Запоры при беременности, что делать, запор признак беременности, запор при беременности на ранних сроках, лечение, средство от запоров — как лечить запоры при беременности

30.09.2020

Содержание:

Запоры при беременности
Запоры при беременности: что делать
Запоры при беременности — причины, как и чем лечить
Запоры у беременных. Как с ними бороться?
В чем причина запора при беременности? Как лечить запор у беременных?

Сразу скажем, что обычные слабительные, и тем более касторку принимать женщинам в положении нельзя. Но если запор при беременности, что делать в таком случае? Можно использовать очень мягкое слабительное — «Дюфалак». Его дают даже новорожденным детям. Но помогает он не всем, к сожалению, да и эффект проявляется не с первого раза. При длительном же приеме приходится увеличивать дозу, но уж лучше так.

Запоры при беременности

Причины, профилактика и лечение запоров при беременности

Запоры при беременности — проблема не редкая. Возникают они как по физиологическим причинам (у будущих мам замедляется перистальтика кишечника), так и из-за образа жизни (малоподвижный, как правило, особенно в последнем триместре или при угрозе прерывания) и из-за неправильного питания (мало клетчатки) и употребления малого количества жидкости.

Давайте для начала поговорим подробнее о том, как избежать столь неприятной ситуации, а затем как лечить запор при беременности на ранних сроках и на поздних, какие для этого можно, а какие нельзя использовать средства, и почему так важна хорошая работа кишечника для будущих мам.

Профилактика запоров

Для удобства перечислим основные рекомендации по пунктам.

1. Правильное питание. Наверняка, вам знакома рекомендация о том, что «всухомятку» кушать нельзя, и что в ежедневном рационе обязательно должно быть жидкое блюдо — борщ или суп. Но не все любят первое, и это не беда. Рекомендация эта основана на том, что для хорошей работы кишечника человек обязательно должен употреблять овощи (причем желательно не прошедшие тепловую обработку или приготовленные в пароварке) и достаточно жидкости. Если вы не едите первое, то замените его свежими овощами и лишним стаканом чистой, питьевой воды. А вот бульоны, особенно жирные, употреблять не стоит.

Не забудьте про кисломолочные продукты. Свежий нежирный кефир или «живой» йогурт обязательно нужно включить в своей рацион. А от молока в этом плане пользы не будет, так как оно только лишь способствует возникновению процессов брожения в кишечнике.

Растительная пища рекомендуется так как в ней содержится клетчатка. При таком питании вы не будете быстро набирать вес, так как пища низкокалорийна, зато запоров не будет. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, миндаль, курага, пшеничные отруби. Очень полезна в этом плане овсянка. Овсяная каша — великолепное легкое слабительное при беременности, если ее употреблять постоянно, хотя бы раз в день. Но только не добавляйте в кашу сахар, намного полезнее будут сухофрукты — курага, чернослив, которые также являются мягкими натуральными слабительными средствами. Перед употреблением их обязательно нужно хорошенько промыть. Очень полезен и отвар из сухофруктов.

2. Питьевой режим. На этом необходимо остановиться отдельно. До сих пор многие гинекологи рекомендуют своим беременным пациенткам сокращать употребление жидкости до 800 гр-1 литра в сутки, потому как якобы большее количество спровоцирует появление отеков. Они в корне не правы, и малое количество выпитого скорее заставит искать средство от запоров при беременности. Соль задерживает в организме жидкость, потому следует ограничить употребления ее и продуктов ее содержащих до минимума. Ну а пить необходимо столько — сколько хочется.

3. Физическая активность. Не секрет, что многие будущие мамы боятся лишний раз пошевелиться, как бы не навредить ребенку. И это относится и к домашним делам, и к работе, и к прогулкам. Сейчас будущие мамы больше заняты разговорами в социальных сетях. Такой малоподвижный образ жизни также провоцирует замедление пищеварения. Есть мнение, что запор — признак беременности, но это не так, скорее — он спутник. Конечно, бывают ситуации, когда будущей маме лучше поберечься. Если существует угроза выкидыша, к примеру. Если же все в порядке, то никакое лечение запора не нужно. Вспомните простую истину: движение — это жизнь.

Лечение запора

Что же делать, если все же с вами это случилось, и вы не можете сходить в туалет? Какие лекарства можно принимать будущим мамам и какие существуют народные средства?

Сразу скажем, что обычные слабительные, и тем более касторку принимать женщинам в положении нельзя. Но если запор при беременности, что делать в таком случае? Можно использовать очень мягкое слабительное — «Дюфалак». Его дают даже новорожденным детям. Но помогает он не всем, к сожалению, да и эффект проявляется не с первого раза. При длительном же приеме приходится увеличивать дозу, но уж лучше так.

Агрессивный вариант вызвать стул — глицериновые свечи. Почему агрессивный? А потому, что вызывает раздражение слизистой прямой кишки, может привести к тонусу матки. Кроме того, глицериновые свечки противопоказаны при обострении геморроя и имеющихся трещинах в заднем проходе, во избежание ухудшения состояния. Вместо глицерина можно применять некоторые свечи против геморроя, которые также оказывают раздражающее действие на прямую кишку, но не такое сильное, как глицерин.

Нельзя проводить лечение запоров при беременности при помощи клизмы. Да, в принципе, это и не лечение. Однако, если стула не было несколько дней, то иногда другого выхода нет.

Что же может помочь? Профилактика, это в первую очередь. Выше мы описали рекомендованный характер питания. И еще один очень действенный способ «мягко» и быстро сходить в туалет — выпить утром натощак 200-250 граммов прохладной питьевой воды без газа — кишечник на это быстро отреагирует.

Помните, что для эффективного лечения запора нужно выяснить его причину. А это может быть что угодно, даже прием некоторых лекарственных средств, без которого обходится редкая беременность.

Чем опасен запор

Запор, в первую очередь, опасен тем, что провоцирует появление трещин в прямой кишке и геморроя, к которым и так склонны будущие мамы. И если трещинка еще может зажить, то геморрой полностью победить, если он уже возник, можно только при помощи операции, а свечи, мази дают только временный эффект, до. следующего запора.

Для лечения этих патологий не существует каких-то специальных средств, рекомендуемых именно для будущих мам. Однако, беременность и запоры — понятия часто не разделимые, потому даже гинекологи знают, что назначить при данных проблемах и легко самостоятельно ставят диагноз. Самым безопасным и довольно эффективным средством являются облепиховые ректальные свечи. Остальные применяются по рекомендации врача. Чтобы быстрее облегчить свое состояние, необходимо избегать как запоров, так и жидкого стула, подмываться прохладной водой и пересмотреть питание. Ни в коем случае не есть «засоряющую» кишечник пищу, вроде чипсов или подсолнечных семечек, а также острые продукты и блюда.

Источник: http://www.missfit.ru/berem/zapory-pri-beremennosti/

Запоры при беременности: что делать

Содержание статьи

Запоры при беременности: что делать
Как избавиться беременной от запора
Как сходить по большому при беременности

Запоры при беременности: что делать, чтобы их избежать

Чтобы запоров во время беременности не было, необходимо употреблять в пищу большое количество клетчатки, которая заставляет кишечник работать. Она содержится в свежих овощах и фруктах, миндале, кураге, пшеничных отрубях, овсянке, черносливе. Обязательно кушать первое блюдо, сваренное на нежирном бульоне, выпивать достаточное количество жидкости, есть кисломолочные продукты.

Употребление жирной пищи, риса, жареного в больших количествах ухудшает работу кишечника, поэтому эти блюда лучше отложить на потом.

Многие гинекологи рекомендуют женщинам на поздних сроках беременности ограничивать употребление жидкости, чтобы устранить отеки. Однако такой питьевой режим является неправильным. Сокращение количества выпитой воды может нарушить работу кишечника. Чтобы не было запоров и отеков, следует сократить потребление соли, задерживающей воду в организме. Идеально подходит для профилактики запоров при беременности чистая питьевая вода, компот из сухофруктов, свежевыжатые соки

Если нет угрозы преждевременных родов, то будущей маме не следует сокращать физическую активность. Зарядка, прогулки, несложная работа по дому являются отличной профилактикой запоров при беременности. Хорошо расслабляет мышцы живота плавание, поэтому походы в бассейн будут настоящей находкой для тех, кто мучается запорами.

Запоры при беременности: как лечить

Если запор все же застал беременную врасплох, то можно прибегнуть к народным средствам. Послабляющее действие оказывают свекла, чернослив, курага, кефир, стакан воды утром натощак или пара ложек растительного масла.

Назначить медикаментозные средства от запоров при беременности может только врач. Обычно беременным выписываются мягкие слабительные средства, такие как Дюфалак, облепиховые свечи. Глицериновые свечи при запорах – метод действенный, однако достаточно агрессивный, он может вызвать тонус матки, поэтому применение этих свечей возможно только под врачебным контролем. Ни в коем случае нельзя использовать клизму, она нарушает и без того хрупкую микрофлору кишечника, а также может спровоцировать начало родовой деятельности.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-252960-zapory-pri-beremennosti-chto-delat

Запоры при беременности — причины, как и чем лечить

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Практически каждая беременная женщина испытывает затруднения с нормальным опорожнением кишечника. Более того, у некоторых женщин запоры при беременности сохраняются на протяжении всех 9-ти месяцев.

К слову сказать, сколько женщин — столько вариантов проявления этой проблемы: у одних получается опорожнять кишечник очень редко, у других каждый день, но с большими усилиями, у третьих запоры во время беременности проявляются настолько, что без слабительных просто не обойтись.

Почему возникает запор у беременных, и чем он опасен? ↑

Почему запоры во время беременности такое частое явление? Все просто. В организме беременной женщины происходят изменения, которые предрасполагают к возникновению запора. Такова физиология, и это основная причина.

Кроме того, гормон прогестерон, который начинает активно вырабатываться во время беременности, снижает тонус всех гладких мышц, в том числе и кишечника. А это значит, что повышается риск задержки стула на ранних сроках беременности.

На поздних сроках, уже матка начинает давить на кишечник и приводит к его смещению, что тоже может послужить причиной возникновения запора. Также немаловажным моментом является нарушение питания во время беременности.

Вкусовые пристрастия будущих мам меняются, и часто далеко не в пользу правильного питания. Как результат, имеем запоры при беременности. Что делать с такой проблемой и как влияет запор на саму беременность?

Кроме дискомфорта запор при беременности имеет другие серьезные последствия:

запор у беременных может привести к интоксикации плода, а это в свою очередь повлияет не лучшим образом на его развитие;
увеличивается риск повышения тонуса матки, поскольку переполненная прямая кишка усиленно давит на матку, тем самым раздражая ее;
кишечник оказывает давление не только на матку, но и на сосуды малого таза. Следствием такого влияния может стать возникновение геморроя при беременности.

Именно поэтому важно не оставлять запор при беременности без внимания и обязательно проводить его лечение. Как? Давайте попробуем выяснить.

Что может помочь при возникновении запора во время беременности? ↑

В первую очередь необходимо попытаться избавиться от запора без лекарственных слабительных. Для этого обратите внимание на свое питание: кушайте небольшими порциями, но часто, не менее 5-6 раз в день.

В вашем рационе обязательно должны быть продукты богатые клетчаткой. Пейте кисломолочные продукты, делайте себе компоты из сухофруктов. Всего необходимо выпивать не меньше 1,5 литров в день.

Старайтесь больше двигаться, пешие прогулки помогут справиться с запором во время беременности. Если же задержка стула упорно не проходит, даже при соблюдении диеты и достаточной физической активности, можно попробовать подобрать средство от запора у беременных.

При этом главное не делать это самостоятельно и не навредить развивающемуся малышу. Сразу скажем, что обычные таблетки и свечи от запоров беременным противопоказаны, так как могут привести к повышению тонуса и сокращению матки.

Единственные безопасные во время беременности свечи от запора – глицериновые. А вот клизмы строго противопоказаны. Кроме того, они могут помочь единожды опорожнить кишечник, но не избавят полностью от этой проблемы.

Есть еще народные средства от запоров, но к ним нужен также деликатный подход. Слабительные травы: сенна или крушина противопоказаны при беременности. Можно попробовать просто выпивать утром стакан холодной воды.

Холод действует раздражающе на кишечник и таким образом способствует нормализации стула. Перед сном предлагается другой рецепт – кефир + ложка подсолнечного масла.

Еще одно народное слабительное средство при запорах во время беременности – смесь из кураги, чернослива и изюма. Нужно съедать по одной ложке измельченной массы фруктов утром натощак. Кстати можете добавить к этой смеси мед и грецкий орех. Это вкусно и в то же время полезно.

Удачи вам в лечении запора во время беременности. Лучше заняться устранением этой проблемы заранее, иначе вы рискуете столкнуться с запорами уже после беременности. А это совсем не радужная перспектива, не правда ли?

Источник: http://kidbe.ru/216-zapory-pri-beremennosti-prichiny-vozniknoveniya-opasnost-zaporov-dlya-beremennoy-kak-lechit.html

Запоры у беременных. Как с ними бороться?

Запоры доставляют серьёзный дискомфорт беременным женщинам и опасны для её здоровья и здоровья малыша. Почему они так часто беспокоят женщин именно в этот период?

Основные причины возникновения запоров при беременности:

В начале беременности главной причиной запора являются гормональные сдвиги в организме будущей мамы — растёт содержание прогестерона, главного гормона беременности. Его „побочное действие“ состоит в том, что он расслабляет мышцы кишечника, снижая перистальтику.
Другой причиной запоров служат изменения в питании будущей мамы — одни женщины страдают токсикозом и не могут смотреть на еду, у других появляется зверский аппетит. И недостаток еды, и переедание плохо влияют на работу кишечника.
Следующая причина — снижение активности. В случае угрозы прерывания беременности будущей маме рекомендуется постельный режим, а кишечник не любит отсутствия физической активности.
Запоры могут возникать вследствие приёма препаратов с повышенным содержанием кальция, магния или железа, которые часто назначают при беременности.
С ростом плода добавляются новые проблемы — растущая матка сдавливает и смещает все органы, в том числе кишечник.
Во второй половине беременности многих женщин беспокоят отёки и ограничение жидкости, которое часто рекомендуют, сразу отзывается на работе кишечника.
Ещё одна причина — нервное перенапряжение. В период беременности женщина становится очень мнительной и восприимчивой к внешним факторам, она беспокоится о здоровье малыша, о предстоящих родах. Если к этому добавляются проблемы на работе, финансовые трудности или семейные неурядицы — будущая мама испытывает серьёзные эмоциональные перегрузки.

Запор при беременности может сопровождаться тошнотой, болями в животе, плохим аппетитом и чувством постоянной усталости. Что же делать будущей маме при запоре? С проблемой можно справиться лекарственными и домашними средствами.

Слабительные средства для беременных

Главное правило при лечении беременной женщины — „не навреди“. Поэтому о самостоятельном назначении препаратов не может идти речи. Беременным женщинам абсолютно противопоказаны медикаменты, усиливающие сокращение кишечника, такие как „Сенаде“, „Бисакодил“, „Регулакс“. Они вызывают тонус мышц матки и могут спровоцировать родовую деятельность.

Существует несколько групп слабительных средств, разрешенных к применению при беременности. Но и их должен назначить врач:

Глицериновые свечи

Разрешено использовать как средство экстренной помощи, не подходят для частого применения. Глицерин в составе свечи раздражает стенки прямой кишки, вызывая усиленную перистальтику, а масла, входящие в её состав, помогают смягчить каловые массы. Действие наступает быстро — через 15—30 минут. Нельзя пользоваться при существующей угрозе невынашивания.

Микроклизма «Микролакс»

Активное вещество цитрат натрия размягчает и разжижает каловые массы и мягко усиливает перистальтику. Опорожнение кишечника происходит через 15 минут.

Лактулоза

Препараты лактулозы („Дюфалак“, „Порталак“, „Нормазе“) — мягкое слабительное для беременных, расщепляется в толстом кишечнике на органические кислоты, вызывает понижение кислотности и повышение осмотического давления. Действие лактулозы основано на увеличении и размягчении содержимого кишечника, стимуляции перистальтики. Слабительный эффект наступает примерно через сутки после приёма.

Лечение запора при беременности народными средствами

Измельчите в блендере равное количество кураги, изюма и чернослива, кушайте по ложке перед завтраком. В смесь можно добавить пару ложек мёда.
Столовую ложку без горки семян льна залить кипятким, настоять 4 часа. Выпить весь настой за полчаса до приёма пищи. Перед применением настоя посоветуйтесь с доктором, т.к. он способен вызвать небольшой маточный тонус.
Пять штук чернослива измельчить в блендере и смешать со стаканом кефира и выпить на ночь. Вместо чернослива можно смешать кефир с ложечкой оливкового масла.
Взять свёклу, чернослив и овсяные хлопья в равных пропорциях (по 50г), свёклу очистить и натереть. Смешать натёртую свёклу, промытый чернослив и хлопья. Залить литром воды. Варить час, процедить. Пить по стакану перед сном.

Профилактика запоров при беременности

Чтобы избежать запора при беременности, женщине следует соблюдать методы профилактики. При отсутствии ограничений больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь мыслить позитивно, не принимайте неприятности близко к сердцу и поднимайте себе настроение самыми разными приятными мелочами — послушайте любимую музыку, пообщайтесь с друзьями. Но самый главный способ профилактики запоров — соблюдение диеты. Вот основные принципы питания:

Кушайте понемногу и часто.
Пейте воду. Это очень важно. Будущей маме следует выпивать около двух литров воды каждый день. Отёки не являются показанием к ограничению жидкости, если они не вызваны патологиями сердца, печени, почек или щитовидной железы.
Питание должно быть полноценным по содержанию белков, жиров и углеводов. Но белковую пищу лучше есть в первой половине дня, чтобы она успела хорошо перевариться до момента отхода ко сну.
Во второй половине дня отдайте преимущество легкой пище. Подойдут кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
Ешьте сухофрукты, особенно курагу и чернослив — они обладают ярко выраженным слабительным эффектом и помогают бороться с запором. Возьмите за правило съедать по несколько штук в день — и вскоре увидите результат.
Заправляйте овощные салаты растительными маслами, они улучшают сократительную способность кишечника. Подойдёт оливковое, подсолнечное, тыквенное или льняное масло.
Чай и кофе лучше заменить компотом, водой с мёдом и соком лимона, морсом.
Ограничьте употребление жирной и жареной пищи.
Простые углеводы замените сложными: сладости, печенье, сдобу, белый хлеб на гречку, овсянку, пшено, хлеб с отрубями.

Эти простые правила питания не только предотвратят запор, но и помогут избавиться от уже существующих проблем.

Чем опасен запор при беременности?

Продукты питания, попавшие в организм, должны быть переработаны и выведены из организма в течение суток. Продукты распада, которые не были вовремя удалены начинают гнить в кишечнике, отравляя организм. Токсины попадают в кровоток и вредят малышу.
Вредные гнилостные микроорганизмы могут попасть в детородные органы, провоцируя воспалительные процессы, а также могут стать причиной инфицирования ребёнка в процессе родов.
Увеличенная матка сдавливает органы и кровеносные сосуды в брюшной полости. Нарушается кровообращение в кишечнике, повышается риск развития геморроя. Этот риск возрастает многократно при постоянном переполнении кишечника.

Запор самым негативным образом влияет на беременность, но в наших силах минимизировать последствия, вовремя приняв меры.

Предлагаем Вашему вниманию видео об изменениях в пищеварительном тракте беременной женщины:

Источник: http://zaporamnet.ru/zapor_u_vzroslyh/u_beremennyh_i_kormyashchih/zapory-u-beremennyh.html

В чем причина запора при беременности? Как лечить запор у беременных?

С наступлением беременности возникает множество проблем, связанных со здоровьем и самочувствием в целом. Так, наиболее частая проблема, с которой сталкивается каждая вторая будущая мамочка, — как лечить запор у беременных? Несмотря на распространенность явления, невозможно избежать этого, так как растущий плод сдавливает кишечник, что способствует нарушению его работы, поэтому и возникает вопрос — как лечить запор у беременной.

Для любой женщины беременность является самым желанным и радостным событием. С наступлением беременности, несмотря на всю прелесть этого события, возникает ряд проблем и вопросов, связанных с нарушением нормальной работы того или иного органа. Одной из таковых, с которой сталкивается практически каждая вторая будущая мамочка, является нарушение работы кишечника, что характеризуется запором. И хотя проблема не является новой, однако многим до сих пор неизвестно, как с ней бороться, чтобы избавиться от неприятного чувства дискомфорта.

Итак, прежде, чем ответить на вопрос, как лечить запоры у беременных, необходимо определиться, что данное явление представляет собой. Развитие запора обусловлено рядом физиологических изменений, протекающих в организме женщины в процессе беременности. Кроме дискомфорта, могут иметь место тяжелые осложнения как в случае с будущей мамочкой, так и ребенком. Речь идет об интоксикации организма, повышении тонуса матки, развитии геморроя. Поэтому так важно обратиться к врачу и узнать, как лечить запоры у беременной женщины. Благо, существует ряд традиционных и народных методов лечения и решения данной проблемы, не навредив здоровью и самочувствию матери и плода. При этом, даже традиционные медикаментозные средства в виде слабительных свечей на растительной основе не способны привести к негативному воздействию на организм при их регулярном применении.

Если возникают запоры у беременных, как лечить, должен ответить опытный врач, под контролем которого находится будущая мамочка. Учитывая течение и срок беременности, характер проблемы и многие другие вопросы, врач подберет наиболее подходящий способ избавления от запоров.

Говоря о традиционных средствах лечения запора, подразумеваются: суппозитории (основу которых составляет глицерин, обладающий смягчающим действием) и суспензии, также оказывающие смягчающий эффект и пригодные для длительного пользования. Как лечит запор у беременных каждый из рассмотренных средств, объяснит сам врач, тем не менее эффект одинаковый, но каждой женщине может помочь то или иное в зависимости от свойств организма.

Что же касается народных средств лечения запора, они также результативны и способны избавить беременную женщину от рассматриваемой проблемы. Так, самым безобидным средством является стакан прохладной чистой воды, выпитой натощак. Пить такую воду необходимо каждое утро для достижения ожидаемого результата. Прекрасно на работу кишечника влияет смесь из сухофруктов: кураги, изюма и чернослива. Их необходимо смешать в равных пропорциях, размельчить и употреблять ежедневно натощак. Кроме устранения запора организм обеспечивается витаминами и минералами.

И, наконец, если наблюдается запор у беременной, как лечить, подскажут продукты, содержащие большое количество клетчатки и витамина С. Известно, что клетчатка является хорошим средством очищения кишечника и действует как слабительное, поэтому беременным рекомендуют употреблять в пищу побольше продуктов с высоким ее содержанием. Таковыми являются следующие незаменимые продукты: бобовые, крупы, зелень, фрукты и овощи.

Интересно, что порой с проблемой запора у беременных женщин справляются именно перечисленные выше народные средства. Очень часто многие женщины жалуются на то, что свечи и сиропы не оказывают ожидаемого результата, даже при их регулярном применении.

Такую распространенную проблему, как запоры у беременных, можно решить не только традиционным медикаментозным путем, но и при помощи некоторых средств народной медицины. Регулярное использование этих средств поможет избавиться от дискомфорта и ряда осложнений, спровоцированных запором.

Источник: http://www.pinetka.com/dlya-mamyi/zdorove-mamyi/v-chem-prichina-zapora-pri-beremennosti-kak-lechit-zapor-u-beremennyih.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как лечить запоры при беременности".