Как забеременеть после 35 и 40 лет: разъясняем и советуем | Беременность — как подготовиться к беременности в 40 лет

10.01.2020
  • не голодаем;
  • готовим не на костре с канцерогенными угольками, а на пару, в мультиварках и на современных плитах;
  • санитарные условия для жизни не сравнишь: клопы не кусают, вши тифом не заражают, воду пьем добытую из глубинных скважин и обеззараженную, моемся чаще раза в месяц;
  • женщины (да и мужчины тоже) и на работе, и дома меньше физически надрываются;
  • за собой следить модно, фитнес-клубы и бассейны доступны, поливитамины для кожи-сердца-зрения-похудения в аптеке на любой вкус.

Как забеременеть после 35 и 40 лет: разъясняем и советуем

Есть ли непреодолимые преграды для материнства у женщин после 35 и 40 лет? Как их избежать? В чем особенности подготовки к беременности? ТОП важных рекомендаций.

Легко ли забеременеть после 35 и 40 лет

Как стремительно изменяется наш мир: всего в начале 20-го века средняя продолжительность жизни людей в России составляла 35 лет, а уже десяток лет назад первые роды в США приходились на возраст 34 года! И мамочки отнюдь не выглядели дряхлыми бабушками новорожденных пупсов. А все почему:

И медицина в случае чего здоровье поправить поможет, главное – вовремя помощи не постесняться попросить. Факт: каждая вторая среднестатистическая женщина за всю ее среднестатистическую жизнь переносит одну гинекологическую операцию. И это отнюдь не увеличение груди: удаление кист яичников, рассечение спаек и восстановление проходимости маточных труб, иссечение участков дисплазии, кесарево сечение, резекция миоматозных узлов и удаление эндометриоидных образований, пункция и иссечение кист и опухолей в молочных железах. Весь этот неполный перечень хирургических вмешательств не только продлевает жизнь, но и сохраняет или восстанавливает способность зачать и выносить здорового ребенка.

Вывод

Сегодня вопрос «как забеременеть после 35 лет» — пережиток недавнего, а потому еще не забытого прошлого. Никаких проблем у физически здоровой, а значит, гормонально активной женщины, мечтающей родить первого, тем более – второго-седьмого ребенка, практически нет. А ее опасения доказывают лишь то, что желание стать матерью пришло не с бухты-барахты, а осознанно, и она будет прекрасной заботливой матерью. Но это не значит, что к предстоящему зачатию не надо серьезно готовиться: неспроста народная мудрость предупреждает, что болезни в юности незаметно накапливаются, а проявляются именно после 35 лет. Так что данный ниже ТОП наших рекомендаций придется выполнить.

Хотя и относится к дамам после 40 поговорка про «бабку-ягодку опять», но уже каждая третья женщина испытывает проблемы с деторождением, а после 45-ти шанс забеременеть и выносить дитя остается лишь у четверти. И виноват не только климакс, отсрочить наступление которого сегодня абсолютно реально благодаря грамотному подбору гормональных контрацептивов:

как подготовиться к беременности в 40 лет

Важная закономерность: зачать и выносить первенца в возрасте после 35-40 лет гораздо сложнее, чем второго и последующих детей. Объясняется все просто: запас яйцеклеток в яичнике ограничен и постоянно уменьшается под влиянием воспаления — солнечной и промышленной радиации — токсинов — электромагнитных волн – консервантов продуктов и т.п. И почти каждая менструация – это потеря одной яйцеклетки. Во время беременности и кормления грудью мамочка освобождается от работы на вредном производстве, тщательнее следит за своим питанием, менструаций нет – вот и сберегаются яйцеклетки. И зачатие – вынашивание – роды и восстановление после них становится не разовым стрессом для организма, а привычным и абсолютно естественным процессом. В доказательство этому приведем всего лишь один, но очень важный для женщин факт: ненавистный токсикоз первого триместра беременности – удел преимущественно первородящих мам, с каждой новой беременностью он ослабевает или вовсе не проявляется.

Что делать, чтобы забеременеть после 35 и 40 лет

Вот план, который надо выполнить, чтобы все получилось:

Через 3 месяца подготовки можно забыть о презервативах и получать удовольствие, ожидая появления заветных 2 полосок на тесте. И помните: супруги не обязаны после первого же незащищенного полового акта «залетать», на это медицина отводит как минимум 6 месяцев. Лишь после этого срока, если беременность не наступает, обратитесь в кабинет планирования семьи. Там помогут выявить проблему и справиться с ней. Удачи!

Источник: http://ipregnancy.ru/planirovanie/kak-zaberemenet-posle-35-i-40/

Беременность и роды после 40: как подготовиться и выносить здорового ребенка?

Женщин, которые решились на беременность после 40, становится все больше. Если раньше под категорию «старородящая» попадали женщины после 25 лет, то сегодня эта планка возросла до 35. У женщин, решившихся на беременность в зрелом возрасте, часто возникают вопросы: каковы шансы забеременеть? Как протекает беременность и какова вероятность осложнений?

как подготовиться к беременности в 40 лет

Шансы на беременность в зрелом возрасте

Причин, по которым женщины решаются на беременность после 40 лет, несколько.

Женщины нередко задаются вопросом, можно ли забеременеть после 40 и переживают о том, что у них не получится это сделать. Такие страхи вполне оправданы. С возрастом фертильность снижается. По достижению 40-летнего возраста она снижается быстрыми темпами, а потому не стоит терять время, а действовать как можно быстрее. Количество яйцеклеток уменьшается, они стареют и все менее способны к оплодотворению. Все большее их количество имеют хромосомные отклонения, что приводит к порокам развития плода.

Статистика показывает, что с возрастом количество неполноценных эмбрионов увеличивается до 4-5 из 10 случаев, тогда как в молодом возрасте хромосомные аномалии – единичные случаи.

Но если вы решились на зачатие, достигнув 40 лет, не отчаивайтесь и не придавайте большого значения цифрам. Это всего лишь данные, полученные в ходе исследований. И после этой отметки можно рассчитывать на здоровую и легкую беременность.

как подготовиться к беременности в 40 лет

Риски поздней беременности

Прежде чем решаться на рождение малыша, женщине нужно учесть некоторые риски, которые несет в себе поздняя беременность. Для будущей матери:

Обратите внимание! Женщины до 30 лет рожают, прибегая к кесареву сечению, лишь в 14% случаев, а после 40 – в 47%.

Поздняя беременность может отразиться на будущем ребенке:

Несмотря на риски беременности в зрелом возрасте, выносить и родить здорового ребенка после 40 лет можно, и опыт большинства женщин, решившихся на этот шаг, подтверждает это.

Как забеременеть в зрелом возрасте

С возрастом способность к зачатию уменьшается, а, значит, нужно действовать быстро. Если в течение полугода попыток не получилось забеременеть, нужно обращаться к специалистам для обследования и выяснения причины. Но об ЭКО можно начинать думать тогда, когда есть показания. В остальных случаях женщине в зрелом возрасте нужно постараться, чтобы зачатие произошло именно естественным путем.

Женщины, планирующие беременность, должны составить план. Следование ему поможет избежать многих рисков и осложнений, сопутствующих поздней беременности. Какие пункты включить в этот план? Вот основные:

как подготовиться к беременности в 40 лет

Идеальное время для зачатия

Составленный план действий поможет забеременеть и выносить здоровенького малыша, а вот в какое время можно это сделать, женщине нужно знать точно. Ведь каждый потерянный месяц – это еще один упущенный шанс иметь ребенка.

Наиболее благоприятным временем для зачатия считается с 12 по 14 день до начала менструального цикла. Но множество факторов влияют на этот процесс, да и не все женщины точно знают, когда у них должна начаться менструация. А учитывая возраст, месячный цикл может быть не таким регулярным.

Для определения овуляции можно обратиться за помощью к гинекологу: с помощью УЗ-диагностики врач скажет точное время. Предпринимать действия нужно за день до овуляции и во время нее.

Несмотря на возможность осложнений, беременность после 40 лет возможна, и чаще всего она заканчивается рождением здоровенького малыша.

Источник: http://prozachatie.ru/planirovanie/beremennost-posle-40-let.html

Беременность после 40 лет

как подготовиться к беременности в 40 лет

Это только отечественная медицина считает женщин, родивших первого ребенка после 25 лет, старородящими. В мировой же практике, доля беременных старше 40 лет значительно возрастает с каждым днем.

