Чем снять головную боль при беременности? — как снять головную боль при беременности

Рекомендации для быстрого снятия головной боли:

Чем снять головную боль при беременности?

Во время беременности женщины сталкиваются со множеством симптомов, некоторые из них не очень приятные. Первое, что нужно учесть, это головная боль, такой признак наблюдает каждая пятая представительница прекрасного пола в положении. Приступы обычно бывают в первом и втором триместре, но могут нести и регулярный характер на протяжении всего периода.

Головная боль у беременных бывает разной, очень часто она может перерасти в мигрень, а эта болезнь представлена весьма неприятными симптомами. Само по себе состояние боли в голове не опасно для будущего малыша, но нельзя не обращать внимание на такой признак. Во-первых, он может вызвать депрессию, а это состояние опасно для развития плода. Во-вторых, частая головная боль может сигнализировать о различных заболеваниях.

Терапия головной боли при беременности предусматривает выбор щадящих методов, большое количество лекарств, которые принимаются обычно, беременным женщинам нельзя. Поэтому очень часто обращаются к гомеопатии и другим способам избавления от головной боли.

Почему появляется?

Головная боль не возникает сама по себе, ее провоцируют явления из внешнего или внутреннего мира. Если женщине свойственны такие симптомы в обычной жизни, то в период беременности они только усиливаются.

Чаще всего головную боль провоцируют такие патологические состояния:

• Вегетососудистая дистония, при этом возникает сильная пульсирующая боль в виде приступов;
• Остеохондроз шейного отдела, наблюдается ноющая боль в области головы и шеи;
• Энцефалопатия вен, появляется чувство распирания и сильного давления;
• Токсикоз ранней стадии, при этом может наблюдаться боль любого характера и интенсивности;
• Гормональные изменения, в период беременности происходит полный гормональный перестрой организма, увеличивается уровень прогестерона, который, в свою очередь, влияет на артериальное давление и может вызвать головную боль.

На общее самочувствие могут также влиять факторы из внешнего мира. Головную боль способны вызвать:

• Сильная усталость, постоянное перенапряжение физического и эмоционального плана;
• Недостаточность питания или плохое его качество;
• Длительное пребывание в закрытом непроветренном помещении;
• Регулярное недосыпание или неспокойный сон;
• Стресс, плохое психическое и эмоциональное состояние.

Головная боль – очень неприятное состояние, которое влияет на трудоспособность и общее самочувствие. Поэтому нужно знать, как правильно от нее избавиться.

Как снять головную боль у беременной женщины?

При выборе методов лечения во время беременности нужно быть осторожным и подбирать средства, которые не повлияют на развитие малыша. Поэтому специалисты рекомендуют для начала пользоваться немедикаментозной терапией.

Первое, на что стоит обратить внимание, это фактор, который вызывает данный симптом. Если есть такая возможность, его нужно устранить. Например, увеличить количество времени для отдыха, усовершенствовать свой рацион, оградиться от стрессовых ситуаций, больше времени находиться на свежем воздухе.

Есть несколько препаратов, которые позволено принимать в условиях беременности. Они действуют местно, не проникая, при этом, в плаценту, поэтому никак не влияют на плод. К числу таких препаратов относят:

• «Парацетамол»;
• «Супрастин»;
• «Но-шпа»;
• «Фенкаролом»;
• «Диазолин».

Также существует ряд медикаментозных средств, которые категорически запрещено принимать. Компоненты, входящие в их состав, могут повлиять на развитие малыша и изменить ход беременности. К таким препаратам относятся:

• «Аспирин»;
• «Пропранолол»;
• «Нурофен».

Самолечением лучше в таком случае не заниматься, для беременных лучше подбирать средство, которое будет отвечать симптоматике и индивидуальным особенностям женщины.

Общие рекомендации для снятия головной боли у беременных

Женщины, которые предпочитают не употреблять медикаменты в период беременности могут воспользоваться другими методами. В большинстве случаев их достаточно, чтобы снять симптом.

Рекомендации для быстрого снятия головной боли:

• Массаж. Этот метод весьма эффективный, но его нужно делать правильно, по технике. Такой массаж не получится делать самостоятельно, поэтому стоит попросить о помощи ближнего. Если есть возможность, можно обратиться к специалисту. Массаж делается энергичными круговыми движениями в висках. Затем плавно движения переходят в затылочную область и шею. Такой массаж можно делать ежедневно, по 10-15 минут. Это будет прекрасная профилактика.
• Сделать холодный или теплый влажный компресс и положить на лоб.
• Для снятия стресса и головной боли можно выпить чай с лекарственных растений, отлично для этого подойдет мелисса и ромашка.
• Если это не противопоказано лечащим врачом, можно принять легкий контрастный душ, это усиливает кровоток и расширяет сосуды.
• Очищение пазух носа. В результате гормональных изменений, происходит увеличение конгестии в пазухах носа. Особенно если беременная находится в душном непроветренном помещении. Чтобы очистить пазухи нужно купить специальный раствор и подышать им. Данная процедура проводится 1-2 раза в неделю, на протяжении 15 минут.
• Ароматерапия. Это современный метод, который поможет расслабиться, успокоиться, снять головную боль и избавиться от стресса. Но нужно быть острожным с подбором материала. Эфирные масла нужно подбирать индивидуально и после консультации с врачом. В большинстве случаев используют грейпфрут, ромашку, кардамон.
• Много пить, чтобы не допустить обезвоживание. Для этого подойдет сок, компот, чаи (не крепкий). Но стоит отказаться от кофе, энергетических и алкогольных напитков.

Чтобы головная боль не навещала беременную, нужно много находиться на свежем воздухе, хорошо питаться, много отдыхать. Но бывают случаи, когда даже при таких условиях наблюдается постоянная боль. Такая ситуация требует обращения к врачу. Особенно если начинают проявляться другие симптомы, например, трудности дыхания, головокружение, отдышка, проблемы со слухом. Такие симптомы могут сигнализировать о развитии множества заболеваний, которые могут навредить не только женщине, но и будущему малышу.

Источник: http://medportal.su/chem-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti/

Головная боль при беременности

Беременность длится целых девять месяцев, и женщина испытывает много проблем со здоровьем за этот период. Например, головная боль во время беременности становятся частым спутником, возникает в разное время суток и по разным причинам. Как ни странно, но участившиеся головные боли у женщины могут быть признаком беременности, о которой она еще не знает. Возникновение головных болей не всегда является поводом для серьезного беспокойства, потому что часто они являются реакцией на новое состояние.

Причины головных болей у беременных женщин

Действия беременной женщины и назначения врача зависят от основной причины головных болей. Иногда оказывают влияние сразу несколько факторов, поэтому поставить точный диагноз сложно. Если головные боли беспокоят регулярно, то надо обратиться к неврологу для конкретного обследования. Наиболее распространенные причины головных болей:

1. Гормональные перемены. Изменение количества и качества гормонов оказывают сильное влияние на состояние нервной системы, поэтому в период адаптации (то есть в первые три месяца) головные боли беспокоят практически каждый день.
2. Понижение артериального давления. Это связано с преобладанием прогестерона над другими гормонами. Он оказывает расслабляющее действие на мышечные клетки во всем организме, в том числе и на стенку сосудов. В результате они расширяются и давление падает. Головной мозг испытывает недостаток кислорода, чем объясняется головная боль при беременности в большинстве случаев.
3. Повышение артериального давления. Возникает в основном в третьем триместре, так как к этому моменту происходит значительное увеличение объема циркулирующей крови. Если есть склонность к артериальной гипертензии, то надо предпринимать меры профилактики с самого начала беременности. Некоторые заболевания почек приводят к увеличению артериального давления, поэтому надо следить за их состоянием.
4. Гестоз. В основе этого осложнения беременности лежит генерализованный спазм сосудов, одним из симптомов которого является повышение давления. Также для гестоза характерны белок в моче и появление отеков. Из-за спазма сосудов нарушается кровообращение в центральной нервной системе, что сопровождается сильной головной болью, мельканием мушек перед глазами и потерей сознания. Это очень серьезное состояние, требующее незамедлительного лечения.
5. Большая прибавка веса за беременность. Ожирение способствует повышению артериального давления, что ведет к головным болям.
6. Голодные головные боли. Причиной головной боли во время беременности в таком случае – это недостаток питательных веществ, в частности глюкозы. Поэтому питаться во время беременности надо как можно чаще, но небольшими порциями.
7. Обострение хронических заболеваний. При многих проблемах позвоночника головные боли выступают на первом плане. Так как нагрузка на него в период беременности увеличивается, то часто обостряется остеохондроз и присоединяется боль в голове. Вегето-сосудистая дистония тоже является поводом для беспокойства, так как проявляется спазмом сосудов и тяжестью в голове.
8. Возникновение новых заболеваний. Менингит, энцефалит, синусит, заболевания почек и заболевания глаз всегда сопровождаются головной болью. Обычно она интенсивная, не уменьшается после приема простых лекарственных средств и требует неотложной терапии.
9. Стрессовый фактор. Женщина в период беременности очень чувствительная к любым проявлениям стресса, страха или агрессии. Поэтому даже небольшой конфликт может привести к головным болям.
10. Длительная работа, умственное перенапряжение, большая нагрузка на глаза (работа за компьютером).
11. Изменение погодных условий. Головная боль при беременности возникает при повышении или понижении атмосферного давления. Это всегда находит отклик в организме любого человека, а у беременных особенно.

