенностей которого является притягивание к себе воды. Так и появляются отеки у беременных женщин, особенно на ногах.

Кроме так называемых нормальных отеков, описанных выше, они могут появляться по другим причинам, которые грозят большей опасностью:

варикозное расширение вен, появляющееся по причине того, что растущая матка сильно давит на крупные сосуды, что провоцирует нарушение оттока крови от нижних конечностей, после чего вены переполняются и расширяются, а стопы отекают;
заболевания почек, из-за чего отеки могут появиться на раннем сроке беременности, поскольку почки теперь не в состоянии вывести всю воду из организма;
гестоз – заболевание, которое может стать угрозой для здоровья и жизни ребенка и матери, в качестве симптомов выступают отеки, повышение артериального давления и белок в моче;
аллергия при беременности также может стать причиной отечности, особенно на лице.

Признаки отеков

Краснуха при беременности

У женщин, ожидающих малыша краснуха может вызвать опасные осложнения беременности. Сделайте прививку заранее

Обычно отеки появляются в районе стоп, голеней, причем обычно ближе к вечеру, и проходят, если немного отдохнуть лежа. Никакими болевыми симптомами или ухудшением общего состояния организма они сопровождаться не должны. Проверить наличие и степень отечности очень просто: если при надавливании пальцем в районе голени или лодыжки, где только кожа и нет мышц, кожа возвращается на место сразу, то причин для беспокойства нет. Если остается небольшая вмятина, которая проходит через некоторое время, степень отечности высока.

В норме отечность не должна появляться до 30 недели беременности. Также у здоровой женщины не должно появляться отеков и после 30 недели нигде, кроме ног. Если появляются отеки на бедрах, животе, пояснице, руках или отеки пальцев рук при беременности, если отеки не проходят после отдыха, а общее состояние ухудшается, нужно незамедлительно обратиться к врачу, который оценит прибавку в весе, посмотрит анализы, назначит функциональные исследования и поставит диагноз.

Чем опасны отеки при беременности?

Опасными считаются любые отеки, которые возникают по причинам заболеваний. Особенно опасен гестоз. Его первой стадией является водянка, признаком которой и являются отеки. Если рассуждать, чем опасна водянка беременных, то основной проблемой считается то, что из-за нарушений в работе почек водянка может перейти во вторую, более опасную стадию гестоза – нефропатию. После этого может дойти дело и до последней стадии – эклампсии. Все это приводит к нарушению кровоснабжения, из-за чего внутриутробное развитие плода нарушается. В качестве осложнений нередко рассматриваются преждевременные роды, гибель плода, угроза для жизни матери. Именно поэтому с любыми проблемами стоит сразу же проконсультироваться у доктора.

Как снять отечность ног при беременности ?

Когда появляются отеки при беременности, как избавиться от них, подскажет только врач. Он же определит причину, степень опасности и продумает лечение, если в этом есть необходимость.

Если установлено, что отеки появились по естественным причинам, женщине предложат изменить рацион и образ жизни – обычные меры для профилактики появления отеков.
Если отеки возникают по причинам нарушений работы жизненно важных органов (печени, сердца, почек), то врач может назначить некоторые медицинские препараты. Однако самостоятельно принимать какие-то мочегонные или другие средства не стоит – это может навредить малышу, поскольку любые препараты могут негативно воздействовать на плод.
Если установлено, что причиной появления отеков является гестоз, женщине будет предложено лечение в стационаре. Вылечить окончательно гестоз нельзя, но степень его проявлений и угрозу для малыша и матери можно снизить.

Как предупредить появление отеков?

Чтобы вообще не возникало вопроса, как снять отеки на ногах при беременности, врачи с самого начала беременности стараются дать рекомендации, чтобы предупредить их появление.

Вопреки ошибочному мнению не стоит уменьшать количество потребляемой воды. Увеличенная потребность в жидкости связана с перестройкой организма и жажду нужно утолять. Не стоит для этого выбирать соки или газированную воду, они жажду не утоляют. Лучше выбирать простую воду, клюквенный морс или некрепкий чай.

Желательно ограничить потребление соли, которая при большом употреблении приводит к жажде. Количество специй, продуктов с большим содержанием натрия в составе (семечки, орехи, помидоры), жареных и копченых блюд также лучше ограничить. А вот количество белка в рационе должно быть достаточное, чтобы хватало и для питания плода. Мясо, творог, печень и рыба очень полезны для будущей мамы.

Также беременным женщинам не стоит забывать о легких физических упражнениях для беременных, если нет никаких противопоказаний. Беременным женщинам не стоит переутомляться, часто бывать на жаре, нежелательно сидеть долго в одной позе – все это приводит к отекам. Нужно полноценно отдыхать, регулярно гулять на свежем воздухе. На время сна и отдыха ноги желательно класть на возвышенность, полезен массаж стоп. Выполнение этих несложных рекомендаций поможет избежать появления отеков при беременности.

Источник: http://budlaska.ru/beremennost/pri-beremennosti-otekayut-nogi-chto-delat

Отеки ног во время беременности

Во время беременности у будущих мам в организме происходит много различных изменений, но какие их них в порядке вещей, а какие должны насторожить?

То, что отекают ноги во время беременности знают практически все. Но помимо этого известно, что вне беременности отеки ног могут стать признаком заболеваний почечной или сердечнососудистой недостаточности. Но означает ли это то, что отеки во время беременности является патологией, которая требует лечения?

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Во время беременности вес женщины увеличивается на 10-15 килограмм, но около шести из них приходится на воду. Вся жидкость, поступившая в организм будущей мамы задерживается практически во всех тканях, кроме, конечно же, костной. Наибольшее количество воды задерживается в жировой клетчатке и соединительных тканях.

Так как и почему появляются отеки на ногах во время беременности?

Вода в организме беременной женщины начинает задерживаться не сразу. В течении первых трех месяцев этот процесс практически незаметен. После, кожа на животе, ногах и руках начинает терять эластичность и упругость. В последние три – четыре месяца беременности увеличивается округлость лица, появляются отеки ног, живота, поясницы, лица и рук.

Диагностика отеков ног во время беременности

Явные отеки ног можно распознать самостоятельно, замечая, что жмет любимая обувь или при быстром наборе веса, то есть более чем триста грамм в неделю.

Когда беременность развивается нормально, то вес беременной увеличивается постепенно, именно по этой причине беременная женщина регулярно взвешивается у врача.

Чаще всего, в первую очередь, начинают отекать ноги, после руки, лицо и живот. В утреннее время дня отеки на ногах практически незаметны, поскольку за ночь жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот уже ближе к вечеру, жидкость постепенно упускается вниз, она скапливается чаще всего на стопах, в области ледышек и на голенях.

Надавливая пальцем на кожу голени спереди, в том месте, где нет мышц, а есть лишь кожа, образуется небольшая ямка, которая медленно заполняется, именно это является самым основным признаком отечности ног. При отеках ног кожа гладкая, напряженная и бледная.

При появлении явных отеков лучше обратиться к врачу, который поможет избавится от них и при этом не навредить нормальному развитию плода.

Помимо врачебной диагностики, необходимо наблюдать за своими изменениями самостоятельно.

В первую очередь нужно регулярно взвешиваться.

Исследовать диурез, то есть сравнивать количество выпитой жидкости за сутки и выделенной мочи. Здоровая беременная женщина должна выделять три четверти выпитой жидкости. К примеру, если в течении суток было выпито 1000-1200 миллилитров жидкости, сюда же входят чай, кофе, супы и т.д., с мочой должно выделяться не менее чем девятьсот миллилитров. Остальная жидкость выделяется при дыхании и в виде пота.

Регулярно измерять окружность ноги на одном уровне. Если в течении недели окружность голеностопного сустава выросла на один сантиметр, то это явный признак задержки жидкости в организме.

Чем опасны отеки ног во время беременности?

Зарубежные врачи с уверенностью утверждают, что отеки ног у беременных являются физиологическим явлением, которое не требует лечения, правда, только если при этом не повышается артериальное давление и в моче не присоединятся белок.

Акушеры стран СНГ утверждают, что отеки ног у будущих мам необходимо лечить, поскольку они могут стать первой стадией гестоза, а в большинстве случаев вслед за отеками появляется и повышенное давление, и белок в моче. Своевременное лечение отеков предохранит от развития гестоза.

Источник: http://beautinails.ru/narodnye-sredstva/bolezni-nog-lechenie/73-oteki-nog-vo-vremya-beremennosti.html

Отеки при беременности — опасность сильных отеков и особенности отеков на поздних сроках (85 фото)

Большинство беременных мамочек прекрасно знают, что во время вынашивания ребенка начинает отекать тело и отдельные части конечностей, лица. С одной стороны, все привыкли к данной неприятности и давно готовы к тому, что скоро будет сложно надевать даже одежду для беременных. Однако, почему отекает женское тело во время интересного положения?

Как снять отеки при беременности? И многие другие вопросы рассмотрим в данной статье.

Почему происходит данное явление?

Отеками называют увеличение припухлостей под кожей человека, образуемых за счет лишней жидкости. Как известно, во время беременности женщина всегда испытывает неописуемую жажду, а имеющийся в организме натрий не позволяет жидкости выходить вместе с мочой. Таким образом, натрий задерживает воду, образуя отеки.

Дополнительные причины того, почему отекают ноги при беременности:

Проблемы по части здоровья.
Повышенное потребление соли.
Вредные продукты питания и привычки.
Лишние килограммы.
Долгое нахождение в положении стоя или сидя.

