Как бороться с мигренями при беременности; как бороться с головной болью беременным; Заболевания — как бороться с головной болью при беременности

29.04.2020

Хорошо помогают от мигреней частые приемы постной пищи небольшими порциями, немного кофе или круто заваренный мятный чай с лимоном. Если общее состояние позволяет выйти на свежий воздух, то лучше прогуляться. Известным способом подавления боли является интенсивный массаж затылочной части головы и шеи, где застаивается кровь. При нарастающей мигрени можно воспользоваться контрастным душем.

Как бороться с мигренями при беременности

Содержание статьи

как бороться с головной болью при беременности

как бороться с головной болью при беременности

как бороться с головной болью при беременности

как бороться с головной болью при беременности

Мигрени при беременности могут возникать по разным причинам. В I триместре появление их обычно связывают с гормональной перестройкой организма, а в III триместре – с повышенной нагрузкой на все его системы. Если вы были подвержены мигреням и до беременности, то в «интересном» положении они могут усилиться.

Многие врачи считают, что мигрень появляется в результате бессонницы, общей усталости, зрительного напряжения, депрессии, а также нарушений в питании: употребления холодной пищи, большого количества кофеина, голодания или обезвоживания.

как бороться с головной болью при беременности

Народные и гомеопатические средства

Доктора обычно советуют беременной женщине устранять мигрени безопасными методами. К ним относится холодный компресс из смоченного водой полотенца, ароматерапия с использованием масла лаванды, базилика, лимона, мяты, гвоздики, а также длительный сон. Желание прилечь — это нормальная реакция организма на боль.

Хорошо помогают от мигреней частые приемы постной пищи небольшими порциями, немного кофе или круто заваренный мятный чай с лимоном. Если общее состояние позволяет выйти на свежий воздух, то лучше прогуляться. Известным способом подавления боли является интенсивный массаж затылочной части головы и шеи, где застаивается кровь. При нарастающей мигрени можно воспользоваться контрастным душем.

Медикаментозное лечение

В случае, когда профилактика мигрени оказалась неэффективной, нужно идти за врачебной консультацией, чтобы купировать боль уже с помощью приема медикаментов. При беременности, в разумных пределах, разрешено использовать некоторые болеутоляющие препараты. Однако принимать лекарства можно только по назначению врача, который укажет относительно безопасные из них.

Самостоятельный выбор и прием таблеток вреден для здоровья ребенка, особенно, в I и III триместрах, когда они могут вызвать нарушения при формировании систем плода или спровоцировать роды задолго до срока. Кроме того, большинство препаратов, которые женщина принимала при мигрени еще до беременности, могут оказаться бесполезными по причине изменений, произошедших в организме.

Если иным способом, кроме приема таблетки, мигрень устранить нельзя, дозу лучше снизить вдвое, а частоту приема медикаментов сократить до минимума. Мигрень, вызванная спазмами сосудов, устраняется но-шпой, а воспалительными процессами – парацетамолом, поскольку эти препараты практически не оказывают негативного воздействия на развитие зародыша. Иногда врачи прописывают ацетаминофен. На 4-6 месяцах беременности допускается прием цитрамона.

К запрещенным для беременных препаратам относятся анальгин и аспирин, они не избавят от мигрени, а также препараты на основе триптамина, которые имеют ряд противопоказаний.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-881700-kak-borotsya-s-migrenyami-pri-beremennosti

Правильное лечение головной боли при беременности

как бороться с головной болью при беременностиПо грубым подсчетам у 20% беременных на протяжении всего срока вынашивания малыша случаются головные боли. При этом, ранее они женщине могли быть не свойственны. К счастью, в большинстве случаев это не опасно, и это не те постоянные боли, которые будут сопровождать долгое время. Но важно то, что мамочки бояться выпить таблетку, и терпят боль сутками. А вот в этом уже точно нет ничего хорошего. Что же делать?

  1. Если появилась головная боль при беременности: что делать
  2. Лечение: как бороться с головной болью при беременности
  3. Почему появляется головная боль на первых неделях беременности
  4. Как проходит лечение головной боли при беременности: 2 триместр
  5. Профилактика и лечение головной боли при беременности (видео)

Если появилась головная боль при беременности: что делать

Специалисты-неврологи делят головную боль на две условные группы – первичная и вторичная. Первичная связана с мигренью и головной болью напряжения. А вот к вторичной относятся травмы головы, нарушения сосудов, гипертензии, невралгии, повышенное внутричерепное давление и т.д. Не всегда головную боль при беременности вызывает какой-то один фактор, потому выявить причину бывает непросто.

Подавляющая часть случаев боли – мигрень. Голова может быть сильно или не очень, у кого-то низкий болевой порог, у кого-то повыше. Обычно такой мучительный недуг передается по наследству, но некоторые женщины начинают испытывать его только в период беременности.

как бороться с головной болью при беременности

Довольно часто встречается и такой вариант – в беременность боль отступает, просто перестает болеть голова. Ранее женщина особенно страдала от сильных головных болей во время критических дней, и это мучило ее долгое время. А потом на целых 9 месяцев боли проходят.

Заболевание связано с нарушенным тонусом сосудов. Мигрень может начинаться зрительными нечеткостями, вспышками света, змейками перед глазами. Потом в одной половине головы нарастают боли, которые переходят в очень сильные, пульсирующие. Кажется, что приступы возникают спонтанно. Если случается это редко, не чаще раза в год, бить тревогу не стоит. Но если приступы чуть ли не каждую неделю, безусловно, нужно обратиться к неврологу.

Лечение: как бороться с головной болью при беременности

Самое главное – не назначать себе лечение. Ни в коем случае не принимайте препараты с аспирином, они под запретом для беременных. Нет универсального лекарства, потому правильнее всего спросить своего гинеколога о том, какие таблетки будут безопасными. Лучше всего лечь в темной комнате и постараться поспать – оградить себя от стрессовых факторов, и боль должна утихнуть. По крайней мере, сразу бежать за таблетками не стоит.

Причиной головной боли у беременных могут быть:

как бороться с головной болью при беременности

Главное, своевременно сказать доктору – особенно, если боли очень частые и мучительные. Головная боль не лечится отдельно, ведь это только симптом. А если добавилось еще и повышение АД, вас еще раз проверят, посмотрят анализы, скорректируют терапию.

Почему появляется головная боль на первых неделях беременности

Этот показатель не так част, но о нем стоит упомянуть. Иногда головные боли являются признаком беременности. То есть по ним, в совокупности с другими признаками, можно судить о наступлении беременности. Как правило, они в скором времени проходят.

Часто причиной головных болей становится шейный остеохондроз – передавленные сосуды шеи мешают поступлению кислорода в головной мозг. Невролог назначит специальный массаж, абсолютно безвредный для женщины в положении. Лечить медикаментами, возможно, и не понадобится.

У многих будущих мамочек головная боль в начале беременности связана с понижением артериального давления. Это будет сопровождаться и слабостью, и быстрой утомляемостью. Обычно женщине в эти дни выписывается больничный, чтобы она могла полноценно отдыхать, или даже направление на лечение в стационар.

Как проходит лечение головной боли при беременности: 2 триместр

По понятным причинам лекарственное лечение головной боли весьма ограничено. Большинство препаратов, которые купируют боль, будут вредны для плода. Если сон не помог, можно сделать легкий массаж головы. Буквально кончиками пальцев делайте круговые движения, с максимальным расслаблением.

как бороться с головной болью при беременности

Также многим помогает мытье головы теплой водичкой. В некоторых случаях помощником будет лед, приложенный к височной области. Но это опасный вариант – чреват невритом лицевого нерва в связи с переохлаждением.

Иногда достаточно чашки очень сладкого чая. Поможет также ромашковый чаек, заваренный шиповник, мята.

Очень важно не создавать поводов для очередного приступа:

Очень осторожными нужно быть беременным с посещением саун и бань, возможно, и вовсе отказаться от них. К ремонту, пыли и химии беременных тоже привлекать нельзя. Ну и, конечно, не сидеть дома взаперти. Гулять, особенно по вечерам, перед сном – очень полезно для будущих мам.

Профилактика и лечение головной боли при беременности (видео)

Исследовать причины головной боли нужно обязательно, не всегда они безобидны. Но, к счастью, в большинстве случаев головные боли беременных проходят со временем. Доверьтесь врачу, избегайте, если это возможно, медикаментозного лечения, умейте расслабляться, отдыхать, избегать опасных для самочувствия факторов.

Источник: http://mamafm.ru/beremennost/bolezni/lechenie-golovnoj-boli-pri-beremennosti

Боремся с головной болью без лекарств (для беременных и кормящих)

От головной боли страдает огромное количество людей во всем мире. Но не всегда есть возможность выпить обезболивающее средство. Ниже мы будем говорить о том, какими подручными средствами можно справиться с головной болью.

Средства, о которых ниже пойдет речь, являются проверенными средствами народной медицины.

Все они просты как в приготовлении, так и в использовании. Ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления этих средств, очень доступны и есть в каждом доме.

Средство 1. Как ни парадоксально, но головная боль может быть вызвана тем, что вы мало пьете.

Выпейте стакан горячей воды и, вполне возможно, что через двадцать минут головная боль утихнет. Старайтесь потреблять необходимое количество жидкости (от полутора до двух литров).

Средство 2. Помочь в борьбе с головной болью может и чеснок.

Как только голова начнет болеть, съешьте две дольки чеснока.

Средство 3. Хорошим средством является и свежая капуста. Приложите два крупных капустных листа ко лбу и полежите пятнадцать – двадцать минут.

Средство 4. Попробуйте также смазать виски и лоб маслом укропа. Этот рецепт проверен временем.

Средство 5. Если головная боль стала вашим спутником на долгое время, то помочь может картофельный сок. Выпивайте за полчаса до еды две столовые ложки свежевыжатого картофельного сока.

Курс лечения этим средством составляет три-четыре недели.

Средство 6. Для приготовления этого средства вам потребуется залить кипятком одну столовую ложку измельченного подорожника.

Средство необходимо настоять в течение десяти-пятнадцати минут, а по истечении этого времени настой нужно выпить мелкими глотками. Настой подорожника принимают два раза в день по половине стакана.

Средство 7. Отличным средством от головной боли является лимон. Очистите от мякоти свежую лимонную корку и холодной стороной приложите к вискам.

Подержите корку некоторое время, пока боль не утихнет.

Средство 8. Это средство такое же простое, как и предыдущее. Выжмите свекольный сок, после чего смочите ватный тампон соков и вложите тампоны в уши.

Средство 9. Порежьте дольками небольшую луковицу и приложите дольки к вискам. Немного полежите. Уже через десять-пятнадцать минут боль пройдет.

Средство 10. Для лечения долго не проходящей головной боли, подходит такая мазь.

Для ее приготовления вам потребуется сварить бобы и чеснок, после чего растереть их и добавить к бобово-чесночной смеси растительной масло. Мазь готова. Этим средством смазывайте виски на ночь.

Следует также отметить, что, по мнению медиков, терпеть головную боль нельзя. Это не пойдет вам на пользу.

Если вы считаете, что терпеть боль лучше, чем выпить обезболивающую таблетку, то вы ошибаетесь.

Если головная боль преследует вас постоянно, и вы никакими доступными вам средствами не можете от нее избавиться, то просто необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Пройдите обследование, вполне возможно, что головная боль является симптомом какого-нибудь заболевания. В этом случае суть лечения головной боли будет состоять в том, чтобы избавиться от заболевания, вызвавшего ее появления.

Старайтесь меньше нервничать, больше гуляйте на свежем воздухе и балуйте себя.

Доказано, что у людей, испытывающих приятные эмоции болевой порог повышается, следовательно вы не будете так остро реагировать на боль.

Не забывайте также, как следует высыпаться, что постоянное недосыпание не самым лучшим образом отражается на состоянии всего организма.

Выделяйте семь-восемь часов на сон, при этом спите в хорошо проветриваемом, прохладном помещении.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/67747508-16777562/

Откуда берется головная боль при беременности и как с ней бороться?

Большинство будущих мамочек жалуются на головную боль, в особенности в первые несколько месяцев беременности. Если же вы всегда мучились с такой проблемой, то с наступлением интересного положения она, скорее всего, станет более острой.

Что говорят специалисты о головной боли?

как бороться с головной болью при беременности

Что делать для предотвращения головной боли?

Постарайтесь проследить, в каких случаях у вас возникает сильная головная боль при беременности. К сожалению, не всегда можно избежать ситуаций, при которых она появляется, и что еще хуже, при беременности их количество становится больше.

Типичные причины возникновения головных болей

Исследователи, занимающиеся изучением проблем, при которых возникает головная боль при беременности, отмечают несколько типичных причин:

как бороться с головной болью при беременности

  1. Нервы или сильные эмоции. Стрессы очень часто провоцирую головную боль, так как они вызывают напряжение мышц. Из-за переживаний мы очень часто незначительно меняем свою жизнь, что может привести не к самым лучшим последствиям. Некоторые люди страдают головными болями после тяжелых рабочих будней.
  2. Перемена режима дня. Нередко головная боль при беременности появляется во время приема пищи в непривычное время или же из-за изменения распорядка дня.
  3. Воздействие яркого света или громкого шума может стать причиной стресса.

Как понять, чем вызвана головная боль?

Попробуйте отследить и описать в дневнике пять ситуаций, когда у вас возникала головная боль при беременности, для того чтобы попытаться разобраться, чем она была вызвана.

Как побороть головные боли?

Как известно, в этот период нельзя применять лекарства, но доктор может их прописать, если у вас случаются мигрени. Так как тогда происходит лечение головной боли при беременности?

    Расслабьтесь и избавьтесь от стресса. Отдых в различной степени способен бороться с такими состояниями. Если есть рекомендации врачей, необходимо выпить таблетку и лечь спать, но можно и просто полежать, что тоже хорошо помогает. Также очень важно, чтобы вы освоили технику правильной борьбы со стрессом, которая может подойти именно вам.

Источник: http://www.syl.ru/article/81060/otkuda-beretsya-golovnaya-bol-pri-beremennosti-i-kak-s-ney-borotsya

Как справиться с головной болью во время беременности

Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин — это головная боль во время беременности. Врачи утверждают, что это обычная жалоба во время беременности, особенно в течение первого и третьего триместров, и что это редко может считаться сигналом для серьезного опасения. Более того, по словам врачей, во время беременности нельзя точно установить причину головной боли.

В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в вашем меняющемся организме, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что вам приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей.

Кроме этих симптомов, врачи называют следующие причины головных болей: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница, общая усталость, аллергия, зрительное напряжение, депрессия, голод и даже обезвоживание.

Наиболее распространенная форма головной боли, испытываемой во время беременности — это мигрень, которая происходит при сужении и расширении кровеносных сосудов в мозге. Врачи утверждают, что примерно одна из пяти женщин испытывала мигрень, по крайней мере, раз в жизни и около 15% из них сталкиваются с мигренью впервые, когда носят ребенка.

Большинство беременных женщин сходятся во мнении, что мигрень характеризуется сильной пульсирующей болью в голове и сопровождается рвотой и головокружением. Хотя головная боль во время беременности — это нормально, вам не обязательно терпеть ее, если вы действительно не можете выносить болезненное пульсирование. Самый простой способ устранить головную боль во время беременности — это принять обезболивающее лекарство.

Врачи считают, что ацетаминофен безопасен для принятия внутрь при правильной дозировке. Но, кроме ацетаминофена, такие болеутоляющие, как: аспирин, ибупрофен и большинство других лекарств от головной боли — не следует принимать беременным женщинам. Если вы все-таки не можете больше терпеть боль, обязательно проконсультируетесь со своим врачом прежде, чем принять какое-либо лекарство.

Помимо принятия болеутоляющих лекарств, существуют и другие способы уменьшить головную боль во время беременности:

1. Узнайте, каковы могут быть причины возникновения пульсирующей боли. Стресс — это один из самых обычных факторов, который вызывает головную боль в течение беременности. Вы должны подумать, что является для вас причиной стресса и постараться избегать его. Итак, вы должны найти причины стресса, но при наличии напряженности, вы можете регулярно есть и пить побольше жидкостей. Вы должны также отдыхать и заниматься физической нагрузкой, когда это представляется возможным.

Кроме отдыха, пробуйте не отказывать себе в возможности расслабиться посредством медитации, прослушивания музыки или написания чего-либо. Также старайтесь не принимать в пищу продукты, которые могут вызвать головную боль, например: алкоголь, БАД, ненатуральные сладости, выдержанные сыры, молочные продукты и т.п. Если это возможно, избегайте общения с напряженными людьми и более свободно общайтесь с вашим партнером.

2. Используйте компрессы, чтобы уменьшить боль. Приложите теплый или холодный компресс ко лбу или у основания вашей шеи — он покажет вам «чудеса» избавления от мигрени.

3. Если возможно, принимайте душ, как можно чаще. Учитывая, что холодный душ сужает расширенные кровеносные сосуды в теле, он является простым средством от головных болей. Если принять душ не представляется возможным, попробуйте побрызгать прохладной водой на лицо, чтобы уменьшить боль.

4. Не откажите себе в расслабляющем и успокоительном массаже. Полный массаж тела, сделанный специалистом, может творить чудеса, устраняя узлы боли в вашей голове. Попросите, чтобы он/она сконцентрировались на шее, плечах и спинных мышцах, чтобы уменьшить напряжение.

5. Удостоверьтесь, что вы не проголодались или не хотите пить. Низкий уровень сахара в крови обычно вызывает головные боли. Вам необходимо иметь достаточное количество сахара в крови, чтобы поддерживать способность двигаться. Помимо обильного питания, не забывайте пить побольше жидкости, особенно воду, чтобы избежать обезвоживания.

Источник: http://home.damotvet.ru/pregnancy/393036.htm

В этой статье мы раскрывали тему: "как бороться с головной болью при беременности".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *