Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток — как понизить давление в домашних условиях при беременности

В домашних условиях можно применять массаж, другие физеопроцедуры. Полезны будут диета, умеренные физические нагрузки и коррекция психоэмоционального состояния.

Как понизить давление при беременности самостоятельно без таблеток

Во время беременности в женском организме происходят большие изменения, многие из которых приводят к повышению давления. Уже на ранних сроках это грозит уменьшением просвета сосудов плаценты, из-за чего может образоваться фетоплацентарная недостаточность и развиться эклампсия. В связи с тем, что большинство лекарственных препаратов для понижения давления противопоказаны беременным женщинам, существуют способы уменьшить давление при беременности в домашних условиях без таблеток.

• 1. Причины и симптомы повышения давления при беременности
• 2. Способы снижения давления в домашних условиях
• 3. Продукты и настойки трав для беременных
• 4. Диета
  • • 4.0.1. Общие рекомендации по диете

  Если своевременно не выявить гипертонию и не назначить лечение, болезнь может привести к нарушению мозгового кровообращения, образованию позднего токсикоза, гипотрофии плода, аномальному весу плода, болезням почек, отслойки плаценты и обильному кровотечению. Не исключены и преждевременные роды. Поэтому очень важно до зачатия малыша устранить факторы, способствующие развитию повышенного давления.

  

  Это, прежде всего:

  • Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек. Необходимо бросить курить, употреблять алкоголь, отказаться от жирной и вредной пищи, увеличить физическую активность;
  • Выявление хронической гипертонии. На этапе планирования ребенка нужно пройти обследование и выяснить, имеет ли место факт повешенного артериального давления у женщины. Избавиться от причин, а при необходимости, пройти курс лечения.
  • Устранить внешние факторы неблагоприятной среды. Работа на производстве, сопровождающаяся контактами с токсическими веществами, в условиях повышенного воздействия электромагнитного излучения и радиационного фона. Все эти факторы способствуют возникновению хронической гипертензии.

  Повышенное давление может быть следствием изменений в организме женщины, вызванных самой беременностью. Определяющим фактором является образование плаценты, которая формируется и растет вместе с плодом. В результате роста плаценты увеличивается общий объем крови в организме беременной женщины. Если селезенка и другие органы не справляются с регуляцией кроветворения, может возникнуть гипертония.

  Кроме того, у беременных женщин к повышению давления приводит развивающийся гестоз.

  Понизить внутричерепное и артериальное давление в домашних условиях без лекарств можно с помощью народных средств.

  Для этого применяют натуральные продукты:

  • ягодные соки и сиропы;
  • настойки целебных трав;
  • грецкие орехи, семена подсолнуха, семена льна;
  • продукты пчеловодства.

  

  В домашних условиях можно применять массаж, другие физеопроцедуры. Полезны будут диета, умеренные физические нагрузки и коррекция психоэмоционального состояния.

  Важно знать, что понижать давление народными средствами в домашних условиях можно только в первом триместре беременности. На более поздних сроках лечение должно проходить только под врачебным контролем и желательно в стационарных условиях.

  Для снижения давления используются:

  • Клюква. Необходимо взять 100 грамм ягод, выдавить из них сок, а жмых залить водой, поставить на огонь и варить пять минут. Затем отвар процедить, добавить 1,5 столовых ложки манной крупы и снова проварить минут десять, положить 2 ложки сахара, довести до кипения, снять с плиты. Добавить выжатый предварительно сок и перемешать. Принимать эту смесь надо по 1—2 ложки трижды в день.
  • Сироп из боярышника и калины. Равные части калины и боярышника залить 1 л воды и варить на медленном огне около 30 минут, после чего добавить 400 г сахара, проварить несколько минут и разлить по банкам. Пить сироп можно до следующего урожая по 20 грамм в день перед едой.
  • Кукурузная крупа. Ее необходимо перемолоть на кофемолке, чтобы получилась мука. 100 грамм этого сырья надо залить одним стаканом кипятка и настоять сутки, время от времени перемешивая. Употребляют такое средство по 50 грамм перед едой.
  • Березовый сок. Один из самых действенных напитков, чтоб сбить высокое давления. Сок рекомендуют употреблять 2-4 раза в день по 250 мл.
  • Грецкий орех. Грецкие орехи содержат большое количество витаминов Р и Е, благодаря чему они обладают способностью понижать артериальное давление.
  • Грейпфрут. Сок фрукта обладает мягким мочегонным эффектом, что приводит к уменьшению артериального давления.
  • Петрушка. Снижает давление за счет того, что выводит из организма лишнюю воду. Это растение — прекрасное мочегонное средство, применяемое при отеках и водянке у беременных. Настойку готовят следующим образом: столовую ложку измельченной петрушки заливают стаканом кипятка. После чего настаивают и употребляют перед едой по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • Корень валерианы. Растение обладает успокаивающим эффектом и хорошо понижает давление. Настойку готовят путем заливания стаканом кипятка 2 столовых ложек сушеного корня и настаивают. Употреблять можно по ½ чайной ложки 2-3 раза в день перед едой. По желанию в настойку можно добавить сахар или мед.

  

  Перед тем, как начать прием настоек трав и других средств народной медицины, следует получить разрешение на их применение у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы учесть возможные противопоказания и избежать побочных эффектов.

  Источник: http://vashflebolog.com/arterial-pressure/change-of-pressure/kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.html

  Как снизить давление при беременности

  Как понизить давление при беременности? Если проблема серьезная, необходимы лекарственные препараты. Не все средства подходят беременным, поэтому назначать терапию и контролировать ее должен только медицинский специалист.

  Во время беременности у женщины организм перестраивается, что влияет на общее состояние. Большинство изменений физиологичны, т. е. нормальны для периода беременности, хотя и могут проявляться неприятными симптомами, например, утренней тошнотой. В то же время некоторые изменения могут иметь негативные последствия – к таким относятся колебания артериального давления (АД). Если гипотония (пониженное артериальное давление) часто является физиологическим состоянием за счет изменения гормонального фона и не представляет особой опасности в подавляющем большинстве случаев, то гипертония (повышенное артериальное давление) может привести к нежелательным последствиям в довольно короткие сроки, поэтому необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы снять его, т. е. нормализовать. При этом таблетки от давления при беременности не назначаются сразу, вначале оценивают давление, сравнивая с индивидуальной нормой, и выясняют, можно ли его снять без таблеток. Лекарственные препараты назначают в том случае, когда риск от их применения ниже, того, который создает высокое давление.

  Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления.

  Как понизить давление беременной без лекарств

  Если гипертензия незначительна, вначале пытаются снизить давление при беременности в домашних условиях без помощи фармакологических препаратов. Быстро сбить его таким образом не получится, но этого в данных условиях обычно и не требуется.

  В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые (сахар, кондитерские изделия). Мочегонным и гипотензивным эффектом обладают ягоды, а также фруктовые и ягодные соки.

  С разрешения врача для снижения давления можно применить и народные средства. Антигипертензивным действием обладает тыквенный отвар с медом, свежевыжатый рябиновый или калиновый сок – по 2 столовые ложки трижды в день в течение двух недель. Если есть изжога или другие проблемы с пищеварительным трактом, сок можно заменить киселем из этих ягод.

  Мягким свойством понижать давление обладают успокаивающие отвары и чаи – ромашки, мяты, пустырника.

  Лекарства для снижения давления при беременности

  1 триместр – особый, важный период, во время которого происходит закладка органов и систем плода, в том числе нервной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной. Любые нарушения на ранних сроках могут привести к необратимым последствиям, плод в это время особенно уязвим. В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

  Что можно пить, чтобы понизить давление при беременности в это время? При необходимости применяются Лабеталол (он же Пресолол, Амипресс), Метилдопа (Допегит), Нифедипин, Метопролол.

  В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые.

  Чтобы снизить давление при беременности во втором и третьем триместре, можно использовать более широкий спектр препаратов – резистентность организма ребенка возрастает, он обладает определенной автономностью и стойкостью. Впрочем, опасность гипертонии на поздних сроках не уменьшается, а возрастает, поэтому и препараты применяются более мощные. Какие средства можно применить? Это диуретики – Фуросемид, Верапамил, Гидрохлортиазид (Гипотиазид), Индапамид (Арифон) а также широкий спектр адреноблокаторов – Атенолол, Пропранолол, Небивалол, Талинолол и другие. Широко применяются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл и другие. Высокоэффективным средством являются антагонисты кальция – Нифедипин, Амплодипин.

  В дополнительную группу препаратов для борьбы с гипертензией входят альфа-адреноблокаторы вроде Празозина и Доксазозина, агонисты имидазолиновых рецепторов – Физиотенс.

  При приеме лекарственных средств необходимо следить за динамикой снижения АД и делать замеры каждые несколько часов.

  При беременности не следует принимать устаревшие препараты, такие как Магнезии сульфат или Папаверина гидрохлорид, особенно нежелательно внутримышечное или внутривенное введение. Они не обладают точечным действием, а влияют на весь организм, поэтому могут навредить плоду.

  Категорически запрещено принимать какие бы то ни было лекарственные препараты без консультации с лечащим или курирующим беременность врачом.

  Какое давление считается высоким и нуждается в снижении

  Перед тем, как принимать любые препараты, надо проконсультироваться с лечащим врачом и измерить уровень АД. У каждого человека своя норма, которую он должен знать – возможно, цифры, считающиеся повышенным давлением, не представляют опасности для отдельно взятой женщины.

  В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

  Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления. Для беременных этот показатель обычно несколько ниже. Цифры, превышающие 140 на 90 мм рт. ст., считаются гипертензией. Опасным состоянием является повышение АД до 160 на 110 мм рт. ст., когда признаки поражения будут проявляться достаточно быстро.

  Чем опасна артериальная гипертензия?

  Стойкое и длительное повышение АД может возникать самостоятельно или быть вызвано вторично, то есть вследствие нарушений органов и систем, которые его контролируют. Первый вариант называется эссенциальной гипертензией, не имеет четко выраженных причин (патогенез такого состояния образует порочный круг – одно звено провоцирует другое, поэтому давление долго не снижается) и лечится симптоматически. С вторичной гипертензией все сложнее – она может свидетельствовать о поражении сердца и сосудов, почек, эндокринной системы. Терапия в этом случае направлена на лечение основного заболевания.

  Гипертония – опасное состояние, поскольку высокое АД может спровоцировать поражение так называемых органов-мишеней. Это почки, печень, головной мозг, сердце. Ухудшение состояния матери, в особенности ухудшение циркуляции крови, неблагоприятно влияет на плод, приводя к осложнениям:

  1. Преждевременная отслойка плаценты, которая сопровождается кровотечением и приводит к гибели плода.
  2. Поражение шоковых органов, следствием чего могут стать инфаркт, инсульт, транзиторная ишемическая атака, острая сосудистая недостаточность, хроническая почечная недостаточность.
  3. Эклампсия как форма крайнего состояния (гестоза), при котором из-за высокого АД во время вынашивания плода нарушается его кровообращение. Сердечно-сосудистая система ребенка неразрывно связана с материнской, поэтому изменение газового состава крови или давления отражается на ребенке.
  4. Патологии плода вследствие его гипоксии – задержки в развитии, поражения разных органов и систем (в том числе мозга), выкидыши на поздних сроках.

  Видео

  Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

  Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18703-kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.php

  Как снизить давление при беременности?

  

  Во время вынашивания малыша артериальное давление у женщины, превышающее 140/90 мм рт. ст., считается повышенным. Однако для всех существует своя норма, при которой человек чувствует себя хорошо. В этой статье мы расскажем, как снизить давление при беременности.

  Почему повышается давление при беременности?

  Повышенное артериальное давление при беременности может быть обусловлено рядом заболеваний:

  • нарушениями сосудистого тонуса;
  • изменениями работы надпочечников;
  • неправильным функционированием щитовидной железы;
  • болезнью надпочечников.

  Артериальная гипертензия – тревожный симптом, несущий опасность для матери и плода. Поэтому при часто повышающемся давлении необходимо проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность. Ведь только врач знает, как правильно снизить давление у беременных.

  Симптомы повышенного давления:

  • сильное головокружение и резкая головная боль;
  • учащенное сердцебиение, потемнение в глазах, шум в ушах;
  • тошнота или рвота, покраснение груди и лица.

  При наличии ярко выраженных симптомов и незнании, как снять давление при беременности, необходимо срочно звонить в скорую помощь.

  Как снизить давление при беременности?

  Если при беременности женщине часто требуется понижение давления, ей рекомендуется уменьшить количество употребляемой соли до 5 г в день. Для нормализации уровня липопротеидов и холестерина в крови, также способствующих росту артериального давления, медики советуют уменьшить в рационе количество жиров животного происхождения.

  Легче предупредить гипертонию, чем сбивать уже повышенное давление при беременности. Для этого нужно следовать простым правилам:

  • больше отдыхать;
  • принимать все прописанные доктором препараты;
  • не употреблять какао-содержащие продукты, кофе и крепкий чай, они повышают давление;
  • не нервничать, при расстройствах пить валерьянку или пустырник, принимать прохладный душ.

  Продукты, понижающие давление при беременности:

  • свекла и свекольный сок;
  • клюква и клюквенный морс;
  • слабо заваренный чай с несколькими дольками лимона;
  • тыквенный отвар с медом (вареная на медленном огне тыква и мед);
  • салат из свежих овощей: моркови, свеклы и капусты в одинаковых порциях, заправленный оливковым маслом;
  • рябиновый сок (2 столовых ложки трижды в день).

  Со свежими овощами важно не перебарщивать, особенно это касается свеклы, ведь ее сок может действовать как слабительное.

  Источник: http://womanadvice.ru/kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti

  Как понизить давление без таблеток в домашних условиях?

  

  Иногда случаются ситуации, когда давление резко подскакивает из-за неожиданного стресса, а под рукой нет лекарств или некому оказать помощь. До приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, применяя подручные средства. Высокое артериальное давление может стать причиной инфаркта, инсульта и даже летального исхода.

  Пациенты со стажем знают, как понизить давление без таблеток и всегда имеют под рукой необходимые лекарственные средства. Начинающим гипертоникам необходимо знать основные правила, которые помогут в экстренных случаях. Существует несколько приемов для краткосрочного снижения артериального давления:

  1. Необходимо сделать самомассаж головы, шеи, воротниковой зоны, живота и передней части грудной клетки. Массаж выполняют методом растирания, разминания и поглаживания. Хороший результат дает массаж лопаток и надплечий. После процедуры рекомендуется отдохнуть и полежать в течение 30-40 минут.
  2. Хорошо помогает при повышенном давлении струя горячей воды, направленной в шейно-затылочную область. Душ принимают примерно 5-7 минут.
  3. Эффективно снижает давление прикладывание к ступням ткани, смоченной в яблочном уксусе. Облегчение наступает уже через 10-15 минут после начала процедуры.
  4. Можно использовать контрастные ножные ванные, причем температура должна резко отличаться. Ноги опускают попеременно в холодную и горячую воду на 2 минуты. Процедуру проводят в течение 20 минут, заканчивая холодной водой.
  5. Снизить высокое артериальное давление можно, сделав горячую ванночку для рук. Температура воды должна быть около 45°C, время процедуры – 10 минут.
  6. Хорошим средством является смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить воду нужно в один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.
  7. При резком скачке давления в первую очередь нужно расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление на 30 пунктов.

  При первых признаках резкого повышения давления рекомендуется выйти на свежий воздух. Неспешная прогулка помогает снизить давление на 10-20 пунктов в течение 30-40 минут.

  Как понизить давление без таблеток надолго

  

  При появлении признаков повышенного давления нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и рацион. Неправильное питание и нервное перенапряжение являются базовыми причинами нарушений в работе сосудов и сердца. Чтобы нормализовать артериальное давление нужно соблюдать режим сна, питания и двигательной активности. Следует отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя и кофе. На состояние кровеносной системы негативно влияет жирная и соленая пища, которую нужно резко ограничить в своем ежедневном меню.

  Незаменимым средством для стабилизации давления является зеленый чай, который способствует предотвращению атеросклероза и повышает эластичность сосудов. Продукты для понижения давления хорошо известны всем – это чеснок, свежие овощные соки, грейпфрут, ягоды и грецкие орехи. В рацион необходимо включить бананы, содержащие калий, и молоко.

  Настои трав для снижения давления

  

  Снижению давления помогают настойки пустырника, тысячелистника, календулы, шиповника, боярышника и валерианы. В аптеке можно купить уже готовый сбор трав, предназначенный для нормализации артериального давления. В комплексе эти же средства эффективны для снижения внутричерепного давления.
  Для профилактики скачков применяют чесночные компрессы, которые прикладывают к ступням, ладоням и лбу. Для приготовления компресса чеснок нужно измельчить, залить кипятком и настоять в течение 8 часов. Хорошим профилактическим средством считаются ванны на основе отваров трав. Для этих целей подойдет тысячелистник, мята, мелисса и листья березы.

  Как понизить давление без таблеток при беременности

  

  Снижение давления при беременности требует особой осторожности из-за повышенных рисков и специфичности состояния. Применимы общие рекомендации, касающиеся режима сна, отдыха, двигательной активности и питания. При отсутствии противопоказаний, можно применять натуральные овощные и фруктовые соки, клюквенный и зеленый чай, отвары трав. Медикаментозное лечение можно начинать только после консультации с медиками.

  Методы профилактики и снижения давления выбирают в зависимости от степени выраженности заболевания и симптомами. Во время беременности рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, избегать нервного перенапряжения и стрессов, отказаться от пагубных привычек. Хорошо сказываются на самочувствии пешеходные прогулки в течение 30-40 минут. Нужно постараться свести к минимуму потребление соли, но полностью отказываться от нее нельзя. Слушайте спокойную приятную музыку и пребывайте в хорошем настроении, и тогда таблетки для снижения давления вам не понадобятся.

  Источник: http://amazingwoman.ru/zdorovje/arterialnoe-davlenie/kak-ponizit-davlenie-bez-tabletok-v-domashnix-usloviyax/

  Как можно понизить давление дома.

  Повышенное давление не столь опасно для будущей мамочки, как высокое. Ведь если давление всего лишь повысилось, это в принципе вполне объяснимо, но вот гипертония, причем стабильная, это уже опасно не только для плода, но и для общего здоровья организма женщины.

  Как понизить высокое давление в домашних условиях
  Всегда старайтесь контролировать свое давление. Норма для беременной женщины это примерно 130/80, если эти показатели превышены, следует принимать меры. Можно обратиться к врачу или выпить таблетки, но если вот навалилось, и нет возможности обратиться за скорой медицинской помощью. Можно вполне и дома попробовать справиться с этим недугом.

  • Не пейте кофе и чай;
  • Не кушайте слишком много жирной и острой пищи;
  • Не употребляйте алкоголь;
  • Старайтесь не нервничать и не психовать по пустякам;
  • Не кушайте свой любимый шоколад.

  Можно приготовить тыквенную кашу. Проварите тыкву на медленном огне до полного размягчения, помните ее или перетрите блендером, добавьте немного меда.
  Сделайте свекольный или морковный сок. Также хорошо поможет снизить давление и сок рябины или отвар вишневых веток. Попейте теплый отвар ромашки и календулы. Хорошо может помочь и салат из свежей капусты с добавлением моркови. Вы также можете просто прилечь или присесть отдохнуть, если вы на улице и почувствовали прилив жара, сердце заколотилось и вас бросило в пот, а ноги стали ватными, обязательно присядьте хоть даже на пенек. Глубоко вздохните, расслабьте тугую прическу, подышите ртом, обопритесь, обо что ни будь. Если дома, примите прохладный летний душ, полежите, вздремните часок. Отложите все дела, они не так важны как здоровье ваше и вашего малыша.

  Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

  Предельно внимательными должны быть женщины находящиеся в группе риска. Это мамочки у которых уже были выкидыши, осложнения при предыдущих беременностях или в нынешней. Проблемы с гормональными расстройствами, лишним весом, а также заболеваниями почек и остальных внутренних органов, гипертонией. Обязательно следует следить за своим давлением, ежедневно его измеряя. Так вы сможете избежать плохих последствий.

  Повышенное давление более опасно, чем, кажется на первый взгляд. Повышение давления увеличивает риск отслойки плаценты и гипоксии плода. В домашних условиях его лучше не сбивать, малая вероятность, что чайочки помогут. Да и таблетки не всегда справляются. Следует обратиться в больницу, где подберут правильную индивидуальную терапию. С давлением лучше не шутить.

  Источник: http://40-nedel.ru/359-Kak-ponizit-davlenie.html

  В этой статье мы раскрывали тему: "как понизить давление в домашних условиях при беременности".

  Читайте также:
  • Как отличить месячные при беременности от обычных; признаки возможного выкидыша - как отличить месячные при беременности
  • Когда при беременности набухают молочные железы? - когда набухают молочные железы при беременности
  • Токсикоз при беременности, причины, как избежать - как избежать токсикоза во время беременности
  • Когда наступает беременность после овуляции? - после овуляции как наступает беременность
  • Как определить замершую беременность на ранних сроках? » – - замершая беременность как определить
  • Как встать на учет по беременности в Москве? - как встать на учет по беременности в женскую консультацию в москве
  • Анализ крови на беременность: как называется, когда сдавать - анализ крови на беременность как называется
  • Признаки беременности у собак на разных сроках - как определить на раннем сроке беременность собаки
  • Как определить пол ребенка на ранних сроках беременности? ~ Блог о детях - как узнать на раннем сроке беременности пол ребенка
  • На какой день задержки тест на беременность покажет положительный результат? - форум когда показал тест на беременность
  ← Как отличить месячные при беременности от обычных; признаки возможного выкидыша — как отличить месячные при беременностиКак происходит зачатие ребенка? — как происходит беременность зачатие →

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий

  Имя *

  Email *

  Сайт