Именно поэтому многие девушки жалуются на быстрое увеличение веса, а после рождения удивляются моментальному похудению. В течение 3-4 месяцев после родов лишняя застоявшаяся жидкость выходит из организма, тем самым приводя тело в порядок.

Стадии формирования отеков

Припухлости появляются на теле медленными шагами, начиная с заметного опухания носа и заканчивая руками. Рассмотрим более подробный план протекания отеков:

Первый шаг: ноги. Возможно, многие женщины замечали появившуюся тяжесть в первые месяцы беременности. Невозможность передвижения, постоянная усталость и желание упасть на диван. Все это является признаком отекания ног при беременности.
Второй шаг: бедра и поверхность живота, спины.
Третий шаг: руки по всей длине, лицо и шея.
Последний этап: полный отек всего тела, от головы до ног.

Небольшая отечность некоторых частей тела под вечер является нормальным состоянием организма. Помимо этого, не стоит паниковать, если в третьем триместре отекли внешние половые органы, ведь это тоже в пределах допустимого.

На протяжении всего вынашивания малыша женщину преследует первый пункт нашего списка. Что же делать с отеком ног во время беременности?

К сожалению, полностью избавиться от подкожной жидкости удастся только после родов, но можно немного облегчить состояние правильным питанием и йогой/плаванием.

Причины на фоне патологий

Особое беспокойство должны вызывать отеки, вызванные заболеваниями или отклонениями в организме. В такому относится:

Болезни почек, при которых они не способны качественно обрабатывать воду. В таких случаях у беременной отекают руки и лицо.
Проблемы сердечного характера. Если появляются припухлости в нижней части тела, в том числе и в животе, то необходимо проверить организм. Возможно, увеличение количества крови на 50%.
Внутренние отечности. Наполняются жидкостью органы брюшной и половой системы. Данная неприятность способна навредить плаценте и женщине.
Гестоз – опасное заболевание, несущее смертность матери в 70 процентах. Данная болезнь поражает все части тела, органов и даже кровь.

Лечение и профилактика физиологических отеков

Данный вид отечности не требует лекарственных вмешательств в процесс лечения. Проводят процедуры для того, чтобы облегчить состояние женщины на максимум. Итак, чтобы снизить подкожную жидкость требуется следовать плану:

Здоровый образ жизни: подвижность и правильное питание. Главное не переусердствовать от низкокалорийных диет и сильных нагрузок, все должно быть в меру.
Гимнастика, бассейн или любой спорт для беременных.
Использование бандажа или тугих чулок.
Удобная обувь с маленьким каблуком.
Избавление от курения и алкоголя.
Гигиенический и косметологический уход за кожей тела. Если не обращать внимание на отеки, то можно заполучить варикозные расширения вен, от которых избавиться не так просто.

Ничего не помогает? Тогда обратитесь за помощью к лечащему врачу или воспользуйтесь советами ниже, если у вас нет никаких противопоказаний.

Отеками ног во время беременности на поздних сроках должен заниматься терапевт или гинеколог. Очень опасно прибегать к незнакомым методам в 3 триместре, когда ребенок уже опускается головкой к тазу.

Медикаментозное лечение

Последнее, к чему должна обращаться беременная женщина, так это к разным лекарственным препаратам. К сожалению, не всегда помогают способы, описанные выше, поэтому в ход идут радикальные методы. При условии, что лечащий врач наблюдает ваше лечение, можно принимать некоторые виды лекарственных средств.

Источник: http://detkiexpert.ru/oteki-pri-beremennosti/

Отечность ног при беременности

Тяжестью ног называется состояние, которое начинает беспокоить будущих мам в начале 2-ой половины срока беременности. Это состояние практически всегда уходит после родов. Его вызывают отеки, возникающие по различным причинам. К примеру, вследствие нарушенного обмена веществ, нарушенной функции почек, а также проблем, связанных с работой печени или сердца.

Однако очень часто дискомфорт связан с процессами, происходящими в организме матери при развитии плода. Как результат того, что матка с каждой неделей увеличивается, ее дно становится частично сдавлено крупными венами, по которым от ног кровь оттекает к сердцу. Кровеносные сосуды, проходящие в малом тазу, испытывают при этом серьезную нагрузку.

Благодаря гормональной перестройке организма, венозные сосудистые стенки становятся менее эластичными. Затруднен отток крови. Вследствие чего начинает застаиваться кровь в венах, что приводит к отекам ног, которые впоследствии даже становятся одной из причин появления варикозного расширения вен.

Профилактика отечности ног при беременности

Очень важно в начале беременности заниматься профилактикой отечности. Особенно женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни, должны уделять внимание своим ногам, а также к этой категории относятся женщины, рожающие после 40 лет своего первенца и имеющие хронические заболевания, такие как сахарный диабет, варикозное расширение вен, проблемы с почками и сердцем.

Для начала внимательно осмотрите ноги. Зачастую отеки, а в будущем и варикоз вен усугубляются плоскостопием, ведь плоскостопие – это дополнительная нагрузка на ноги. Для уменьшения этой нагрузки и снятия неприятных ощущений, надо подобрать качественные ортопедические стельки. Обувь должна быть просторной и удобной, а каблук не должен превышать 1–2 см. Можете дома, если, конечно, не холодно, ходить в носках или босиком.

Не следует забывать об отдыхе, во время которого нужно лежать на боку, но никак не на спине. Следует в положении лежа несколько раз в день на 15 минут класть ноги на возвышение, что улучшает отток крови.

Очень важно в этот период предотвратить запоры, поэтому нужно отдать должное диете, избегать соленой и острой пищи. Стараться не злоупотреблять количеством потребляемой жидкости. Полезно плавать в бассейне, потому что в воде понижается нагрузка на суставы и позвоночник.

Лечение отечности ног при беременности

Нельзя злоупотреблять мазями при лечении отеков, ведь после втирания мази в кожу поры не дышат. Что только усугубляет отек и усиливает напряжение в ногах. Да и выбрать мазь, которая бы могла полностью снять тяжесть, почти невозможно. С этой целью используют специальные гели – фастум гель, эссавен гель, проверенные народные рецепты, а также будут полезными гидромассажные ванночки (в воде комнатной температуры). В такую ванночку можно добавлять приобретенную в аптеке настойку из конского каштана.

Специальная гимнастика

Если регулярно выполнять эти несложные упражнения, можно улучшить кровообращение, избежать застоя крови малого таза, избавиться от отеков, уменьшить давление ребенка на низ матки и предотвратить варикозное расширение вен.

Источник: http://www.womenfolk.ru/period-beremennosti/otechnost-nog-pri-beremennosti.html

Как снять отеки при беременности

Многие беременные женщины во втором-третьем триместре беременности страдают от отеков. Сначала отекают ноги, затем беременная женщина замечает, что любимое кольцо стало мало, отекло лицо, а отеки на щиколотках и стопах уже стали постоянным явлением. Казалось, ну и что, что тело отекло? Ведь нет токсикоза, ничего не болит, нет слабости. Только эта тяжесть в ногах.

Однако отеки во второй половине беременности – это серьезный признак такого осложнения как нефропатия у беременных. Несколько позже к отекам могут присоединиться повышенное давление, появление белка в моче, может даже ухудшится плацентарный кровоток, что негативно сказывается на развитии крохи. Развитие нефропатии может привести к таким сопутствующим состояниям как эклампсия и преэклампсия. Эти состояния угрожают жизням мамы и малыша. И чем тяжелее нефропатия, тем эта угроза выше. Поэтому так важно обратить внимание на появившиеся отеки и принять меры. Прежде всего, нужно обратиться к вашему лечащему врачу за консультацией. Он выпишет вам лекарственные препараты, посоветует, как можно снять отеки другими способами. Если ваш врач не против, можно прибегнуть к помощи народной медицины.

Если врач поставил беременной диагноз «нефропатия» — необходима госпитализация.

Если у женщины небольшие отеки, беременной можно остаться дома. При этом беременная женщина должна соблюдать щадящий режим дня. Ей нужно как можно больше времени лежать, стараться меньше быть на ногах, не поднимать тяжести. Помните о том, что в третьем триместре матка может сдавливать сосуды брюшной полости, особенно, когда женщина лежит на спине. А это ведет к увеличению отечности и ухудшению общего состояния беременной женщины. Помочь в этой ситуации может маленькая подушка, подложенная под правую ягодицу, а также можно сменить положение — лечь на левый бок.

Помочь справится с отеками может и диета. Необходимо сократить потребление жидкости до 800 мл/ сутки. Нужно убрать из рациона все соленое, копченое, жареное, маринованное, острое, сладкое, сократить потребление картофеля и макарон. Готовьте блюда на пару, можно тушить и отваривать. Съедайте достаточное количество мяса птицы, постного мяса, нежирной рыбы, яиц, творога, кефира и других кисломолочных продуктов. Полезно включить в рацион питания кабачки, свежие огурцы, патиссоны, кресс-салат, салат посевной, топинамбур, свежую морковь, яблоки, виноград, вишню, крыжовник. Полезно пить соки из фруктов, ягод и овощей.

У фитотерапии также есть свои рецепты, как бороться с отеками. Если у вас нет индивидуальной непереносимости и ваш врач «дает добро», можете подобрать для себя какой-либо рецепт.

Источник: http://girafejournal.com/1577-kak-snyat-oteki-pri-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как снять отечность ног при беременности".