Однако беременность после 40 лет наступает не всегда просто и легко. Причиной этого являются несколько факторов. Так, после 40 лет организм женщины находится на рубеже заката репродуктивного периода жизни. Необходимый для беременности запас фолликул яйцеклеток уменьшается, более того, выработка не менее важного гормона эстрогена также снижается. Сами яйцеклетки к сорокалетнему возрасту стареют и становятся уже не такими способными к оплодотворению, как в молодости. Способность матки удерживать эмбрион все девять месяцев беременности заметно падает, что зачастую становится причиной выкидыша или врожденных пороков плода. Более того, на фертильность (способность к рождению детей) женщины влияет наследственность, факторы окружающей среды и образ жизни.

Поэтому, если женщина желает стать мамой после сорока лет, необходимо изменить свой образ жизни. В первую очередь, нужно отказаться от пристрастия к курению и алкоголю. Здоровое питание и регулярные занятия спортом играют далеко не последнюю роль. Именно они помогают женщине оставаться стройной. Ведь по статистике, около 12 процентов бесплодия женщин вызваны избыточным весом. И самое главное, необходимо ежегодно проходить диспансеризацию и дважды в год – осмотр гинекологом.

Беременность после 40 лет: как подготовиться и выносить здорового младенца

Несмотря на то, что после наступления сорокалетнего возраста, способность к зачатию естественным путем снижается, это не означает, что шансов стать матерью больше нет. Современная медицина предлагает услуги экстракорпорального оплодотворения. Перед осуществлением подобной процедуры, обязательно проведение так называемой преимплантационной диагностики. В случае, если женские яичники отреагировали на проведенную стимуляцию, полученные яйцеклетки подвергают проверке на наличие хромосомного дефекта.

Среди яйцеклеток отбирают только здоровые, затем их оплодотворяют и полученные эмбрионы переносят в полость матки. Подобная предимплантационная диагностика решает две задачи: повышается вероятность наступления долгожданной беременности и исключается вероятность рождения нездоровых детей.
Независимо от того, каким образом наступила беременность после 40 лет, она вполне может стать результатом появления на свет здорового малыша. Теперь самое главное выстоять все девять месяцев беременности. Это в двадцатилетнем возрасте можно позволят себе многое, чего не стоит делать, будучи в интересном положении после сорока лет.

В первую очередь, необходимо сократить свои развлечения и хождение по гостям. Очень важно ложиться пораньше спать, особенно в том случае, если утром вас ожидает ранний подъем на работу. В таком возрасте необходимость перехода на просторную одежду возникает значительно раньше, когда животик еще не заметен окружающим. Подобные наряды не будут препятствовать естественной циркуляции крови. Также нужно забыть и про обувь на высоких каблуках. К сорока годам, ноги многих женщин уже отличаются варикозным расширением вен, поэтому в период вынашивания ребенка важно носить плотные утягивающие колготки, которыми изобилуют полки аптек.

В этот период стоит уделить особое внимание своему питанию. Лучше проконсультироваться со своим врачом относительно того, какие добавки, минеральные вещества и витамины вам лучше принимать дополнительно. На протяжении всей беременности необходимо наблюдаться у врача, так как процент развития осложнений во время беременности после сорока лет значительно возрастает.

Беременность представляет собой огромную нагрузку на женский организм. Для того, чтобы с ней справиться, женщина должна отличаться минимальным количеством проблем со здоровьем, особенно это касается тех, кто готовится стать мамой после 40 лет.

Источник: http://novorozhdennyj.ru/beremennost/beremennost-posle-40-let/

Как подготовиться к беременности

Прежде всего, Галина Борисовна ответила, что ранее действительно, никто не поднимал столько шума вокруг женского здоровья, и так серьезно к вопросу подготовки никто не подходил. Но на сегодняшний день ритм современной жизни слишком высок, и поэтому не у каждой женщины есть достаточно времени, чтобы заниматься своим здоровьем. Как итог, последствия просто удручающие.

Если отслеживать статистику за последние пять — десть лет, то количество онкологических заболеваний увеличилось в разы. Чаще всего встречаются заболевания молочных желез, но и рак шейки матки тоже попадается нередко. Очень распространено и бесплодие – на сегодняшний день каждая десятая пара не в состоянии зачать ребенка. Д а и люди совсем не так здоровы, как это было 20-30 лет назад – экология намного ухудшилась по сравнению с предыдущими временами.

Сегодня уже никого не удивляют и поздние роды – нередко женщина решается на первенца в 35, а то и 40 лет. Но это вызывает много трудностей и у женщины, и у её врачей. Организм в это время уже начинает неуклонно стареть, налицо как генетические, так и гормональные нарушения, и они довольно сильно влияют на созревание яйцеклетки. Поэтому беременность в этом возрасте все ещё остается риском.

как подготовиться к беременности в 40 летКак подготовиться к беременности?

Прежде всего, обезопасить себя от различных половых инфекций. Возникает и непроходимость труб, из-за которой забеременеть очень сложно, и могут быть и хронические воспаления, спайки различного рода. Самое ужасное, что это внешне никак не проявляется – женщина не чувствует боли, у неё нет жара, но когда дело до ходит до попыток забеременеть, тут и начинаются проблемы. Любое заражение сегодня можно выявить с помощью анализов. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем.

Что касается обследования при планировании беременности, то обязательно посещение врача-гинеколога как минимум ежегодно. Но кроме простого осмотра нужна ещё и кольпоскопия – это помогает оценить состояние шейки матки и предупредить возможность различных заболеваний. Это – современная профилактика раковых заболеваний.

Кроме того, обязательна и проверка на заболевания, которые передаются только половым путем. Очень важно обращать внимание на TORCH-инфекции. Это помогает обнаружить краснуху и герпес, токсоплазмоз и прочие заболевания. Если их не вылечить заблаговременно, то они могут довольно сильно навредить не только маме, но и малышу.

Как подготовится к беременности со всей ответственностью? Нужно сдать и анализы на половые гормоны – оценка гормонального статуса женщины очень важна. У женщин самая распространенная проблема – это гиперандрогения, то есть, повешенное содержание в организме мужского гормона. Даже если зачатие имело место, то, скорее всего, будет выкидыш. Так что очень важно корректировать дисбаланс гормонов в женском организме.

Очень важно вовремя сдать анализ и на гормоны щитовидки, так как они оказывают сильнейшее влияние на менструальный цикл. Если эту проблему не убрать вовремя, то это сильно отразится на течении беременности.

И вообще – лучше всего, проверять весь организм полностью. Обязательно нужно проверить зрение и сердце, ведь при серьезных проблемах в этой области естественные роды запрещены. Очень важно и состояние костной системы – не должно быть подобных заболеваний при планируемой беременности.

Главное, методично обследоваться, здоровый организм будущей матери – это почти всегда успешная беременность и роды.

Источник: http://viva-woman.ru/beremennost/kak-podgotovitsja-k-beremennosti.html

Все о беременности после 40

В жизни хочется успеть все – и родить здоровых детей, и сделать карьеру. Современные тенденции таковы, что представительницы слабого пола не спешат заводить ребенка, откладывая эту важную задачу на «после 30». Такую позицию можно понять – воспитывать детей гораздо легче, обретя финансовую защищенность и стабильность. Однако врачи убеждают не ждать слишком долго. С какими трудностями сопряжена беременность после 40, и все ли так плохо?

как подготовиться к беременности в 40 лет

Возможные риски и осложнения

Распространенная трудность, с которой вы можете столкнуться – проблема с зачатием. Женская фертильность (способность производить потомство) достигает своего пика к 20-25 годам, после чего начинает снижаться. Постепенно яйцеклетки стареют, а их количество уменьшается. Как результат, зачать ребенка после 40 лет получается далеко не у всех. Также яйцеклетки могут иметь разные нарушения на хромосомном уровне – а это уже большой риск выкидыша, дефектов плода и генетических патологий (к примеру, синдром Дауна).

Многие возлагают надежды на вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ). Тем не менее специалисты утверждают: чем старше вы и ваш партнер, тем меньше шансы на успех. Вероятность искусственного оплодотворения собственной яйцеклетки с последующим переносом в матку составляет примерно 30 % в возрасте после 30 лет и всего 10 % – после 40.

Следующая трудность – вынашивание малыша. Это связано с состоянием матки: снижается ее восприимчивость к гормонам, ухудшается способность удерживать плод. В итоге вы можете потерять ребенка из-за выкидыша. Вместе с этим возрастает риск переношенной беременности (при дисбалансе прогестерона и эстрогена, нарушениях функций яичников). Когда малыш находится в животе дольше положенного срока, его самочувствие резко ухудшается и даже появляется угроза для жизни.

Еще один тревожный фактор – гипертония, которая является одной из основных причин гестоза (позднего токсикоза). Спазм сосудов ухудшает микроциркуляцию крови в тканях и органах. Это ведет к нарушению плацентарного обмена кислорода и питательных веществ, что бывает первопричиной медленного развития эмбриона. Помимо этого, после 35 лет может развиться гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови), а значит и тромбоз пуповины. Это чревато гипоксией (кислородное голодание) и гибелью плода.

Последняя трудность – роды. Существует риск слабой родовой деятельности, тяжелых и травматичных родов и даже болезненных лактаций. Вы должны обсудить с врачом, будет это кесарево сечение или обычные роды. Основанием для принятия решения послужат ваши анализы, состояние здоровья и результаты других исследований. Оптимальный вариант – естественные роды: организм после них восстанавливается быстрее, да и реже появляются проблемы с грудным вскармливанием.

Все ли так плохо

Конечно, определенные риски есть, но паниковать и отказываться от материнства не стоит. Рассмотрите ситуацию с другой стороны: во время беременности организм восстанавливается и мобилизует свои силы, компенсируя «слабые места». То, что тело омолаживается – отнюдь не миф. Это связано с гормональной перестройкой. Главную роль в данном вопросе играет плацентарная ткань, которая начинает функционировать уже к 8–12 неделе. Именно она вырабатывает большое количество лактогена (аналог гормона роста), эстрогена, прогестерона и других биологически активных веществ. Вместе они стимулируют развитие молочных желез и половых органов, рост волос, улучшают состояние кожи и суставов. Достаточное содержание прогестерона – залог сильного иммунитета и нормального обмена веществ. Он уменьшает возбудимость мускулатуры матки, предотвращая отторжение эмбриона.

В период лактации вырабатывается гормон радости (окситоцин). Общаясь с малышом во время кормления грудью, женщина получает заряд энергии и забывает о бессонных ночах.

Как подготовиться к предстоящей беременности

Если вы намерены рожать после 40 лет, обязано позаботьтесь о состоянии здоровья. Первым делом сообщите гинекологу о своих планах. Специалист назначит необходимые анализы и проведет обследование с целью выявления возможных скрытых инфекций и заболеваний. Не лишней будет проверка здоровья будущего папы.

Вне зависимости от вашего возраста необходимо быть в форме и контролировать вес. Проблемы с сердцем и сосудами, отечность, отдышка – спутники крупной беременной. Однако помните, что во время вынашивания ребенка диеты запрещены. Если избыточный вес имеется – постарайтесь нормализовать его на этапе подготовки к зачатию. Больше двигайтесь, регулярно делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и спины, чаще гуляйте на свежем воздухе. Исключите из рациона продукты с красителями и консервантами, а также кофеин. Употребляйте специальные витаминно-минеральные комплексы (только по назначению врача). Для женщин это может быть Прегнотон, а для мужчин – Сперотон. Откажись от табачных изделий и спиртных напитков как минимум за три месяца до планируемой беременности. Папе будущего малыша необходимо сделать то же самое.

Время для зачатия

Самым благоприятным временем для зачатия малыша считается 12-14 день до начала месячных (день овуляции). Однако у многих женщин после 40 лет происходит нарушение менструального цикла, поэтому определить день выхода созревшей яйцеклетки значительно труднее. К тому же, на этот процесс могут влиять болезни, стрессы и многие другие внешние факторы. Единственное решение – более пристально следить за периодом месячных.

Еще одна задача – воздерживаться от полового контакта за пару дней до овуляции. Если вы хотите увеличить свои шансы к зачатию, нужно чтобы яйцеклетки и сперматозоиды были только что появившимися. Мужчине тоже рекомендуется сохранять здоровую сперму, воздерживаясь от секса на протяжении 3-4 дней до зачатия (но ни в коем случае не дольше). Научно доказано, что мужские половые клетки остаются жизнеспособными во влагалище около трех дней.

Беременность и материнство – основное предназначение женщины. Наш организм устроен так, чтобы психических и физиологических ресурсов хватило надолго для воспроизведения потомства. Генетически женский организм запрограммирован родить последнего ребенка в 35–40 лет. Что касается побочных явлений, которых так опасаются будущие мамы (крошение зубов, выпадение волос, дисфункция почек, набухание вен и т. д.), то они могут сопровождать беременность в любом возрасте.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/beremennost-posle-40.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как подготовиться к беременности в 40 лет".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *