37 неделя беременности — болит низ живота — болит как при месячных живот 37 недель беременности

23.05.2021

И еще, если УЗИ показало что у Вас будет двойня – то тридцать седьмая неделя беременности может стать для деток финишной. По статистике двойня рождается именно на 37 недели беременности.

Почему болит низ живота в 37 недель?

болит как при месячных живот 37 недель беременностиМного женщин испытывают редкие абдоминальные боли в низу живота на 37 неделе беременности. В основном такая боль является довольно нормальным и абсолютно безопасным симптомом при беременности. 37 неделя беременности- болит низ живота. Если это первая беременность- то Вы будите наблюдать весомые изменения в своем животе.

Особенно заметно то, что животик опускается. У всех женщин животик опускается в разное время- у кого-то за 2 недели до самих родов, у кого-то за несколько дней до родов, а у некоторых женщин животик опускается за несколько часов до родов. На 37 недели беременности часто женщины замечают что у них живот “каменеет”, появляются боли: у кого-то острые, а у кого- то ноющие.

Причины появления болей

Существуют множество причин появления боли при беременности на 37 неделе. Для женщин редкие боли (похожие на боли как при месячных) при беременности, особенно на 37 неделе, могут быть признаком уже того, что Вы подходите к дате родов. Но если боли в нижней области живота, сопровождающаяся такими признаками как лихорадка или озноб, или даже кровотечение- то это может быть уже признаком серьезных проблем. В данном случае следует не медля связаться с Вашим лечащим врачом. В основном причиной боли в нижней области живота на 37 неделе беременности могут являться преждевременные роды.

Женщины обычно ощущают боли внизу живота или же судороги: именно это может быть основным симптомом того, что происходит увеличение матки, но так же может быть признаком и преждевременных родов. Для преждевременных родов более характерны короткие постоянные сокращения внизу живота. В результате таких сокращений происходит постепенное раскрытие шейки матки.

Женщина так же может замечать слизистые кровянистые выделения, которые будут сопровождаться не только болью в нижней области живота, но и болями внизу поясницы. В таком случае нужно как можно быстрее обратиться к Вашему врачу! В многих случаях преждевременные роды можно успешно остановить и это позволит выносить Вам ребеночка до естественных родов.

Основные признаки преждевременных родов:

– Сокращения. Живот очень напрягается, происходят такие сокращения каждые минут 10 или даже чаще.

– Давление и боли в области таза- такое ощущение, будто ребенок отталкивается и давит вниз.

– Судороги, которые достаточно похожи на судороги при месячных. Другими признаками преждевременных родов являются: – изменение выделений жидкости или же кровотечений из влагалища.

– Ноющие боли в пояснице.
Так же причинами болей в нижней части живота при беременности на 37 неделе могут быть боли круглой связки, преэклампсия или плацентарный разрыв. Если же спазмы сопровождаются обильными кровотечениями или чрезмерными, беспокоящими выделениями- беременной женщине немедленно следует обратиться к врачу. Большинство беременных женщин испытывают также умеренные боли в области живота в нижней части на протяжении всего периода беременности. Как правило, эти боли вызваны процессом растягивания матки или запоров, газов.

Боли круглой связки могут перерасти в острые боли в одной стороне или сразу же в двух сторонах живота. Но чаще всего более выражены эти боли с правой стороны таза. Но к счастью, выраженность таких болей можно легко уменьшить- расслабляясь или же изменяя положение своего тела- боли круглой связки могут быть уменьшены, если лечь на противоположную от боли сторону.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности- довольно распространенное явление. Обычно и чаще всего боли внизу живота являются результатом болей круглой связки. А боль круглой связки происходят в результате обычных, нормальных изменений при протекании беременности. Матка беременной женщины имеет размер средней груши. Толстые связи, одна из которых называется- круглая связка, поддерживают Вашу матку в полости живота. Поскольку Ваша матка при беременности увеличивается в размерах и в весе, эти толстые связи становятся достаточно длинными и тонкими- похожи на круглые резинки. А напряжения связок и их разрывы на чувствительных структурах и на соседних нервных волокнах и являются самой причиной боли внизу живота. Острота таких болей может очень испугать беременную женщину. Спазмы круглой связки, как правило, вызывают очень острые боли. Женщина может даже проснуться ночью от резкой боли.

Боли круглой связки могут также появляться после выполнения даже не значительных физических упражнений. К счастью не каждая беременная женщина ощущает, боли круглой связки. Но абсолютно у всех женщин происходят значительные изменения в теле при беременности, которые обуславливаются ростом ребенка в матке и продукцией прогестерона.

Другие причины

Беременные женщины довольно часто могут ощущать острые и тянущие брюшные боли, которые могут сопровождаться очень серьезными причинами. Аппендицит – воспаление расположенного в правом боку придатка. У беременных женщин резко пропадает аппетит и появляются рвота, тошнота, высокая температура тела, и, по мере воспаления придатка, усиливаются тянущие боли. Боли при аппендиците женщина может почувствовать иногда и в верхней части живота – это связано с тем, что увеличивается матка.

Боли в яичниках – может разорваться киста, которая вызовет у беременной внезапные острые боли в области живота в нижней его части. Если Ваши боли так же сопровождаются: высокой температурой тела, ознобом, болями при мочеиспускании или трудностями при ходьбе- немедленно обратитесь к врачу. Врач назначит Вам УЗИ таза, чтобы точно определить: опасное ли для Вашей жизни или жизни ребенка состояние.

И еще, если УЗИ показало что у Вас будет двойня – то тридцать седьмая неделя беременности может стать для деток финишной. По статистике двойня рождается именно на 37 недели беременности.

Следует помнить, что идентифицировать истинную причину болей внизу живота на 37 неделе беременности и назначить правильное лечение может только лечащий Вас врач, врач, который обследует Вас на протяжении всей беременности. Не стоит заниматься самолечением- это может навредить Вам и Вашему ребенку.

Источник: http://medportal.su/pochemu-bolit-niz-zhivota-v-37-nedel/

На 37 неделе беременности болит живот как при месячных

37 Недель тянет живот как при месячных

У меня 35 недель и тоже живот напрягается,иногда тянет как при месячных.Думала треники ,но врач сказала что угроза,а треники начинаются с 37 недель. Вот я и в сомнениях:врач прописала Гинипрал попить,а я нехочу в конце беременности пить эту гадость,вроде без нее обходилась.А с другой стороны как посмотрю что живот кривой,ребеночка жалко становиться.И что делать?И не известно поможет мне этот гинипрал или нет,а побочных эффектов у него много.Может кто чего посоветует?=)))

Боли внизу живота на 37 неделе беременности: 4 совета, как облегчить боль

На 37-38 неделе вынашивания женщина может испытывать боль не только в пояснице, но и в груди. Как правило, это вызвано приливом крови к молочным железам – организм готовиться к грудному вскармливанию. Также грудь может болеть из-за гормональной перестройки и не связана с опасными последствиями.

Из-за чего в последние недели перед родами может болеть живот

Боль при ложных схватках отличается от боли при истинной родовой деятельности только своим характером. Если женщина уже рожает, то боль становится очень интенсивной, опоясывающей и повторяется в определенном ритме. Начинается она, как правило, с поясницы, затем распространяется на весь живот. Если беременная начинает ощущать такую боль, очевидно, что роды произойдут очень скоро.

37 неделя беременности

Малышу уже 36 недель и он готовится к выходу в свет. Он уже сможет самостоятельно дышать, сосать мамину грудь, переваривать пищу, в кишечнике сформировался меконий – первородный кал черно-зеленого цвета. Процессы теплообмена проходят уже активнее: под кожей накопился жирок, а сама кожа заметно уплотнилась.

Беременность 37 38 недель болит живот как при месячных

Если вы чувствуете боли как при месячных при беременности, при этом срок у вас достаточно большой, скажем 3-4 месяца, то такая боль, скорее всего, возникает из-за постоянно увеличивающегося объема живота, который давит на внутренние органы. В это время связки не поспевают за увеличивающей маткой, поэтому они растягиваются. В результате беременная чувствует боли внизу живота, они могут быть тянущими и долгими, а могут быть моментальными, но резкими. Кроме этого, вполне вероятно, что у беременной начинает болеть поясница как при месячных. Все из-за того, что беременная при увеличении живота, сама того не замечая меняет осанку и основная нагрузка падает на поясницу, отсюда и возникают боли в этой области.

Последний триместр беременности 37 или 38 неделя: живот болит как при месячных — причины и последствия

В такие моменты живот становится как будто каменным. Также могут появиться болевые ощущения внизу живота. Так им образом проявляют себя тренировочные схватки. Отличить их от настоящих достаточно просто. Они не усиливаются, интервал между ними не сокращается.

Болит низ живота 37 неделя беременности, тянущие боли внизу живота, причины

Наступила 37 — ая неделя беременности. На таком сроке ребеночек продолжает развиваться, но уже готов появиться на свет. В этот период появляются характерные признаки того, что приближаются роды — может опуститься живот, стул станет жидковатым и может отойти слизистая пробка (розовато-желтая или мутная слизь). Могут появиться боли внизу живота на 37 неделе беременности, боль в животе в такой период как при месячных, появляются тупые боли внизу живота, иногда в пояснице.

37 Неделя беременности болит живот, болит низ живота, тянущие боли в животе

Беременные женщины довольно часто могут ощущать острые и тянущие брюшные боли, которые могут сопровождаться очень серьезными причинами. Аппендицит — воспаление расположенного в правом боку придатка. У беременных женщин резко пропадает аппетит и появляются рвота, тошнота, высокая температура тела, и, по мере воспаления придатка, усиливаются тянущие боли. Боли при аппендиците женщина может почувствовать иногда и в верхней части живота — это связано с тем, что увеличивается матка.

Болит низ живота на 37 неделе беременности

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала — что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности — животик начнет давить своим грузом вниз.

Боли внизу живота на 37 неделе

ВАм необходим осмотр, консультироваться на сайте в такой момент — глупо. Только врач сможет определить может у вас тренировочные схватки либо это начало родов. Обязательно поезжайте в роддом и пусть вас осмотрят. Срок уже близок к родам, медлить нельзя. Для себя прочтите:

Источник: http://yurys.ru/grudnoj-rebenok/na-37-nedele-beremennosti-bolit-zhivot-kak-pri-mesyachnyh

Боли внизу живота на 37 неделе беременности: 4 совета, как облегчить боль

болит как при месячных живот 37 недель беременностиЗавершающий девятый месяц беременности не из легких, женщине тяжело передвигаться из-за набранного веса, плод давит на все органы и беременная все чаще ощущает усталость. На сроке 37 недель существует большая вероятность родов, поэтому женщина должна постоянно прислушиваться к своим ощущениям.

  1. Основные причины, почему тянет низ живота на 37 неделе беременности
  2. Тянет живот на 37 неделе беременности: признаки приближающихся родов
  3. Почему болит грудь на 37 неделе беременности
  4. Что делать, если болит живот на 37 неделе беременности
  5. Причины болей внизу живота на 37 неделе беременности (видео)

Основные причины, почему тянет низ живота на 37 неделе беременности

За 3 недели до полного срока беременности ребеночек уже довольно большой – ему недостаточно места, чтобы поворачиваться без проблем, поэтому часто будущие мамочки чувствуют сильные толчки при движении плода.

Если женщина вынашивает двойню или это ее вторая беременность, шанс родить на 37 неделе довольно высокий.

Появление абдоминальных болей на последних неделях беременности – довольно частое явление. Сами по себе эти боли считаются нормальным течением на таком сроке, живот беременной начинается опускаться, значит, малыш готовится встретиться с окружающим миром.

Редкие ноющие боли, как при месячных, чаще всего являются основным признаком ранневременных родов. При появлении дополнительных симптомов: озноб, температура, мажущие кровянистые выделения, головокружение, настоятельно рекомендуется обратиться к гинекологу или акушеру.

Причины боли:

  1. Спазм внизу живота – это следствие того, что увеличивается матка вместе с ростом плода.
  2. Острая тянущая боль может стать причиной воспаления аппендикса, который находится внизу правой части живота. Подобные боли часто сопровождаются повышением температуры, тошнотой и отсутствием аппетита.
  3. Из-за стремительного роста матки происходит давление на придатки, что может привести к разрыву кисты. Высокая температура, боль при мочеиспускании и сильная боль – повод обратиться к врачу за оказанием первой медицинской помощи.

болит как при месячных живот 37 недель беременности

Если на сроке 37 недель тянет поясница, ноет спина и болит живот, не нужно терпеть боль и заниматься самолечением. Это очень опасно как для будущей мамочки, так и для малютки в животике.

Тянет живот на 37 неделе беременности: признаки приближающихся родов

Как правило, боли, похожие на менструальные – основной признак начинающихся родов. Если это происходит на 37 недельке, нужно с особым вниманием отнестись к этим болям.

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггса безболезненные и эпизодические, в то время как родовые схватки более явные, регулярные и при этом доставляют дискомфорт.

Чем ближе дата предполагаемых родов, тем больше женщина хочет увидеть свою малютку, взять его на руки.

Предвестники досрочных родов:

  1. Живот опустился. Как правило, это происходит на 37-38 неделе, но иногда живот опускается и на последней неделе, и за день-два до намеченной даты родов.
  2. Отсутствие аппетита и небольшая потеря веса. Перед родами женщина замечает, что желание кушать заметно снижается, также она может потерять 1-2 килограмма.
  3. Отошла пробка. Пробка может отойти за несколько дней, иногда за несколько недель до родов.
  4. Энергетический подъем. Перед родами повышается жизненный тонус, как будто организм готовиться к предстоящей «работе».
  5. Отошли воды. Излитие околоплодных вод – верный признак наступления родов.
  6. Диарея. Нередко понос может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Но диарея также может быть признаком отравления, поэтому лучше дождаться других симптомов, прежде чем звонить в скорую.

Появление выделений на последних сроках вполне допустимо. Под конец беременности они должны быть прозрачными и без прожилок. Если появляются кровяные сгустки – это может быть сигналом отслойки плаценты, поэтому следует незамедлительно показаться врачу.

Почему болит грудь на 37 неделе беременности

На 37-38 неделе вынашивания женщина может испытывать боль не только в пояснице, но и в груди. Как правило, это вызвано приливом крови к молочным железам – организм готовиться к грудному вскармливанию. Также грудь может болеть из-за гормональной перестройки и не связана с опасными последствиями.

Болезненные процессы с изменениями в организме женщины и ростом ребенка в животике.

болит как при месячных живот 37 недель беременности

Боль в груди может быть вызвана изжогой, которая часто сопровождает мамочку в третьем триместре. Рекомендуется употреблять меньше жаренной, острой и соленой пищи. Неудобная одежда, узкий бюстгальтер – все это может стать причиной возникновения болей в груди.

Что делать, если болит живот на 37 неделе беременности

Если возникают тянущие неприятные болезненные ощущения снизу живота на сроке 37 неделек, рекомендуется не сидеть дома, а обратиться к врачу. Такие боли могут быть как предвестниками родов, так и явлением не совсем положительным.

Как облегчить боль:

  1. Гулять на свежем воздухе. Насыщенная кислородом кровь помогает облегчить состояние беременной.
  2. Больше отдыхать, уменьшить физическую нагрузку. Из-за выросшего живота увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому рекомендуется носить специальный бандаж, меньше наклоняться и поднимать тяжести.
  3. Можно пить травяные чаи, при этом нужно помнить, что некоторые травы запрещены во время беременности.
  4. Препараты, снимающие спазм, можно пить только по назначению врача.

Если беременная ощущает эпизодические боли внизу животика на 37 неделе, рекомендуется воздержаться от секса, чтобы не спровоцировать досрочные роды.

О любых изменениях, происходящих в организме беременной женщины на последних сроках, нужно оповещать наблюдающего гинеколога.

На сроке 37 недель лучше всего лечить инфекции и воспалительные заболевания, которые также могут осложнять текущее состояние и повлиять на процесс родоразрешения.

Причины болей внизу живота на 37 неделе беременности (видео)

На 37 неделе вынашивания женщина должна бережно отследить за своим здоровьем, прислушиваться к своим ощущениям. Тянущие боли вполне могут быть причиной досрочных родов, поэтому не стоит игнорировать спазмы внизу живота и боли в пояснице.

Источник: http://mamafm.ru/rody/posle-rodov/boli-vnizu-zhivota-na-37-nedele-beremennosti

беременность 37 недель. 4часа болит живот как перед месячными.

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Алёна Сополева 6 года/лет, 10 мес. назад.

ребёнок шевелиться, но слабо. мой врач сейчас не работает. это может быть реакцией на жару? что делать? скорую пока вызывать не хочется, т.к. боль не усиливается.

4 часа подряд тренировочные схватки? Так бывает? По-моему, это очень похоже на начинающиеся роды)

когда схватки начинались, а не предвестники — мне этого ни с чем было не перепутать) У меня с первой схватки глаза на лоб от боли лезли. Но говорят что всяко бывает. Если воды не отошли и больше никаких признаков — я б не спешила в роддом. Положат, все затихнет, и кукуй там, в жару, слушай страшные истории да предложения простимулировать.

Лен, а у тебя до родов месячные болезненные были?

боль не усиливается, но всё-таки уже довольно долго это продолжается + у мамы было так же, живот практически не болел, она почувствовала только потуги уже когда была видна головка.
думаю надо подождать ещё часа 3-4… хотя кто знает…

А схваток более-менее отчётливых не ощущаете? Не можете время между ними засечь?

нет. живот иногда становиться плотным, но я это только рукой ощущаю

А вы сходите в женскую консультацию или роддом, пусть посмотрят и скажут, ложиться или ждать.

Ой, прямо не знаю) С Вашей наследственностью, наверное, лучше, как Таня пишет — показаться-таки врачу, лучше в роддоме (если не рожаете, то оттуда Вас, по идее, спокойно домой отпустят), а то, по моему личному опыту, очень похоже на начало родов.

Я бы забыла про «не хочется» и вызвала «скорую».

да нет, вполне терпимые. поноет немного и то не каж раз… а это както взаимосвязано?

Я не знаю, взаимосвязано или нет)
Просто думаю, что если М весьма болезненные (у меня первый два дня такие были), то так сразу и не поймёшь, что это родовые схватки (боль поначалу идентичная, это ж в обоих случаях матка сокращается).
А если М были безболезненные или малоболезненные)), то тогда сразу почувствуешь разницу
Но это я так, теоретизирую)))

У меня болезненные М, но про начало родов я сразу поняла

Не, ну я в 41 неделю тоже уже догадалась, что к чему
А в 37, вроде, как-то и рановато немножко)

я 1й раз боялась перепутать, дважды в роддом с предвестниками бегала))
а на самом деле схватки начинались, оба раза сразу так ой-ой-ой, что нет, мои М близко не стояли))) но говорят бывает повсякому. У меня одноклассница так дома родить умудрилась))))

Источник: http://mama.ru/forums/theme/beremennost-37-nedel-4chasa-bolit-zhivot-kak-pered-mesyachnymi/

Болит живот как при месячных при беременности, что делать?

болит как при месячных живот 37 недель беременностиПрактически у каждой беременной женщины может возникать боль в области живота. Особенно опасна боль как при месячных, она может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. В некоторых ситуациях неприятные ощущения могут быть вызваны пищеварительным расстройством, инфекционным заболеванием в мочевыводящем пути. В любом случае, лучше всего о появлении болей сообщить гинекологу, который поможет разобраться вам в причине.

Виды болей в животе у беременных

Можно выделить два вида болей:

Видео: Сильные боли при месячных что делать?

Опасность боли в животе для беременных женщин

Как показывает медицинская практика боль как при месячных у беременной возникает при самопроизвольном аборте, он может быть несколько видов:

Если аборт только угрожает, в нижней части живота чувствуется тяжесть, затем боль отдает в крестец. Аборт на позднем сроке сопровождается схваткообразными болями. В данном случае кровянистых выделений может вовсе не наблюдаться или их немного. Шейка матки не успевает укорачиваться, но она тонизирует.

Когда аборт уже начался, боль является схваткообразной, появляются кровянистые выделения. Плодное яйцо может отслоиться, при этом шейка матки сохраняется.

Аборт в ходу является более опасным, при нем кроме схваткообразных болей, появляется кровотечение. Этот аборт чаще всего невозможно предотвратить.

Неполный аборт характеризуется тем, что яйцо полностью выходит из матки. При этом беспокоит невыносимая боль, интенсивное кровотечение. Шейка матки начинает раскрываться. Опасен этот аборт, что в матке может остаться оболочка плода, плацента.

Полный аборт характеризуется тем, что плодное яйцо полностью покидает матку, она начинает активно сокращаться, кровотечение останавливается.

Самопроизвольный аборт опасен тем, что вся микрофлора влагалища может оказаться в полости матки, из-за этого в дальнейшем может развиться воспалительный процесс. Такой аборт часто заканчивается сепсисом. Его легко распознать – кроме сильных болей в животе резко повышается температура тела, повышается уровень лейкоцитов, матка увеличивается в размере. Со временем появляется большое количество гноевидных выделений. Когда инфекция запущена, состояние женщины может резко ухудшиться – возникает озноб, повышается СОЭ в крови.

Боль при внематочной беременности

Иногда боль является первым признаком того, что у женщины внематочная беременность. В данном случае яйцеклетка оплодотворяется не в матке, а в ее трубах. Внематочная беременность сразу же диагностируется с помощью УЗИ. Если боль в животе становится внезапной, начинает сильно кружиться голова, необходимо срочно вызывать скорую помощь, скорее всего, вам нужна незамедлительная операция.

Болезненные ощущения в животе на позднем сроке беременности

Обратите внимание, что боль может быть спровоцирована неправильным питанием. У женщины возникает спазм в пищеварительных органах, ноющая боль в нижней части живота. Если своевременно не принять меры, может развиться колит, дисбактериоз.

Обязательно нужно учитывать, что растущая матка может сдавливать кишечник, в результате возникают проблемы с перистальтикой, моторикой. Беременная часто страдает от запоров, чтобы решить проблему, необходимо включить в свой рацион питания фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб. Рекомендуют как можно больше гулять на свежем воздухе.

Что делать при разных болях во время беременности?

Часто неприятные ощущения появляются при растяжении связок. Когда матка увеличивается в размере, она сдавливает связки. Чтобы избавиться от этой боли, необходимо лечь и отдохнуть.

Очень редко неприятные болевые ощущения сопровождают панкреатит, аппендицит, кишечную непроходимость. Боль в данном случае является специфической, при ней может повышаться температура, кружиться голова, тошнит, иногда наблюдается рвота.

Особенна опасна боль в нижней части живота, которая возникает при отслойке плаценты. Отслойка происходит после травмы живота, после усиленных физических нагрузок. Когда отслаивается плацента, могут разорваться кровеносные сосуды, в нижней части живота появляется сильная боль, все заканчивается кровотечением. В данной ситуации нужно беременную женщину срочно доставить в роддом.

В последние два месяца беременности увеличивается нагрузка на спину, кроме боли в животе могут возникать неприятные ощущения в области поясницы и копчике.

Внимание! Если боль возникает после 36 недели беременности, возможно, это предвестники схваток. В данной ситуации лучше всего перестраховаться и посетить роддом.

В том случае, когда вам еще рано рожать, врачи помогут остановиться весь процесс. Также учитывайте, что практически у каждой женщины за две недели до родов начинаются тренировочные схватки – они подготавливают организм женщины к родам.

Для облегчения состояния необходимо пересмотреть свой рацион питания, также очень важно высыпаться, отдыхать, не волноваться. Если ваши болевые ощущения не связаны с опасной причиной, лягте набок и отдохните. На позднем сроке беременности облегчить боль поможет коленно-локтевая поза. Также спазм отлично снимает Но-шпа.

Таким образом, во время беременности могут возникать боли в животе, но очень важно следить за их интенсивностью. Обязательно обращайте внимание на симптоматику, которая сопровождает боль. Помните о том, что боль с выделениями является признаком выкидыша или преждевременных родов. В любом случае, терпеть боль не стоит, необходимо принимать срочные меры.

Источник: http://healthruguru.ru/beremennost-i-rody/14694-bolit-zhivot-kak-pri-mesjachnyh-pri-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "болит как при месячных живот 37 недель беременности".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *