Первый триместр беременности — когда заканчивается 1 триместр беременности

24.12.2019

К концу третьего месяца у малыша формируются зачатки всех органов, а формирование кровеносной системы почти завершено. До 20 недели основным органом, производящим кровь, будет печень, затем ее заменит в этом костный мозг.

Первый триместр беременности

Будущий ребенок

К концу первого триместра: рост — 6-8 см, вес — 14-19 гр.

Первый триместр — самый решающий во всей беременности, потому как именно в течение этих 12 недель происходит закладка всех органов будущего малыша.

Подавляющее большинство выкидышей также происходит именно в первом триместре беременности, поэтому для женщины очень важно соблюдать предписания врача, принимать витамины и вести здоровый образ жизни.

Изменения в развитии малыша происходят практически ежедневно. К концу третьей недели беременности яйцеклетка имплантируется в стенку матки и превращается в плодное яйцо. Вокруг нее образуется плацента, плодный мешок и амниотическая жидкость.

Даже на самом начальном этапе развития у эмбриона уже можно выделить прообразы клеток мозга, будущей крови, скелета, мышц, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта и желез.

К концу третьего месяца у малыша формируются зачатки всех органов, а формирование кровеносной системы почти завершено. До 20 недели основным органом, производящим кровь, будет печень, затем ее заменит в этом костный мозг.

К концу триместра у ребенка можно прослушать сердцебиение стетоскопом, а на особенно точных приборах можно наблюдать биение сердца уже с 21 дня после зачатия!

У ребенка формируется голова, на которой заметны уши, ротик, глаза (к концу триместра формируются и веки). От тела отделяются ручки и ножки, а на них становятся заметны ладони, ступни и пальчики, а на пальчиках заметны крохотные ноготки.

Складывается основа нервной системы: формируется головной мозг и позвоночник. Головной мозг растет стремительно, поэтому по своим размерам голова превосходит пока все остальные части тела. Но к концу беременности соотношение головы и тела составит 1:5 (у взрослого человека 1:8).

Невероятно, но к 12 неделе ребенок начинает даже двигать ручками и ножками, пытаться глотать и сосать. Но мама еще не чувствует этих движений, так как ребенок очень мал. С помощью эхографии движения малыша можно наблюдать с 8 недели беременности!

Пол ребенка определяется в момент зачатия, но наружные половые органы формируются визуализируются лишь к 9-12неделе, а совсем точно пол ребенка определяют уже во втором триместре.

К концу триместра заканчивается формирование плаценты. Теперь она берет на себя функции выработки гормонов и жизнеобеспечения малыша. «Желтое тело», которое вырабатывало прогестерон и эстроген в 1 триместре, постепенно уступает ей свои функции. Благодаря этому у мамы заканчивается неприятный токсикоз.

Критические дни в первом триместре, когда наиболее высока опасность самопроизвольного прерывания беременности, приходятся на 4-6, а затем на 8-12 недели беременности. В первом случае угроза выкидыша связана с неправильной имплантацией плодного яйца в матку, во втором — из-за неблагоприятного гормонального фона.

Будущая мама

К концу триместра прибавка в весе 1,2-2 кг, высота дна матки — 10-11 см. Пока малыш строит свое тело, у его мамы тоже происходят глобальные изменения.

Во-первых, идет перестройка всего организма, начиная от строения тела (увеличение груди, рост матки, прибавка веса), заканчивая появлением дополнительных желез («желтое тело»). Все это не может не вызывать трудностей, самой известной из которых является токсикоз.

Токсикоз — это характерное явление для первого триместра беременности. Утренняя тошнота, головокружения, слабость, даже обморочные состояния происходят из-за того, что «желтое тело», образующееся в момент имплантации плодного яйца в матку, вырабатывает дополнительные гормоны прогестерон и эстроген, необходимые для питания и развития малыша. Но токсикоз бывает вовсе не у всех женщин, это не значит, что беременность протекает как-то неправильно.

У женщины прекращаются менструации, хотя иногда могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Если выделения становятся обильными и сопровождаются болью, следует немедленно обратиться к врачу (это может быть признаком начинающегося выкидыша).

Кроме токсикоза приметой первого триместра являются частые позывы к мочеиспусканию из-за увеличивающегося давления матки на мочевой пузырь, увеличение и набухание груди, а также ее болезненность, у многих женщин обозначаются вены.

На психологическом уровне многие женщины переживают первый стресс, перепады настроения, смены радостно-возбужденного состояние на депрессивно-подавленное. Будущая мама бывает раздражительной, может заплакать без видимой причины, часто у нее снижается сексуальное желание. Это во многом связано с ее усталостью от всего: от токсикоза, от работы, от тревог за будущего малыша, от волнений за свою новую роль — роль мамы.

А на физическом уровне эмоциональные перепады связаны с гормональной перестройкой и повышенной нагрузкой на почки, печень, поджелудочную железу. Обычно к 13-14 неделе это проходит вместе с токсикозом.

Лучшие рекомендации — думать о себе и больше отдыхать, исключить из своей жизни все возможные поводы для стресса, гулять, плавать, дышать свежим воздухом, а не сидеть в офисе или дома. В крайнем случае принимайте в ограниченных количествах валерьянку, чай из мелиссы, мяты, шиповника. Если вы чувствуете, что не справляетесь с собой, не стесняйтесь и обратитесь к психологу.

До 12 недели будущей маме желательно встать на учет в женской консультации. По плану, первый осмотр должен состояться на 8-10 неделе, чтобы на 10-12 неделе сделать первое УЗИ и сдать двойной тест на определение пороков развития плода.

В первом триместре будущая мама сдает следующие анализы:
— клинический анализ крови;
— биохимия крови;
— общий анализ мочи;
— анализ крови на группу и резус-фактор, антитела к резус-фактору;
— анализ крови на инфекции (токсоплазмоз, ВИЧ, сифилис, краснуха, парвовирус, гепатиты);
— гинекологические мазки на влагалищные инфекции;
— обследование у врачей-специалистов (эндокринолог, окулист, терапевт, стоматолог и др.);
— электрокардиограмма;
— «двойной тест» крови на уровень ХГЧ и плазменного протеина А в сочетании с УЗИ воротниковой зоны (скриннинг на врожденные хромосомные аномалии развития, например, синдром Дауна).

Источник: http://www.molomo.ru/inquiry/trimester_1.html

Сколько недель в первом триместре беременности и когда он заканчивается?

когда заканчивается 1 триместр беременности

Первый триместр беременности по праву считается самым важным и ответственным, определяющим дальнейшее течение беременности. Именно в этот период ребенок проходит огромный путь от одной клетки с полноценным набором ДНК до сложного организма, маленького человечка, у которого уже есть все внутренние органы и системы. Именно 1 триместр беременности порой выдается очень сложным, и тогда женщину остро интересует вопрос, а когда, собственно, этот мучительный период закончится.

когда заканчивается 1 триместр беременности

Сроки

Первый триместр также называют ранним периодом гестационного срока. Он начинается с 1 недели и завершается 13 неделей беременности.

Самый распространенный вопрос – от какого времени вести отсчет. Женщины часто думают, что беременность начинается с момента зачатия ребенка. Фактически так оно и есть. Но срок фактического существования плода называется эмбриональным сроком, а беременность принято исчислять от первого дня последней менструации. Таким образом, в первые две акушерские недели беременности ребенка еще нет в помине. И только на пятой неделе женщины обычно делают тесты на беременность по случаю задержки месячных.

Так, акушерских недель в одном акушерском месяце ровно четыре. А самих акушерских месяцев в беременности не девять, а десять. Если считать календарными месяцами, которыми оперировать куда привычнее и удобнее, первый триместр включает в себя первых три месяца беременности.

Заканчивается он в 13 акушерских недель беременности, с 14 недели начинается второй триместр.

когда заканчивается 1 триместр беременности

Особенности

Пока идет органогенез (процесс закладки органов и тканей плода), малыш невероятно уязвим для любых негативных воздействий как экзогенного (внешнего), так и для эндогенного (внутреннего) происхождения. Нарушение процессов на клеточном уровне может стать причиной пороков развития, гибели эмбриона, выкидыша. Поэтому первый триместр считается самым опасным и самым критическим.

Организм женщины перестраивается, адаптируется к новым условиям работы с учетом развития новой жизни в утробе, а потому нередко (примерно у 8 из 10 беременных) именно в первом триместре случается токсикоз, который проявляется непереносимостью определенных запахов, тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита, головными болями.

Даже если токсикоза нет, женщины чувствуют изменения и проявляются они, как правило, повышенной утомляемостью, сонливостью, изменением аппетита в ту или иную сторону, изменением вкусовых пристрастий, частой сменой настроения.

Малыш за первые 13 недель проходит огромный путь от одной клетки до полноценного организма. С конца 5 недели у него начинает биться сердце, на 6 неделе образуется нервная трубка, которая к 13 неделе разделяется на головной и спинной мозг. На 7 неделе формируется позвоночник, растут руки, на 8 неделе появляются крохотные пальчики. С 9 недели малыш начинает активно двигаться.

Закладка органов завершается к 10 неделе, и с этого момента ребенка называют плодом. Все, что будет происходить в оставшиеся месяцы беременности, будет уже основано на том, что заложено в первые три месяца – малыш будет просто расти и набирать массу.

когда заканчивается 1 триместр беременности

Рекомендации для женщин

Легче пережить первый триместр и обезопасить малыша от негативного воздействия вредных факторов в этот период помогут простые советы:

исключите спиртные напитки, безалкогольное пиво (оно тоже содержит небольшое количество алкоголя), курение и психотропные вещества;

не принимайте никаких лекарств без ведома врача, старайтесь избегать даже поливитаминных препаратов (избыток витаминов в первом триместре способствует формированию пороков у плода);

уделяйте сну и отдыху должное внимание – беременной будет куда легче пережить трудное время, если она будет спать не менее 8 часов в сутки;

организуйте свое питание правильно: ешьте дробно, маленькими порциями до 6 раз в сутки, насыщайте рацион всеми видами необходимых веществ – и жирами, и белками, и углеводами;

ешьте мясо и рыбу – животный белок является структурным материалом для плода;

с 8-9 недели увеличивайте количество кальция, поскольку на этом сроке начинается постепенная минерализация костей скелета плода;

исключите жареное, жирное, копчености, газированные напитки, специи, кетчуп и майонез, а также обилие сахара и сладостей;

встаньте на учет как можно раньше – это поможет вовремя заметить возможные осложнения, пороки развития плода;

в любой ситуации сохраняйте позитивный настрой – исключите общение с неприятными людьми, старайтесь читать и смотреть только хорошие новости, книги и фильмы, это поможет справиться с перепадами настроения и депрессией, которые развиваются на фоне воздействия прогестерона;

сделайте все возможное, чтобы не заразиться гриппом, ОРВИ, краснухой, ветрянкой, корью и другим инфекционными заболеваниями, ведь вирусы могут вызвать тяжелые пороки развития плода, порой несовместимые с жизнью.

держитесь подальше от многолюдных мест, от общественного транспорта в час пик;

если почувствовали себя плохо, не стесняйтесь прослыть паникершей, обращайтесь к врачу, ведь самолечение очень опасно для мамы и плода;

наберитесь терпения, если есть токсикоз – второй триместр обычно приносит облегчение.

когда заканчивается 1 триместр беременности

когда заканчивается 1 триместр беременности

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник: http://o-krohe.ru/beremennost/1-trimestr/skolko-nedel/

Когда заканчивается первый триместр беременности и что делать дальше

Первый триместр беременности считается самым важным во всём процессе беременности. Когда заканчивается первый триместр беременности сразу же наступает второй и финальным шагом на пути к рождению ребенка будет третий. В первом триместре формируется организм маленького человека, его нервная и пищеварительная система, половые органы и головной мозг, конечности и всё необходимое для полноценного и нормального функционирования.

Поэтому жизненно важно на протяжении всего первого триместра регулярно посещать врача и проходить всестороннее обследование. На данный момент существует достаточно много способов обследований акушерского плана, среди них каждая беременная женщина сможет выбрать что-то, что будет наиболее оптимальным именно для неё.

После окончания первого триместра наступает пора второго, который характеризуется более спокойным протеканием беременности и ростом плода внутри вашей утробы. Первый триместр обычно идет тринадцать недель с момента зачатия. Именно столько вы должны отсчитать, чтобы понять, когда заканчивается первый триместр и когда можно передохнуть.

Что делать после окончания первого триместра?

После того, как закончится первый триместр беременности, врач обязательно должен провести всестороннее обследование, взять у вас анализы и, возможно, отвести на УЗИ. Ультразвук покажет, в каком состоянии находится плод и насколько хорошо обстоят дела в целом. После окончания первого триместра вы избавитесь и от токсикоза. У некоторых женщин некоторые его симптомы переносятся и на второй триместр, но это бывает достаточно редко.

После окончания первого триместра желательно полностью исключить спортивную программу из своей жизни, сделать её менее активной и более жизнерадостной. Во втором триместре плод уже сформировался и постепенно всё больше и больше растет, поэтому какие-то чрезмерные и очень серьезные нагрузки вашему организму будут противопоказаны. Не стоит исключать только программу специальных упражнений для беременных, которая позволяет подготовить организм к родам. Они будут еще не скоро, но готовиться к ним нужно заблаговременно, так как результаты такой подготовки непременно повлияют на весь процесс рождения вашего ребенка.

После окончания первого триместра нужно сократить прием различных лекарственных препаратов, которые раньше вы пили в прописанных врачом количествам. Если у вас всё в порядке, значит плод вы уберегли и вероятность выкидыша стремительно идёт к нулю. Следовательно, нужно будет исключить все препараты, которые искусственным образом создавали у вас некоторые гормоны. Надобности в гормонах нет, ваш фон во втором триместре поменяется еще больше и старые проблемы уже будут неактуальны.

На данный момент нет четкой схемы, по которой нужно переходить с первоначальных лекарственных препаратов первого триместра на более совершенные и предназначенные для второго. Каждый врач самостоятельно делает вывод об актуальности тех или иных препаратов на основе исследования ваших анализов. Именно поэтому не стоит забывать о важности посещения клиники во второй триместр.

Некоторые мамы думают, что если в течении первых трех месяцев всё хорошо, то и дальше будет нормально. Но степень напряжения не только не снижается, но и в некотором плане существенно повышается. Морально вы уже свыкнетесь с мыслью, что носите в себе настоящего ребенка, поэтому станете еще более щепетильной во многих вопросах.

Физиологические изменения после окончания первого триместра, через тринадцать недель после зачатия, тоже происходят и будут происходить. Плод будет постепенно расти в животе и последний будет увеличиваться в размерах. К началу второго триместра это будет почти незаметно, но внутри вас уже будет полностью сформированный эмбрион, который начинает свой рост от первоначальных шести сантиметров в длину и далее.

Для того, чтобы формирование плода происходило хорошо, весь первый триместр, все тринадцать недель после зачатия вы должны были прилагать колоссальные усилия. Теперь же можно несколько расслабиться, тем более, что по положению вам это будет как раз таки положено. С выросшим животом уже нельзя будет поднимать тяжести, заниматься определенными видами спорта, да и секс постепенно отойдет на второй план.

В психологическом плане тоже будут определенные изменения и более подробно почитать об этом вы сможете в тематической литературе, которой немало написано по этим интересным вопросам. На данный момент сложно сказать что-то о конкретных особенностях переходного периода между первым и вторым триместром. Он должен протекать плавно, неспешно и ровно, без осложнений и вопросов. Более подробную информацию по всем возникающим вопросам вам сможет дать ваш лечащий врач.

Источник: http://mamasrebenkom.ru/kogda-zakanchivaetsya-pervyj-trimestr-beremennosti/

Самый спокойный 2 триместр беременности: это сколько недель

когда заканчивается 1 триместр беременностиАбсолютно по праву самым спокойным и благоприятным периодом беременности считается второй триместр. Опасности первых недель позади, токсикоз, как правило, тоже отступает. Да и психологическое состояние будущей мамы приходит в норму.

  1. Уточнение: с какой недели начинается 2 триместр
  2. Чем ознаменовано начало второго триместра беременности
  3. Информация для мам: второй триместр, что нужно знать
  4. Сколько длится: когда заканчивается 2 триместр
  5. Как протекает 2 триместр беременности и это сколько недель (видео)

Уточнение: с какой недели начинается 2 триместр

Можно сказать, с 13 недели беременности можете считать себя перешедшей во второй триместр. В 12 недель заканчивается первая треть прекрасного положения, а вместе с ней – опасности первых месяцев, риски выкидыша, токсикоз и психологическая неустойчивость будущей мамы. В это же время заканчивается срок, в который возможно прерывание беременности – об этом тоже приходится упомянуть.

когда заканчивается 1 триместр беременности

Как правило, в 12 недель осуществляется первый скрининг беременности:

Подобное комплексное скрининг-обследование должно пройти в срок 11- максимум 14 недель. В это время будущую маму проверяют на отсутствие у плода таких врожденных патологий как синдром Дауна и также синдром Эдвардса. Эти патологии не поддаются коррекции, потому скрининг должен оставить выбор женщине – рожать малыша с особенностями или прервать беременность. Как видите, в некоторых случаях скрининг переходит уже в сроки второго триместра, но обычно его завершают к 12 неделям.

Чем ознаменовано начало второго триместра беременности

У многих будущих мамочек, словно по щелчку исчезают все признаки токсикоза. Самочувствие беременной однозначно улучшается. Тошнота, рвота и слабость остаются в прошлом, как и бурная гормональная перестройка. Можно образно сказать, что беременность перешла в стадию стабилизации.

Изменения в женском организме 2 триместр:

Примерно к 16-17 неделям даже впервые беременные женщины могут чувствовать «порхание бабочки» – склонны к этому мамочки астеничного телосложения, имеющие невыраженную подкожно-жировую клетчатку. Иногда это происходит даже раньше, буквально на первых неделях второго триместра. С каждым днем шевеления будут становиться выраженнее, и их ни с чем невозможно будет спутать.

Информация для мам: второй триместр, что нужно знать

И хоть второй триместр считается наиболее благополучным, некоторые проблемы дают знать о себе и в этом время. А связаны они не напрямую с беременностью, а с тем, что матка растет, и внутренним органам приходится подстраиваться под эти изменения. Очень часто проблемы можно предупредить.

когда заканчивается 1 триместр беременности

Возможные проблемы второго триместра:

  1. Изжога. Прогестерон немного понижает тонус и гладкой мускулатуры ЖКТ, что может привести к изжоге, частому и неприятному спутнику беременности. Это чувство жжения и распирания, комка за грудиной. Помогает справиться с недугом дробное питание.
  2. Анемия. Уровень гемоглобина, а еще красных кровяных клеток снижается, запасы железа быстро расходуются и на материнские потребности, и на нужды плода. При диагностированной анемии женщине будут назначены безопасные для течения беременности препараты железа.
  3. Судороги. Это спастические, болезненные, но чаще неприятные сокращения мышц. Обычно проявляются в области голеней. Плод растет, и активно потребляет кальций, магний, калий. Дефицит этих микроэлементов не всегда успевает восполниться вовремя, отчего женщина сталкивается с судорогами. Врач покажет, как вести себя при судороге и быстрее снять спазм, обязательно скажите о них доктору, посмотрите, как правильно снимать приступ.

Риск прерывания беременности, к сожалению, еще остается. Потому любые тревожные сигналы, тянущие болезненные или неприятные спазмы в области матки, внизу живота, болезненные сокращения матки – повод срочно обратиться за медицинской помощью. Врач выявит причинный фактор угрозы беременности, и лечение будет направлено именно на него.

Сколько длится: когда заканчивается 2 триместр

На 28 неделе второй триместр подходит к концу, женщина переходит в заключительный этап своего прекрасного состояния. Рожденный на 28-ой неделе ребенок считается жизнеспособным при определенной медицинской поддержке. Но настройтесь на добрый сценарий: беременность будет здоровой, малыш родится в срок, в третий триместр вы перейдете в отличном расположении духа и физиологически готовой к финалу беременности.

Действия будущей маме во втором триместре:

Регулярно посещайте ЖК, ровно так, как назначает вам приемы доктор. Своевременно сдавайте все анализы, не стесняйтесь лишний раз появиться у врача, если появились какие-то тревоги. В это время и сами наполняйте себя информацией – читайте литературу по воспитанию детей, послеродовому восстановлению. Очень скоро эти знания вам понадобятся.

Как протекает 2 триместр беременности и это сколько недель (видео)

Второй триместр – время для небольшого отдыха перед финальной частью беременности, спокойное и в плане психологии, и в плане физиологии. Наслаждайтесь прекрасным периодом, хорошо питайтесь, много гуляйте, читайте, посещайте выставки, рисуйте. Это время хорошего настроя и подготовки к новому жизненному этапу.

Источник: http://mamafm.ru/kalendar-beremennosti/2-trimestr/2-trimestr-beremennosti-eto-skolko-nedel

13 неделя беременности. Первый триместр.

Как развивается Ваш малыш?

когда заканчивается 1 триместр беременностиПоздравляем, конец этой недели – одна треть Вашей беременности! У Вас заканчивается первый триместр и с 14 недели беременности начнется второй триместр.

Рост ребенка от макушки до копчика лежит в пределах 7-10 см, вес – 14-30 г.

Этот период можно назвать довольно спокойным периодом для мамы и малыша. Первый триместр беременности тяжелый из-за гормональной перестройки материнского организма, токсикоза и необычных симптомов беременности . Третий триместр сулит тяжесть, вес, усталость, тревожное ожидание родов. А второй триместр – самый спокойный и приятный период для беременной женщины.

С тринадцатой недели беременности начинается эмоциональное развитие Вашего крохи. Мышцы рук и ног продолжают расти. Все зачатки 20 молочных зубов уже сформировались и ждут своего момента, чтобы прорезаться наружу.

Скоро будут сформированы первые ребрышка малыша. Закладывается ткань, из которой будут формироваться косточки конечностей и головы.

когда заканчивается 1 триместр беременностиВ этот период кроха уже чувствует прикосновения, свет, шум, тепло, боль, он все время активно двигается и мало спит. А как же без сосательного рефлекса после рождения? Как раз сейчас развиваются мышцы, которые отвечают за этот рефлекс. А мы удивляемся, малыш рождается и уже знает, где находится грудь у мамы и как сосать молочко.

Поджелудочная железа самостоятельно вырабатывает инсулин. В печенке, костном мозге и селезенке образуются клетки крови. В кишечнике появляются маленькие ворсинки, они принимают участие в процессе пищеварения.

На этой неделе плацента практически полностью сформирована. Плацента вовсю защищает плод от проникновения бактерий и вирусов. Она выполняет еще одну очень важную функцию – обеспечивает организм малыша необходимыми гормонами и белками. Плацента приняла эстафету у яичников по производству гормонов: прогестерона и эстриола, которые очень важны в развитии беременности. Вес плаценты около 30 г.

когда заканчивается 1 триместр беременностиСделав УЗИ , у Вас будет возможность многое узнать о внутриутробной жизни Вашего ребенка. Это большая радость – наблюдать за своим сыночком или доченькой. На УЗИ Вы можете сделать первое фото своего крохи для будущего альбома. У мальчиков в 13 недель беременности начинают развиваться предстательная железа, а у девочек размножаются половые клетки. У мальчиков удлиняется генитальный бугорок и он превращается в пенис, а у девочек генитальный бугорок загибается книзу и формирует клитор.

Малыш умеет не только сосать, глотать и двигать ручками и ножками, он уже умеет улыбаться.

Когда мама чихает или кашляет, малыш начинает двигаться. Его движения становятся более скоординированными, не такими хаотичными, как раньше.

Голова постепенно замедляет свой рост по сравнению с туловищем ребенка. Тело теперь начинает расти быстрее, чем голова. К окончанию срока беременности, голова малыша будет составлять примерно пятую часть туловища.

Ушные раковины все больше похожи на нормальные ушки.

когда заканчивается 1 триместр беременностиУ крохи начинает развиваться обоняние. Малышу может понравиться или не понравиться запах еды, которую мама принимает. Также формируется голосовой аппарат ребенка, но в утробе он не может издавать звуков. Малыш свободно плавает в околоплодных водах, здесь ему тепло и уютно, чисто и мягко. Он слышит мягкие звуки извне, вокруг него – приятный полумрак, здесь не действуют законы всемирного тяготения.

В 13 недель активно развивается скелет ребенка и его пищеварительная система. Его маленькое сердце прокачивает 23 литра крови за сутки.

Что происходит с мамой на тринадцатой неделе?

Вы сейчас постепенно прислушиваетесь к себе, Ваше самочувствие должно улучшиться. Ваша талия стала более сглаженной, бока округлились. Вы не влазите в свою обычную одежду, так что пора переходить на более свободный покрой.

Матка растет вверх, она не вмещается в тазобедренную область, поэтому заполняет и брюшную полость. Вы можете нащупать сами свою матку в нижней части живота, двигаясь по направлению 10 см вниз от пупка.

Размеры матки: 13 см в высоту, 10 см в ширину.

Время от времени может болеть низ живота, в таком случае нужно лечь в постель и полежать. Если боль не проходит и у Вас появились кровяные выделения, обязательно обратитесь к врачу. Низ живота может болеть из-за того, что мышцы матки сильно растягиваются.

Ваша грудь значительно увеличивается и становится более тяжелой, соски и кожа вокруг них потемнели. Если до беременности каждая грудь весила приблизительно 200 г, то во время беременности она будет весть от 400 до 800 г, а когда Вы станете кормить ребенка, вес ее еще больше увеличится.

когда заканчивается 1 триместр беременностиК концу 4-го месяца беременности с 20 по 23 неделю Вы сможете почувствовать шевеление Вашего ребенка. И это незабываемое ощущение. Если у Вас вторая или третья беременность, шевеления плода Вы почувствуете раньше.

Если Вас тревожат ночные судороги в икроножных мышцах, слоятся ногти, это первый признак того, что в Вашем организме не хватает кальция. Кальция сейчас Вам нужно принимать в 2 раза больше, чем обычно. Без него не будут формироваться зубы и костные ткани ребенка. Источники кальция: молоко, творог, кефир, сыр, фрукты, яблоки, зеленые овощи, киви, чечевица, хурма, яичная скорлупа.

Во время беременности предпочтительней принимать кальций растительного происхождения, от кальция в животных продуктах может быстро окостенеть родничок малыша, что затруднит прохождение головки по родовым путям матери.

Продолжайте вести здоровый образ жизни. Не забывайте о витаминах и правильном питании, включите в рацион питания легкий бульон, фруктовое и овощное пюре, томатный сок, яблоки, свеклу, морскую капусту, чтобы избежать запоров.

Самое время начать думать о выборе имени для Вашего сыночка или доченьки.

Радуйтесь своему прекрасному состоянию, дышите свежим воздухом и активно двигайтесь!

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/47176786-16898698/

В этой статье мы раскрывали тему: "когда заканчивается 1 триместр беременности".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *