Как избавиться от заложенности носа при беременности — как избавиться от заложенности носа при беременности

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму. Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа. В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.

Причины заложенности носа во время беременности

Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.

1. Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
2. Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
3. Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
4. Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.

Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.

Как лечить заложенность носа при беременности

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности. Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин. Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.

1. Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
2. Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
3. Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
4. Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
5. Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
6. Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
7. Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
8. Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
9. Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.

При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.

Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!

Видео: как снять заложенность носа без капель

https://youtube.com/watch?v=8pnTfgzmdaM

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-pri-beremennosti/

Чем лечить заложенный нос при беременности

Заложенность носа – это трудности с дыханием, которые не всегда возникают из-за вирусов или простуды. Во время беременности заложенность носа может стать проявлением токсикоза, то есть реакции женщины на новое своё положение. После родов всё проходит само собой. Некоторые всё время подкашливают, но не из-за простуды, а потому что организм так реагирует на беременность.

Причины сужения носовых ходов у беременной

Причин заложенности носа у женщин в положении может быть достаточно много, но характерными являются:

Каждая из этих предпосылок связана с изменением жизни, питания, внутренних процессов и среды обитания беременной. Окружающие стараются больше заботится о будущей маме, например, покупать экзотические фрукты или сильнее топить комнату, а это не всегда идет на пользу.

Поэтому очень важно, чтобы ритм, режим и условия жизни женщины в новом состоянии не сильно отличались от привычных.

Что делать?

1. Если заложенность носа при беременности связана с простудой, то нужно попытаться вылечиться всеми разрешёнными способами. Ведь насморк не только доставляет дискомфорт, он ещё и боли головные вызывает, а также ухудшает общее самочувствие и настроение.
2. Если диагностирован аллергический ринит, то надо срочно найти его первопричину. Ведь аллергия может негативно влиять не только на маму, но и на плод.
3. Если нос заложило по непонятным причинам, никак не связанным с аллергией или простудой, то бороться с недугом бессмысленно. Нет, можно, конечно, попытаться, но, скорее всего, всё закончится само, когда на свет появится малыш. Ведь у беременных нос часто закладывает из-за изменения гормонального фона. Плацента вырабатывает большое количество эстрогена, и костные структуры в носу опухают и выделяют много слизи.
4. Если ринит возник из-за сухого воздуха, то чтобы от него избавиться, нужно поставить в квартире увлажнитель воздуха.

В каждом случае должно использоваться свое узконаправленное лечение, желательно с использованием физиотерапевтических методов или созданием условий для выздоровления. Никаких общепринятых медикаментов. Любое их использование только по назначению врача. Исключение, физиологические растворы для промывания носа.

Так, чем же лечить насморк у беременных? Лучше всего с таким вопросом обратиться к гинекологу-акушеру, ведущему беременность. Он сможет составить план лечения и подобрать наиболее оптимальный препарат, учитывая особенности протекания беременности, возможные осложнения и аллергические реакции. К лекарственным средствам, разрешенным в период беременности, относятся солевые растворы. Это такие препараты, как Салин, Аквамарис, Аквалор, Хьюмер, Физиомер и прочие. Все они схожи по механизму своего действия. Солевые растворы способствуют выведению скопившейся в носовых ходах слизи. Кроме того, они повышают осмотическое давление, тем самым, снижая отечность слизистой оболочки.

Как лечить?

Заложенность носа при беременности вызывает множество неприятных ощущений, таких как слабость, головные боли, снижение работоспособности и так далее. Это происходит потому, что кислорода в мозг поступает очень мало. Недостаток кислорода в организме беременной женщины может сказаться на развитии плода, поэтому надо попытаться избавиться от этого неприятного недомогания.

Лечение должен назначить врач, ведь беременная женщина не может использовать те средства, которые она покупала до зачатия. Ни в коем случае нельзя пользоваться сосудосуживающими каплями, ведь вещества, которые содержатся в них, могут проникнуть через плаценту и навредить малышу.

Как уже говорилось, беременность это особый период, требующий аккуратного лечения. Вышеприведенные статьи помогут еще больше сузить, а значит качественнее и безопаснее вылечить, заложенность носа.

Народное лечение

Все знают о чудодейственных свойствах лимона. Для того чтобы избавиться от заложенности, надо выжать один лимон, добавить туда чайную ложку соли и 50 грамм воды. Закапывать нужно пипеткой. Витамин С способствует сужению капилляров, а сок снимает отёк. Процедура не из приятных, но лучше это вытерпеть, чем не дышать.

Если натереть свежий хрен и перемешать его с яблоком и сахаром, можно быстро излечиться от всех простудных заболеваний. Кушать нужно по несколько столовых ложек в день. Хрен отлично укрепляет иммунитет и не оказывает влияния на плод.

Перед сном можно сделать ингаляцию. Дышать следует над картошкой или залить в специальный ингалятор отвар из трав. Никакого вреда не причинят малышу лук и чеснок. Если беременная женщина будет закапывать разбавленный с водой луковый сок и кушать чеснок, то все вирусы в её организме уничтожатся. Ещё можно начистить, надавить чеснока и разложить его по дому в тарелочках. Микробы витающие в воздухе быстро уничтожатся.

Классическая терапия

Если средства народной медицины не помогают, можно делать ингаляции с каплями под названием «Кармолис». Также разрешается использование «Пиносола».

Для того чтобы слизистая не пересыхала, надо пить как можно больше воды, если, разумеется, нет отёков. Также нужно полоскать горло и промывать нос. Можно это делать отваром ромашки или морской водой. Если такой воды нет, подойдёт средство под названием «Долфин». В устройство для промывания наливают воду и высыпают пакетик с одноимённым названием, который также можно купить в аптеке. Промывание носа не причиняет никаких неудобств, а эффект виден практически сразу.

Источник: http://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/163-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti

Заложенность носа при беременности: чем лечить, чтобы не навредить малышу

Заложенность носа при беременности — довольно частое явление. Многие из будущих мамочек жалуются на непрекращающееся сопение и отечный нос. Именно поэтому зачастую женщины «в положении» интересуются: почему возникает такое состояние и чем лечить заложенность носа при беременности, чтобы не навредить крохе?

Как и при любых других симптомах, изначально необходимо определить причину, вызвавшую заложенность носа, а уж затем подбирать адекватное лечение с учетом «интересного» положения пациентки.

Причины появления заложенности носа у беременных

Спровоцировать заложенность носа у беременных, как и у всех остальных людей, может простуда или инфекция — вирусная либо микробная. Способствует этому и ослабленный иммунитет. Поэтому риниты и разного рода синуситы возникают у будущих мам довольно часто.

В зависимости от попавшего в организм болезнетворного возбудителя, сильная заложенность носа может сопровождаться:

• слизистыми или гнойными выделениями, имеющими различную окраску;
• высокой температурой тела;
• болью в горле;
• влажным кашлем;
• чувством разбитости.

Если же у беременной наблюдается сухая заложенность носа, то возможным первоисточником заболевания является аллергическая реакция. В результате изменений иммунного статуса, такой симптом может возникнуть даже у тех, кто до беременности не сталкивался с аллергическим ринитом. При этом нарушение дыхания иногда сопровождается зудом кожи лица, сухим кашлем, многократным чиханием, слезотечением.

Кроме этого, у беременных заложенность носа причины может иметь, свойственные лишь для женщин «в положении». На их организм в этот период воздействует огромное количество половых гормонов: прогестерон и эстрогены. Их излишек способствует набуханию кожи и заметному увеличению носа. Как правило, в этом случае наблюдается заложенность носа без соплей.

По механизму появления «ринит беременных» является вазомоторным: в межклеточных пространствах слизистой оболочки носа скапливается избыточное количество воды, поэтому и возникает отек.

Но, как правило, сопровождает заложенность носа беременность не постоянно. В большинстве случаев подобные ощущения наблюдаются во второй половине срока или перед родами. Однако такое состояние приносит массу неудобств: отсутствие нормального дыхания может стать причиной нарушения сна, потери аппетита и ухудшения настроения. А это может сказаться на плоде, поэтому предпринять меры по устранению заложенности носа все же нужно.

Лечение заложенности носа у беременных

Если заложенность носа не проходит в течение двух-трех дней — это уже повод для беспокойства. Необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу для определения источника симптома. В случае если причиной стала инфекция, то лечение будет комплексным, состоящим из следующих мероприятий:

• приема антибактериальных или противовирусных средств, подобранных врачом с учетом положения пациентки;
• частого питья жидкости для уменьшения обезвоживания организма;
• орошения слизистой носовых ходов, при этом лучше использовать готовые солевые растворы.

Также врач может назначить процедуры в манипуляционном кабинете. Наиболее часто применяют холодные ультразвуковые ингаляции, с использованием отваров лекарственных растений, противовирусных средств, раствора соды.

Необходимо помнить, что заложенность носа во время беременности не лечится с помощью физиотерапевтических процедур. Будущим мамочкам противопоказаны различные виды излучения и тепловое воздействие, в том числе, запрещается парить ноги.

Если врачом была подтверждена аллергическая природа возникновения проблем с затруднением дыхания, то первым этапом лечения будет установление раздражителя. Причем в этом случае ликвидировать нужно не только основной симптом — заложенность носа: чихание и сухой кашель также требуют устранения. Для облегчения дыхания используют солевые растворы, местный массаж, промывания носовых ходов.

Антигистаминные препараты — таблетки, сиропы, назальные капли — назначаются с особой осторожностью. Большинство из них противопоказано при беременности, так как они могут негативно повлиять на развитие плода.

Ринит беременных — требуется ли лечение

Когда у женщин «в положении» заложенность носа не проходит длительный период, можно говорить не только об инфекционном заболевании – это может быть ринит беременных. При таких обстоятельствах специфическое лечение не требуется, поскольку спустя неделю после родов носовое дыхание восстанавливается самостоятельно.

Однако будущие мамочки все же пытаются понять, как лечить заложенность носа при беременности в этом случае. Оказывается, все довольно просто. Оптимальный вариант – закапывание солевого раствора в носовые ходы либо их орошение с помощью увлажняющего спрея. Причем применять такие средства можно в неограниченных количествах.

При этом даже когда возникает частая заложенность носа, не стоит использовать назальные капли или спреи, содержащие сосудосуживающие компоненты. Их прием возможен лишь в случае острой необходимости: сосудосуживающие препараты допускается применять эпизодически (в основном на ночь) и в минимальных дозировках.

Избавляемся от заложенности носа в домашних условиях

Многие специалисты говорят, что заложенность носа — признак беременности. Причем порой этот симптом дает о себе знать весь период вынашивания малыша. Чтобы снизить частоту его проявления следует выполнять несколько простых правил:

• держите на должном уровне влажность воздуха в квартире;
• избегайте контакта с аллергенами — дым, «домашняя химия», парфюмерные изделия.

Кроме этого, чтобы снять заложенность носа, рекомендуется проводить следующие упражнения:

• точечный массаж: круговым движением надавливаем на переносицу, далее перемещаем пальцы на крылья носа, затем массируем область между губами и носом (своеобразная впадинка) — повторяем два-три раза в день;
• дыхательная гимнастика: правый носовой ход зажимаем пальцем, через левый осуществляем вдох-выдох, затем перемещаем палец на противоположную сторону и по аналогии выполняем упражнение. Продолжительность — 3-5 минут, повторять два раза в день.

В любом случае, игнорировать заложенность носа перед родами, также как и на протяжении всей беременности, не желательно. Отсутствие нормального дыхания у мамы может негативно сказаться на малыше: недостаток кислорода приводит к замедлению развития. Поэтому обращайте внимание даже на незначительные симптомы и не затягивайте с визитом к врачу.

Источник: http://o-gaimorite.ru/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti/

Как избавиться при беременности от заложенности носа и ушей?

Когда к естественным сложностям беременности прибавляются еще и внешние неприятные факторы, от них хочется поскорее избавиться. Заложенность носа и ушей в числе таких напастей. Разберемся, могут ли эти факторы негативно сказаться и на состоянии плода. И как матери оперативно справиться с проблемой.

Почему возникает заложенность носа

В начале срока чихание, насморк, зуд и другие явления заложенности носа при беременности нередко беспокоят женщину. Первая причина недомогания — смена гормонального фона: идет мощная выработка эстрогена, а данный вид гормонов провоцирует усиленный синтез слизи, в том числе, и в носовых пазухах.

Иногда явления заложенности — это симптомы аллергии. Иммунные силы ослабляются, на этом фоне обостряется восприятие негативных факторов окружающей среды: запахов, пыли, прикосновения синтетических тканей и т.д. Тут в первую очередь надо определиться с источником раздражения слизистых оболочек и по возможности исключить или ограничить контакты.

Но еще более распространенной причиной заложенности носа при беременности является инфекционный ринит, заболевание, проявляющееся воспалением и отеком тканей, слизистой оболочки носа. Часто сопровождается головной болью, иногда проходит на фоне легкого подъема температуры тела. Вызывается рядом вирусов или бактерий, иногда может иметь грибковую природу.

Если вовремя не принять меры, то это, на первый взгляд, банальное заболевание может осложниться отитами или гайморитом, дать осложнения на сердечно-сосудистую систему, поэтому беспечно относиться к проблеме не стоит. К тому же, неприятные ощущения нередко приводят к расстройству сна, неврозам, что тоже сказывается на общем состоянии будущей матери. Поэтому не стоит пренебрегать врачебной консультацией

Как снять заложенность носа

Способы купирования проблемы будут зависеть от ее причин. Если это не «простуда», нет инфекционного источника ринита, то можно снять заложенность носа при беременности, воспользовавшись домашними методами чисто симптоматического характера, то есть облегчить состояние подручными средствами.

Например, прогреть ступни ног в теплой воде или приложить к ним горчичники, надеть носки, в которые всыпать немного горчицы. Это улучшит кровообращение, снимет часть отечности.

Смесь мелко порезанного или натертого хрена с яблоками и медом — отличное средство поддержки иммунитета.

Поможет дыхательная гимнастика и массаж. Например, можно одну ноздрю зажать пальцем, через другую подышать глубоко, потом то же самое проделать с другой ноздрей. Помассировать точку на переносице, крылья носа, с легким надавливанием этих областей. Так же поступаем и с областью между губами и носом, впадиной на подбородке. Все массажные действия производим несколько раз в день.

Помогут и простые гигиенические мероприятия: отслеживание влажности воздуха, частые проветривания квартиры, прогулки и посильные физические нагрузки. Все это активирует кровообращение, укрепляет иммунитет, помогает содержать слизистые оболочки в комфортной норме.

Надо также максимально удалить от себя любые провокаторы аллергических реакций: средства бытовой химии, косметику, источники пыли, шерсти и др. В сложных случаях обязательно посещение врача, прием выписанных им лекарств, возможно, даже сосудосужающих препаратов, но это лишь в случае крайней необходимости и в минимальных дозах, под контролем специалиста.

Заложенность ушей

Иногда мы испытываем особые ощущения: как будто бы в кабине набирающего высоту самолета, так проявляется заложенность ушей в период беременности. Часто подобные явления возникают в душном помещении или просто в жаркую погоду, при резких скачках атмосферного давления при смене погоды, случаются приступы и при подъеме на лифте либо слишком резвом самостоятельном подъеме по лестнице.

Обычно ощущение закладывания возникает в одном ухе, но случается, что напасть захватывает и оба органа слуха сразу. Самая распространенная причина подобного дискомфортного состояния: перепады давления, которые присущи многим женщинам в период ожидания прибавления в семействе. Причем, заложенность ушей при беременности возникает не только при резком повышении давления, вполне вероятна она и при гипотонии, то есть низком артериальном давлении. Дополнительный фактор, провоцирующий такую реакцию организма, это низкий гемоглобин в крови, тоже нередкий спутник беременности.

Заложенность ушей может развиваться параллельно подобным проявлениям и в носу, причем, не всегда это симптомы «простуды», вполне вероятны и физиологические реакции при гормональных всплесках, особенно, в ранний период беременности. Но отделить «зерна от плевел» лучше доверить врачу, иначе можно проглядеть начало инфекции, которую легче и быстрее лечить в зачаточном состоянии.

Причины

Есть и такая банальная причина дискомфорта с ушами, как серные пробки. Отоларинголог с этой проблемой справится быстро и безболезненно для женщины.

Еще один вероятный источник проблемы: слишком быстрый набор веса. Женщине становится тяжело дышать, трудно наклоняться, и именно при увеличении нагрузки, при наклонах и резких поворотах головы возникает чувство заложенности, звона в ушах, головокружения, иногда даже кратковременной потери сознания, что в состоянии беременности крайне опасно.

Что делать

«Работа над ошибками» ведется исходя из природы источника проблемы. Нестабильность артериального давления отчасти можно компенсировать соблюдением режима дня, гигиенических требований. Но может потребоваться и медикаментозная терапия, если врач сочтет ситуацию требующей такого вмешательства.

Если проблема не патологична, то помогут простые народные рецепты: попить водички крупными глотками, задерживать дыхание на несколько секунд с последующим резким выдохом, просто полежать, отдохнуть, воспользоваться жевательной резинкой с освежающим вкусом.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/kak-izbavitsya-pri-beremennosti-ot-zalozhennosti-nosa-i-ushej.php

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Автор: nmed · 2 марта 2016

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.
[содержание h2 h3]

Советы для будущих мам

Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.
Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

Народная медицина

В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, — это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Ингаляции

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от проблемы — провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

Имбирный чай

Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

• кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
• 0,5 л воды;
• столовая ложка мёда;
• малиновый сироп.

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

Сок алоэ

С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

Источник: http://nmed.org/kak-i-chem-lechit-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как избавиться от заложенности носа при беременности".

• Когда вставать на учет по беременности в женскую консультацию? - когда встают на учет по беременности в женскую консультацию
• Скрининг 3 триместра - кому и зачем нужен, как делают, нормы и расшифровка - когда делают 3 скрининг при беременности
• Как снять кольцо с отекшего пальца при беременности - как снять кольцо с опухшего пальца в домашних условиях при беременности
• Как пить Дюфастон при беременности? - как пить дюфастон при беременности
• Положительный тест на беременность: как выглядит и что делать дальше - как выглядит положительный тест на беременность
• Когда делать тест на беременность после зачатия | КТО? ЧТО? ГДЕ? - когда делают тест на беременность
• Лечение глистов у беременных и кормящих женщин – сложная проблема - как избавиться от глистов во время беременности
• Ответы: напишите кто как боролся с простудой при беременности? - как бороться с простудой при беременности
• Когда проводить тест на беременность - тест на беременность когда проводить
• Несколько простых правил, как не поправиться во время беременности - как не потолстеть при беременности