Отеки ног при беременности: как снять отечность стоп на поздних сроках — отек ног как при беременности как снять

24.08.2019

Содержание:

Причины и лечение отеков ног при беременности на поздних сроках
Как снять отеки при беременности, как снять отеки ног в домашних условиях народными средствами
Как справиться с отеками при беременности?
Сильно отекают и опухают ноги при беременности: что с этим делать?
Как снять отеки с ног в домашних условиях при беременности

Многие женщины, ожидающие появления малыша на свет, сталкиваются с проблемой задержки жидкости в организме. Отеки ног при беременности доставляют сильные неудобства и препятствуют ведению привычного образа жизни. Игнорирование этой проблемы может привести к тяжелым последствиям, поэтому откладывать лечение не следует.

Причины и лечение отеков ног при беременности на поздних сроках

Многие женщины, ожидающие появления малыша на свет, сталкиваются с проблемой задержки жидкости в организме. Отеки ног при беременности доставляют сильные неудобства и препятствуют ведению привычного образа жизни. Игнорирование этой проблемы может привести к тяжелым последствиям, поэтому откладывать лечение не следует.

1. Причины патологии
2. Характерные симптомы
3. Возможные последствия заболевания
4. Методы устранения физиологических отеков
5. Медикаментозное лечение

В организме беременной женщины происходят существенные изменения, необходимые для того, чтобы успешно родить ребенка. К 8 неделе вынашивания малыша в теле будущей матери успевает накопиться до 6—8 л жидкости, которая выполняет следующие функции:

увеличение объема крови;
формирование плаценты;
рост молочных желез и матки;
образование околоплодных вод.

Если объем накопленной жидкости превышает норму, появляется отечность, способная причинить дискомфорт и нанести вред здоровью. Отеки ног при беременности могут возникнуть по следующим причинам:

1. Нарушение функционирования кишечника. Частый жидкий стул приводит к сбоям в работе пищеварительной системы и стимулирует процесс задержки воды в организме.
2. Варикоз вен. Матка, быстро увеличивающаяся в объеме, оказывает давление на сосуды. В результате нарушения кровообращения вены переполняются.
3. Гестоз (токсикоз на поздних сроках). Опасная для жизни матери и ребенка патология, при которой необходимо постоянное медицинское наблюдение.
4. Ношение тесной обуви и одежды. Швы и резинки, сдавливающие тело, нарушают кровообращение.
5. Перенесенные инфекционные заболевания, нарушающие процесс выведения жидкости из организма.
6. Тромбофлебит. Сопровождается повышением температуры тела, покраснением и болезненностью нижних конечностей.
7. Болезни сердца, сосудов и эндокринной системы. Дополнительными симптомами могут стать запоры, распухание языка, апатия и быстрая утомляемость.
8. Длительная ходьба, продолжительное нахождение в стоячем или сидячем положении, особенно если ноги скрещены.
9. Ожирение, недостаток физической активности.
10. Злоупотребление копчеными, солеными, жареными продуктами.
11. Курение.

Источник: http://spina-health.com/prichiny-i-lechenie-otekov-nog-pri-beremennosti-na-pozdnix-srokax/

Как снять отеки при беременности, как снять отеки ног в домашних условиях народными средствами

15.02.2018 Комментарии к записи Как снять отеки при беременности, как снять отеки ног в домашних условиях народными средствами отключены 366 Просмотров

Cредства от отеков при беременности

Как снять отеки при беременности, какими способами надежнее? Как говорят акушеры-гинекологи, отеки возникают у 60% беременных женщин. Они представляют собой скопление жидкости в тканях организма, проявляющуюся в виде припухлости на разных участках тела.

Как диагностировать

Беременная женщина может сама проверить наличие или отсутствие отеков. Многие отмечают, что стало сложнее снять с пальца кольцо, а после снимания на пальце долгое время остается след от украшения – это уже говорит о том, что в организме задерживается жидкость. При надавливании пальцем на кожу голеней может оставаться длительное время углубление – это называется пастозностью, легкая степень отечности.

Классификация отеков

Причины почему отекают ноги при беременности бывают разные. Следует различать физиологические отеки и патологические. Строгого разделения между этими видами нет, поэтому за беременными женщинами ведется строгий контроль в женских консультациях.

Физиологические отеки – слабо выражены, кожные покровы пастозны в зоне кистей, голеностопных суставов и стоп. Как правило, женщине они не приносят никаких неудобств и не приводят к осложнениям.

Патологические отеки – это признак гестоза, который чаще развивается в III триместре. Для гестоза характерны три симптома – наличие отеков, белка в моче и повышения артериального давления (выше 140/80 мм.рт.ст.). При наличии этих показателей женщина госпитализируется в отделение патологии беременных при роддоме для лечения. Различают 4 степени патологических отеков:

1-я – в области рук и ног;

4-я – отек всего тела.

Если беременную беспокоят головные боли, тошнота и рвота, повышение температуры тела, кожный зуд — это симптомы преэклампсии (осложнение гестоза). И далее развивается эклампсия, признаком которой является судорожный припадок.

При возникновении осложнений гестоза требуется немедленно обращаться за медицинской помощью. Спасти женщину и плод можно, только прибегнув к экстренному родоразрешению.

Лечение отечности

Самостоятельно подбирать средства от отеков при беременности нельзя. В женской консультации гинеколог может рекомендовать травяные сборы:

успокоительный (пить 3 раза в день по 1ч.л.) или обычную валерьянку в таблетках;
для улучшения функции почек;
для нормализации тонуса сосудов.

Следует отметить, что доказательная медицина не одобряет таких назначений. Отеки при беременности снять в домашних условиях народными средствами удается редко.

Многие считают, что травы безопаснее лекарственных препаратов. Но это не так. Ведь в лекарства входит 1-2 действующих вещества, свойства которых (в том числе противопоказания и побочные действия) хорошо изучены. А травы, в которые может входить очень много веществ, способных оказать негативное действие на организм, никто тщательно не исследовал. Да и аллергические реакции, к которым так склонны будущие мамы, еще никто не отменял.

Иногда врач может назначить медикаментозные препараты, такие как &Цистон&, &Канефрон&. Они обладают мочегонным эффектом, назначаются коротким курсом. По сути, назначения такие бесполезны. Физиологические отеки &лечить& не нужно Они снова появятся, но вреда от них не будет. Если же отеки появились из-за гестоза, то лечение совсем иное.

Нередко назначаются средства для улучшения маточно-плацентарного кровообращения – липоевая кислота, &Курантил&. Назначение их очень спорно. Препараты не самые дешевые, а практической ценности мало. Магне В6 может быть назначен для профилактики ночных судорог, которые часто бывают у будущих мам.

Из более доступных и безопасных средств — настой из кураги. Его рекомендуют врачи принимать для снятия отеков (на ночь залить кипятком курагу, а утром выпить настой).

Многие считают, что если появились отеки, то следует немедленно ограничивать прием жидкости. Это мнение ошибочное. Объем жидкости ни в коем случае сокращать не нужно, так как организм, наоборот, начнет накапливать еще больше жидкости, которая необходима будет ему в родах в случае большой кровопотери. Следует лишь подкорректировать питание – при необходимости сократить потребление поваренной соли, специй, жареной, копченой, маринованной пищи. Больше употреблять овощей и белковой пищи. Такие продукты, как сельдерей, петрушка, яблоки и цитрусовые, являются естественными мочегонными средствами. Больше кушать нужно чеснок и лук, они благотворно влияют на кровообращение.

Сделать упор следует на организацию режима дня. Сон должен длиться около 9 часов, рекомендуется больше прогулок на свежем воздухе, легкие физические упражнения. Несколько раз в день женщине необходимо принимать коленно-локтевое положение на 5-7 минут. Это также благотворно повлияет на организм, снизится давление беременной матки на мочевой пузырь и кровеносные сосуды.

При отеках на ногах наши бабушки использовали капустные листья, только что сорванные с грядки. Их нужно охлаждать в холодильнике и прикладывать к ногам так часто, как вам это потребуется. Неизвестно, получится ли таким образом полностью и быстро снять отек ног при беременности, но облегчение вы получите — это точно.

Беременная женщина должна ежедневно контролировать работу своего организма и по всем вопросам обращаться к акушеру-гинекологу.

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00

Источник: http://helpsam.ru/2018/02/15/kak-snyat-oteki-pri-beremennosti-kak-snyat-oteki-nog-v-domashnix-usloviyax-narodnymi-sredstvami/

Как справиться с отеками при беременности?

По статистике, с отеками сталкиваются до 85% беременных женщин. Почему врачи так беспокоятся по этому поводу, нередко даже настаивая на госпитализации будущей мамы? Отеки — это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Еще недавно их считали симптомом позднего токсикоза беременных (гестоза), чреватым серьезными осложнениями для женщины и плода. Однако сегодня далеко не все отеки относят к патологическим состояниям.

Почему возникают отеки при беременности?

Во время вынашивания ребенка количество жидкости, циркулирующей в организме женщины, увеличивается — она содержится в околоплодных водах, плаценте и необходима развивающемуся плоду. При этом под влиянием гормонов меняется водно-солевой обмен, в тканях задерживается избыток натрия.

Растущая матка сдавливает мочеточники, вызывая задержку оттока мочи, а также венозные и лимфатические узлы в малом тазу (это ухудшает отток крови и лимфы от нижних конечностей). Отеки голеней могут быть связаны и с увеличением массы тела беременной.

Обычно эта проблема начинает беспокоить женщину с 30-й недели беременности (при гестозе — с 20-й недели). Чаще отеки возникают у тех, кто вынашивает двойню. Хотя о том, есть ли у пациентки предрасположенность к отекам, врач может узнать уже на ранних сроках беременности, изучив ее конституцию (уженщин с повышенной массой тела они возникают чаще), наследственность, наличие заболеваний, а также анализ крови на биохимию.

Как снять отечность

При отеках необходимо регулировать отток крови и лимфы от нижних конечностей. Если вам приходится много времени проводить в сидячем положении, возьмите за правило прохаживаться по 15 минут каждые час-полтора (в идеале — на свежем воздухе).

Приходится много стоять? Чаще давайте ногам отдых (например, прилягте, положив под голени подушку). Также полезен самомассаж стоп и голеней (массажные движения должны быть направлены от периферии к туловищу).

Не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками: единственная причина, по которой стоит исключить их при беременности, — угроза прерывания. Подойдут специальные — аквааэробика и фитнес для будущих мам, плавание, пешие прогулки. Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины можно выполнять упражнение «кошка».

Носите обувь по размеру, на устойчивом каблуке высотой не более 4 см, без перетягивающих ногу ремешков.

Когда бить тревогу?

Опасны только так называемые патологические отеки при позднем токсикозе беременных, сопровождаемые повышением артериального давления, выделением с мочой белка, что говорит о нарушении работы почек (это покажет анализ мочи), тошнотой, рвотой, головными болями, судорогами, лихорадкой, сонливостью.

Насторожить должны отеки, развивающиеся быстро, в течение 1-2 суток.

Неопасны отеки, начинающиеся с ног, при этом в утренние часы они выражены меньше, усиливаясь к концу дня. А вот если у беременной отмечается отечность лица после сна, нужно обратиться к врачу для обследования: возможно начало развития патологических состояний почек или сердечно-сосудистой системы.

Также важна симметричность в возникновении отеков. Так, тревожный симптом — отек на одной ноге: он может говорить о тромбозе глубоких вен.

На заметку

В норме еженедельная прибавка беременной в весе должна быть 250-350 гр. Если цифра больше, в этом не обязательно виноваты отеки: возможно, прибавка в весе связана с чрезмерным питанием.

Источник: http://healthhacks.ru/kak-spravitsya-s-otekami-pri-beremennosti/

Сильно отекают и опухают ноги при беременности: что с этим делать?

Что делать, если ноги отекли при беременности, ведь этот процесс доставляет массу неприятных ощущений. Этот вопрос является самым распространенным среди будущих мам. Возникновение отечности должно стать поводом для дополнительного обследованием. Если процесс не несет опасности для здоровья матери и ребенка, необходимо просто соблюдать некоторые меры. Даже уменьшение количества потребляемой жидкости может облегчить состояние.

Разновидности и причины отеков

Если сильно отекают конечности, и при этом в моче было обнаружено значительное количество белка, причина кроется в медленном кровообращении. На этот процесс указывает давление, не выходящее за пределы нормы. Чаще это фиксируется на втором и третьем триместре беременности. Обусловлены отеки неправильным питанием и чрезмерным употреблением соли и жидкости. Симптом чаще появляется ближе к вечеру, а после ночного отдыха полностью исчезает. Это состояние не является опасным и не должно беспокоить женщину. Однако будущая мама ощущает некоторый дискомфорт, который лучше устранить. Для этого целесообразно внести некоторые корректировки в ежедневный рацион.

На сегодняшний день выделяют четыре основные степени отечности:

лишняя жидкость локализуется на ногах, в области голени;
отеки фиксируются возле стопы и в нижней части живота;
отечность охватывает верхние конечности;
отекает все тело.

Нередко фиксируются так называемые скрытые отеки. Заменить их невооруженным глазом невозможно. Заподозрить их наличие может врач в ходе планового осмотра. При этом беременная отмечает у себя резкий скачок веса, несмотря на то, что питание не меняется.

В некоторых случаях отекают ноги из-за наличия проблем с сердечно-сосудистой системой и почками. Если фиксируются определенные отклонения, женщине стоит постоянно находиться под контролем врачей. Специалисты знают, что делать в этом случае и как правильно поступить, дабы не нанести вред малышу и будущей маме.

Когда в основе процесса лежит гестоз, жидкость начинает накапливаться в области стоп. Постепенно она поднимается вверх до самого лица.

Если отеки фиксируются по всему телу, врачи диагностируют наличие водянки. В этом случае будущей маме необходимо пройти лечение в условиях стационара. Если состояние не тяжелое, можно обойтись приемом специальных медикаментов. Однако наблюдение у специалиста все равно является обязательным.

Как избавиться от неприятного симптома

Предупредить отечность во время беременности позволит соблюдение определенного режима питания. Однако если женщина страдает заболеваниями, связанными с работой сердечно-сосудистой системы и почек, даже диета не поможет. Справляться с неприятным симптомом придется с помощью медикаментов и под наблюдением врача.

Многих женщин интересует вопрос, как снять отек без использования каких-либо препаратов или народных средств. Ответ прост: нужно меньше употреблять воды и носить удобную обувь.

Если отек ног при беременности является естественным процессом, необходимо подкорректировать питание. Желательно потреблять меньшее количество жидкости. Это позволит ей вовремя выводиться из организма и не задерживаться в нем. С этой целью снижается потребление соли. Как известно, именно она приводит к задержке жидкости.

Если женщина употребляет полтора литра воды в сутки и при этом у нее не наблюдается отеков, значит, все процессы в ее организме сбалансированы. В противном случае потребление жидкости стоит сократить до 1000 мл. Чаще отекают ноги при беременности из-за употребления тяжелых напитков — к их числу относят кофе и чай. Поэтому во время вынашивания ребенка предпочтение стоит отдавать чистой минеральной или газированной воде.

Рекомендуется сократить потребление натрия. Он является главным элементом поваренной соли. Беременная женщина должна отказаться от соленой и квашеной пищи. Во все блюда желательно добавлять меньшее количество соли.

Снять отек ног при беременности помогают мочегонные препараты. Однако применять их необходимо с осторожностью и только после одобрения врача. Использовать можно мочегонные травы, к примеру, чай из березовых почек. Пить его нужно аккуратно, ведь он в силу своих особенностей вымывает из организма натрий, провоцируя тем самым повышение давления.

Отек ног при беременности, сопровождающийся наличием гестоза, не подразумевает использование мочегонных средств.

Это может навредить здоровью женщины.

Как снять отек, должна знать каждая будущая мама, но с этим вопросом ей самостоятельно не справиться. В большинстве случаев данный симптом является естественным явлением и не требует выполнения каких-либо действий, кроме корректировки питания.

Источник: http://nashinogi.ru/metody/tradicionnye/chto-delat-otekayut-pri-beremennosti.html

Как снять отеки с ног в домашних условиях при беременности

Помимо косметического дефекта, отеки являются довольно серьезной неприятностью для здоровья будущей мамы и ее малыша! Давайте же обсудим, почему у будущих мам часто появляются отеки на ногах, пухлые мешки под глазами и прочие неприятности? Рассмотрим лечение отеков у беременных в домашних условиях, средства и методы их профилактики.

В норме жидкость должна циркулировать в организме по лимфатической и кровеносной системе, проникая в каждую клеточку. Потом, вместе со всеми продуктами полного обмена веществ почки фильтруют жидкость, определенная ее часть выходит из организма с мочой, а часть — с потом и дыханием. Что же тогда происходит, если под действием каких-то причин этот слаженный процесс нарушается, и жидкость начинает задерживаться в организме, возникают отеки?

• почкам и печени сложно справиться с основной задачей очищения организма от вредных продуктов обмена веществ, начинается накопление шлаков и прочие опасных для здоровья человека веществ, что явно не способствует отличному самочувствию будущей мамочки;
• сердечнососудистой системе приходится сложнее работать, может появиться одышка, повыситься артериальное давление;
• из-за повышенной отечности внутренних органов в организме нарушается их нормальная работа, сильно страдает кровоснабжение матки, а значит и растущего в ней ребенка.

Не стоит мириться с такими не самыми приятными изменениями. Организовать лечение отеков можно и в домашних условиях.
Для начала следует тщательно проанализировать и выяснить причину возникновения отеков у беременных.

Причины возникновения отеков у беременных женщин

• нарушение нормального функционирования почек, когда они не справляются с выросшим почти в 1,5 раза объемом жидкости. Влияние на это могут оказывать несколько факторов — увеличение размеров матки, с 28-30-й недели сдавливающей почки и мочеточники, в положении лежа на спине, сидя;
• гормональные изменения, особенно высокий уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру мочеточников и сосудов, из-за чего также происходит застой жидкости в организме у беременных женщин. Эта причина особенно остро стоит для женщин, вынужденных всю беременность совершать прием гормональных препаратов для ее сохранения;
• изменения в обмене веществ. При неправильном питания или хронических заболеваниях в организме у женщины снижается уровень определенных специфических белков и нарушается соотношение натрия, калия, кальция, хлора, то это может привести к увеличению проницаемости стенки сосудов. Из-за этого жидкость не может задерживаться в сосудах, попадает в межклеточное пространство, остается там;
• частым спутником беременности является и варикозное расширение вен, при повышенной нагрузке на венозную систему и снижении тонуса сосудов жидкости становится сложнее подниматься вверх от нижней части тела, в результате чего появляются отеки;
• Снижение иммунитета, при котором попавшая или долго дремавшая в организме инфекция, проявляется в виде воспаления (пиелонефритов) и других проблем, связанных с почками и осложняющих их работу.

Лечение отеков в домашних условиях

Лучшим вариантом, конечно же, является профилактика отеков еще задолго до беременности – выяснить состояние почек, провести их лечение или профилактический курс поддерживающей терапии. Если Вы уже беременны и у Вас возникают отеки, то придерживайтесь таких советов:
• Занимайтесь плаванием, чтобы обеспечить разгрузку почек и венозной системы. Кроме этого, каждый вечер поднимайте ноги на небольшое возвышение для улучшения оттока крови от нижней части тела. Если Вам приходиться долго находиться в одной позе, старайтесь делать регулярные короткие перерывы и проводите маленькую разминку. Для беременных очень полезна разгрузочная поза «кошки» — стоя на четвереньках и опираясь на руки, большой мяч или подушки. Старайтесь поддерживать активный образ жизни, но не впадайте в крайности, и помните о своем положении;
• при склонности к отекам ног очень важно подобрать удобную обувь, которая не будет сдавливать стопу, это могут быть мокасины, сандалии на низком ходу и т. д. Лучше откажитесь от босоножек с тонкими ремешками, врезающимися в кожу и высоких каблуков, причиняющих дискомфорт;
• для профилактики отечности ног и варикозного расширения вен носите специальные эластичные компрессионные колготки или чулки для беременных;
• очень хорошо помогает и снимает напряжение легкий массаж ног, который проводится в виде поглаживаний по направлению от стопы, по голени к колену;
• после длительной прогулки полезно и целесообразно подержать ноги в чуть теплой воде – напряжение и усталость, как рукой снимет, в воду можно добавить немного морской соли.

Предупредить развитие отеков у беременных. обеспечить эффективное лечение помогут особенности питания будущей мамочки, которые легко освоить в домашних условиях:

• не следует поддаваться уговорам и распространенному мифу — не налегайте на солененькое и кисленькое! Считается, что лучшим средством от тошноты является рассол. Это заблуждение! Лучше попробовать выпить чай с мятой или лимоном, съесть какой-нибудь фрукт, сухарик, галетное печенье.
• очень важно употреблять в пищу достаточное количество белка, в первую очередь лучше животного происхождения. Если Вы придерживались вегетарианства, то возможно, на ближайшее время Вам стоит изменить свой рацион или хотя бы есть больше молочных продуктов — творога, сыра, йогурта, кефира и других;
• для организации здорового обмена веществ в организме будущей мамочки очень важны и полезны продукты, обогащенные калием. К ним можно отнести сухофрукты, зеленые овощи (капуста, перец, листовой салат, петрушка, шпинат), мяту, бананы, печеный картофель в кожуре;

• для укрепления стенки сосудов употребляйте продукты, богатые на витамин С (черную смородину, сладкий перец, шиповник, грецкие орехи, цитрусовые);
• принимайте витамины для беременных, их лично вам назначит доктор для сохранения необходимого баланса микроэлементов и поддержания иммунитета;
• в летнюю жару не следует ограничивать употребляемый объем жидкости в питании, вполне можно употреблять 2,5-3 литра за сутки (только, с учетом чая, супа и т. д.). А вот от сладких фабричных напитков (всевозможных газировок и соков из пакетов) придется отказаться и заменить их натуральными компотами, морсами, зеленым чаем — они намного безопаснее и гораздо лучше утоляют жажду.

Источник: http://www.otekstop.ru/nogi/3512-kak-snyat-oteki-s-nog-v-domashnih-usloviyah-pri-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "отек ног как при беременности как снять".