Как избавиться от головной боли при беременности? — как избавиться от головной боли при беременности на ранних сроках

01.03.2020

Содержание:

Как избавиться от головной боли при беременности
Почему болит голова на раннем сроке (первый триместр)?
Что делать, если во время беременности болит голова?
Таблетки от головной боли при беременности на раннем сроке: выбор есть!
Головные боли на ранних сроках беременности: Как лечить?

В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.

Как избавиться от головной боли при беременности

Для обычного человека головная боль в повседневной жизни доставляет много хлопот и отрицательно сказывается на общем самочувствии. Однако настоящей проблемой она становится для женщин в положении. Устранять неприятный симптом медикаментозным способом — опасно для здоровья малыша. Но и вытерпеть мучения тоже не всегда возможно.

Неудивительно, что многих беременных интересует вопрос: что нужно сделать, чтобы избавиться от головной боли? Давайте разберемся вместе.

Почему у беременных возникают головные боли?

Часто головные боли тревожат женщин на первых и последних месяцах беременности, и такому явлению есть естественное объяснение. Дело в том, что с первых дней беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и, в первую очередь, это касается гормонального фона. Именно поэтому беременных мучают головные боли в первом триместре. Кроме того, сильные боли часто сопровождаются тошнотой.

В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.

В большинстве случаев во время вынашивания малыша женщины страдают головной болью напряжения (ГБН). Главными причинами ее появления являются психологическое напряжение и сильный стресс. При ГБН боли отдают в лобную, височную и затылочную часть головы.

Также причинами боли во время беременности могут стать:

вегетативная дисфункция (пульсирующая боль);
нарушение венозного кровообращения в головном мозге (сдавливающая боль);
токсикоз: ранний и поздний (сдавливающая боль, симптом возникает утром и вечером).

Кроме того, болезненное состояние может возникнуть на фоне усталости, а иногда даже чувства голода.

Причин для возникновения головной боли предостаточно, и на каждую из них существуют определенные средства, которые позволяют не только избавить от мучений, но и избежать болезненного состояния.

Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций.

Источник: http://beremennost.net/kak-izbavitsya-ot-golovnoi-boli-pri-beremennosti

Почему болит голова на раннем сроке (первый триместр)?

Прекраснейший период в жизни любой женщины – беременность. С этим временем ассоциируются приятные хлопоты по подготовке к появлению на свет нового человечка, приятные моменты, первые шевеления малыша, волнение о предстоящих родах. Но редко беременные женщины имеют представление о том, с какими проблемами во время вынашивания ребенка им придется столкнуться. Головная боль – достаточно распространенное явление среди беременных. Но не опасно ли появление головных болей во время беременности в целом, и в первом триместре в особенности? Почему болит голова у женщины, ожидающей появление на свет малыша, особенно на ранних сроках?

Причины появления головных болей у беременных

С самых первых недель беременности такой недуг, как головная боль, может преследовать абсолютно любую женщину, ведь причин появления этой проблемы существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:

Гормоны. Точнее, не сами гормоны вызывают появление болей, а изменение гормонального фона во время беременности. На сильные гормональные всплески организм может отреагировать резко в виде ухудшения общего самочувствия и появления такого неприятного недуга, как головная боль.
Переутомление, стресс. Первый триместр большинство представительниц прекрасного пола проводят на рабочем месте, ведь декретный отпуск начинается только с 30 недель. С самых первых недель беременности женщины начинают уставать намного быстрее, переживать намного чаще, как следствие и возникает такой неприятный недуг. Сюда же можно отнести и зрительное напряжение, если работа беременной связана с долгим нахождением у монитора компьютера.
Низкое давление. Это явление обычно сопровождает другой нередко встречающийся недуг среди беременных – ранний токсикоз.
Высокое давление. Такая проблема чаще встречается на поздних сроках, при позднем токсикозе, но и в первом триместре никто не застрахован от повышения артериального давления.
Обезвоживание, голод. Если болит голова и беременная женщина пропустила прием пищи, то причина вполне очевидна. Представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, должна регулярно питаться и пить достаточное количество жидкости.
Пищевые факторы. Помимо того, что беременная должна питаться регулярно, в рацион обязательно должны входить натуральные продукты. Фаст-фуд, острые блюда, сладкое, соленое, мучное, консервы – все это и многое другое может вызвать появление такого неприятного недуга, как головная боль. Поэтому во время вынашивания малыша, с первых недель лучше придерживаться правильного питания.
Аллергические реакции. На ранних сроках организм претерпевает различные изменения. Может легко появиться аллергия на продукты, косметику или парфюм, даже если до беременности аллергии не было. Поэтому если болит голова и появились признаки, присущие аллергии, значит, проблема заключается, вероятнее всего, именно в аллергии.
Избыточный вес. Данная причина встречается достаточно редко, ведь в первом триместре вес не то, что не увеличивается, он может даже уменьшаться, к примеру, на фоне токсикоза.
Физические раздражители. К ним можно отнести яркий свет, резкий звук, шум, мерцающий свет. Любое внешнее физическое раздражение может негативно отразиться на состоянии женщины в положении.
Изменение погоды. Многие люди очень восприимчивы к изменениям окружающей среды, а во время беременности такая восприимчивость уж подавно усиливается. Поэтому, если болит голова, а за окном портится погода, придется переждать этот неприятный период, желательно, не принимая лекарственных препаратов.
Заболевания. Головная боль, которая возникает именно по этой причине, всегда сопровождается какими-либо сопутствующими симптомами. И по этим симптомам уже можно определить, какое именно заболевание спровоцировало появление этого неприятного недуга.

В любом случае, по какой бы причине головная боль ни появилась, терпеть ее нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для малыша?

Этот вопрос интересует каждую будущую маму, которая сталкивается с данным недугом. И такие переживания за малыша вполне обоснованы – каждое изменение в организме беременной отражается на состоянии плода. Но головные боли как таковые причинить вреда ребенку в утробе не могут. Оказать влияние на состояние здоровья ребенка могут только болезни, из-за которых и появляются головные боли у беременной.

Если болит голова у беременной на сроке до 12 недель, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину и назначить необходимое лечение. Ведь на ранних сроках появление каких-либо серьезных заболеваний может повлиять на здоровье малыша, вплоть до появления тяжелых пороков развития. Конечно, не сама головная боль так может повлиять, а лишь тяжелые инфекционные болезни.

Помимо заболеваний, вред ребенку может причинить сама мама, употребляя обезболивающие средства, которые негативно влияют на здоровье плода. Поэтому лечение должно быть назначено врачом, в виде разрешенных лекарственных препаратов. Категорически нельзя употреблять Анальгин (не рекомендован даже мужчинам, что уж говорить о беременных), кофеин, резерпин и другие серьезные препараты.

Как избавиться от головной боли без медикаментов?

На ранних сроках, в 5-6 недель, обмен веществ между двумя организмами – матери и ребенка, уже налажен, поэтому если болит голова, к лечению нужно подходить со всей ответственностью. Лечение без лекарств – на ранних сроках беременности самый оптимальный вариант. Ведь профилактические процедуры, которые помогут устранить боль, не способны навредить ребенку внутри утробы матери.

Если болит голова от переутомления, поможет полноценный отдых. Первый триместр часто сопровождается синдромом повышенной усталости, поэтому данная причина довольная распространена у женщин во время беременности. До 12 недель лучше отказаться от лекарств, а прибегнуть к легким способам, с помощью которых получится устранить боль – прогуляться на свежем воздухе, поспать, меньше времени проводить в помещении.

Лечение свежим воздухом еще никому не навредило, поэтому гулять в период беременности необходимо как можно дольше.

Помимо прогулок избавиться от этого неприятного недуга можно с помощью следующих процедур:

Массаж
Иглоукалывание
Холодные компрессы
Употребление большого количество жидкости, в том числе травяных чаев

Эти меры носят лишь профилактический характер. При появлении любых болезненных ощущений на ранних сроках вынашивания малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Источник: http://headsovet.ru/beremennost/golovnaya-bol-na-rannih-srokah.html

Что делать, если во время беременности болит голова?

Многие женщины во время беременности часто чувствуют себя неважно. Это не только токсикоз, но и боли в пояснице, желудке и т. д. Нередко у будущей мамы может болеть голова, причем, на разных сроках беременности.

Причины возникновения головной боли могут быть самые разные, как из-за самой беременности, так и каких-то внешних раздражителей, например, от шума, если женщина перенервничает.

Но, прежде чем, по привычке бежать к аптечке, нужно вспомнить о том, что прием медикаментов во время беременности желательно свести к минимуму. И многие привычные средства от головной боли во время беременности запрещено или крайне нежелательно принимать, потому что это вредно для будущего ребенка.

Нужно выяснить, почему болит голова, при беременности причины могут быть самые неожиданные, проконсультироваться с врачом, и использовать только те препараты, которые он разрешит. Покупать что-то на свое усмотрение в аптеке и принимать нельзя. Но и терпеть сильную головную боль при беременности тоже нельзя, как и злоупотреблять медикаментами. Что же делать? Как избавиться от сильной головной боли при беременности?

Причины головной боли во время беременности

К причинам можно отнести:

гормональную перестройку в организме
погодно-климатические изменения
изменение работы сердечно-сосудистой системы
изменение работы нервной системы
голод, изменение гастрономических пристрастий
стрессы
недосып
скачки артериального давления в обе стороны и не только

Часто от головной боли во время беременности можно избавиться, просто устранив все внешние, физические раздражители, просто отдохнув, немного выспавшись. Если это не помогает, нужно принять таблетку, либо использовать какие-то проверенные, надежные, безопасные народные средства, разрешенные во время беременности.

Лечение головной боли на ранних сроках

Первый триместр является самым уязвимым периодом беременности, когда необходимо стараться минимизировать прием различных таблеток, если только они не назначены лечащим врачом. Но, именно в этот период женщина чувствует себя хуже всего. Помимо токсикоза или на его фоне, у нее часто возникают головные боли, терпеть которые при беременности никак нельзя.

Как снять головную боль при беременности в 1 триместре, чтобы не навредить малышу? Можно принять разрешенные врачом препараты, чтобы облегчить свое состояние. Также можно использовать альтернативные способы избавления от этой проблемы.

Нужно устранить все внешний раздражители, проветривать чаще помещение, больше гулять, бывать на свежем воздухе, следить за свой осанкой.

Кстати, очень хорошо помогают регулярные физические нагрузки, позволяющие держать тело в тонусе. Что касается таблеток, то при головной боли при беременности разрешены следующие обезболивающие:

Максалт (ризатриптан);
Пенталгин;
Нурофен;
Имитрекс (суматриптан);
Тайленол.

Но, лучше, все-таки проконсультироваться со своим врачом, чтобы именно он назначил подходящие препараты.

Головная боль во 2 и 3 триместрах

Головные боли при беременности во втором и третьем триместре часто могут быть вызваны из-за изменения положения позвоночника, повышения нагрузки на него, т. к. живот растет. Причины могут быть и другие, например, из-за скачков артериального давления, стрессов, усталости, недосыпа. В этот период также не очень желательно принимать таблетки, но уже не так строго, как в первом триместре.

Изредка, если боль совсем невыносимая, можно принять таблетку от головной боли из списка, который разрешил врач.

Необходимо стараться избегать препаратов, относящихся к группам анальгетиков, барбитуратов, таблеток от головной боли, в составе которых содержится кофеин и других средств, которые могут понижать артериальное давление.

Что можно пить беременным при головной боли

Лекарства от головной боли допустимые при беременности:

Парацетамол
Калпол
Панадол
Ибупрофен (если только это не поздние сроки более 30 недель)
Ацетаминофен
Эффералган

Но, перед применением любых фармацевтических препаратов, даже из разрешенного списка, женщина должна посетить своего лечащего врача, проконсультироваться с ним, убедиться в том, что эти препараты от головной боли не навредят, ведь при беременности может быть неожиданная реакция на любое средство, даже на первый взгляд безобидное. Даже, если врач разрешил принимать то или иное средство от головной боли при беременности, перебарщивать нельзя, а лучше делать это очень редко, в крайних случаях, когда головная боль невыносимая, и нет других более безвредных способов от нее избавиться.

Народные средства

Раньше, когда таблеток не было, головную боль при беременности лечили народными методами. Правда и в этом случае каких-то сложных, серьезных рецептов, отваров, включающих в себя полдюжины компонентов нет. Все рецепты простые и доступны каждой женщине.

Чем лечить головную боль при беременности без таблеток:

простой отдых, расслабление, сон;
массаж головы, он снимет боли не только у беременных;
ароматерапия с использованием успокаивающих эфирных масел;
теплая ванная с аромамаслами;
чашка какао или несколько кубиков качественного шоколада;
прогулки на свежем воздухе;
приложение холодного компресса на шею сзади;
потребление большого количества пресной воды;
прием отвара из целебных трав (мята, ромашка, мелиса).

Когда начинают болеть молочные железы при беременности можно узнать здесь.

Профилактика головной боли во время беременности

Нужно убрать все продукты, растения, предметы личной гигиены, парфюмерию и т. д., запах которых неприятен. Необходимо постараться избегать контактов с неприятными людьми, вызывающими негативные эмоции, заставляющими нервничать, переживать.

Беременность не причина, чтобы отказываться от активного образа жизни, спорта. Обязательно нужно заниматься спортом, правда, без фанатизма, чтобы не навредить.

Есть специальные фитнес-занятия предназначенные именно для будущих мам, комплексы упражнений, которые позволят поддерживать себя в отличной физической форме. Удивительно, но именно спорт является одним из самых эффективных способов, с помощью которых беременная женщина может избавиться не только от головных болей, но и от стрессов, поднять себе настроение и всегда быть на позитиве.

Также нужно правильно питаться, принимать витамины, исключить все вредное и ненужное, пить много жидкости. Правда, жидкость, а именно воду, нужно пить не через силу, а равномерно в течение всего дня. Это уменьшит проявления токсикоза, нормализует артериальное давление, и голова болеть не будет.

Массаж для снятия головной боли:

Источник: http://budymamoi.ru/health/pain/vo-vremya-beremennosti-bolit-golova.html

Таблетки от головной боли при беременности на раннем сроке: выбор есть!

Головная боль при беременности может доставить женщине немало проблем. Но в этот период жизни можно принимать далеко не все препараты, и об этом знает каждая представительница прекрасного пола, ожидающая малыша. И неужели нет никакого эффективного средства, которое смогло бы помочь женщине избавиться от этого неприятного недуга? К счастью, оно есть! И даже не одно!

Таблетки от головной боли при беременности. Какие можно принимать?

Суматриптан (имитрекс).
Ризатриптан (максалт).
Тайленол.
Нурофен.
Пенталгин.

Однако принимать эти препараты бесконтрольно не стоит. Перед использованием того или иного лекарства стоит обязательно посоветоваться с врачом.

При беременности не стоит применять лекарства от головной боли, которые содержат в себе кофеин. Это вещество негативно влияет на плод и может привести ко многим негативным последствиям. Иногда врачи от головной боли беременным назначают препарат под названием фиоринал. Это лекарство прекрасно снимает саму головную боль, но его состав настолько вреден для плода, что может привести к тем или иным порокам развития.

Таблетки от головной боли при беременности на начальном сроке стоит выбирать с большой осторожностью. Особенно это относится к анальгину. Он категорически запрещен женщинам, вынашивающим ребенка, а особенно на ранних сроках, когда идет формирование органов и систем плода. Во второй половине беременности одна таблетка анальгина, принятая раз в месяц никакого вреда не причинит, но все же принимать это лекарство нужно только посоветовавшись с врачом.

Некоторые женщины до беременности возникшую головную боль лечили с помощью цитрамона. Но при беременности этот препарат тоже противопоказан. В его состав входит ацетилсалициловая кислота (аспирин) и кофеин, а эти вещества не принесут ребенку никакой пользы, а вот навредить могут.

Еще один популярный сегодня препарат – спазган – тоже не стоит принимать для лечения головной боли во время беременности, а особенно в первом триместре. Основная составляющая спазгана – анальгин, а о его вреде мы уже говорили.

Народные средства лечения головной боли при беременности на раннем сроке

Свежий травяной чай из настоя ромашки, шалфея, мяты.
Ароматерапия маслами грейпфрута и кардамона.
Прогулка на свежем воздухе.
Влажное холодное полотенце на область лба.
Иглотерапия.

Источник: http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/109073/

Головные боли на ранних сроках беременности: Как лечить?

Беременность это прекрасный и, в то же время, очень ответственный период в жизни каждой женщины. В течение 9 месяцев она должна вдвойне заботиться о своём здоровье, чтобы не навредить будущему ребенку.

Зачастую прекрасная пора беременности омрачается различного рода осложнениями, которые отражаются на самочувствии будущей мамы. Это может быть связано как с самим процессом беременности, так и с иными факторами. Ведь в этот период организм женщины перестраивается, и в нём происходят серьёзные гормональные изменения, которые могут вызвать неприятные последствия.

Одной из подобных проблем являются головные боли. Это создаёт существенные проблемы будущей матери, особенно если они случаются на ранних сроках. Ведь в этот период, когда формируется плод, запрещено принимать практически все препараты. Тогда как же быть? Если боли довольно сильны и часто случаются?

Причины возникновения головных болей

Головные боли могут появляться в результате множества причин. Это может быть недостаток жидкости в организме, атмосферные изменения, что приводит к повышению или снижению кровяного давления, неблагоприятный микроклимат в помещении и многое другое.

У беременной женщины все чувства обостряются, в организме происходят серьёзные физиологические изменения, что приводит к неожиданной реакции на различные факторы, в том числе внешние раздражители. Вызвать головную боль у беременной женщины может резкий запах или же обычный шум.

В этом случае желательно обратиться к специалисту, который наблюдает беременность. Только он может направить на соответствующее обследование, чтобы определить происхождение головных болей или назначить препараты для их снятия, без нанесения вреда плоду и здоровью матери. Нередки случаи, когда причины возникновения головной боли установить не удаётся. Самолечением заниматься ни в коем случае не стоит, это приведёт к непоправимым последствиям.

При желании можно самостоятельно определить причину головной боли. Для этого необходимо вести специальный дневник. В нём нужно полностью описывать случающиеся приступы:

• Периодичность появления болей.

• Окружающую обстановку во время их появлений.

• Занятия в момент появления головной боли.

• Характер и продолжительность спазмов.

• Что помогло облегчить или снять болезненные ощущения.

Сопоставляя и анализируя эти данные можно самостоятельно найти причину возникновения болевых ощущений, а также выявить эффективное средство для борьбы с ними. На своё усмотрение можно добавить несколько пунктов в список.

Тем самым можно избавить себя от изнурительных процедур диагностики и значительно облегчить задачу врачу. На основании этих наблюдений он значительно быстрей сможет найти эффективный способ устранения проблемы.

Что категорически нельзя принимать

Во время беременности, особенно на ранних сроках не желательно принимать какие-либо препараты, особенно делать это по собственной инициативе. Категорически запрещается принимать препараты содержащие:

• Анальгин. Этот препарат не рекомендуется принимать и мужчинам, не говоря уже о женщине в положении.

• Резерпин – препарат для понижения кровяного давления.

Это лишь малая часть запрещенного списка медикаментов. Здесь перечислены лишь самые распространённые препараты и их составляющие.

Какие препараты можно принимать

Конечно же, медикаментозное снятие головной боли не желательно для беременной женщины, но бывают случаи, когда нет другого выхода. К примеру, если приступ застал в пути или на рабочем месте, и необходимо срочно снять спазм. В этом случае можно принять такие препараты:

• Панадол, содержащий парацетамол, предназначенный для детей.

• Но-шпа. Можно употреблять если спазмы очень сильные и интенсивные.

Эти препараты не наносят вред здоровью матери и не способствуют появлению разнообразных отклонений и пороков в развитии плода. Только их можно принимать без консультации с врачом. По поводу всех остальных препаратов необходимо обязательно получить рекомендацию специалиста.

Безвредные способы устранения головной боли

Самыми оптимальными способами лечения головной боли для беременных женщин являются, те при которых не нужно принимать медикаменты, то есть профилактические меры.

Спровоцировать головную боль может нехватка кислорода, поэтому необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе. При чём, лучше это делать подальше от оживлённых улиц в местах, где много зеленных насаждений, парках и скверах. Предположение, что свежий воздух может заменить кондиционер, ошибочно, не следует постоянно сидеть дома.

Причиной спазма сосудов головного мозга может быть усталость. Во время беременности необходимо сохранять высокую активность, но при этом, следует очень тщательно дозировать физическую нагрузку и не доводить организм до переутомления. Когда появляется чувство усталости, лучше немного отдохнуть и потом продолжить заниматься своими делами.

Вызывать боль может обезвоживание. Это характерная проблема для периода беременности. В результате этого кровь становиться густой и с трудом проходит по сосудам, что приводит к болевым ощущениям. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять оптимальное количество воды. В профилактических целях в неё можно добавлять натуральный сок лимона. Кислая среда способствует разжижению крови.

Хорошей профилактикой головных болей может стать ароматерапия. Для этого достаточно капнуть несколько капель приятного аромата на платок и периодически его нюхать. Но этот совет подойдет не всем. Есть женщины, которые не переносят любые запахи во время беременности.

Действенным способом устранения головной боли может стать холодный компресс или легкое массирование больных участков головы. Также хорошим средством усмирения мигрени являются различные травяные отвары. Успокаивающим свойством обладает мята, также можно заваривать и пить мелису, шиповник, ромашку.

Самой опасной причиной головной боли является стресс. Помимо неприятных болевых ощущений, переживания могут нанести существенный вред плоду. Муж и родственники должны максимально оградить женщину на время беременности от любого рода переживаний. Но если всё же нервное напряжение произошло, то не стоит его снимать медикаментозным способом. Самым лучшим выходом из ситуации будут занятия расслабляющей или дыхательной гимнастикой. Также поможет лёгкий массаж и отдых в тишине. Можно побаловать себя сладким, это способствует повышению эмоционального тонуса.

Результаты официальных исследований

Согласно официальным данным, большое количество женщин страдают головными болями на ранних сроках беременности. Причин этому может быть огромное множество, так же как и способов борьбы с мигренью. Но официальные исследования свидетельствуют, что во втором триместре беременности головные боли зачастую исчезают.

Но это не повод их игнорировать мигрень или заниматься самолечением. При появлении головной боли необходимо обратиться к врачу, особенно если приступы учащаются и становятся сильнее. Лучше всего бороться с головной болью без применения медикаментов, а самым идеальным вариантом будет их предупреждение путём проведения профилактики.

Источник: http://medportal.su/golovnye-boli-na-rannix-srokax-beremennosti-kak-lechit/

В этой статье мы раскрывали тему: "как избавиться от головной боли при беременности на ранних сроках".