Независимо от предполагаемой причины сообщить врачу о частых головных болях надо обязательно. Гинеколог при необходимости направит к неврологу или терапевту на обследование.

Лечение

Принимать препараты без назначения врача нельзя ни в коем случае. Многие лекарства обладают тератогенным действием, то есть нарушают развитие плода. Это приведет к внутриутробной патологии, часто несовместимой с жизнью. Такой эффект бывает при приеме нежелательных таблеток в первом триместре. Во второй половине беременности опасные таблетки могут нарушить функцию органов плода или спровоцировать преждевременные роды.

Лучше всего при появлении любых проблем обращаться к гинекологу.

Чем лечить головную боль при беременности?
Обычно доктор на приеме объясняет очень подробно. При первых симптомах надо постараться прилечь и отдохнуть. Чаще всего это помогает. Можно сделать настой из лекарственных трав: валериана, мята, мелисса, ромашка или шиповник. Если головная боль возникла из-за голода, то надо выпить горячий сладкий чай. Перечисленные методы помогают избавиться от головной боли без помощи таблеток.

Если интенсивность боли возрастает, то можно выпить таблетку но-шпы. Она расслабляет мышцы и снимает спазм сосудов, поэтому немного снижает давление. В некоторых случаях помогает парацетамол. Он безопасен для беременных и плода, поэтому его можно принимать без назначения врача. Если причиной головной боли является пониженное давление, то можно выпить Панадол Экстра. Он содержит кофеин, который немного повышает артериальное давление. Анальгин и Аспирин применять нельзя, так как они оказывают негативное влияние на плод.

Перед назначением лечения надо выяснить причину. Если виновато повышенное давление, то стоит принимать специальные гипотензивные препараты. Если причина в заболеваниях позвоночника, то надо делать зарядку и больше отдыхать. Обращаться к врачу надо обязательно, так как подобрать безопасное и эффективное лечение может только он.

Профилактика

В основе профилактики лежит сбалансированное питание, хороший отдых и полноценный сон. Это позволяет уменьшить вероятность головных болей при беременности. Если беременность запланированная, то надо как можно тщательнее проверить свое здоровье и подлечить уже существующие проблемы. Но по-настоящему защитить себя от головной боли женщина не может, так как часто основной причиной является именно беременность (гормоны и изменения во внутренних органах).

Во время приступа мигрени надо вести себя спокойно и не паниковать. На самом деле головные боли при беременности редко являются признаком серьезных нарушений. Не стоит спрашивать у своих друзей или родственников, чем снять головную боль во время беременности. Доверять надо только мнению врача. После родов многие проблемы отступают, поэтому следует набраться терпения и ждать появления на свет своего малыша.

Источник: http://www.mymummy.ru/pregnancy/golovnaya-bol-pri-beremennosti-lechenie.html

Головные боли при беременности

В сложный и ответственный период ожидания ребенка женщину могут начать беспокоить заболевания, о которых она раньше и не подозревала. Это обусловлено тем, что на все системы женского организма оказывается колоссальная нагрузка, а также перестройкой функционирования органов на новый лад.

• 1. Причины
• 2. Как снять головную боль

Причины

Факторов, которые вызывают головные боли, может быть много, причем они могут сочетаться и наслаиваться друг на друга. Все же врачи выделяют несколько основных причин, которые способствуют этому неприятному ощущению:

1. гипотония или пониженное артериальное давление. Такое состояние довольно распространено в первом триместре, особенно часто оно возникает при сильном токсикозе;
2. гормональная перестройка, происходящая в организме, который может реагировать на серьезные изменения, в том числе, и с помощью головной боли;
3. гипертония, то есть повышенное артериальное давление чаще всего возникает в третьем триместре и обычно сопровождается появлением белка в моче и возникновением отеков. Гипертония опасна для здоровья и жизни как мамы, так и малыша, поэтому при возникновении таких сочетанных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу;
4. употребление в пищу неподходящих продуктов, которые содержат азотистые соединения, вызывающие изменение состояния сосудов. Во время беременности следует с большой осторожностью есть шоколад, печень, орехи, йогурт, бананы, все виды цитрусовых, маринованные изделия, так любимые многими блюда японской кухни, напитки, содержащие кофеин, сосиски, колбасу и красное вино;
5. голод тоже может вызвать мигрени. Если вы привыкли питаться редко, то во время беременности нужно пересмотреть свой режим питания, ведь растущему малышу нужно много питательных веществ. Поэтому необходимо питаться часто и небольшими порциями;
6. напряжение глаз, а также долгое нахождение в оном и том же неудобном положении;
7. избыточный вес чреват не только головными болями, но и повышением артериального давления и появлением отечности конечностей;
8. обезвоживание организма — если нет противопоказаний (отеки) пейте как можно больше чистой воды;
9. внешние физические раздражители, например, яркий свет, который долго бьет в глаза, сильный шум, неприятный резкий запах;
10. аллергическая реакция, которая может возникнуть даже на те продукты, на которые до беременности аллергии не было;
11. стресс, по понятным причинам, вообще категорически противопоказан будущим мамам. наиболее опасно длительное депрессивное состояние, которое пагубно влияет на весь организм и на ребенка;
12. такое понятие, как головная боль «выходных дней». Она вызвана изменением обычного, устоявшегося распорядка дня, например, более продолжительным сном или поздними посиделками с друзьями;
13. смена погоды — беременные женщины, так же как дети и пожилые люди, особенно подвержены возникновению головных болей как реакции на изменение климата;
14. физическое изнеможение. Помните, что для беременной женщины полноценный сон и отдых важны как никогда;
15. сухой или, наоборот, чересчур влажный воздух в помещении, в котором женщина проводит много времени, а также прокуренные комнаты;
16. головная боль как симптом другого, более серьезного заболевания. Как правило, головная боль при беременности не опасна, но бывают случаи, когда внезапно возникшая головная боль является признаком того, что поступление крови к головному мозгу затруднено, например, при шейном остеохондрозе, глаукоме, вегетососудистой дистонии. В каждом отдельном случае мигрень сопровождается и другими признаками, характерными для того или иного заболевания. Лечащий врач, изучив состояние женщины в целом, поставит диагноз и назначит лечение.

Что же касается этиологии головной боли у беременных, то она очень часто сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью, многие жалуются на боли в плечах и шее, звон в ушах, желудочно-кишечные расстройства, кашель и повышенную раздражительность. Мигрень чаще всего возникает внезапно и характеризуется сильными пульсирующими болями, как правило, в одной половине головы. Иногда перед появлением мигрени перед лазами появляются «мушки».

Интересен тот факт, что примерно 12-15 % женщин впервые сталкиваются с головными болями именно в период вынашивания ребенка. У других же, наоборот, в это время мигрени прекращаются, так как зачастую они вызваны такими регулярными явлениями, как овуляция и менструация.

Другой тип головной боли называют болью «перенапряжения», когда возникает такое чувство, что голову сдавливает железный обруч. Обычно причиной такой мигрени становится психо-эмоциональное напряжение и стресс.

Как снять головную боль

Мигрени, возникающие у будущих мам, осложнены тем, что выбор лекарственных препаратов для их облегчения очень ограничен, ведь большинство обезболивающих средств противопоказаны во время беременности. Поэтому медицинские препараты при головной боли у беременных назначаются очень редко, только тогда, когда мигрени очень сильные и часто повторяющиеся. В остальных же случаях используется немедикаментозное лечение, а еще лучше предпринимать своевременную профилактику.

Итак, если головная боль застала беременную женщину врасплох, то облегчить ее состояние можно следующими способами:

• необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе;
• умеренные физические нагрузки. Существуют целые комплексы упражнений для беременных;
• правильное, полноценное питание;
• продолжительный сон;
• профилактика мигрени с помощью ароматерапии.

Если устранить головные боли самостоятельно не удается, нужно обратиться к врачу.

Источник: http://po-beremennosti.ru/golovnye-boli-pri-beremennosti

Как снять головную боль при беременности?

Красота Здоровье

Содержание

• Причины головной боли
• Первые вестники мигрени
• Как снять головную боль при беременности?

Каждый недуг у беременной воспринимается остро и требует внимательного отношения. Если обычный человек при головной боли может принять практически любой эффективный обезболивающий препарат, то дама в интересном положении такой роскоши позволить себе не имеет права. При появлении слабости и недомогания будущая мама должна тщательно продумать, какое лекарственное средство принять, чтобы не навредить малышу.

А ведь именно в период гормонального сбоя многие женщины впервые узнают, что такое бесконечные, мучительные, «разрывные» головные боли. Как помочь будущей маме, что сделать, чтобы недуг прошел и как можно реже появлялся вновь?

Причины головной боли

• Стрессы – беременные особенно впечатлительны, поэтому следует остерегаться моментов, вызывающих резкую отрицательную реакцию.

• Недосыпания или, наоборот, постоянные пересыпы.

• Изменение магнитного фона в атмосфере, резкая смена погоды.

• Громкие звуки – часто даже любимая музыка может вызвать мигрень.

• Сигаретный дым, резкие запахи.

• Долгое пребывание в сидячем состоянии.

Первые вестники мигрени

Многие дамы чувствуют приближение боли, объясняя это появлением характерных, однотипных симптомов. У некоторых женщин это вспышки в глазах, потемнение или мелькание мушек. Другие рассказывают о резком изменении чувствительности кожи, пульсации в висках, светобоязни. Третьи и вовсе слабеют, вплоть до неожиданной тошноты и резкой слабости.

Как снять головную боль при беременности?

• если было получено психоэмоциональное потрясение – нужно успокоиться или принять лекарственные средства, способствующие устранению неврологических реакций (чай с ромашкой, мятой или мелиссой, таблетки валерианы, пустырник, пр.)

• устранить яркие звуки, источник дыма, запахов

• прилечь, постараться отдохнуть

• прогуляться на свежем воздухе

Лекарственные препараты должны назначаться врачом. Беременным можно принимать любые таблетки только после внимательного изучения инструкции к средству помощи. Соблюдение мер предосторожности сохранит здоровье малышу и его маме, поэтому перед приемом любых фармацевтических средств следует попробовать помочь себе домашними, народными методами.

• Сделайте (или попросите кого-то) легкий массаж висков – нужно лечь поудобнее, расслабиться и слегка помассировать круговыми движениями область наивысшей концентрации боли.

• Выпить теплый чай на травах, включить тихую, спокойную музыку (можно специально разработанные композиции для чайных церемоний, классику, звуки природы, пр.)

• Постараться забыть обо всех проблемах и невзгодах, руководствуясь правилом: если вы не можете решить проблему сейчас, не нужно о ней думать.

И помните: главная задача любой беременной – забота о себе и здоровье своего малыша. Постарайтесь никогда об этом не забывать.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti/

Средства от головной боли при беременности

Беременность – чудесный и знаменательный период в жизни любой женщины. В период вынашивания ребенка все системы организма работают в максимальном режиме – ведь теперь необходимо поддерживать жизненные силы не только матери, но и будущего малыша. Именно в этот период самочувствие будущей мамы может ухудшиться, хронические болезни обостриться, а новые недомогания – дать о себе знать.

Беременные женщины довольно часто страдают головными болями. Причем отмечено, что женщины, страдающие периодическими головными болями и мигренями до беременности, могут переживать сильные рецидивы в первые три месяца вынашивания ребенка.

Причины таких болей могут быть следующими:

• Мощная гормональная перестройка организма;
• Сильный токсикоз, ведущий к обезвоживанию и спазмам сосудов;
• Усталость, подавленность, нарушения сна;
• Употребление продуктов с повышенным содержанием кофеина и сахара, а также соли и консервантов;
• Обострение хронических недугов женщины, особенно связанных с давлением и сосудами (гипертонии и гипотонии, остеохондроз, венозные заболевания).

Сложно сказать, влияет ли головная боль на ребенка напрямую, однако физические страдания мамы не могут не отразиться на ребенке в будущем, именно поэтому устранять головную боль при беременности совершенно необходимо.

Лечение головной боли при беременности

К сожалению, препаратов от головной боли, абсолютно безопасных как для женщины, так и для плода, не существует. Даже если препарат очень помогал женщине до беременности, при вынашивании ребенка он также будет под запретом. Прием обезболивающих препаратов несет потенциальный риск для будущего ребенка, поэтому их прием следует по возможности исключить. Считается, что начиная со второго триместра беременности при очень сильных болях можно выпить таблетку ибупрофена или парацетамола, но это должен быть единичный случай.

Как снять головную боль при беременности народные средства

Справиться с головной болью помогут следующие правила:

• Крепкий полноценный сон. Как можно больше и как можно чаще. Будущей маме необходимо отдыхать и набираться сил. Не следует испытывать чувство вины, если хочется поспать днем: будущая мама должна быть отдохнувшей, уравновешенной и копить энергию, которая ей очень скоро пригодится;
• Прогулки на свежем воздухе – ежедневно и подолгу. Умеренные физические нагрузки и свежий воздух бесспорно полезны для будущего малыша и его мамы. Следует также взять за правило регулярные проветривания всех помещений в доме, и головные боли начнут посещать значительно реже;
• Фиточаи приветствуются. Ромашка, мята, шиповник помогут беременной женщине расслабиться, а дымящаяся чашка ароматного напитка поднимет настроение. Вообще при головных болях следует употреблять побольше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, усиливающего боль;
• Ароматерапия — занятие, приносящее будущей маме массу удовольствия. При головной боли рекомендуется применять эфирные масла ромашки, кардамона и грейпфрута. Если есть желание попробовать другие масла, нужно тщательно убедиться в их безопасности: некоторые из них не совсем полезны для ребенка;
• Расслабляющий массаж полезен для всех. Можно помассировать шею и плечи самостоятельно, но особенно приятно, если это сделает будущий папа;
• При мигренях, когда боли носят пульсирующий характер, облегчить состояние поможет влажный компресс на лоб, виски или шею;
• Дискотеки и просмотр телепередач на максимальной громкости – табу. Желательно избегать подобных раздражителей, иначе можно поплатиться головными болями.

Вообще желательно создать вокруг будущей мамы атмосферу спокойствия, расслабленности и любви. Если ее окружает приятная обстановка и любящие близкие, никаким головным болям ее не одолеть.

Источник: http://headache.su/sredstva-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html

В этой статье мы раскрывали тему: "как снять головную боль при беременности".

• Как скрыть живот при беременности | Родителям о детях - как скрыть живот при беременности
• На каком сроке уходят в декретный отпуск и как к нему подготовиться? - когда уходят в декрет по беременности
• Когда делать тест на беременность после имплантации эмбриона - когда делать тест на беременность после имплантации эмбриона
• Как разводить Димексид для компрессов и тампонов | Все ответы тут - димексид в гинекологии тампоны как разводить
• Как долго длится токсикоз при беременности? - токсикоз при беременности когда
• Простуда при беременности 3 триместр - как лечить? - как лечить простуду при беременности 3 триместр
• Как рассчитать сколько недель беременности по последним месячным - как рассчитать сколько недель беременности по последним месячным
• Как узнать кто отец ребенка во время беременности калькулятор | - как во время беременности узнать кто отец ребенка
• Отмена Дюфастона при беременности: правильная схема - как правильно отменять дюфастон при беременности
• Как принимать Дюфастон чтобы забеременеть? - дюфастон для беременности как принимать